At Higit pa

Pangkalahatang-ideya

ay isang pang-araw-araw at pang-matagalang pangako Hanggang sa 15 milyong mga tao ay may hindi bababa sa isang pagkain allergy, at ang tinatayang 6 milyon ng mga taong iyon ay mga bata.

Allergies ng pagkain ay may kaugnayan sa isang immune reaksyon. Nakikita ng mga protina sa pagkain na nakakasama sa iyo Bilang tugon, naglulunsad ito ng depensa upang maprotektahan ka. "Ang" pagtatanggol "na nagdudulot ng mga sintomas sa allergy Ang mga sintomas ay maaaring mula sa mga pantal sa anaphylaxis, na maaaring maging panganib sa buhay.

Ang walong pagkaing pagkain para sa 90 porsiyento ng lahat ng alerdyi sa pagkain:

gatas

• itlog
• mani
• nuts
• fish
• shellfish
• trigo
• soybeans
• Seed aller Ang mga gies ay mas karaniwan kaysa sa mga alerdyi sa mga mani o mani ng puno. Gayunpaman, ayon kay John Williams, MD, isang espesyalista sa allergy at immunology sa Kaiser Permanente sa Colorado, isang sunflower seed allergy ay may gayunpaman ng isang peanut allergy sa maraming paraan.

Mga sintomasMga sintomas

Mga karaniwang sintomas ng mirasol binhi allergy ay katulad ng maraming iba pang mga alerdyi, kabilang ang peanut allergy. Ang mga sintomas ay mula sa banayad hanggang malubha at maaaring kabilang ang:

eczema

• makati na bibig
• hindi mapakali tiyan
• pagsusuka
• anaphylaxis
• --3 ->

Ang mga kadahilanan ng peligro para sa isang potensyal na allergy na mirasol ay iba-iba. Ang kasaysayan ng pamilya ng allergy at pagkakalantad sa mga sunflower ay maaaring madagdagan ang iyong panganib, sabi ni Williams.

Ang pagkakaroon ng ibang allergic na pagkain, lalo na ang isang allan na peanut, ay maaaring magdulot sa iyo ng mas malamang na maging alerdye sa iba pang mga mani at buto, tulad ng sunflower seed.

Sa pangkalahatan, ang mga bata ay mas madaling magkaroon ng alerdyi sa pagkain kaysa sa mga adulto.

Mga Produkto upang panoorin para saWalang mga sunflower seed at oil hide?

Sa kasalukuyan, walang lunas ang umiiral para sa mga allergy sa pagkain. Inirerekomenda ang mahigpit na pag-iwas hanggang sa sabihin ng iyong allergist kung hindi man. Para sa kadahilanang ito, ang ilang alerdyi ng pagkain ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa iba.

Maaari kang lumaki sa iyong alerdyi kung ikaw ay alerdye sa:

itlog

trigo

• gatas
• soy
• Kung ikaw ay allergic sa mani, buto, molusko, o mani , malamang na magkaroon ka ng allergy para sa buhay.
• Ang mga sangkap ng sunflower ay hindi karaniwan sa mga sangkap ng itlog, ngunit ang mirasol ay madaling itago sa mga produkto ng pagkain at kagandahan.

Kung mayroon kang sunflower allergy, dapat mong mag-ingat habang ginagamit ang sumusunod:

Sunflower butter

Sunflower butter ay isang relatibong bagong karagdagan sa mga istante ng pagkain. Ang mga tao na may peanut o puno ng nuwes na mga allergies ay lumipat sa ito bilang isang ligtas na alternatibo. Mahalagang tandaan na mukhang peanut butter. Siguraduhin na alam mo kung ano ito at kung paano i-spot ito upang mapalapit mo ang malinaw.

Sunflower seed

Sa kasong ito, alam kung saan dapat maiwasan ang mga buto ay mahalaga.Sa mga parke ng baseball, halimbawa, maaari silang maging saanman. Ang ilang alerdyi ay maaaring mag-trigger ng isang reaksyon mula sa kontak o kahit na paglanghap. Gusto mong maging sobrang maingat habang dumadalo sa ballgame.

Ang binhi ng sunflower ay maaari ring matagpuan sa mga tinapay, granola, o mga butil. Tiyaking maingat mong basahin ang mga sangkap sa mga produktong ito.

Cooking oils

Sunflower ay maaaring itago sa iba't ibang mga langis, kaya siguraduhin na suriin ang mga label. Ang langis binhi ng sunflower ay maaaring maging ligtas para sa ilang mga tao na may alerdyi kung ito ay lubos na naproseso. Maaaring alisin ng pagpoproseso ang nakakasakit na mga protina na nagdudulot ng reaksyon. Dapat mong tanungin ang iyong doktor bago subukan ang mga pagkaing ito. Iwasan ang malamig na pinindot na mga langis.

Mga produkto ng kagandahan

Sunflower seed oil ay isang pangkaraniwang sangkap sa maraming kosmetiko at personal na mga produkto ng pangangalaga, tulad ng shampoo, cosmetics, at lotion. Gusto mong suriin ang iyong mga pampaganda at paliguan ng mga produkto na malapit upang matiyak na ang iyong susunod na paliguan o kagandahan session ay hindi magti-trigger ng isang allergy reaksyon.

Birdseed

Sunflower seeds ay isang paboritong pagkain para sa maraming mga ibon. Kung mayroon kang isang ibon ng alagang hayop o makipag-ugnayan sa mga ibon na naglalaman ng mga binhi ng sunflower, dapat mong tanungin ang iyong doktor kung ligtas itong pangasiwaan.

Depende sa iyong allergy, maaaring gusto mong maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga sunflower, masyadong. Tanungin ang iyong doktor sa susunod mong appointment.

TakeawayMaghandang

sabi ni Williams na ang pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ay maging handa. Mag-iskedyul ng appointment sa isang alerdyi kung pinaghihinalaan kang maaaring magkaroon ka ng isang mirasol na allergy.

Kung mayroon kang isang allergy sa sunflower, maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na dalhin ang epinephrine (EpiPen), na isang autoinjector ng gamot upang gamutin ang anaphylaxis. Kahit na ang iyong mga sintomas sa sunflower ay naging menor de edad sa nakaraan, walang garantiya na ang reaksyon ay hindi magiging mas malubhang susunod na pagkakataon. Maaaring mukhang tulad ng isang pagkayamot, ngunit ang pagdadala sa paligid ng isang EpiPen ay maaaring i-save ang iyong buhay.

Kung pakiramdam mo ay nalulula ka sa mga intricacies ng pamamahala ng isang allergy sa pagkain, kumuha ng malalim na paghinga at tumingin online. Mayroong maraming mga mapagkukunan na maaaring mag-alok ng suporta. Ang FARE ay may listahan ng Pinaka-Sikat na Mga Mapagkukunan at isang tool upang makahanap ng isang grupo ng suporta na malapit sa iyo. Ang Kids With Food Allergy ay nag-aalok din ng mga online chat forum, isang food allergy blog, at kalendaryo ng mga kaganapan sa komunidad.

Ang mga Facebook at iba pang mga social media site ay may mga online support group. Kung mayroon kang mga partikular na katanungan, makipag-usap sa iyong doktor.

May 15 milyong katao sa parehong bangka mo. Ang pamamahala ng isang allergy sa pagkain ay hindi madali, ngunit maaaring makatulong ang network ng suporta, kung naghahanap ka ng mga tip sa pagluluto, mga estratehiya sa pag-iwas, o isang lugar upang ibahagi ang iyong mga karanasan sa iba.