3Hr Soothing Headache, Migraine, Pain and Anxiety Relief - Gentle Waterfall | Delta Binaural ASMR
Talaan ng mga Nilalaman:
- Serena Williams
- Ben affleck
- Lisa Kudrow
- Marcia Cross
- Janet Jackson
- Kristin Chenoweth
- Carly Simon
- Cindy McCain
- Troy Aikman
- Elle Macpherson
- Terrell Davis
- Kareem Abdul-Jabbar
- Michele Bachmann
- Susan Olsen
Serena Williams
Matapos ang isang matinding sakit ng ulo ng tennis star na si Serena Williams isang paligsahan sa paligsahan, nalaman niya na ang kanyang sakit ay nauugnay sa kanyang panregla. "Hindi ko na naririnig ang dati, " sabi niya. "Sa lahat ng oras na ito, naisip ko na ito ay isang regular na migraine." Tungkol sa 60% ng mga kababaihan na may sobrang sakit ng ulo ang nagsasabing mas masahol ito sa kanilang mga panahon, at ang mga hormone ay maaaring masisisi. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi ng mga gamot upang kahit na lumabas ang iyong mga antas ng hormone.
Ben affleck
Ang mga kababaihan ay mas malamang na makakuha ng sobrang sakit ng ulo ng migraine, ngunit ang tungkol sa 6% ng mga kalalakihan ay nakakakuha din ng mga ito. Ang aktor at direktor na si Ben Affleck ay kabilang sa mga pinabagal ng sakit sa migraine. Habang nagdidirekta sa Gone, Baby, Gone noong 2006, nagkaroon siya ng migraine kaya masamang ipinadala ito sa ospital. "Patuloy lang ako sa pagpunta at pagpunta at bahagya na natutulog, " sabi ni Affleck. Ang isang regular na iskedyul ng pagtulog ay nakakatulong upang maiwasan ang migraines. Matulog at makatulog nang sabay-sabay araw-araw, kahit na sa katapusan ng linggo.
Lisa Kudrow
Ang mga paglalakbay sa pagkabata sa Disneyland ay karaniwang nagdadala ng mga ngiti. Para sa aktres na si Lisa Kudrow, "Isang araw ng kasiyahan at pagkain ay palaging magtatapos sa isang kakila-kilabot na sakit ng ulo, " sabi niya. Ang ama at mga kapatid ni Kudrow ay pamilyar din sa sakit ng migraine. Ang migraine ay isang kondisyon na tumatakbo sa mga pamilya. Ang mga bata ay may tungkol sa 50% na posibilidad na magkaroon ng migraine kung ang isa sa kanilang mga magulang ay gawin, at isang 75% na pagkakataon kung ang parehong mga magulang ay apektado. Ang pag-alam sa iyong kasaysayan ng pamilya ng sobrang sakit ng ulo ng ulo ay maaaring makatulong sa iyong doktor na malaman kung paano pakikitunguhan ka.
Marcia Cross
Ang artista na si Marcia Cross ay tila hindi mapigilan bilang pagiging perpektoista na si Bree Van de Kamp sa palabas sa TV na Desperate Housewives. Off camera, nahihirapan siya sa sobrang sakit ng ulo ng migraine. "Ang pagkakaroon ng isang migraine at pagsubok na magtrabaho ay imposible para sa akin, " sabi niya. "Nahilo ako at naapektuhan ang aking paningin." Si Cross ay naging tagapagsalita para sa isang gamot na triptan migraine. Binabawasan ng mga triptans ang sakit ng migraine at pagduduwal sa pamamagitan ng pagpapasigla ng serotonin na kung saan ay pinapapawi ang pamamaga at nagpapagaan ng mga daluyan ng dugo.
Janet Jackson
Noong 2008, kinansela ng mang-aawit na si Janet Jackson ang isang string ng mga konsyerto matapos na magdusa mula sa vestibular migraine headache. Ang ganitong uri ng migraine ay nagbibigay sa iyo ng vertigo - isang pakiramdam tulad ng pag-ikot ng silid. Ang mga maliwanag na ilaw at malakas na tunog ay maaari ring mag-abala sa iyo. Hanggang sa 50% ng mga taong may sakit ng ulo ng migraine din kung minsan ay nakakaramdam ng pagkahilo o vertigo. Ang mga vestibular migraine headache ay ginagamot tulad ng iba pang mga migraine, na may mga gamot at sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga pag-trigger ng sakit ng ulo.
Kristin Chenoweth
Ang artista at mang-aawit na si Kristin Chenoweth ay nars ng isang migraine matapos manalo ng isang Emmy noong 2009. Pagkatapos ay iminumungkahi ng kanyang doktor na Botox. "Hindi pa ako nagkaroon ng sakit na sakit ng ulo mula noong, " sabi niya. Inaprubahan ang Botox para sa mga taong may 15 o higit pang mga sobrang sakit ng ulo ng isang buwan, ngunit maaaring hindi ka ganap na pagalingin ka. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga taong nagkaroon ng paggamot sa Botox ay may hanggang sa kalahati ng maraming sakit ng ulo.
Carly Simon
Kapag nanalo si Grammy na si Carly Simon, "Wala akong oras para sa sakit, " hindi niya tinutukoy ang sobrang sakit ng ulo ng migraine. Ngunit maaaring siya ay. Si Simon ay gumawa ng maraming mga pagbabago sa pamumuhay upang maiwasan ang sakit ng ulo. "Hindi ako naninigarilyo, natutulog ako ng walong oras, at ang kape ay hindi bahagi ng aking buhay, " sabi ni Simon. Iniiwasan din niya ang alkohol, isang karaniwang pag-trigger para sa ilang mga tao. Ang pulang alak, lalo na, ay tila naka-off ang sobrang sakit ng ulo ng migraine.
