Mga tip, estilo at klase ng pagiging magulang

Pagpapakilala sa Magulang

Marahil walang ibang gawain ang nakakatakot at nakakaganyak bilang pagpapalaki ng mga anak. Mula sa kanilang unang pagdadalamhati habang sila ay pumapasok sa mundo hanggang sa ipinagpalagay nila ang kabuuang responsibilidad ng pagiging nasa hustong gulang, hindi kailanman isang araw ang dumadaan nang walang pagdududa sa sarili tungkol sa "paano sila lalabas?" Ang layunin ng artikulong ito ay upang magbigay ng isang pananaw at kaunting gabay upang isaalang-alang habang ginagawa mo ang pinakamahirap at pinakamahusay na trabaho na mayroon ka.

Iba't ibang Estilo ng Magulang

Sa pamamagitan ng kahulugan, ang pagsasanay sa magulang ay on-the-job pagsasanay na may isang matarik na kurba sa pagkatuto. Mayroong isang kapalaran na gugugol (o kung minsan ay nakakuha) sa mga klase ng "bagong paaralan", libro, DVD, mga site sa Internet, atbp Marami sa mga mapagkukunang ito ang maaaring magbigay ng matatag na impormasyon at suporta. Sa kasaysayan ng karamihan sa pagiging magulang ay ibinigay ng isa sa pamamagitan ng pinalawak na pamilya - mga lolo at lola, tiyahin, tiyo, at malapit na mga kapamilya. Ang pamamaraang "old school" na ito ay madalas na isang dobleng talim - malawak na konkretong payo para sa mga partikular na bata at mga partikular na sitwasyon. Siyempre, ang hindi sinasadyang kinahinatnan, ay madalas na hindi hinihingi na payo at paghatol sa halaga. Habang ang lipunan ngayon ay madalas na may tila napakalaki na hanay ng mga pagpipilian para sa kung paano "gawin ang tamang bagay, " ang pinakamagandang payo ay madalas na "kung tila tama, marahil ito." Mayroong madalas na maraming mga paraan upang pamahalaan ang isang sitwasyon o problema. Napakahalaga para sa mga magulang na tandaan na ang mga bata ay napakalakas na nababanat at madalas na umuunlad sa kabila ng kanilang mga magulang - pagkatapos ng lahat, ginawa namin!

Mga Prinsipyo ng Magandang Magulang

Ang mga bata ay hindi natututo sa pamamagitan ng pagbabasa ng manu-manong may-ari. Sa mga unang ilang linggo ng buhay, nag-aaral sila sa kanilang mga mata; pagkatapos ay napakabilis na may kakayahang maabot at iguhit ang lahat patungo sa kanilang bibig. Mabilis na gumagalaw sila sa lahat ng dako upang ipagpatuloy ang visual at tactile na pag-aaral na proseso. Ito ay hindi hanggang sa katapusan ng kanilang unang taon ng buhay na ang pag-unawa sa bibig ay nagsisimula na gumampanan sa kanilang istilo ng pagkatuto. Samakatuwid, ang mabuting magulang ay nagbibigay-daan sa mga bata na umunlad sa kanilang indibidwal na bilis at pamamaraan sa isang ligtas na kapaligiran. Habang maaaring kapwa ang pisikal at emosyonal na pagod upang mapanatili ang mga ito (anuman ang kanilang edad), ang pangunahing responsibilidad ng isang magulang ay upang mapalago ang progresibong kalayaan sa isang nakapangalaga na kapaligiran. Pangunahing responsibilidad ng kanilang anak ay ang maging mature upang sa huli ay maging independiyente sa mapagmahal na sistema ng suporta. Kung paano ang isang bagay na likas na simple ay maaaring maging kumplikado at kung minsan ay nakakabigo ay isa sa mga magagandang hiwaga sa buhay.

