Somogyi Effect (2018)
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya
- Mga sintomasMga sintomas
- Mga sanhi ng nagiging sanhi ng
- Testing and DiagnosisTesting and Diagnosis
- Paggamot at Pagpigil sa Paggamot at Pag-iwas
- OutlookOutlook
Pangkalahatang-ideya
Kapag gumamit ka ng insulin therapy upang kontrolin ang iyong diyabetis , kailangan mong sukatin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo nang maraming beses sa isang araw. Depende sa mga resulta, maaari kang kumuha ng insulin upang mapababa ang iyong mga antas ng asukal sa dugo o magkaroon ng meryenda na itaas ito.
kapag ang isang bagay na tulad ng isang Somogyi epekto ay dumating sa pag-play. Kilala rin bilang Somogyi kababalaghan, ang Somogyi epekto ang mangyayari kapag kumuha ka ng insulin bago kama at gumising na may mataas na antas ng asukal sa dugo.Kapag ang insulin lowers ang iyong asukal sa dugo masyadong maraming, maaari itong ma-trigger ang isang release ng mga hormones na nagpapadala ng iyong mga antas ng asukal sa dugo sa isang pagtaas ng mataas.
Ang Somogyi effect ay bihira. hindi pantay-pantay o malalaking pagbabago sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, makipag-usap sa iyong doktor.
Mga sintomasMga sintomas
Kung gumising ka sa mataas na antas ng asukal sa dugo sa umaga, at hindi mo alam kung bakit, maaari mong maranasan ang epekto ng Somogyi. Ang pagpapawis ng gabi ay maaaring sintomas ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.
Mga sanhi ng nagiging sanhi ng
Kung mayroon kang diyabetis, maaari kang gumamit ng mga iniksiyong insulin upang pamahalaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Kapag nag-iniksyon ka ng sobrang insulin, o nagpo-inject ka ng insulin at natutulog nang walang sapat na pagkain, pinababa nito ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ng labis. Ito ay tinatawag na hypoglycemia.
Tumugon ang iyong katawan sa hypoglycemia sa pamamagitan ng paglalabas ng mga hormone, tulad ng glucagon at epinephrine. Sa turn, ito ay nagpapataas ng iyong mga antas ng asukal sa dugo. Ito ang dahilan kung bakit ang Somogyi effect ay tinutukoy kung minsan bilang "rebound effect. "
Kahit na ang Somogyi epekto ay malawak na iniulat, mayroong maliit na katibayan ng agham upang kumpirmahin ang pagkakaroon nito.
Somogyi Effect vs. Dawn Phenomenon
Ang phenomenon ng bukang-liwayway ay katulad ng epekto ng Somogyi, ngunit ang mga dahilan ay naiiba.
Ang bawat tao'y nakakaranas ng kababalaghan ng bukang-liwayway. Ito ang natural na reaksyon ng iyong katawan sa mga hormone na inilabas bilang mga diskarte sa umaga. Ang Cortisol, paglago ng hormone, at catecholamine ang nagpapalabas ng glucose mula sa iyong atay. Sa karamihan ng mga tao, ito ay pinabagal ng pagpapalabas ng insulin. Ngunit kapag may diyabetis ka, hindi ka makagawa ng sapat na insulin upang malubha ang pagpapalabas ng glucose. Bilang isang resulta, ang iyong mga antas ng asukal sa dugo ay tumaas.
Testing and DiagnosisTesting and Diagnosis
Ito ay medyo madali upang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng Somogyi epekto at bukang-palad kababalaghan. Para sa ilang sunud-sunod na gabi, suriin ang iyong asukal sa dugo bago ang kama. Magtakda ng isang alarma upang suriin itong muli sa paligid ng 2:00 a. m. Pagkatapos ay subukan ito sa nakakagising.
