Pagkaya sa Opiate Withdrawal

Pagkaya sa Opiate Withdrawal
Pagkaya sa Opiate Withdrawal

I was in opioid withdrawal for a month — here's what I learned | Travis Rieder | TEDxMidAtlantic

I was in opioid withdrawal for a month — here's what I learned | Travis Rieder | TEDxMidAtlantic

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
Panimula

Opiate addiction ay isang lumalaking problema sa Estados Unidos at sa buong mundo. Sa Estados Unidos, mayroong higit sa apat na beses ng maraming mga hindi nilalayong labis na dosis ng pagkamatay mula sa mga de-resetang mga relievers ng sakit sa 2014 katulad noong 1999.

Kung mayroon kang isang opiate addiction, alam mo na ang withdrawal ay maaaring maging isang matigas na balakid sa paglutas ng iyong addiction. Ang withdrawal ay tiyak na hindi isang lakad sa parke, ngunit ito ay isang bagay na maaari mong makuha sa pamamagitan ng. ang pagkuha ng unang hakbang sa pamamagitan ng pagbabasa ng artikulong ito. Ang pag-aaral tungkol sa proseso ng pag-withdraw at mga paraan upang makapasok dito ay susi sa isang matagumpay, permanenteng pagkakasira sa mga opiates.

Depe ndence at addictionOpiate dependence and addiction Opiate addiction ay maaaring kasangkot iligal na droga tulad ng heroin. Maaari ring kasangkot ang mga gamot na reseta na ginagamit upang gamutin ang sakit, tulad ng:

codeine

methadone

morphine

  • oxycodone
  • Ang pangmatagalang paggamit ng anumang opiate - ilegal o reseta - ay maaaring humantong sa pagpapaubaya. Nangangahulugan ito na kailangan mong kumuha ng higit pa sa gamot upang makuha ang parehong mga epekto. At habang patuloy mong ginagamit ang gamot, ang iyong katawan ay maaaring maging nakasalalay dito. Nangangahulugan ito na magkakaroon ka ng mga sintomas sa withdrawal kung titigil ka sa pagkuha ng gamot. Mayroon ding sikolohikal na pag-asa, na kilala rin bilang pagkagumon. Sa pagkagumon, mayroon kang mga cravings para sa mga opiates at hindi maaaring kontrolin ang iyong paggamit, kahit na ito ay nagiging sanhi ng pinsala sa iyo o sa iba. Ang lahat ng mga salik na ito ay maaaring mangahulugan ng mas maraming gamot kaysa inirerekomenda, na maaaring magdulot ng labis na dosis. Maaari ring sabihin ng pagkagumon na magdadala ka ng mga iligal na hakbang upang makakuha ng higit pa sa gamot.
  • Ang tanging paraan upang ihinto ang opiate addiction ay upang ihinto ang pagkuha ng gamot. Nangangahulugan ito ng pagpunta sa proseso ng pag-withdraw. Upang makakuha ng matagumpay na pag-withdraw, nakakatulong na malaman kung ano ang aasahan, tulad ng mga sintomas at epekto.

Kataga

Paliwanag

labis na dosis

nang higit pa sa isang gamot kaysa inireseta pagpapahintulot
na nangangailangan ng higit pa sa isang gamot upang mapanatili ang parehong mga epekto pisikal na pagtitiwala
gamitin, hahantong sa mga sintomas ng pag-withdraw kapag hihinto ka sa pagkuha ng gamot sikolohikal na pagtitiwala (addiction)
na hindi makontrol ang iyong mga pagnanasa at paggamit, kahit na ito ay nakakapinsala sa iyong sarili o sa iba withdrawal (detox)
sikolohikal at pisikal na mga epekto kasunod ng nabawasan o tumigil sa paggamit ng isang gamot
Mga sintomas at timelineWithdrawal sintomas at timeline Magagawa mong bumuo ng mga sintomas sa withdrawal habang ang mga opiate ay umalis sa iyong system. Maaari kang pumunta sa iba't ibang mga yugto ng pag-withdraw sa panahon ng proseso, na tinatawag ding detox. Ang dami ng oras na kailangan mo upang makakuha ng sa pamamagitan ng detox ay depende sa mga kadahilanan tulad ng:
kung gaano kalubha ang iyong pagkagumon ay

