KATANGIANG PISIKAL NG MGA PILIPINO
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang pisikal na pagsusuri? Ang isang regular na pagsusuri ay nagsasagawa ng iyong pangunahing tagapagkaloob ng pangangalaga (PCP) upang suriin ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ang isang PCP ay maaaring maging isang doktor, isang nars na practitioner, o isang manggagamot na katulong. Ang pagsusulit ay kilala rin bilang isang tseke sa kalusugan.
- listahan ng kasalukuyang gamot na kinukuha mo, kabilang ang over-the-co mga droga at anumang mga herbal na suplemento
- Susunod, maaari ka nilang mahihiga at madarama ang iyong tiyan at iba pang bahagi ng iyong katawan. Kapag ginagawa ito, sinuri ng iyong PCP ang pagkakapare-pareho, lokasyon, laki, lambing, at pagkakayari ng iyong mga indibidwal na organo.
Ano ang pisikal na pagsusuri? Ang isang regular na pagsusuri ay nagsasagawa ng iyong pangunahing tagapagkaloob ng pangangalaga (PCP) upang suriin ang iyong pangkalahatang kalusugan. Ang isang PCP ay maaaring maging isang doktor, isang nars na practitioner, o isang manggagamot na katulong. Ang pagsusulit ay kilala rin bilang isang tseke sa kalusugan.
Ang sakit na pagsusulit ay maaaring maging isang magandang panahon upang tanungin ang iyong mga katanungan sa PCP tungkol sa iyong kalusugan o talakayin ang anumang mga pagbabago o mga problema na napansin mo. Mayroong iba't ibang mga pagsusuri na maaaring gawin sa panahon ng iyong pisikal na eksaminasyon. Depende sa iyong edad o medikal o kasaysayan ng pamilya, ang iyong PCP ay maaaring magrekomenda ng karagdagang pagsubok.
Purpose Ang layunin ng isang taunang pagsusulit sa pisikalIsang pisikal al pagsusuri ay tumutulong sa iyong PCP upang matukoy ang pangkalahatang kalagayan ng iyong kalusugan. Ang eksaminasyon ay nagbibigay din sa iyo ng isang pagkakataon na makipag-usap sa kanila tungkol sa anumang patuloy na sakit o sintomas na iyong nararanasan o anumang iba pang mga alalahanin sa kalusugan na maaaring mayroon ka.
Ang isang pisikal na eksaminasyon ay inirerekomenda ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon, lalo na sa mga taong mahigit sa edad na 50. Ang mga eksaminasyong ito ay ginagamit upang:
suriin para sa mga posibleng sakit upang maaring gamutin nang maaga > tukuyin ang anumang mga isyu na maaaring maging mga medikal na alalahanin sa hinaharapi-update ang mga kinakailangang pagbabakuna
- tiyakin na ikaw ay nagpapanatili ng isang malusog na pagkain at ehersisyo na gawain
- bumuo ng isang relasyon sa iyong PCP
- Magbasa nang higit pa: Ano ang gusto mong malaman tungkol sa pagbabakuna? "
- Ang mga pagsusulit ay isang mahusay na paraan upang suriin ang kolesterol, presyon ng dugo, at mga antas ng asukal sa dugo. nagpapakita ka ng anumang mga palatandaan o sintomas. Ang regular na screening ay nagpapahintulot sa iyong PCP na gamutin ang mga kundisyong ito bago maging malubhang.
PreparationHow upang makapaghanda para sa isang pisikal na pagsusuri
Gumawa ng iyong appointment sa PCP na iyong pinili Kung ikaw ay may isang pamilya PCP, maaari silang magbigay sa iyo ng isang pisikal na pagsusuri. Kung wala ka pa ng PCP, maaari kang makipag-ugnay sa iyong kalusugan
Ang tamang paghahanda para sa iyong pisikal na eksaminasyon ay makakatulong sa iyong masulit ang iyong oras sa iyong PCP. Dapat mong tipunin ang mga sumusunod na papeles bago ang iyong pisikal na pagsusuri:
listahan ng kasalukuyang gamot na kinukuha mo, kabilang ang over-the-co mga droga at anumang mga herbal na suplemento
listahan ng anumang mga sintomas o sakit na nakakaranas ka ng
mga resulta mula sa anumang kamakailang o may-katuturang mga pagsubok
- kasaysayan ng medikal at kirurhiko
- at impormasyon ng contact para sa iba pang mga doktor na maaaring nakita mo kamakailan
- kung mayroon kang isang nakatanim na aparato tulad ng isang pacemaker o defibrillator, magdala ng isang kopya ng harap at likod ng iyong card ng aparato
- anumang karagdagang mga katanungan na nais mong sumagot
- Maaari mong naisin na magdamit sa kumportableng damit at maiwasan ang anumang labis na alahas, pampaganda, o iba pang mga bagay na pumipigil sa iyong PCP na lubusang suriin ang iyong katawan.