Kung ang iyong asukal sa dugo ay mababa kapag tiningnan mo ito sa 2:00 a. m. , malamang na ang epekto ng Somogyi. Kung ito ay normal o mataas sa 2: 00 a. m. , malamang na ang phenomenon ng bukang-liwayway.
Maaari mo ring tanungin ang iyong doktor tungkol sa paggamit ng isang tuloy-tuloy na sistema ng pagsubaybay sa glucose (CGM). Sa sistemang ito, ang isang maliit na sensor ng glucose ay naipasok sa ilalim ng iyong balat. Nagpapadala ito ng impormasyon sa isang aparatong pagsubaybay na sumusubaybay sa iyong mga antas ng glucose sa paglipas ng panahon.
Paggamot at Pagpigil sa Paggamot at Pag-iwas
Kung mayroon kang diabetes at maranasan ang epekto ng Somogyi, kausapin ang iyong doktor. Talakayin ang anumang paulit-ulit na pagbabagu-bago, tulad ng mataas na umaga ng mga antas ng asukal sa dugo. Tanungin kung paano mo mai-adjust ang iyong routine management ng diabetes upang mapanatili ang kontrol ng iyong asukal sa dugo.
Maaari mong makita na ang pagkain ng meryenda sa iyong pang-araw-araw na insulin dosis ay nakakatulong na itigil ang iyong mga antas ng asukal sa dugo mula sa paglubog at pag-rebound. Ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda ng mga pagbabago sa iyong rehimen ng insulin. Halimbawa, maaari silang ipaalam sa iyo na mas mababa ang insulin sa gabi o subukan ang ibang uri ng insulin. Makipag-usap sa kanila tungkol sa pagtatakda ng isang bahagyang mas mataas, ngunit ligtas pa rin, target ang antas ng asukal sa asukal para sa oras ng pagtulog.
Maaari mong simulan ang karanasan ng Somogyi epekto sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagtaas ng iyong gabi-gabi dosis ng insulin. Kung gusto mong palakihin ang iyong gabi-gabi na insulin dosis, maaari kang magising sa kalagitnaan ng gabi para sa ilang gabi upang masubukan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Ang pagtaas ng iyong dosis ng insulin ay unti-unting makakatulong. Magsalita sa iyong doktor upang makapagpasya sa pinakamainam na plano para sa iyo.
Maaari ring hikayatin ka ng iyong doktor na mamuhunan sa isang sistema ng CGM. Bilang karagdagan sa pagsubaybay sa iyong mga antas ng glucose sa paglipas ng panahon, ang monitor na ito ay gumagamit ng mga alarma upang ipaalam sa iyo kung sila ay masyadong mataas o masyadong mababa.
OutlookOutlook
Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago ang pag-aayos ng iyong pamumuhay ng insulin, lalo na kung nakakaranas ka ng matalim na pagtaas ng asukal sa dugo. Ang pamamahala ng iyong diyabetis ay nangangailangan ng pagsasanay at pangangalaga. Pag-aaral kung paano ang iyong katawan reacts sa mga bagay tulad ng pagkain, insulin, at kahit na ehersisyo ay maaaring gawing mas madali.
Gluten Intolerance Food List: Ano ang Dapat Iwasan at Ano ang Dapat Kumain

Kung mayroon kang gluten intolerance, mahalaga na maiwasan ang mga pagkain na naglalaman ng gluten. Alamin ang tungkol sa kung aling mga pagkain ang naglalaman ng gluten at kung saan ay ligtas para sa mga may gluten allergy.
Gluten Intolerance Food List: Ano ang Iwasan at Ano ang Dapat Kumain

Kung mayroon kang gluten intolerance, mahalaga na maiwasan ang mga pagkain na naglalaman ng gluten. Alamin ang tungkol sa kung aling mga pagkain ang naglalaman ng gluten at kung saan ay ligtas para sa mga may gluten allergy.
Kung ano ang nagiging sanhi ng Jet Lag at Ano ang Magagawa Mo upang Pamahalaan at Pigilan ang mga Sintomas?
