Pagkilala sa isang Addiction Problem

Ano ang isang addiction?

Ang pagkilala ng isang problema sa pagkagumon sa isang taong kilala mo ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa tila. Ang American Society of Addiction Medicine (ASAM) ay tumutukoy sa pagkagumon bilang isang malalang sakit na nakakaapekto sa gantimpala, pagganyak, at memorya ng utak. Ang isang tao na may pagkagumon ay manabik sa isang sangkap o iba pang gawi sa asal. Madalas nilang babalewalain ang iba pang mga bahagi ng buhay upang matupad o suportahan ang kanilang mga hangarin.

Pangkalahatang mga palatandaan ng pagkagumon ay:

• kawalan ng kontrol, o kawalan ng kakayahan na lumayo mula sa isang sangkap o pag-uugali
• nabawasan ang pagsasapanlipunan, tulad ng pagtalikod ng mga pagtatalaga o pagwawalang mga relasyon
• , tulad ng pagbabahagi ng mga karayom ​​sa kabila ng mga potensyal na kahihinatnan
• pisikal na mga epekto, tulad ng mga sintomas ng withdrawal o nangangailangan ng mas mataas na dosis para sa bisa

Ang mga palatandaang ito ay karaniwang nakaugnay. Ang antas ng intensity para sa bawat senyas ay maaaring depende sa kung gaano katagal ang pagkagumon.

Maaaring kilalanin ng isang malusog na tao ang isang negatibong pag-uugali at mapupuksa ito. Hindi ito ang kaso sa isang taong may pagkagumon. Sa halip na aminin ang problema ay umiiral, makakahanap sila ng mga paraan upang bigyang-katwiran at ipagpatuloy ang pag-uugali.

Ang unang hakbang sa pagkuha ng tulong ay ang makilala ang mga pisikal, mental, at emosyonal na mga palatandaan, tulad ng biglaang timbang o pagbabago sa personalidad sa iyong mga kaibigan o kapamilya. Kung ikaw o isang taong kilala mo ay may pagkagumon, tumawag sa 1-800-622-4357 para sa libre at kompidensiyal na referral sa paggamot at impormasyon mula sa Pang-aabuso sa Sangkap at Pangangasiwa ng Mga Serbisyo sa Kalusugan ng Pangkaisipan (SAMHSA).

Mga uri ng addiction

Ang pagkagumon ay karaniwang nauugnay sa pang-aabuso sa substansiya, ngunit ang mga pag-uugali ng pag-uugali tulad ng pagsusugal ay kasing seryoso lamang. Ayon sa ASAM, ang pagkagumon ay kapag ang isang tao ay hindi maaaring patuloy na umiwas sa pag-uugali o sustansya. Ito ay karaniwang sa halaga ng kanilang mental at pisikal na kalusugan.

Ang pagkagumon sa sangkap ay depende sa anumang isa o higit pa sa mga sumusunod:

• nikotina, o tabako
• alkohol
• inhalant, madalas na mga bagay sa sambahayan tulad ng mga hugasan ng hurno, spray paint, o iba pang mga produkto ng erosol
• , ipinagbabawal o di-ipinagbabawal
• gamot

Iminumungkahi ng mga pag-aaral na ang mga pag-uugali ng pag-uugali ay kasing seryoso ng mga addiction sa sangkap. Parehong uri ng mga resulta sa dependency at may parehong o katulad na mga negatibong kahihinatnan. Ang pagkagumon sa asal ay maaaring kabilang ang:

• pagsusugal
• nagtatrabaho
• kasarian
• pamimili
• mga laro sa video
• gamit ang Internet o media

Hindi mahalaga ang uri ng pagkagumon, mahalagang kilalanin ang mga palatandaan ng babala at humingi ng tulong kung kinakailangan.

Q:

Bakit ang ilang mga tao ay naging gumon?