- Pamamaraan Paano ginagawa ang isang pisikal na pagsusuri?
- Bago makipagkita sa iyong PCP, hihilingin sa iyo ng isang nars ang isang serye ng mga tanong tungkol sa iyong medikal na kasaysayan, kabilang ang anumang alerdyi, mga nakaraang operasyon, o mga sintomas na maaaring mayroon ka. Maaari rin silang magtanong tungkol sa iyong pamumuhay, kabilang ang kung mag-ehersisyo ka, manigarilyo, o umiinom ng alak.
Karaniwang magsisimula ang iyong PCP sa pagsusulit sa pamamagitan ng pag-inspeksyon sa iyong katawan para sa mga di pangkaraniwang marka o paglago. Maaari kang umupo o tumayo sa panahon ng bahaging ito ng pagsusulit.
Susunod, maaari ka nilang mahihiga at madarama ang iyong tiyan at iba pang bahagi ng iyong katawan. Kapag ginagawa ito, sinuri ng iyong PCP ang pagkakapare-pareho, lokasyon, laki, lambing, at pagkakayari ng iyong mga indibidwal na organo.
Dagdagan ang nalalaman: Pagkuha ng isang pisikal na eksaminasyon "
Gumagamit ang iyong PCP ng isang istetoskop - ang mga nakikinig na mga doktor ng aparato ay karaniwang nakatago sa kanilang mga leeg - upang makinig sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan Maaaring kabilang dito ang pakikinig sa iyong mga baga habang kinukuha mo malalim na paghinga at pakikinig sa iyong mga bituka.
Ang iyong PCP ay gagamit din ng istetoskopyo upang pakinggan ang iyong puso upang tiyakin na walang mga hindi normal na tunog. Ang iyong PCP ay maaaring suriin ang iyong puso at balbula function at marinig ang ritmo ng iyong puso sa panahon ng pagsusulit. Ang iyong PCP ay gagamit din ng isang pamamaraan na kilala bilang "pagtambulin," na kinabibilangan ng pagtapik sa katawan tulad ng isang drum. Ang pamamaraan na ito ay tumutulong sa iyong PCP na matuklasan ang likido sa mga lugar kung saan hindi ito dapat, at hanapin ang mga hanggahan, at laki ng mga bahagi ng katawan.
Susuriin din ng iyong PCP ang iyong taas, timbang, at pulso (kung ito ay masyadong mabagal o masyadong mabilis).
Tiyakin na makipag-usap sa iyong PCP kung mayroon kang anumang mga alalahanin sa buong pagsusulit. maaari mong laging makipag-ugnay sa iyong PCP kung kinakailangan, y Ang aming pisikal na pagsusuri ay ang iyong personal na oras na itinakda upang magtanong tungkol sa anumang nauugnay sa kalusugan. Kung hindi mo maintindihan ang anumang pagsubok na ginagawa ng iyong PCP, huwag mag-atubiling magtanong.
Follow-upSusunod pagkatapos ng isang pisikal na pagsusuri
Matapos ang appointment, ikaw ay malaya na pumunta tungkol sa iyong araw. Ang iyong PCP ay maaaring sumunod sa iyo pagkatapos ng pagsusulit sa pamamagitan ng tawag sa telepono o email. Sila ay karaniwang magbigay sa iyo ng isang kopya ng iyong mga resulta ng pagsubok at maingat na pumunta sa ibabaw ng ulat. Ituturo ng iyong PCP ang anumang mga lugar ng problema at sasabihin sa iyo ang anumang bagay na dapat mong gawin. Depende sa kung ano ang hinahanap ng iyong PCP, maaaring kailangan mo ng iba pang mga pagsusuri o screening sa ibang araw.
Kung walang karagdagang mga pagsusuri at walang mga problemang pangkalusugan na lumitaw, nakatakda ka hanggang sa susunod na taon.
Wayback Miyerkules: Nasaan ang Pisikal na Aktibidad? ?
Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagkawala: Mga Uri ng Pagkain at Pisikal na Aktibidad
NOODP "name =" ROBOTS " = "next-head
Pisikal na eksaminasyon: Ano ang Mga Pagsubok na inaasahang
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head