Kung paano Panatilihin ang Hydrated Skin sa isang Air-Conditioned Room

Dalawang oras sa iyong araw ng trabaho at malamang na napansin mo na ang iyong balat ay hindi malapit sa masigla tulad ng ito bago ka umalis sa bahay. Iyan ay bahagyang lamang ang iyong pag-aayos ng pag-aayos sa iyong balat, ngunit ito rin ang air conditioning ng iyong opisina na gumagawa ng ilang pinsala.

Habang ang air conditioning ay ang aming mga baga isang malaking pabor sa pamamagitan ng pag-filter ng usok at trapiko tambutso mula sa mga lunsod o bayan kapaligiran, ito rin lowers hangin kahalumigmigan. At sa paglipas ng panahon, ang mababang kahalumigmigan ay maaaring makawala ng iyong balat ng kahalumigmigan at patuyuin ito. Ipinakikita ng pananaliksik na ang dehydrated na balat ay hindi gaanong may kakayahang umangkop, duller, at hindi maayos na maayos ang sarili nito. Higit pa rito, ang dry air ay maaaring mag-ambag sa pangangati ng mata.

Ang "office kit" ng aming nagtatrabaho na mga batang babae ay aalisin sa iyo na may hydrated na balat at mga mata sa buong araw.

Humectant mist1. Mist ang iyong mukha nang walang gulo ang iyong makeup

Maghanap ng tubig-humahawak ng sangkap tulad ng gliserin, hyaluronic acid, at glycols upang maibalik ang balanse ng tubig ng iyong balat. Ang Avène Thermal Spring Water ($ 9) at ang Heritage Store Rosewater at Gliserin ($ 10.99) ay hindi kapani-paniwala sa paghahatid ng maraming tubig na kailangan sa iyong balat sa buong araw.

Hand cream2. Pagkaantala ang pinakamalaking tanda ng pag-iipon sa balat na may hand cream

Ang isa sa mga palatandaan ng edad ay kulubot ang mga kamay. Ang balat sa iyong mga kamay ay madalas na mas mabilis kaysa sa pangmukha ng balat, dahil mas manipis ito, nakakakuha ng maraming araw, at kadalasang binabalewala.

L'Occitane Shea Cream sa balat ng mantikilya ($ 12) at Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5.45) ay mabilis na sumisipsip, mga pagpipilian sa nongreasy na perpekto para sa pagpapanatili sa tabi ng iyong keyboard. Gumamit ng hand cream tuwing hugasan mo ang iyong mga kamay at salamat sa iyong balat.

Eye drops3. Panatilihing basa ang iyong mga mata at walang katigasan sa mga patak

Ang pagkalubog ng iyong mga mata ay sinasabing masama para sa iyong kalusugan. Habang nakapako sa isang maliwanag na lit na screen ng computer ay maaaring inisin ang iyong mga mata, ang dry office air ay hindi makakatulong sa alinman. Ayon kay Dr. Mark Mifflin, na nakipag-usap sa The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), ang talamak na mata ay maaaring maging sanhi ng talukap ng mata na mawalan ng pagkalastiko.Tandaan, ang tanging presyur na dapat mong ilagay sa iyong mga mata ay isang magiliw na pat.

Panatilihin ang ilang mga patak sa mata tulad ng Systane Ultra drop ng pampadulas ng mata ($ 9.13) o Clear Eyes Redness Relief ($ 2 .62) sa kamay upang mabawasan ang pagkatuyo. Tutulungan ka rin nila na maiwasan ang post-lunch wave ng lethargy o naghahanap ng mga mata sa panahon ng iyong pagpupulong. Huwag kalimutang sundin ang 20-20-20 panuntunan pati na rin, upang protektahan ang iyong mga mata sa panahon ng trabaho.

Sunscreen protection4. I-refresh ang iyong sunscreen bago lumakad sa labas

Magandang ideya na i-refresh ang iyong proteksyon sa araw bago ka lumabas para sa tanghalian, o kapag nagpunta ka sa bahay sa pagtatapos ng araw kung lumalabas pa rin ito. Ang araw ay ang pangunahing sanhi ng pag-iipon ng balat sa mga taong may balat, at isang pag-aaral sa paggamit ng sunscreen ang natagpuan na ang pang-araw-araw na mga gumagamit ng sunscreen ay walang nadagdagang mga palatandaan ng pagtanda sa panahon ng apat na taon na naobserbahan sila.

SPF mists tulad Supergoop! Ang Sunscreen Mist ($ 12) ay mahusay para sa pag-topping ng iyong proteksyon sa UV nang hindi nakakagambala sa iyong pampaganda, habang ang mga powders tulad ng Brush on Block Mineral Powder Sunscreen ($ 13.55) ay maaaring magamit upang ibabad ang sobrang langis sa pagtatapos ng araw.

Uminom ng tubig5. Uminom ng maraming tubig sa buong araw

Kung wala kang isang pagkakataon upang makuha ang mga produktong ito, siguraduhin na magpahinga ng iyong mga mata tuwing 20 minuto, makuha ang iyong dugo na dumadaloy paminsan-minsan sa mga deskercises, at manatiling hydrated!

Ang isang pag-aaral sa isang 2015 ay nagpapahiwatig na ang mataas na paggamit ng tubig ay maaaring positibong makaapekto sa pisyolohiya ng iyong balat, at ang pag-inom ng mas kaunting tubig kaysa sa kailangan mo ay magreresulta sa mga pagbabago sa balat. Madaling kalimutan ang tungkol sa hydration kapag hindi mo ito pinapansin, ngunit ang average na babae ay dapat na uminom ng 11. 5 tasa bawat araw. Ang mga lalaki ay dapat uminom ng 15. 5 tasa. Kung kailangan mo ng isang insentibo na uminom ng tubig, kumuha ng isang bote na may isang prutas infuser ($ 11.99) para sa tastier hydration.

Pumili kami ng mga item na ito batay sa kalidad ng mga produkto, at ilista ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa upang matulungan kang matukoy kung alin ang gagana para sa iyo. Kasama namin ang ilan sa mga kumpanya na nagbebenta ng mga produktong ito, na nangangahulugan na ang Healthline ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga kita kapag bumili ka ng isang bagay na gumagamit ng mga link sa itaas.

Ipinaliwanag ni Michelle ang agham sa likod ng mga produkto ng kagandahan sa

Lab Muffin Beauty Science

. Mayroon siyang isang PhD sa sintetikong gamot na pang-gamot. Maaari mong sundin siya para sa mga tip sa kagandahan na nakabatay sa agham sa Instagram at Facebook .