Ano ang hindi makakain kung mayroon kang glaucoma

Magtanong sa isang Doktor

Nasuri na lang ako sa glaucoma at sinusubukan kong kontrolin ang aking intra-ocular pressure hangga't makakaya ko sa kaunting gamot. Ang posibilidad ng pagbulag bulag ay isang tawag sa wakeup upang magsimulang mag-ehersisyo at pagbaba ng aking mataas na presyon ng dugo. Kumakain din ako ng malusog, ngunit nagtataka ako, mayroon bang isang tukoy na glaucoma diet? Mayroon bang listahan ng mga pagkaing hindi dapat kainin kapag mayroon kang glaucoma?

Tugon ng Doktor

Walang napatunayan na koneksyon sa pagitan ng mga tukoy na pagkain na kinakain mo at glaucoma. Gayunpaman, ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ang malaking pag-inom ng caffeine sa loob ng maikling panahon ay maaaring magtaas ng intraocular pressure pressure (IOP) ng hanggang sa tatlong oras, kaya ang mga taong may glaucoma ay maaaring pinapayuhan na maiwasan ang caffeine.

Bilang karagdagan, ang pag-ubos ng malaking halaga ng tubig (isang quart, o 4 na tasa) sa isang maikling panahon (20 minuto) ay maaari ring dagdagan ang intraocular pressure pressure, kaya ang mga tao na may glaucoma ay dapat uminom ng tubig sa mas maliit na halaga na kumakalat sa buong araw.

Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamahusay na pag-iwas sa glaukoma ay maagang pagtuklas. Kung nakita nang maaga, ang pagkawala ng paningin at pagkabulag ay maaaring mapigilan. Ang sinumang mas matanda sa 20 taon ay dapat magkaroon ng screening ng glaucoma. Ang mga pana-panahong pagsusuri sa mata ay ipinahiwatig para sa natitirang bahagi ng iyong buhay upang makatulong na maiwasan at makilala ang glaucoma, lalo na kung mayroon kang ilang mga kadahilanan sa peligro tulad ng pagiging isang Amerikanong Amerikano o pagkakaroon ng kasaysayan ng pamilya ng glaucoma.

Ang glaucoma ay nagsasangkot ng pagtaas ng presyon sa loob ng mata. Sa normal na mata, ang isang malinaw na likido na tinatawag na may katatawanan na katatawanan ay ginawa sa likurang kamara at dumadaloy sa mag-aaral sa silid sa harap. Minsan sa harap na bahagi ng mata, ang likido ay dumadaloy sa labas ng mata sa isang lugar na tinatawag na kanal ng Schlemm. Ang tubig na katatawanan ay nagbibigay ng suporta sa istruktura, oxygen, at nutrisyon sa mga tisyu sa loob ng mata.

• Ang nadagdagang mga resulta ng IOP mula sa alinman sa nadagdagan na produksyon o nabawasan ang pag-agos ng tubig na nakakatawa. Ang nagresultang pagtaas ng presyon sa loob ng mata ay maaaring sa wakas ay makapinsala sa optic nerve. Ang pagtaas sa IOP ay sa pinakamalawak na kadahilanan ng peligro para sa pagkawala ng paningin dahil sa glaucoma, ngunit hindi lamang ito ang kadahilanan na kasangkot.
• Sa loob ng maraming taon, pinaniniwalaan na ang mataas na IOP ang pangunahing sanhi ng pagkasira ng optic nerve sa glaucoma. Ngayon alam natin na kahit ang mga taong may normal na IOP ay maaaring makaranas ng pagkawala ng paningin mula sa glaucoma. Sa kabilang banda, ang ilang mga tao na may mataas na IOP ay hindi kailanman nagkakaroon ng pagkasira ng optic nerve na glaucoma. Samakatuwid, ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring makaapekto sa optic nerve kahit na ang IOP ay nasa loob ng normal na saklaw.
• Ang nakatataas na IOP ay itinuturing pa ring isang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa glaucoma, bagaman, dahil ipinakita ng mga pag-aaral na ang mas mataas na IOP ay, mas malamang ang pagkasira ng optika ay masira.
• Walang nakakaalam kung bakit ang ilang mga pangkat etniko, tulad ng mga Amerikanong Amerikano, ay may mas mataas na rate ng glaucoma na humantong sa pagkabulag. Pangunahing bukas na anggulo ng glaucoma ang nangungunang sanhi ng pagkabulag sa mga African American at Alaska Natives, na nagaganap ng 6-8 beses nang mas madalas kaysa sa mga puti.

Para sa karagdagang impormasyon, basahin ang aming buong artikulo sa medikal sa glaucoma.