Hirap Huminga: Asthma, Allergy o Iba - Payo ni Doc Willie Ong #908
Talaan ng mga Nilalaman:
Magtanong sa isang Doktor
Nagkaroon ako ng hika sa maraming taon, at kamakailan lamang ay nagpasya akong gumawa ng mas aktibong papel sa aking kalusugan. Nagtrabaho ako sa pagkawala ng timbang at sumuko ng masasamang gawi, ngunit nais kong tiyaking maiiwasan ko ang mas maraming gamot hangga't maaari. Mayroon bang mga tip sa diyeta para sa mga taong may hika? Anong mga pagkain ang dapat kong iwasan sa hika?
Tugon ng Doktor
Walang tiyak na diyeta na magbabawas o mag-aalis ng mga sintomas ng hika. Gayunpaman, sa ilang mga tao, ang ilang mga pagkain, additives ng pagkain, o mga preservatives ay maaaring mag-trigger ng hika. Ang mga taong iyon ay dapat iwasan ang mga pagkain na nag-trigger ng kanilang mga sintomas ng hika.
Ang mga sulfite ay isang pangkaraniwang pagdaragdag ng pagkain na maaaring maging sanhi ng pag-atake ng hika at mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao. Ang mga sulfite ay maaaring matagpuan sa alak, patatas (nakabalot), hipon, pinatuyong prutas o gulay, serbesa, mga produktong pickle, corn syrup, gelatin, mga de-latang gulay, mga mix ng trail, at instant na tsaa.
Kung mayroon kang mga trigger na pagkain ng hika, kumain ng sariwa, buong pagkain at maingat na basahin ang mga label ng package.
Maaari kang mamatay kung mayroon kang psoriasis?
Ang psoriasis ay higit pa sa isang abala sa karamihan ng mga kaso kaysa sa pagbabanta nito. Gayunpaman, ito ay isang talamak na sistematikong nagpapaalab na sakit na kung saan walang tunay na lunas. Maraming mga pasyente na may soryasis ay predisposed sa diyabetis, labis na katabaan, at napaaga sakit na cardiovascular disease.
Ano ang hindi makakain kung mayroon kang glaucoma
Nasuri na lang ako sa glaucoma at sinusubukan kong kontrolin ang aking intra-ocular pressure hangga't makakaya ko sa kaunting gamot. Ang posibilidad ng pagbulag bulag ay isang tawag sa wakeup upang magsimulang mag-ehersisyo at pagbaba ng aking mataas na presyon ng dugo. Kumakain din ako ng malusog, ngunit nagtataka ako, mayroon bang isang tukoy na glaucoma diet? Mayroon bang listahan ng mga pagkaing hindi dapat kainin kapag mayroon kang glaucoma?
Ano ang hindi makakain kapag mayroon kang osteoarthritis
Habang walang tiyak na diyeta ng osteoarthritis, ang mga suplemento ng mga antioxidant na bitamina C at E ay maaaring magbigay ng proteksyon. Inirerekomenda ang bitamina D at kaltsyum para sa malakas na buto. Tumutulong din ang pagbaba ng timbang.
