NAHIHIRAPAN HUMINGA, KAPOS SA PAGHINGA Papanong gagawin?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga uri ng apnea
- Kapag nakatingin sa isang doktor
- Mga opsyon sa paggamot
- ang iyong mga pattern ng pagtulog
- Mga problema sa puso ay maaaring mangyari dahil sa biglaang patak sa iyong presyon ng dugo at mga antas ng oxygen ng dugo na nangyayari sa pagbagal o tumigil sa paghinga. Ang maagang pagtuklas at paggamot ng apnea ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang komplikasyon.
Ang apnea ay ang terminong medikal na ginamit upang ilarawan ang pagbagal o tumigil sa paghinga. Ang apnea ay maaaring makaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, at ang dahilan ay depende sa uri ng apnea na mayroon ka.
Karaniwang nangyayari ang apnea habang natutulog ka. Para sa kadahilanang ito, madalas itong tinatawag na sleep apnea. Karaniwan, ang pagtulog apnea ay nakagagamot sa mga pagbabago sa gamot at pamumuhay. Paminsan-minsan, kailangan ang operasyon.
Ang hindi natanggap na apnea ay maaaring humantong sa mga problema sa puso at utak dahil sa kakulangan ng oxygen.
Mga uri ng apnea
Ang apnea ay nangyayari kapag naharang ang mga daanan ng hangin o kapag ang utak ay hindi nagpapadala ng signal upang huminga. Ang sanhi ng iyong apnea ay direktang may kaugnayan sa uri ng apnea na mayroon ka.
Obstructive apnea
Ang ganitong uri ng apnea ay nangyayari kapag may hadlang sa mga daanan ng hangin na pumipigil sa tamang paghinga. Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng obstructive apnea ay pinalaki na tonsils.
Central apnea
Sa gitnang apnea, ang lugar ng utak na nagpapabilis sa paghinga ay hindi gumagana ng maayos. Ang form na ito ng apnea ay karaniwang makikita sa mga sanggol na wala pa sa gulang at mga resulta mula sa hindi tamang pag-unlad ng lugar na ito ng kanilang utak.
Mixed apnea
Ang form na ito ng apnea ay isang halo ng parehong obstructive at central apnea. Maaaring mangyari ito kung natutulog ka o gising.
Sleep apnea
Sleep apnea ay may maraming mga dahilan. Ang pinakakaraniwang kinabibilangan ng:
- labis na nakakarelaks na mga kalamnan ng lalamunan o dila
- pinalaki na dila
- pinalaki na mga tonsil
- sobra sa timbang
- hindi regular na pag-andar ng mga senyales ng utak na kontrolin ang mga kalamnan ng lalamunan
- ang iyong ulo at leeg
Sa panahon ng isang episode ng pagtulog apnea, ang isang tao ay hindi makahinga sapat dahil sa isang pagpakitang ng daanan ng hangin, na nagiging sanhi ng mga ito upang hagupit malakas at kumuha ng mahabang break sa pagitan ng mga paghinga.
Central sleep apnea
Maraming mga uri ng central sleep apnea. Ang bawat uri ay may sariling dahilan:
- Complex sleep apnea ay bubuo kapag ang isa ay ginagamot para sa obstructive sleep apnea na may tuloy-tuloy na positibong daanan ng hangin.
- Cheyne-Stokes na paghinga ay sanhi ng congestive heart failure o stroke.
- Ang droga-sapilitan apnea ay sanhi ng ilang mga gamot na reseta, kabilang ang oxycodone at morphine.
- Maaaring mangyari ang periodic high-altitude na paghinga kapag ang isang tao ay umabot sa mga altitude ng 15, 000 talampakan.
- Idiopathic central sleep apnea ay isang bihirang paraan ng sleep apnea na may isang hindi kilalang dahilan.
- Ang medikal na kondisyon na sanhi ng pagtulog apnea ay sanhi ng pinsala ng brainstem.
- Ang apnea ng prematurity ay nangyayari sa mga sanggol na wala sa panahon dahil sa isang kulang na nervous system.
Kapag nakatingin sa isang doktor
Makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor ng pamilya kaagad kung ikaw o ang isang minamahal ay bubuo ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:
- chronic snoring
- malakas na hagupit
- para sa hangin kapag natutulog
- araw pagkapagod
- pananakit ng ulo sa araw
- kahirapan sa pagtuon sa mga problema sa memorya
- madalas na pag-ihi sa gabi
- dry mouth
- namamagang lalamunan pagkatapos ng paggising
- Unang tulong
- Kung naririnig mo ang isang taong humahinga ay biglang tumigil, o napansin mo ang matagal na paghinto sa kanilang paghinga, suriin upang makita kung sila ay humihinga.Kung hindi, tawagan ang 911. Sundin ang mga tagubilin ng emergency operator kung paano pukawin ang tao at tulungan ang kanilang paghinga hanggang dumating ang mga paramedik. Habang ang mga taong may pagtulog apnea ay karaniwang nagsisimulang paghinga muli sa kanilang sarili, ang mga pinalawig na panahon na walang oxygen ay dapat maging sanhi ng alarma.