ang iyong pangkalahatang kalusugan

gaano kadalas mong ginamit ang opiate

  • ang uri ng opiate na ginamit mo < Maagang mga yugto
  • Sa mga unang yugto ng pag-withdraw, ang mga sintomas ay magsisimula sa loob ng anim hanggang 30 oras matapos mong itigil ang pagkuha ng gamot.Ang tiyempo ay depende sa uri ng opiate na gumon ka.
  • Sa mga maagang yugto ng pag-withdraw, maaari kang makaranas:
  • pagkabalisa o pagkamagagalitin

sakit ng kalamnan

sakit ng katawan

pagkapagod

  • problema sa pagtulog
  • sweating
  • Mga susunod na yugto > Mga 72 oras pagkatapos mong itigil ang pagkuha ng gamot, ang mga sintomas ay karaniwang ang kanilang pinakamasama. Sa panahong ito, ang iyong mga unang sintomas ay maaaring maging mas malubha. Maaari ka ring magkaroon ng mga bagong sintomas tulad ng:
  • panginginig
  • sakit ng tiyan
  • pagduduwal

pagsusuka

pagtatae

  • Pangkalahatang timeframe
  • Ang unang linggo ng pag-withdraw ay karaniwang ang pinakamasama, para sa ilang mga sintomas na magtatagal. Ang mga sintomas ay karaniwang tumatagal ng hanggang isang buwan, ngunit maaaring magtagal ng ilang buwan. Ang mga sintomas na maaaring tumagal ng mas mahaba kaysa sa isang linggo ay kasama ang pagod, depression, pagkabalisa, at problema sa pagtulog.
  • Paggamot na paggamot sa paggamot sa Pagbawi
  • Ang mga gamot ay magagamit na makatutulong sa iyo sa pamamagitan ng pag-withdraw. Halimbawa, ang ilang mga paggamot ay maaaring paikliin ang proseso ng pag-withdraw at gumawa ng mga sintomas na mas malala. Kabilang dito ang:
  • clonidine hydrochloride, upang gamutin ang mga karaniwang sintomas

naloxone, upang baligtarin at gamutin ang heroin labis na dosis

naltrexone, upang maiwasan ang pagbabalik ng dati

buprenorphine, na ginagamit sa naloxone sa panahon ng withdrawal upang mabawasan ang mga sintomas o nag-iisa pagkatapos ng detox maiwasan ang pagbabalik-balik

Sa malubhang kaso ng addict ng methadone, ang isang doktor ay maaaring magreseta ng methadone sa panahon ng pag-withdraw. Ang doktor ay unti-unting nababawasan ang iyong dosis sa paglipas ng panahon upang makatulong na mabawasan ang pagtitiwala. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa alinman sa mga paggagamot na ito, maaaring masasabi sa iyo ng iyong doktor.

  • Dagdagan ang nalalaman: Methadone withdrawal na may methadone therapy "
  • Mga panganib at benepisyo Mga potensyal na panganib at mga benepisyo ng withdrawal
  • Bagaman maaari itong masakit upang makakuha ng withdrawal, ang mga pangkalahatang benepisyo ay mas malaki kaysa sa anumang mga panganib. Ang mga ito ay kinabibilangan ng:
  • malubhang pagtatae o labis na pagsusuka, na maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig at pagkawala ng electrolytes

aspiration (paghinga sa suka)

mga impeksyon sa baga mula sa aspiration

seizure

Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga panganib na ito, makipag-usap sa iyong doktor. Palaging tandaan na ang mga panganib ng pag-withdraw ay mas mababa kaysa mapanganib kaysa sa mga panganib ng pagpapatuloy ng iyong addictive na opiate

  • TipsKeys to coping
  • Kapag handa ka na sipa ang iyong ugali ng opiate, alamin na ang suporta ay susi sa pagkamit ng opiate withdrawal. Ang mas maraming suporta na mayroon ka, mas malamang na magtatagumpay ka sa paglandas ng iyong pagkagumon.
  • Pag-aalaga ng Propesyonal
  • pagpunta sa isang detox faci lity. Doon, masusubaybayan ka nang malapit ng isang pangkat ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na makakatulong sa iyo na ligtas at makatulong na mapawi ang iyong mga sintomas sa pag-withdraw.

Kung mas gugustuhin mong pumunta sa proseso ng pag-withdraw sa bahay, siguraduhing manatiling malapit sa iyong doktor. Sabihin sa kanila kapag ginagawa mo ito, at bago ka magsimula, talakayin ang mga gamot na maaari nilang magreseta na maaaring makatulong sa iyo na makamit ito. Habang ikaw ay dumaan sa proseso, siguraduhing mag-ulat ng patuloy na mga epekto sa iyong doktor.

