DEPRESSION: Paano Malunasan - Payo ni Dr Willie Ong #463b
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang depression? isang mood disorder na nakakaapekto sa higit sa 16 milyong Amerikano. Mga 7 porsiyento ng mga matatanda ay may depressive episode bawat taon.
- mababang pagpapahalaga sa sarili
- Ang isang tao na may karamdaman na ito ay maaaring magkaroon ng maraming katangian ng iba pang mga anyo ng depresyon.
- premenstrual dysphoric disorder, na mas malubhang uri ng premenstrual syndrome
Ano ang depression? isang mood disorder na nakakaapekto sa higit sa 16 milyong Amerikano. Mga 7 porsiyento ng mga matatanda ay may depressive episode bawat taon.
Klinikal na depression ay higit pa sa pakiramdam na pababa. Ito ay nakikilala sa patuloy na damdamin ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa, at kawalan ng halaga na hindi Lumayo ka sa kanilang sarili. Ang pakiramdam ay karaniwang karaniwan at mahalagang bahagi ng buhay. Ang malungkot at mapanglaw na mga pangyayari ay nagaganap sa buhay ng lahat, at ang pagtugon sa kanila ay malusog sa emosyonal. Gayunman, ang pakiramdam ng malungkot na palagi at walang anumang pag-asa ay hindi
normal. Ang sintomas na ito ay maaaring magpahiwatig ng depression, na isang seryosong kondisyong medikal sa.
Nakaranas ng mga tao ang mood disorder na ito sa iba't ibang paraan. Mayroon ding iba't ibang uri ng depression. Ang uri ng depresyon na iyong tinutulungan ay matukoy ang uri ng medikal na paggagamot na dapat mong matanggap. Ayon sa Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, ang dalawang pinakakaraniwang uri ng depresyon ay ang pangunahing depressive disorder (MDD) at persistent depressive disorder (PDD).Major depressive disorderMajor depressive disorder (MDD)
pagkain
- natutulog
- gumagana
- pagkonekta
Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas at ang kurso ng ganitong sakit ay naiiba kaysa sa dati. Ito ay maaaring dahil sa ilang mga pag-uugali o iba pang mga kadahilanan. Ang MDD ay maaaring maging isang solong episode, maaari itong magpatuloy, o maaari itong umulit.
May mga sumusunod na iba't ibang mga subtypes ng MDD:
Major depressive disorder na may mga hindi tipikal na tampok
Ang mga taong may MDD ay pare-pareho ang nalulumbay, ngunit ang mga taong may MDD na may hindi magandang katangian ay may tinatawag na reaktibo ng kalooban. Iyon ay, nakakaranas ka ng pansamantalang emosyonal na mga mataas mula sa mabuting balita at mga lows mula sa masamang balita. Ang ilang eksperto sa kalusugan ng isip ay naniniwala na ang ganitong uri ng depression ay maaaring isang milder form ng bipolar disorder na kilala bilang "cyclothymia. "Ang hindi normal na depression ay madalas na lumilitaw sa mga taon ng malabata, at maaari itong magpatuloy sa pang-adultong buhay.
Ang mga taong may hindi pangkaraniwang depresyon ay maaari ring magkaroon ng:
makabuluhang nakuha ng timbang
- isang pagtaas ng gana
- sobrang pagtulog
- leaden paralysis, o isang pakiramdam ng bigat sa mga braso o binti
- sensitivity pagtanggi
- Major depressive disorder na may peripartum onset
Ang kondisyong ito ay dating tinatawag na postpartum depression. Ang form na ito ng MDD ay masuri kung MDD ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis o sa loob ng apat na linggo pagkatapos mong maihatid ang iyong sanggol.
Tinataya na ang 3 hanggang 6 na porsiyento ng mga kababaihan ay makakaranas ng ganitong uri ng MDD sa panahon ng pagbubuntis o sa panahon ng postpartum. Ipinakikita ng bagong pananaliksik na mga 50 porsiyento ng mga episode na ito ay nagsisimula bago ang paghahatid. Ang dahilan dito ay hindi kilala, ngunit binago ng mga medikal na eksperto ang pangalan mula sa postpartum depression hanggang sa peripartum depression dahil sa istatistika na ito. Ang mga kababaihan na may karamdaman na ito ay kadalasang may: pagkabagabag
pag-atake ng sindak
- pagkawala ng gana
- mga problema sa pagtulog
- mga damdamin ng walang kabuluhan
- pagkawalang kabuluhan
- paranoya
- Sa mga bihirang kaso, uri ng depresyon ay maaaring magkaroon ng psychotic features.
- Major depressive disorder na may mga seasonal pattern
MDD na may mga seasonal pattern ay pormal na tinatawag na seasonal affective disorder. Nalalapat lamang ang diagnosis na ito sa paulit-ulit na episodes ng MDD. Kung mayroon kang kondisyon na ito, nakakaranas ka ng mga sintomas ng depression sa isang partikular na oras ng taon.
Kadalasan, ang mga tao ay makakaranas ng mga sintomas ng depression sa taglagas o taglamig, at ang mga sintomas ay mapupunta sa tagsibol at tag-init. Gayunpaman, posibleng maranasan ang depresyon sa tagsibol at tag-init. Ang mga sintomas ng depresyon na ito ay hindi maaaring maging sanhi ng isang pana-panahong pagpapahirap, tulad ng taglamig holiday season o pagkumpleto ng pana-panahong trabaho.