Pagtaas ng isang Malusog na Kumakain

Karamihan sa mga bata (mula sa mga sanggol hanggang sa edad ng elementarya) ay kumain ng dalawang pangunahing dahilan - gutom at kasiyahan. Habang tumatanda sila, ang ilang mga bata ay magsisimulang gumamit ng pagkain bilang kapalit para sa "isang bagay na nawawala" sa kanilang buhay at pagkain ay maaaring maging isang paraan ng paghawak ng walang kabuluhan, o pagharap sa pagkabigo o pagkabigo. Ang "istilo ng pamamahala" ay isang natutunan na pag-uugali - madalas natutunan sa bahay. Bilang isang pedyatrisyan, nakita ko ang napakataba na mga magulang na nagpapalaki ng mga napakataba na bata. Hindi bihira na gantimpalaan ang pag-uugali ng isang bata na may isang pangakong titigil sa lokal na fast food restaurant sa daan pauwi - at pag-aalinlangan kong binili ang isang salad. Minsan ay nagulat ako nang sinabi sa akin ng isang napaka-napakataba na ama na hindi niya itatago ang mga item na may mataas na taba (sa kasong ito ang mga donat mula sa isang sikat na kadena) sa labas ng bahay upang matulungan ang kanyang napakataba na 8-taong-gulang na anak na lalaki na maiwasan ang ganoong mga item. "Gusto ko sila. Patuloy akong kakainin sila. Trabaho niya na itigil ang pagkain nila." Ang pagpapalaki ng isang malusog na kumakain ay nangangailangan ng pagtatakda ng isang magandang halimbawa - madalas na hindi hihigit at hindi bababa.

Pag-eehersisyo sa Iyong Anak

Nang lumaki ako (at pinipili ko ito ay pareho para sa iyo), sinabi sa amin ng aming mga magulang na "pumunta sa labas at maglaro" at iyon ang madalas na huling nakita nila sa amin ng maraming oras. Ang pag-play ay hindi nangangailangan ng mga organisadong koponan, pang-araw-araw na kasanayan, subspesyalidad ng mga coach (halimbawa, mga pitching coach para sa baseball), ang mga panahon na mas matagal kaysa sa kanilang mga propesyonal na katapat, at ang paglikha ng pagtatapos ng huling siglo - ang soccer mom! Ang aming mga kalaro ay nagtaguyod ng kalayaan at pagkamalikhain kasabay ng pagbuo ng mga kasanayang panlipunan na kinakailangan upang malutas ang mga hindi pagkakasundo nang walang mabilang na mga patakaran. Kung nag-play kami ng sports team, ang panahon ay maikli, na nagpapagana ng iba't ibang mga grupo ng kalamnan at mga kakayahan sa koordinasyon habang nagmamartsa ka sa mga kalendaryo ng isport. Maraming mga doktor sa medisina ng pediatric sports at mga orthopedic surgeon ang naniniwala na ang matinding pagtaas ng labis na paggamit at / o mga traumatic na pinsala (halimbawa, luha ng anterior cruciate ligament) ay dahil sa bahagi ng paulit-ulit na talamak na pang-aabuso ng isang hindi nagtapos na musculoskeletal system. Ang pinakasimpleng paraan upang mapasigla ang panlabas na paglalaro (ehersisyo ng mga may edad - paglalaro ng mga bata) ay upang paghiwalayin ang mga ito mula sa lahat ng mga electronics - gupitin ang pusod sa computer at cell phone. Tiyak na nakaligtas tayo at umunlad at ganon din sila. Siyempre, tulad ng nabanggit sa segment sa itaas tungkol sa malusog na pagkain, huwag makulong sa "gawin tulad ng sinasabi ko, hindi tulad ng ginagawa ko" na laro - ilagay ang cell phone at ang taga-disenyo ng kape at lumabas sa iyong sarili at subukang maglaro kasama ang iyong anak. Pusta ko masisiyahan ka!

Pagbuo ng Magandang Gawi sa Natutulog

Nakalulungkot na ang pariralang "natulog tulad ng isang sanggol" ay nagpapahiwatig ng isang mahimbing at matahimik na pagtulog ng maraming oras kapag ang sinumang magulang ng isang bagong panganak ay mabilis na natututo ng malupit na katotohanan ng pag-agaw ng tulog na ipinataw sa kanila ng kanilang sanggol. Ang mga prinsipyo na naghihikayat sa pagtatatag at pagpapanatili ng mahusay na gawi sa pagtulog ay kinabibilangan ng: (1) pag-unlad ng isang nakagawiang / ritwal sa loob ng 15 minuto bago ang "ilaw"; (2) makakuha ng 60 minuto ng masiglang paglalaro pagkatapos ng paaralan at bago ang hapunan; (3) maiwasan ang overstimulation sa oras bago matulog (halimbawa, walang mga laro sa TV / computer / social networking); at (4) panatilihing madilim ang silid (hindi kasama ang isang maliit na ilaw sa gabi sa ilang mga saklaw ng edad) at cool (mas mababa sa 70 degree).

