Daylight Savings and Diabetes | Magtanong ng D'Mine

OneEW Heathrow Newsletter February 2016

Talaan ng mga Nilalaman:

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.

Maligayang Sabado! Maligayang pagdating sa Magtanong ng D'Mine , ang aming lingguhang payo ng haligi na naka-host ng beterano uri 1, may-akda ng diyabetis at tagapagturo ng komunidad Wil Dubois. Sa linggong ito, pinag-uusapan ni Wil ang oras mismo … lalo na kung isasaalang-alang na muli nating na-hit na ang pagbabago ng oras na orasan ng isang taon. Sa tala na iyon, tinuturuan din ni Wil kung paano nagbago ang diyabetis sa paglipas ng mga taon.

{ May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Tabitha, type 1 mula sa Maine, nagsusulat: Hey Wil, nang binaligtad ko ang pahina ng kalendaryo sa buwan ng Nobyembre nakita ko na oras na "mahulog" at baguhin ang aming mga orasan mula sa Daylight Oras ng Savings sa Standard Time. Tanging hindi ko kailangan, sapagkat tila hindi ako "lumitaw pasulong" sa unang lugar. Mahalaga ba ang isang oras para sa aming mga D-device? At ano ang tungkol sa paglalakbay? Dapat ba naming igalang ang mga time zone o ipaalam lamang ito sumakay? Salamat, at alam na kahit anong oras ito, palagi akong gumawa ng oras para sa iyong haligi!

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Salamat sa paglalaan ng oras upang gumawa ng oras para sa akin, at sa pagkuha ng oras upang isulat! Ngayon ay maghukay tayo sa napapanahong tanong na ito.

Bilang pagsulat ko ito, ang oras ay 7: 03 am Mountain Daylight Time, ayon sa Google. Ang orasan sa aking library wall thinks ito ay 7: 07 am. Sinasabi ng aking relo 7: 04 am Ang aking bomba ay nagsasabing 6: 58 am, at ang opinyon ng CGM ay ang oras ay 6: 54 am. Ang lahat ng apat na mga aparatong ito ay naka-synchronize sa minutong 342, 720 minuto na ang nakakalipas sa gabi ng Marso 13 habang pinagsama-sama namin (maliban sa Arizona) ang sumulong. Ito ay patunay na positibo sa isa sa mga mas nakakainis na aspeto ng mga makabagong elektronika: Karamihan sa kanila ay malabo pagdating sa pagsubaybay ng oras. Malamang na mawawalan sila ng oras, hindi bababa sa paglipas ng panahon. Ngunit ang pagpapanatili sa kanila sa pag-sync ay isang pag-aaksaya lamang ng oras?

Paumanhin, ano yan? Ano ang tungkol sa aking blood glucose meter, hinihiling mo? Oh, sinasabi nito na ang oras ay 10: 53 ng umaga.

Iniisip din nito ngayon ay Mayo 5, 2006.

Maaari ko itong i-set muli, ngunit hindi ko maaaring magambala sa oras. Bakit? Dahil ginagamit ko ang aking metro upang sabihin sa akin kung ano ang aking asukal sa dugo, hindi upang sabihin sa akin kung anong oras ito. At ito ay kung saan nakarating kami sa puso kung saan ang D-aparato ay kailangang "sa alam" tungkol sa kung ano ang oras ay aktwal na nasa panlabas na kapaligiran. Ginagamit ko ang aking metro dalawang beses lamang sa isang araw, sa karaniwan, at ang tanging pag-andar nito ay i-calibrate ang aking CGM. Hindi na kailangang malaman ang oras upang gawin iyon. At dahil ito ay nagtatala lamang ng dalawang mga sukat ng glucose sa dugo sa isang araw, habang ang aking CGM ay nagtatala ng 288 pagbabasa, magiging mga mani para sa akin na maglaan ng oras upang i-download ang metro.

At ang pag-download ay isang lugar kung saan mahalaga ang oras.