Major depressive disorder na may mga melancholic features
Ang ilang mga karaniwang sintomas ng kondisyong ito ay kinabibilangan ng:
isang pagkawala ng kasiyahan sa lahat o karamihan sa mga aktibidad
walang reaksyon sa isang magandang nangyayari
- psychomotor agitation, tulad ng pacing o pagkakasira ng kamay
- pagkakasala
- insomnia
- nadagdagan na depression sa umaga
- Ang MDD ay may mga mapanglaw na katangian kung ang mga sintomas na nabanggit sa itaas ay bumuo sa pinakamahirap na yugto ng isang depressive na episode.
- Dagdagan ang nalalaman: Melancholic depression "
Major depressive disorder na may psychotic features
Ang MDD ay maaaring mangyari sa psychotic sintomas, tulad ng delusyon o hallucinations Ang nilalaman ng psychotic delusions ay tends na maging pare-pareho sa mga damdamin ng depression. Halimbawa, ang isang tao na may MDD may mga psychotic feature ay maaaring makarinig ng mga tinig na nagsasabi sa kanila na sila ay walang halaga at hindi karapat-dapat mabuhay.
Major depressive disorder na may catatonia
Kasama ang mga sintomas ng MDD, ang mga taong may cationic depression experience Ang mga sintomas ay may kinalaman sa alinman sa biglang kawalan ng kakayahan na lumipat o labis na dami ng paggalaw na tila walang layunin.
Pansamantalang depressive disorderPersistent depressive disorder (PDD)
Ang dating tinatawag na dysthymia, ang PDD ay kadalasang mas kaunti o mas mahinang ang mga sintomas kaysa sa pangunahing depression. Ang PDD ay naiiba mula sa MDD sa sintomas ng kalubhaan, at ito ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa MDD.Ang kondisyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nalulungkot na kalagayan sa halos lahat ng oras sa loob ng hindi bababa sa dalawang taon, kasama ang hindi bababa sa dalawa sa mga sintomas na ito:
mababang pagpapahalaga sa sarili
kawalan ng pag-asa
- mahinang konsentrasyon
- overeating
- insomnia
- labis na tulog
- indecisiveness
- isang kakulangan ng enerhiya
- Iba pang depresyon na disorderDesistiko disorder na hindi tinukoy na
- Maaari kang magkaroon ng depresive disorder na characterized ng depressive symptoms hindi tugma sa kategorya ng MDD, PDD, o iba pang mood disorder. Ito ay tinatawag na "depressive disorder na hindi tinukoy. "Ang mga halimbawa ng ganitong uri ng karamdaman ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Hindi tinukoy na depressive disorder
Ang isang tao na may karamdaman na ito ay maaaring magkaroon ng maraming katangian ng iba pang mga anyo ng depresyon.
Ang pabalik-balik na maikling depression
Ang pag-uuri ng depresyon ay nagpapahiwatig ng mga sintomas na huling mula sa dalawa hanggang 13 na araw. Ito ay nangyayari nang hindi bababa sa isang beses bawat buwan para sa labindalawang buwan. Ito ay isang milder form ng depression na karaniwang itinuturing na may therapy.
Pagsasaayos ng disorder na may mga tampok na depresyon
Paminsan-minsan, ang ilang solong pangyayari o stressor ay maaaring maging sanhi ng isang sikolohikal na tugon na napakatindi na nagreresulta sa isang mababang mood na kondisyon na maaaring ituring na isang uri ng depresyon. Ang kondisyong ito ay tinutukoy bilang disorder sa pag-aayos na may mga depressive feature. Karaniwan, ang kundisyong ito ay pansamantala.
Iba pang mga disorder ng mood na nagiging sanhi ng mga sintomas ng depression
Ang ilang mga mood disorder ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng depression, ngunit hindi sila depression. Mahalagang kilalanin na ang mga karamdaman na ito ay hindi depresyon. Ang paggamot para sa iba pang mga disorder sa mood ay maaaring ibang-iba kaysa sa paggamot para sa depression.
Iba pang mga karamdaman Iba pang mga kondisyon na humahantong sa depression
Ang MDD ay madalas na isinasaalang-alang ang pinaka malubhang anyo ng depression sa mga tuntunin ng kalubhaan ng kalubhaan at kung gaano ito katagal. Maaaring mangyari ang depresyon dahil sa iba pang mga kondisyon, tulad ng:
isang disruptive mood disorder na dysregulation, na kadalasang nasuri sa mga bata at nailalarawan sa pamamagitan ng madalas at malubhang pagsabog ng galit
premenstrual dysphoric disorder, na mas malubhang uri ng premenstrual syndrome
isang sangkap o gamot na sapilitan depresyon disorder, na depresyon na dulot ng paggamit ng isang iligal na gamot o ang mga epekto ng isang iniresetang gamot
- ilang mga malalang sakit, tulad ng Parkinson's disease
- TakeawayThe takeaway
- Ang depresyon ay nangangahulugang higit pa sa pakiramdam. Madalas itong makagambala sa iyong mga pang-araw-araw na responsibilidad at relasyon. Maaaring tumagal ito ng mga buwan o taon at kadalasan ay nagiging mas malala nang walang paggamot. Gayunpaman, ang depresyon ay isang medikal na kondisyong medikal. Ang mga naghahanap ng paggagamot ay madalas na nakakakita ng mga pagpapabuti sa kanilang mga sintomas.
Kung ano ba ang iba't ibang uri ng IUD?
May Iba't Ibang Uri ng Depresyon?
Https: // www. healthline. com / image-not-available "name =" sailthru. larawan. hinlalaki "class =" next-head
Hello High School: Paglipat sa Iba't ibang Uri ng Palaruan
Https: // www. healthline. com / hlcmsresource / images / GE_to_HL / Article-Images / 194x105_Transitioning_to_High_School. jpg "name =" sailthru. larawan. thumb "class =" next-head