Mga opsyon sa paggamot
Ang mga opsyon sa paggamot ay magkakaiba, depende sa kung anong uri ng apnea ang mayroon ka at kung ano ang sanhi nito. Bago mag-aalok ng paggamot, ang iyong doktor ay magtatanong tungkol sa:
ang iyong mga pattern ng pagtulog
kung anong mga gamot ang ginagamit mo
- ang iyong medikal na kasaysayan
- Ang pagtulog ng pagtulog ay kadalasang ginagamit upang mag-diagnose ng sleep apnea. Mayroong maraming mga uri ng pag-aaral ng pagtulog. Karamihan ay kasangkot sa iyo ng pagtulog sa isang medikal na pasilidad na may mga monitor pagbabasa ng iyong utak, ugat, at signal ng puso, pati na rin ang iyong mga antas ng oxygen. Ang pinaka-karaniwang pag-aaral ng pagtulog ay kinabibilangan ng:
- polysomnography sa gabi: isang pagsubok na sumusukat sa mga electronic brain wave, paghinga rate, presyon ng dugo, mga antas ng oxygen ng dugo, at iba't ibang mga kondisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog
oximetry: isang paraan ng pagsukat ng oxygen sa ang iyong dugo
- portable cardiorespiratory testing: pagsubok ang iyong paghinga at pulso sa buong gabi ang layo mula sa isang setting ng ospital
- Mga diskarte sa pagpapagamot ng apnea isama ang mga sumusunod:
- Paggamot sa mga kondisyong medikal
Maraming iba't ibang mga medikal na kondisyon ang maaaring maging sanhi ng apnea. Kadalasan, ang unang linya ng paggamot ay upang gamutin ang mga nakapailalim na kondisyon. Kadalasan ay kasama ang pagkawala ng timbang kung sobra sa timbang.
Pagpapalit ng mga gamot
Ang ilang mga gamot ay maaaring magbunga ng apnea. Kung minsan, ang pagbabago ng mga gamot na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mapabuti.
Magsuot ng mask sa paghinga habang natutulog ka
Ang mask na ito ay tinatawag na isang tuloy-tuloy na positibong airway mask na presyon, o mask ng CPAP. Ang pagsusuot nito ay nagbibigay sa iyo ng patuloy na hangin habang natutulog ka.
Iba pang mga paggamot para sa apnea ay maaaring kabilang ang:
suot ng oxygen mask na naghahatid ng positibong presyon sa mga baga habang natutulog ka
ang pagkuha ng mga gamot na nagpasigla ng paghinga
- gamit ang isang aparato ng bentilador upang makontrol ang iyong mga pattern ng paghinga, na tinatawag na agpang servo-ventilation
- na may operasyon upang alisin ang mga hadlang mula sa mga daanan ng hangin
- gamit ang isang tagapagsalita upang panatilihing bukas ang mga daanan ng hangin
- apnea ng prematurity ay itinuturing na may intravenous caffeine
- Pangmatagalang komplikasyon sa kalusugan
- Kung mayroon kang malubhang apnea, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng operasyon na tinatawag na tracheostomy upang lumikha ng isang pambungad sa iyong lalamunan. Ang pambungad na, o stoma, ay nilagyan ng tubo upang mapadali ang iyong paghinga.
Mga problema sa puso ay maaaring mangyari dahil sa biglaang patak sa iyong presyon ng dugo at mga antas ng oxygen ng dugo na nangyayari sa pagbagal o tumigil sa paghinga. Ang maagang pagtuklas at paggamot ng apnea ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang komplikasyon.
Linggo Mga Funnies: D-Data Nawala ang Wild
Ang talamak na paghinga sa paghinga ng sakit sa paghinga (ards) at pagbabala
Alamin ang tungkol sa talamak na paghinga sa paghinga ng sakit sa paghinga (ARDS), pagsusuri, sintomas, at pagbabala. Ang ARDS ay isang kondisyon ng baga na sanhi ng trauma, sepsis, pancreatitis, hangad, labis na dosis ng droga, at napakalaking pagsabog ng dugo.
Kalusugan sa baga at paghinga: mga kadahilanan maikli ang iyong paghinga
Natagpuan mo na ba ang iyong sarili na humuhugot ng hangin pagkatapos ng maikling paglipad ng mga hagdan? Maaaring kailanganin mo lamang na gumawa ng kaunting ehersisyo, o maaaring maging mas seryoso.