Ilang oras na bumalik nag-download ako ng metro ng pasyente sa klinika. Ang partikular na taong ito ay sumusubok ng apat na beses sa isang araw. Ang mga pagbasa ay lubos na nakataas sa umaga, at sa pangkalahatan ay naging mas mahusay sa buong araw. Ang kurso ng paggamot ay kitang-kita, at kung ako ay mas nagmadali (tulad ng karaniwang doktor) maaari kong magkaroon ng isang napakahalagang pagkakamali. Sapagkat, dahil ito ay nakabukas, ang metro ay eksaktong 12 oras. Sa 10 sa umaga ito ay nakatakda para sa 10 sa gabi. Ang sugars ng dugo ay tumataas sa buong araw, hindi bumabagsak, na nangangailangan ng isang ganap na iba't ibang therapeutic na diskarte.

Ito ay mahusay na nagpapakita ng Oras ng Rule Number One: Anumang aparato na alinman sa iyo o sa iyong doc-download upang gumawa ng mga pagpapasya sa therapy ay may mas mahusay na mas mahusay na magkaroon ng tamang oras dito. Kailangan itong maging tama, marahil hindi sa minuto, ngunit malapit. Ang 12-oras na error na ito ay isang dramatiko, ngunit kahit isang metro na isang oras o dalawang beses ay maaaring lumikha ng isang hindi tumpak na impression.

Nagkaroon ako ng isa pang pasyente na nasasabik sa tungkol sa kanyang bagong Animas Vibe na hindi niya maipagtanggol ang kanyang oras at maghintay para sa tagapagsanay ng bomba o para sa akin upang tulungan siyang maitayo ito. Siya, tulad ng meter user, ay nakuha ang kanyang AM at PM nalilito at natapos na magkaroon ng isang Diyablo ng isang oras na pagkontrol sa kanyang mga sugars sa dugo. Ang bomba ay naghahatid ng pinaka basal na insulin kung ito ay dapat na naghahatid ng hindi bababa sa, at kabaligtaran.

Sa kabutihang-palad nakilala ko ito sa taya ng panahon.

Oras din ang kakanyahan kapag mayroon kang dalawang magkakaugnay na mga aparato na naka-link sa iyong therapy. Halimbawa, ginagamit ko pa rin ang nangunguna sa oras na Asante Snap at isang Dexcom CGM. Ang dalawang device na ito ay hindi maaaring makipag-usap nang direkta sa isa't isa, ngunit kailangan pa rin nilang maging sa parehong pahina, oras-matalino.

Bakit? Dahil ginagamit ko ang isa upang ayusin ang iba.

Tungkol sa isang beses sa isang buwan gumawa ako ng oras upang i-download ang aking CGM at pag-aralan ang mga wave form ng aking mga sugars sa dugo. Naghahanap ako ng mga oras ng araw na ako ay tumatakbo sa itaas o sa ibaba target, pagkatapos ay gumawa ako ng mga pagbabago sa aking mga setting ng bomba, madalas tinkering sa basal rate. Hindi ko karaniwang nakukuha ito nang tama sa una o ikalawang pagsusulit; Ang pangatlong beses ay kadalasang kagandahan. Ngunit kung ang aking CGM ay maging isang oras off, at ako ay hindi masyadong malaman na, pagkatapos ng anumang mga pagbabago na ginawa ko sa mga setting ng paghahatid ng bomba ay hindi napapanahon.

Ngunit nakapag-iisa ng CGMs, ang isang pumping ng insulin ay kailangang maging sa simbahan sa oras, kaya na magsalita. Kung ang iyong bomba ay kahit isang oras, maaari itong gumawa ng gulo ng iyong asukal sa dugo. Kung iiwan mo ang iyong pump mag-isa kapag ang mundo sa paligid mo ay bumabagsak o nag-uunahan, ang anumang mga setting upang harapin ang mga bagay tulad ng phenomenon ng bukang-liwayway ay hindi epektibo. Ang insulin ay maihahatid nang maaga o huli. Magtatapos ka ng mataas o mababa. Gayundin, kung mayroon kang mga variable na insulin-to-carb variable at iba't ibang mga kadahilanan ng pagwawasto sa buong araw, ang pagkakaroon ng orasan ng bomba ay magreresulta sa maling mga antas ng insulin sa tamang panahon. Sa lahat ng oras.

