Extend-ing sarili ko

forecast ngayong araw: sa pamamagitan ng mahigpit na mga lows sa gabi. Ang mga ratios ng topsy-turvey carb na gumagawa ng aking CGM na linya ay parang isang laro ng Pong! Ano ba, ano ang iyong inaasahan matapos ang isang malaking switch sa time zone?

Sa totoo lang, ang paglipad sa paglipas dito ay kahanga-hanga. Nag-kulay kami. Napanood namin ang mga naglo-load ng TV sa aming maliit na mga indibidwal na screen. Gumawa kami ng mga reptilya mula sa Floam. Pagkatapos ay ang mga bata ay natulog at ang aking 9-taong-gulang at ako ay naglipat ng hindi komportable sa aming mga upuan para sa mga oras, dodging ang mga sleepers 'paa at elbows. Tanging isang mabilis na puking na insidente sa landing. (Hindi mo ba iniisip na laktawan natin ang paggamit ng mga "travel bags" na ito?) Oh, at mayroon akong dalawang lows, itinuturing ng dalawang buong snack box ng Sunmaid raisins. Maaaring mas masahol pa.

Ginugol ang unang gabi sa isang London Sheraton na may isang kahanga-hangang panloob na tropikal na pool setup. Ang mga bata ay nasa langit.

Pumunta sa Duesseldorf sa susunod na umaga, kaya huli sa paliparan na kailangan nilang mag-upgrade sa amin sa klase ng negosyo. Nakatanggap ng almusal na talagang tasted mabuti, at maliit na pinalamanan Lufthansa eroplano. Oh, masaya na mga bata! At kailangan ko lamang ng kalahati ng isang kahon ng pasas.

Narito sa Germany Sinusumpa ko ang DexCom, bagaman, 'dahil ito ay umiiyak tulad ng isang Muther buong gabi.

Ano ang UP sa mga LOWS na ito? Ngunit napapanahong traveler na ako (ahem), ako ay handa! Sa isang kapritso, nakaimpake ako ng isang maliit na Extend Bars, na kung saan ko lang kamakailan lamang natuklasan (sa ADA Conference ngayong taon sa Hunyo.) Ang mga diyabetis na meryenda-bar ay espesyal na formulated para sa mahaba, mabagal na carb-release, kaya sila perpekto para sa pagkontrol ng mga overnight lows. Tingnan ang tsart na conversion ng glucose sa kanilang site?

Kaya halos ako ay kinakain sa pamamagitan ng aking "intro pack" (15 bar para sa $ 15.99). At talagang maganda ang kanilang lasa! Kahit na ang bagong mansanas-cinammon na lasa, na aking inaasahan na magugustuhan. Tandaan, gayunpaman, na kontrol nila ang mga hilig ngunit hindi kinakailangang maiwasan ang mga mataas. Akala ko kakain ko sila bilang isang mid-day snack na walang glucose spike, pero walang ginagawa. Kakaibang, sa kabila ng kanilang pag-angkin ng sobrang carbs, ang average na bar ay naglalaman ng 21g carb, minus 5g fiber, na nag-iiwan sa iyo ng 16g carb na tiyak na mukhang pindutin ang sistema tulad ng anumang iba pang pinagmulan. Kaya hindi ako sigurado kung ano ang magic lansihin ay na ginagawang ang mga ito ay naglalabas ng napakagandang at dahan-dahan nang magdamag. Ngunit gumagana ito!

btw, ang mga bar na ito ay imbento at clinically sinubok ng isang tiyak na Dr. Francine Kaufman, pinuno ng sentro ng diyabetis sa ospital ng mga bata ng Los Angeles, at may-akda ng Diabesity na may maraming hyped book. Nakilala ko ang kanyang anak na si Adan sa ADA Conference noong Hunyo. Pumunta siya sa kanilang pinakabagong D-venture, isang pagsisimula ng pagbuo ng komprehensibong "software sa pagsubaybay sa pamumuhay ng diabetes." Mayroon akong business card sa bahay sa California, kung sakaling interesado ka.

Sooo, bumalik sa bakasyon. Masyado akong muli ng DexCom. Pumunta ako sa panloob na swimming pool upang sumali sa aking pamilya, na huminto sa paraan upang malaman kung ang Extend Bar ay makukuha pa sa Alemanya - kung gayon, marahil lamang sa pamamagitan ng reseta sa Apotheke . Magkano ang para sa paglalakbay na naghanda!

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.