Emosyonal na suporta

Tiyaking sabihin sa iyong pamilya at mga kaibigan na ikaw ay dumadaan sa pag-withdraw. Ikaw ay nakaharap sa isang matigas na oras, at ang pagkakaroon ng kanilang suporta ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba. Kung ikaw ay nasa bahay, siguraduhing hindi bababa sa isang tao ang sumusuri sa iyo araw-araw.

Mga grupo ng suporta at indibidwal na pagpapayo ay mga opsyon din para sa emosyonal na suporta. Narcotics Anonymous ay isang mapagkukunan na maaaring makatulong sa iyo na makakuha ng off at manatili off ng mga opiates.

Paghahanda

Ang pagiging handa ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba para sa iyong tagumpay sa pagkuha sa pamamagitan ng withdrawal. Kung ikaw ay nasa bahay, mag-stock sa mga bagay na maaaring kailangan mo. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang:

Fluids:

Kung ikaw ay may pagsusuka o pagtatae sa panahon ng pag-withdraw, maaaring nasa panganib ka ng pag-aalis ng tubig. Kaya, mahalaga na uminom ng maraming likido. Isaalang-alang ang pagbili ng mga inumin na naglalaman ng electrolytes, tulad ng Pedialyte.

Mga gamot sa over-the-counter (OTC):

Mga gamot sa OTC ay maaaring makatulong sa iyo na labanan ang mga epekto mula sa pag-withdraw. Ang mga produktong ito ay maaaring kabilang ang:

dimenhydrinate (Dramamine) o meclizine (Bonine) para sa pagduduwal

Imodium (loperamide) para sa diarrhea ibuprofen (Motrin) o naproxen (Aleve) para sa mga kalamnan aches, panginginig, at lagnat > Mga Aktibidad:

Tiyaking magkaroon ng mga aktibidad na maaaring makatulong upang mapanatili kang abala. Ang mga libro, pelikula, at musika ay lahat ng bagay na makatutulong sa pag-iisip ng iyong mga sintomas sa withdrawal. Suporta para sa mahabang bumatak

  • Ang withdrawal ay isa lamang hakbang sa proseso ng pagbawi ng opiate. Malamang na nais mong mag-set up ng isang plano para sa pangmatagalang tagumpay pagkatapos ng opiate withdrawal. Maaari rin itong isama ang mga grupo ng suporta, pati na rin ang paggamot sa kalusugang pangkaisipan. Maaaring makatulong ang iba pang mga hakbang upang gawing madali ang iyong karanasan sa pag-withdraw. Upang malaman ang higit pa, basahin ang tungkol sa mga remedyo upang mabawasan ang opiate withdrawal symptoms.
  • TakeawayTalk kasama ang iyong doktor
  • Ang pagbubuhos ng opiate ay hindi komportable, at dapat na ikaw ay pinangangasiwaan ng iyong doktor upang makatulong na tiyaking ligtas ka. Ngunit bilang mahirap na ito, ang withdrawal mismo sa pangkalahatan ay hindi nagbabanta sa buhay, at ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap. Ang pagkuha sa pamamagitan ng mga pakikibaka ng pag-withdraw ay nagbibigay-daan sa iyo upang sumulong nang walang ang mga kahindik-hindik na mga panganib at mga limitasyon ng isang pagkahilig opiate.

Upang magsimula, makipag-usap sa iyong doktor. Maaari silang makatulong na ilagay ka sa landas patungo sa isang buhay na walang pili. Hindi namin sasabihin sa iyo na ang pagpunta sa pamamagitan ng withdrawal ay madali, ngunit ang mga pros ay tiyak na lumalampas sa kahinaan. Tulad ng nabanggit sa itaas, magkakaroon ka ng mga side effect sa panahon ng withdrawal. Ngunit ang mga ito ay malamang na magtatagal ng isang linggo, na ang ilan ay marahil ay mas mahaba pa. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng pagkuha ng iyong buhay mula sa opiate addiction malayo lumampas sa mga negatibo. Sa panahon ng iyong withdrawal, tumuon sa mga positibong ito na maaari mong matamasa para sa natitirang bahagi ng iyong buhay pagkatapos mong break mula sa opioid paggamit.