Kaya Iyon ang Oras ng Pag-Ikalawang Numero ng Rule: Maghatid ng oras. (Tulad ng mga lumang patalastas ng FedEx Kapag walang pasubali, positibo ang kailangang dumalaw! )

Nagsasalita tungkol sa pagkuha sa isang lugar magdamag, na humahantong sa amin upang maglakbay.Dapat mong palitan ang lahat ng iyong device kapag naglalakbay? Una at pangunahin, hindi ako mag-abala na magbago ng oras sa anumang aparatong pagsubaybay para sa paglalakbay. Ang data ng asukal sa dugo mula sa paglalakbay ay isang gulo pa rin. Ngunit ito ay isa pang kuwento pagdating sa isang aparato ng paghahatid ng insulin, sa madaling salita, isang pump. Siyempre, nakasalalay pa rin ito sa paglalakbay-tiyak kung gaano kalayo kayo pupunta at gaano katagal kayo mawawala.

Kung lumilipad ka sa ilang mga time zone para sa isang pagtatapos ng linggo, hindi ako mag-abala. Oo naman, ang iyong basal rate ay hindi tumutugma sa iyong bagong wake up times, at ang iyong mga ratios ng insulin-to-carb ay maaaring hindi tumutugma sa iyong mga oras ng pagkain, ngunit ang paglalakbay ay pinipigilan ang mga sugars ng dugo ng karamihan ng tao na halos hindi mahalaga. At bukod sa, ang setting at muling pagtatakda ng mga aparato ay hindi lamang ang pag-ubos ng oras, ngunit ang mga panganib na nagpapakilala sa mga error. Big time. Maaari mong makuha ang iyong AMs at PMs mixed up. Sa kabilang banda, kung lumilipad ka sa buong mundo tulad ng kapwa D-peep at pilot na Douglas Cairns, dapat mong ayusin ang iyong gear habang ikaw ay pupunta.

Ang isang mahusay na panuntunan ng hinlalaki ay na kung ikaw ay pagpunta sa isang lugar para sa higit sa isang linggo, ito ay isang magandang ideya upang i-synchronize ang iyong D-paghahatid gear sa lokal na oras. Gusto ko rin sabihin na ito ay kapaki-pakinabang na kumuha ng oras upang itakda ang lokal na oras kung ikaw ay higit sa apat na time zone mula sa bahay. Dadalhin ka ng sweetie mo sa Paris? Oo, kahit na sa loob lamang ng ilang araw, palitan ang oras sa iyong aparato sa pagpapadala ng insulin.

Sa kabuuan, sa palagay ko ang mga alituntunin na mananatili sa pagsubok ng oras ay: Mga bagay na mahalaga sa mga aparato sa paghahatid ng insulin sa bahay, at sa anumang mga aparato na na-download mo o ng iyong medikal na koponan upang makatulong na gumawa ng mga desisyon sa therapy. Kung hindi, maliban kung marami kang oras sa iyong mga kamay, nakikita kong hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pagtatakda ng oras sa iyong iba pang mga D-device. Kapag naglalakbay, baguhin ang oras sa mga sapatos na pangbabae, at pagkatapos lamang kung ikaw ay pupunta sa ibang time zone para sa higit sa ilang araw, o kung ikaw ay pupunta malayo, malayo, mula sa bahay.

At iyan lamang ang mayroon kami ng oras para sa linggong ito!

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malayang PWD at binabahagi nang hayag ang karunungan ng aming nakolektang mga karanasan - ang aming naging-tapos na-na kaalaman mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.