Ano ang mangyayari kung hindi mo tinatrato ang carpal tunnel?

Magtanong sa isang Doktor

Nagkaroon ako ng banayad na sakit sa aking kaliwang pulso at bisig ng kamay at hanggang sa ilang linggo. Nagpunta ako sa doktor para sa isang pag-checkup at tinanong tungkol dito mula nang ako ay naroon. Pagkatapos ng isang pagsusuri, sinabi niya sa akin na mayroon akong carpal tunnel syndrome at dapat kong simulan ang paggamot para sa mga sintomas ng sakit. Ang bagay ay, kinamumuhian ko ang pagkuha ng mga tabletas at ang aking asawa ay sa wakas ay nakumbinsi ako na magpasok pa rin para sa pag-checkup dahil napoot ako sa pagpunta sa mga doktor (walang pagkakasala). Maaari ko bang harapin ito at hindi abala sa paggamot? Ang sakit ay hindi masama o madalas. Ano ang mangyayari kung hindi mo tinatrato ang carpal tunnel?

Tugon ng Doktor

Kung ang carpal tunnel syndrome ay hindi ginagamot, ang mga sintomas ay maaaring lumala o mas matagal. Mas maaga ang nasuri na isyu, mas madali itong gamutin. Kung mayroon ka lamang mga sintomas ng carpal tunnel, ang pangangalaga sa bahay ay maaaring ang tanging kinakailangan sa paggamot. Kasama sa mga remedyo sa bahay ang:

• Pahinga
• Ice
• Ang mga gamot sa sakit na over-the-counter (OTC) tulad ng aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin), o naproxen (Aleve)
• Paggupit ng pulso
• Ang pag-aaral upang maisagawa ang mga gawain nang magkakaiba upang mabawasan ang presyon sa ugat ng pulso

Ang iba pang mga hindi pag-opera na paggamot ay kinabibilangan ng physical therapy, steroid injections, ultrasound therapy, at yoga. Ang carpal tunnel syndrome ay hindi pangunahing isang nagpapasiklab na proseso. Gayunpaman, ang sakit ay isang karaniwang reklamo, at ang mga anti-namumula na gamot ay minsan ginagamit upang subukang gamutin ang sakit. Ang mga anti-namumula na gamot tulad ng ibuprofen (Advil) ay maaaring magbigay ng kaunting ginhawa ngunit hindi malamang na pagalingin ang carpal tunnel syndrome. Ang direktang iniksyon ng gamot sa steroid ng iyong doktor sa kanal ng carpal ay ipinakita na isang epektibong paggamot para sa ilang mga taong may carpal tunnel syndrome. Ito ay isang pamamaraan na maaaring gawin sa tanggapan ng doktor na may kaunting kakulangan sa ginhawa.

Ang pisikal na therapy ay maaaring maging kapaki-pakinabang pagkatapos ng operasyon ng carpal tunnel. Ang Therapy ay maaaring mabawasan ang pamamaga, higpit, at sakit pagkatapos ng operasyon. Maaari ring makatulong ang Therapy upang maibalik ang lakas pagkatapos ng operasyon. Hindi lahat ay nangangailangan ng therapy pagkatapos ng operasyon, ngunit para sa ilan, maaari itong maging kapaki-pakinabang.

Ang pag-iwas sa paninigarilyo, pagpapanatili ng isang naaangkop na timbang, at regular na pag-eehersisyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagsisimula ng carpal tunnel syndrome.

Ang pagbabago ng mga workstation, keyboard, at mga tool ay sinubukan upang maiwasan ang pagbuo ng carpal tunnel syndrome. Kung ang mga tulong ng ergonomikong interbensyon ay hindi alam. Ang naaangkop na paggamot sa pulso ng pulso, kapag naroroon, ay maaaring maiwasan o gamutin ang carpal tunnel syndrome.