Cindy McCain
Inilarawan ni Cindy McCain ang kanyang sakit sa migraine bilang pagpapahirap. "Parang may bumunggo sa isang palakol at tinamaan ako sa noo, " sabi niya sa isa sa kanyang pananakit ng ulo. Ang mga pag-atake ay lalo na masama sa panahon ng kanyang asawa na si Senador John McCain sa pampanguluhan kampanya noong 2008. Ang mga maliliwanag na ilaw mula sa mga camera ay madalas na nag-trigger ng pananakit ng ulo. "Ang mga pangungaw ng balat ay pinakamahusay na kaibigan ng naghihirap sa migraine, " sabi ni Cindy McCain.
Troy Aikman
Ang quarterback ng Hall ng Fame na si Troy Aikman ay nagsimulang magkaroon ng pananakit ng ulo noong siya ay bata pa. "Kapag nakakuha ka ng isang buhay na nasaktan, halos lahat ay may sakit ng ulo, kaya hindi ito isang bagay na napag-uusapan, " sabi ni Aikman. Ang patuloy na paglalakbay at hindi nakuha ang pagtulog ay nagpalala sa kanila. Ang mga trigger trigger ay nag-iiba sa mga tao, ngunit ang paglalakbay ay maaaring makagambala sa iyong regular na gawain at humantong sa sakit ng ulo. Kahit na ang mga pagbabago sa panahon at sakit sa paggalaw ay maaaring mag-trigger sa kanila.
Elle Macpherson
Upang palayasin ang sakit ng ulo ng migraine habang nagtatrabaho sa ilalim ng maliwanag na ilaw, mas pinipili ng modelo na si Elle Macpherson ang isang pangkalahatang pamamaraan sa kalusugan. "Regular akong acupuncture, " sabi niya. Ang pag-aaral sa pag-aaral ng 2017 sa JAMA ay nagpakita na ang acupuncture na "makabuluhang nabawasan" ang dalas ng mga pag-atake para sa mga nagdurusa mula sa migraines nang walang mga auras. Ang Acupuncture ay maaaring mapabuti ang kalooban at pagtulog at mabawasan ang mga nag-trigger tulad ng pagkabalisa.
Terrell Davis
Ang sakit sa ulo ay tumiwalag sa dating Denver Bronco Terrell Davis sa panahon ng 1998 Super Bowl. "Ako ay nakakakita ng doble at triple, " sabi niya. Matapos uminom ng medisina, si Davis ay naka-iskor ng isang touchdown at tinawag na MVP ng laro. Noong una niyang sinimulan ang pagkakaroon ng sobrang sakit ng ulo ng migraine, hindi sinabi ni Davis sa kahit sino. "Akala ko iisipin ng mga tao na baliw ako, " sabi niya. Ngayon, iniiwasan niya ang mga pagkain na maaaring mag-trigger ng mga migraine, tulad ng tsokolate, caffeine, at ang additive na pagkain ng MSG.
Kareem Abdul-Jabbar
Ang alamat ng basketball na si Kareem Abdul-Jabbar ay sinisisi ang stress para sa kanyang paulit-ulit na sakit sa ulo. Ang stress ay maaaring maging sanhi ng mga kalamnan sa leeg at anit upang magkontrata, na humahantong sa tipo-type at sobrang sakit ng ulo. Dahil ang kanyang unang migraine sa edad na 14, si Abdul-Jabbar ay gumamit ng iba't ibang mga reliever ng stress, kabilang ang yoga, acupuncture, massage, at biofeedback. "Hindi mo maalis ang pagkapagod, ngunit kung ano ang nagawa ko sa wakas ay alamin kung paano pamahalaan ito, " sabi niya.
Michele Bachmann
Kinausap ni Congresswoman Michele Bachmann ang kanyang migraine headaches habang nasa kampanya siya sa kampanya ng pangulo noong 2011. Sinabi niya na ang sakit ng ulo ay "madaling mapamamahala sa gamot, " at hindi nila ito pinipigilan na gawin ang kanyang trabaho. Maraming mga taong may sakit ng ulo ng migraine sa kalaunan ay nakakuha ng isa sa trabaho. Mahalagang sundin ang payo ng iyong doktor upang makatulong na maiwasan at malunasan ang iyong migraine headache.
Susan Olsen
Maaari mong matandaan ang Susan Olsen bilang pigtailed Cindy Brady sa "The Brady Bunch." Mula nang siya ay "Brady" na araw, nagsasalita siya nang publiko tungkol sa kanyang sobrang sakit ng ulo ng migraine. "Nang magdusa ako sa aking unang migraine, hinalikan ako ng aking doktor sa noo at sinabi sa akin na masyadong masigasig ako, " ang paggunita ni Olsen. Kinukuha niya ang mga triptans upang mapanuri ang kanyang pananakit ng ulo. Bilang 10% ng mga bata 15 at sa ilalim ay apektado ng sobrang sakit ng ulo ng migraine. Marami ang magpapatuloy sa kanila bilang mga may sapat na gulang.
9 Mga kilalang tao na may Mga Karamdaman sa Pagkain
Mga bagay na May Tanging Tao na May Matinding Migraines Gusto Naiintindihan
May mga paraan upang mahanap ang mas magaan na bahagi ng nakakaranas ng malubhang migraines ? Tangkilikin ang mga 29 halimbawa.
Slideshow: mga kilalang tao na may diabetes
Ang slideshow ng WebMD na ito ay nagtatanghal ng mga larawan ng mga kilalang tao na may type 1 o type 2 na diabetes kasama sina Larry King, Salma Hayek, at Nick Jonas mula sa The Jonas Brothers.