Pagtuturo sa Iyong Pamamaraan sa Anak

Dalawang puntos lamang ang kinakailangan: humantong sa pamamagitan ng halimbawa at magsanay ng "Ginintuang Rule." Upang paraphrase ang huli, tratuhin ang iba na nais mong tratuhin. Ipaalam sa iyong mga anak ang iyong mga inaasahan at ang mga ito ay hindi napapailalim sa negosasyon. Inaasahan ang kagandahang-loob sa kanilang buong buhay - mas mahusay na sanay na sila ngayon.

Mga tip para sa matagumpay na Co-Parenting Pagkatapos ng Diborsyo

Kung ang isang ina at ama ay may asawa o diborsiyado ay dapat magkaroon ng kaunting kaugnayan kapag isinasaalang-alang kung paano itaas ang kanilang anak / anak. Ipinapalagay na gusto nilang pareho na makaramdam ng ligtas ang kanilang mga anak, magkaroon ng isang pakiramdam ng tama at mali at empatiya para sa iba, at magkaroon ng isang pagkakataon upang mabuo ang kanilang talino at katawan sa pinakamataas na potensyal. Ang mga magulang ay dapat magtatag ng isang pangunahing balangkas ng kung paano nila naniniwala ang mga layuning ito ay maaaring makamit at mapagtanto na ang kanilang diskarte ay maaaring mangailangan ng mga pagsasaayos batay sa mga pangyayari. Sa isang hiwalay na setting, ang mga bata ay hindi mga pawns na manipulahin upang "makabalik" sa dating asawa. Ang kritisismo ng isang magulang ng isa pa ay naglalagay ng bata sa isang hindi patas at mahina na posisyon, na kinakailangang pumili sa pagitan ng dalawang taong minamahal niya. Kilalang-kilala na maraming mga bata ang nagkakaloob ng hindi naaangkop na pagkakasala tungkol sa diborsyo at nauugnay na acrimony. ("Kung hindi ko nagawa ito o iyon, ang nanay at tatay ay magiging maligaya pa rin.") Ang isang corollary sa paniniwala na ito ay ang paniniwala na kung ang bata ay "mas mahusay, " ang kanyang ina at ama ay muling magbabalik at magkakaroon ng isang nagkakaisa at maligayang yunit ng pamilya. Sa wakas, mahalagang tandaan na ang mga bata (sa lahat ng edad) ay natututo sa pamamagitan ng pagmamasid. Ang mga kabataan ay nagkakaroon ng isang kahulugan kung paano kumilos ang mga lalaki at babae sa pamamagitan ng panonood ng kanilang ama o ina; ang mga tinedyer ay may posibilidad na modelo ng kanilang parehong magulang na kasarian (halimbawa, ang mga batang babae na modelo pagkatapos ng kanilang ina) sa paggamot ng taong iyon sa asawa. Sa madaling sabi, ang mga diborsiyadong magulang ay dapat iwanan ang kanilang pagkiling laban sa kanilang dating asawa sa kurbada.

Mga tip para sa Malusog na Pag-iisang Magulang

Ang pagkakaroon ng isang nag-iisang magulang ng tatlong anak pagkamatay ng aking asawa 10 taon na ang nakakaraan, maaari akong magmungkahi ng ilang mga diskarte upang matiyak ang pinakamahusay na posibleng resulta para sa iyo at sa iyong anak / mga anak. Una at pinakamahalaga, mapagtanto na ang dalawang may sapat na gulang na nagpalaki ng mga bata ay isang kakila-kilabot na hamon. Ang isang solo na magulang ay hindi maaaring magbigay ng kung ano ang magagawa ng dalawang magulang pagdating sa pagtulong sa araling-bahay, panonood ng kasanayan sa soccer, at pagkakaroon ng mga mapagkukunang pinansyal na inaalok ng isang may-dalawang pamilya. Habang ang nasa itaas ay malinaw na kanais-nais, namumutla sila sa kahalagahan sa pagbibigay sa iyong anak ng isang seguridad at pag-ibig. Kailangang patawarin ng nag-iisang magulang ang kanilang sarili sa anumang pagkakasala pagdating sa materyal na pangangailangan ng kanilang mga anak. Sa halip, ituon ang iyong trabaho sa pagpapalaki ng mga indibidwal na sa kalaunan ay magiging matagumpay na mga may sapat na gulang at (marahil) mga magulang mismo.