A:

Ang agham ay patuloy na lumalaban sa sagot na ito. Ang ilang mga tao ay maaaring mag-eksperimento sa isang sangkap at hindi kailanman gamitin ito muli. Ang iba ay maaaring mag-eksperimento sa parehong sangkap at simulan ang nakakahumaling na proseso.Ang kasalukuyang pananaliksik ay nagpapahiwatig na maaaring may genetic component sa mga nakakahumaling na karamdaman, ngunit higit pang pananaliksik ang kailangang gawin.

Timothy Legg, PhD, CARN-AP, CASAC, MACAnswers ay kumakatawan sa mga opinyon ng aming mga medikal na eksperto. Ang lahat ng nilalaman ay mahigpit na impormasyon at hindi dapat ituring na medikal na payo.

Pagtukoy sa mga unang palatandaan

Sa mga unang yugto, ang isang tao ay hindi maaaring magpakita ng mga palatandaan ng madla sa isang ganap na pagkalungkot. Ang ilang mga paunang yugto pahiwatig ay kinabibilangan ng:

• eksperimentasyon
• family history of addiction
• na partikular na iguguhit sa isang aktibidad o bagay
• naghahanap ng mga sitwasyon kung saan ang sangkap o aktibidad ay naroroon
• episodes ng binging o pagkawala kontrolin nang kaunti hanggang sa walang damdamin ng pagsisisi pagkatapos

Pagdating sa karaniwang mga pag-uugali ng lipunan tulad ng pag-inom o paninigarilyo, maaaring mahirap matukoy kung may problema sa pagkagumon. Ang hitsura ng pagkagumon ay maaaring isang eksperimentong yugto o isang paraan ng pamamahala ng pagkapagod. Subalit ang isang tunay na pagkagumon, kung hindi ginagamot, ay maaaring magkaroon ng isang nakababagang ugali o mas mataas na peligro ng karamdaman.

Maghanap ng mga pagbabago sa pagkatao

Matapos ang isang tao ay gumagalaw sa nakaraang eksperimento o sa maagang bahagi ng pagkagumon, malamang na magpapakita sila ng mga pangunahing pagbabago sa pagkatao o pag-uugali. Maaaring hindi madalang ang mga pagbabagong ito sa simula. Ang mga karatula sa pag-uusap ay kinabibilangan ng:

• isang kakulangan ng interes sa mga libangan o mga gawain na kadalasang mahalaga
• pagpapabaya sa mga relasyon o pagsang-ayon nang negatibo sa mga pinakamalapit sa kanila
• nawawalang mahalagang obligasyon tulad ng trabaho
• risk taking tendencies, lalo na makakuha ng mga gamot o magpatuloy sa ilang mga pag-uugali
• hindi papansin ang negatibong mga bunga ng kanilang mga pagkilos
• natatanging pagbabago sa mga pattern ng pagtulog na nagreresulta sa talamak na pagkapagod
• nadagdagan ang pagiging lihim, tulad ng pagsisinungaling tungkol sa dami ng sangkap na ginamit o oras na ginugol

maaaring mapansin ang isang pagtaas sa alienation sa paglipas ng panahon. Ang mga taong may pagkagumon ay may posibilidad na palibutan ang kanilang sarili sa iba na hinihikayat ang kanilang mga gawi. Kapag kinaharap, maaari silang gumawa ng mga dahilan at subukan na bigyang-katwiran ang kanilang pag-uugali sa iyo.

Maghanap ng mga pagbabago sa kalusugan

Ang isa pang paraan upang makilala ang pagkagumon ay upang bigyang-pansin ang kalusugan ng kaisipan at pisikal ng iyong kaibigan o kapamilya. Kung ang pagkagumon ay sa isang gamot o isang pag-uugali, ang kanilang kalusugan ay halos laging bumababa.