Mga tip para sa matagumpay na Pag-aanak

Ang pag-aanak ay kung minsan ay maaaring magkatulad sa paglalakad na nakapiring sa isang minahan. Karaniwan ang matagumpay na pagiging magulang ay nagsasangkot ng tatlong pinagsamang aksyon: (1) magbigay ng emosyonal na suporta at maging isang neutral na tunog ng tunog sa iyong asawa (ang magulang); (2) magbigay ng emosyonal na suporta at maging isang neutral na tunog ng tunog sa bata / bata; (3) huwag subukang maging kung ano ang hindi ka - ang kanilang magulang o ang kanilang matalik na kaibigan. Sikaping maiwasan ang pagpuna sa dating asawa / asawa ng asawa mo. Habang ang mga bata ay maaaring mag-isip ng maraming kakulangan ng kanilang iba pang mga magulang, ang pagpuna sa iyo ay karaniwang bubuo ng isang proteksiyon na reaksyon at ibawas ang iyong kredensyal bilang isang layunin na may sapat na gulang.

Epektibong Pamamaraan sa Disiplina para sa Iba't ibang Yugto ng Pag-unlad ng Bata

Ang mga diskarte sa disiplina ayon sa pangangailangan ay madalas na may kaugnayan sa edad. Ang pangunahing kaalaman sa epektibong pagiging magulang ay isang hanay ng mga makatotohanang inaasahan at ang kamalayan ng kaunlaran sa pag-unlad, emosyonal, at pisikal na dapat nakamit ng kanilang anak. Ang pedyatrisyan ng kanilang anak ay maaaring magsilbing mapagkukunan sa lugar na ito.

Ang kapanganakan sa 2 taong gulang: Sa unang taon ng buhay, ang isang bata ay may function na umaasa sa kanyang mga magulang para sa nutrisyon, pag-ibig, at kaligtasan (mula sa kanyang kapaligiran at kanyang sarili). Ang mga sanggol ay walang kahulugan sa hinaharap at sa gayon ay hindi magplano para sa o maasahan ang mga kahihinatnan. Matapos ang unang taon na ito, ang mga bata ay malaki na ang edad at higit na nakapag-iisa. Ang mga ito ay mobile, may pagpipino ng koordinasyon ng kamay / mata, at unti-unting napapabuti ang pagtanggap at (kalaunan) nagpapahayag ng mga kasanayan sa wika. Sa panahong ito, ang mga magulang ay dapat maging pamilyar at komportable sa pagtatatag at pagpapatupad ng disiplina. Pangunahin sa layuning ito ay mapagtanto ng mga magulang na ang mga bata ay ginagamit upang "tumatakbo sa mga pader ng ladrilyo." Ang lahat ng kanilang mga bagong nahanap na kasanayan ay nangangailangan ng madalas na pag-uulit sa harap ng pagkabigo (halimbawa, pag-aaral kung paano maglakad). Huwag asahan na talikuran ng isang bata ang kanyang plano na maglaro sa isang espesyal na plorera dahil lamang sa iyong paglipat nito at sinabi na "hindi" isang beses.

2-4 na taong gulang: Ang mga tantrums ng temperatura ay ang tanda ng saklaw ng edad na ito. Ang mga emosyonal at pisikal na "meltdowns" ay isang salamin ng antas ng pag-unlad ng egocentric ng saklaw ng sanggol. Ang kanilang mantra ay maaaring "Gusto ko ang gusto ko kapag nais ko ito, at gusto ko ito ngayon!" Ang saklaw ng edad na ito ay may limitadong pagpapahalaga sa parehong kaligtasan at naantala ang kasiyahan. Ang mga diskarte upang makitungo sa mga tantrums ng pag-uugali ay kasama ang sumusunod:

1. Subukang guluhin at / o mag-redirect sa bata. Ito ay mas mahusay na gumagana sa mas bata na saklaw ng edad. Ang mga matatandang bata ay mas mahirap "bumili."
2. Ang pisikal na paghihiwalay (oras-out) ay epektibo ngunit isang simpleng paliwanag ay kinakailangan. ("Pupunta ka sa oras out dahil patuloy mong pinching ang iyong kapatid. Hindi namin kurot. Masakit.")

5-12 taong gulang: Ito ay isang panahon ng pakikidigma sa sikolohikal ("Hindi na kita mahal!") Kasama ang isang lumalagong panloob na kahulugan ng pagsisiyasat at pagmamalasakit sa iba (lalo na ang pangkat ng mga kapantay). Ang isang pangunahing kinakailangan para sa saklaw ng edad na ito ay ang pag-aaral ng mga kahihinatnan. Subukang makipag-ugnay sa bata sa pagtulong upang pag-uri-uriin ang mga inaasahan at parusahan (kung ito, pagkatapos nito) at gawin ang kasunduang ito sa pagsulat. Ito ay magpapatibay sa iyong anak na ikaw ay seryoso tungkol sa paksang ito. Dapat turuan ng mga magulang ang kanilang mga anak kung paano malulutas ang mga problema sa mga mungkahi at gabay. Huwag magwalis at ituwid ang sitwasyon. Hindi nito mapapalago ang kapanahunan o kalayaan. Panghuli, gantimpala ang mabuting pag-uugali (kahit na inaasahan mo ito … halimbawa, paglilinis ng kanilang silid nang hindi paalalahanan).

Higit sa 12 taong gulang: Ang disiplina ay nagmula sa salitang Latin na "magturo." Ang mga taong tinedyer ay puno ng anggulo para sa parehong mga kabataan at mga magulang habang ang daan patungo sa kalayaan ay nilakbay. Dapat palakasin ng mga magulang ang pag-uugali na kung saan sila ay aprubahan (halimbawa, pag-uwi bago mag-curfew) at bumuo ng makatotohanang mga kahihinatnan para sa mga pagkakasala. Gumagana ito nang mas maayos upang talakayin ang mga patakaran at kahihinatnan bago ang isang krisis - magplano ng maaga. Ang mga magulang ay dapat iwasan ang labis na pag-ibig. Ang disiplina ay dapat na makatuwiran, agarang, at maipapatupad. "Na-ground ka para sa natitirang taon ng paaralan" hindi gagana.

Saan Matatagpuan ng mga Tao ang Mga Klase sa Magulang?

Ang pedyatrisyan ng iyong anak ay dapat na mapagkukunan para sa mga lokal na klase ng pagiging magulang. Maraming mga lokal na ospital ang nagbibigay ng libre o murang mga programa bilang bahagi ng kanilang outreach sa lokal na komunidad. Suriin sa lokal na ospital ng mga bata para sa mga mapagkukunan na maaaring mag-alok. Makipag-ugnay sa iyong kumpanya ng medikal na seguro at magtanong patungkol sa mga nagkontrata na indibidwal (madalas na mga terapiya sa kasal at pamilya) na nasa iyong komunidad. Kung mayroon kang isang kaugnayan sa relihiyon, tingnan sa lokal na klero tungkol sa anumang mga mungkahi na maaaring mag-alok. Anuman ang gagawin mo, huwag tingnan ang pangangailangan para sa gabay bilang isang personal na kahinaan o katibayan ng nabigo na pagiging magulang. Kadalasan ang lahat na kinakailangan ay isang bagong pananaw at diskarte.

Para sa Karagdagang Impormasyon Tungkol sa Malusog na Magulang

Maraming mga magulang ang nakakahanap ng suporta at mahalagang mga mungkahi mula sa mga karanasan sa pangkat (halimbawa, Mommy at Ako), mga kapitbahay, at ang pinalawak na pamilya. Ang mga pedyatrisyan din ay isang mahalagang mapagkukunan at pag-aralan ang mga karanasan sa pagiging magulang ay bahagi ng pagsusulit na mahusay sa bata sa ilang mga sitwasyon sa pamilya. Habang maraming paraan upang maisakatuparan ang isang layunin, ang iba't ibang mga diskarte ay maaaring mas matagumpay kaysa sa iba. Ang mga mapagkukunan ng web ng mga tip sa pagiging magulang ay nakalista sa ibaba. Panghuli, seryoso ang mahahalagang bagay at huwag mag-alala tungkol sa natitira. Tingnan kung gaano kahusay na namin naka-out!