Ang mga palatandaan na tumuturo sa mga pagbabago sa kanilang kalusugan ay maaaring kabilang ang:

• dulo ng dugo o glazed mata
• pare-pareho na sakit
• hindi maipaliwanag na mga pinsala
• biglang pagbabago sa timbang
• masamang balat, buhok, ngipin, at mga kuko (lalo na kapag ang pag-abuso sa sangkap ay nagsasangkot ng mga ipinagbabawal na droga tulad ng methamphetamines o kokaina)
• nadagdagan na pagpapaubaya sa mga droga
• mga sintomas sa pagbawi ng pisikal tulad ng pagpapawis, panginginig, o pagsusuka
• mga salita o mabilis na pag-uusap
• Ang mga sumusunod na mga pagbabago sa isip at emosyon ay maaari ring maging mga palatandaan ng isang problema sa pagkagumon:

biglang pagbabago sa mood

• agresibong pag-uugali
• pagkamayamutin
• depression
• apathy
• mga saloobin
• Mahalagang alisin ang anumang potensyal na mga medikal na dahilan para sa pagbaba ng kalusugan ng isang tao.Tandaan na ang isang tao na may pagkagumon ay halos laging nauunawaan ang kabigatan ng kanilang kalagayan. Kung walang iba pang mga paliwanag, pagkatapos ay may isang mas mataas na pagkakataon ng isang pinagbabatayan problema addiction.

Ang mga mahahabang epekto sa buhay

Sa gitna o mas huling yugto ng pagkalulong, ang mga negatibong epekto ay magiging mas permanenteng o may mga pangmatagalang kahihinatnan. Ang isang taong may isang seryosong problema sa pagkalulong ay maaaring magpahintulot, huwag pansinin, o tiwaliin ang mga kinalabasan na ito para sa pagpapatuloy ng kanilang mga gawi.

Ang mga potensyal na pangmatagalang kahihinatnan ay kinabibilangan ng:

pagkuha ng isang nakakahawang sakit, lalo na sa pamamagitan ng mga nakabahagi na mga karayom ​​

• pag-drop out sa paaralan o pagkuha ng mahihirap na grado
• nasira relasyon sa mga kaibigan at pamilya
• pagkawala ng magandang katayuan o tarnished reputation
• arrests o jail time
• eviction from the home o failed mortgage payments
• pagkawala ng trabaho
• pagkawala ng mga karapatan ng magulang
• Ang mga katulad na pangyayari ay maaaring mangyari sa buhay ng mga tao na walang problema sa pagkagumon. Ngunit ang mga ito ay maaaring maging mas karaniwang kapag ang isang addiction ay naroroon. Bago lumapit sa isang taong sa tingin mo ay maaaring magkaroon ng karagdagan, matukoy kung ang problema ay resulta ng isang pangyayari o isang lumalaking problema sa pagkagumon.

Mga susunod na hakbang patungo sa pagbawi

Mahalagang magkaroon ng mabilis na pag-access sa paggamot. Kung ikaw o isang taong kilala mo ay may pagkagumon, tumawag sa 1-800-622-4357 para sa libre at kumpidensyal na referral sa paggamot at impormasyon mula sa SAMHSA. Maaari ka ring humingi ng tulong mula sa iyong doktor, lokal na sentro ng paggamot, o grupo ng suporta.

Ang mga addiction ay madalas na nakakaapekto sa maraming lugar ng buhay ng isang tao. Ang pinaka-epektibong paggamot ay komprehensibo. Sila ay madalas na may ilang mga hakbang na nag-iiba mula sa tao sa tao. Maaaring kabilang sa mga hakbang na ito ang detoxification, pag-uugali sa pag-uugali, at pangmatagalang follow-up.

Narito ang ilang mga paraan na maaari mong suportahan ang proseso ng pagbawi ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya:

Matuto nang higit pa tungkol sa dependency ng sangkap o pag-uugali at paggamot.

• Manatiling sangkot, tulad ng pag-aalok upang pumunta sa mga pagpupulong sa kanila.
• Magbigay ng isang matino at walang trigger na setting.
• Magsalita at ipahayag ang pag-aalala kapag mayroong isang pagbabalik-balik.
• Habang maaari mong gamutin ang pagkalulong, sa karamihan ng mga kaso, ang isang taong may addiction ay dapat na magbago para sa pagbawi na maging matagumpay.