OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Talaan ng mga Nilalaman:
Si Matt ay naging BMX racing dahil siya ay isang bata at patuloy niyang ipagpatuloy ang kanyang pagkahilig bilang isang mapagkumpetensyang atleta sa Mesa, AZ. Itinatag niya kamakailan ang Team Type 1 BMX, na sa ngayon ay isang "hindi opisyal" na bahagi ng Uri ng Koponan 1. Iyon ay nangangahulugang ginagamit nila ang logo at pangalan ng Koponan ng Uri 1, ngunit ang Koponan ng Uri 1 bilang isang organisasyon ay hindi namamahala sa koponan ng BMX. Plano nilang maging mas pormal na pinagsama sa susunod na taon.
Kami ay nakipag-usap kay Matt tungkol sa mga literal at makasagisag na up at pababa ng pamumuhay na may diyabetis habang ang BMX racing:
DM) Paano ka nakapasok sa BMX racing?
MN) Napaka-aktibo ako sa buong buhay ko. Palagi akong masaya sa labas at naglalaro ng sports noong bata pa ako. Nagpunta ako sa paaralan na may ilang mga bata na nag-raced BMX at masaya ako sa pagsakay sa mga ito pagkatapos ng paaralan. Pinananatili ko ang bugging ang aking mga magulang upang ipaalam sa akin simulan ang karera sa kanila. Sa wakas, kinuha ako ng aking ama sa track ng BMX para sa ika-10 na kaarawan ko. Naadik ako! Gustung-gusto ko ang karera at sinimulan ko itong mas seryoso pagkatapos ng ilang taon.
Lubos akong masuwerte upang makapaglakbay sa iba't ibang mga karera ng bansa. Ako ay mas masuwerte upang makaranas ng isang mahusay na pakikitungo ng tagumpay sa isport na minamahal ko. Ako ay nangungunang 10 sa buong bansa sa aking pangkat ng edad sa loob ng maraming taon at nakuha ko pang ikalawang lugar sa BMX World Cup noong 18 ako. Nagpatuloy ako para sa ilang karera sa pagtatapos ng aking karera bago nakabitin ang aking bisikleta upang tapusin ang aking degree .
Ano ang nangyari kapag ipinasok ng diyabetis ang larawan?
Fast forward tungkol sa walong o siyam na taon at nakuha ko ang kati upang makabalik sa aking bisikleta. Nagsimula akong sumakay muli at nagpunta sa isang pares ng mga pambansang kaganapan. Mahigpit akong nakasakay sa hindi karera ng mahabang panahon ngunit medyo malayo ako. Hindi ko naramdaman na nagkaroon ako ng lakas na dapat kong gawin at nagsimula akong mawalan ng timbang. Ang isang pulutong ng timbang. Hindi ako makakakuha ng isang libra upang i-save ang aking buhay, at alam kong may isang bagay na mali.
Nakumpleto ko ang isang screening ng kalusugan sa trabaho at ang aking pag-aayuno sa asukal sa dugo ay 358 - at ang aking mga takot ay nakumpirma. Nagkaroon ako ng diabetes. Ako ay opisyal na na-diagnose sa Pebrero 20, 2009, na may uri 1 sa edad na 28.Naniniwala ito o hindi, napakasaya ko na magkaroon ng isang mapaminsalang sakit. Kinuha ko ang ilang oras off ng aking bike muli upang makakuha ng isang hawakan sa aking asukal sa dugo, at alam ko na gusto kong lahi muli. Kaya eksakto kung ano ang ginawa ko! Nagsimula ako sa pagsisimula ng 2010 season.
Kailan naganap ang ideya para sa diabetic BMX team?
Nang ako ay diagnosed na alam ko gusto kong i-on ang aking diyagnosis sa isang bagay na positibo. Ang BMX ay tulad ng isang malaking bahagi ng aking buhay at naisip ko na magagamit ko ang isport upang magbigay ng inspirasyon sa iba na nabubuhay sa diyabetis pati na rin makatulong na turuan ang iba tungkol sa sakit. Kaya nagpasiya akong magsimula ng isang koponan. Sa una, ito ay aking sarili at tatlong kaibigan na lumaki ako sa karera.Ako ay nasa pambansang lahi sa Tucson, AZ noong Agosto ng nakaraang taon na may hapunan kasama ang aking asawa. Nagsuot ako ng DESA shirt na nagsabing "tumatakbo ako sa insulin" sa likod. Isang batang babae ang lumapit sa akin habang naghihintay kami ng aming pagkain at nagtanong kung ako ay may diyabetis. Sinabi ko sa kanya na ginawa ko at sinabi rin niya ang ginawa ng kanyang kapatid. Nagpunta ako sa kanilang mesa at nakilala si Owen. Siya ay 11 taong gulang noong panahong iyon at ang karera ng BMX na may uri ng diyabetis, katulad ko. Nakikipag-usap ako kay Owen at sa kanyang ina at ipinaliwanag kung ano ang ginagawa ko sa koponan para sa 2011 season. Napaka interesado sila at nagbago kami ng impormasyon.
Ito ay karaniwang kung paano lumaki ang pangkat. Nakikita ng isang tao ang isa sa mga tagabunsod na nakasuot ng aming kagamitan at nagtatanong tungkol sa koponan o nakikita ang isang artikulo sa isang magasin o pahayagan at nakikipag-ugnay sa akin. Ito ay kamangha-manghang! Tayo ay lumaki mula sa limang mangangabayo, dalawa na may mga uri ng 1 hanggang 11 na mga mangangabayo, walo na may uri 1, at ang panahon ay hindi pa pa napupunta!
Paano ka nakaugnay sa Uri ng Koponan 1?
Nakilala ko ang Phil Southerland, tagapagtatag at CEO ng Team Type 1, sa Tour of California noong nakaraang tag-init. Ipinaliwanag ko kung ano ang aking ginagawa at ipinahayag ang aking interes sa pagiging bahagi ng kanyang organisasyon. Naisip ko na ang misyon ng Team Type 1 at minahan ay halos magkapareho, kaya magandang pagkakahawig ito. Kasabay nito, ang BMX ay ibang-iba mula sa karera ng kalsada. Ang BMX ay higit pa sa isang matinding isport at nagbibigay ng kasiyahan sa mas bata, mas maraming pamilya na nakatuon sa karamihan. Si Phil ay interesado sa pagkuha ng kanyang organisasyon na kasangkot sa BMX ngunit walang available na pagpopondo upang lubos na suportahan kami. Bilang resulta, pinondohan namin ang sarili sa taong ito at mayroon kaming sariling pangkat ng mga sponsor na nakatulong sa amin: Diabetes America, OmniPod, Lumipad Karera, Mga Bisikleta sa Pakikipagsapalaran, JDRF, at Mga Serbisyo sa Di-Integrated Diabetes.
Pagbalik sa iyong "late" na diyagnosis sa edad na 28, paano mo talaga hahawakan ang paglipat mula sa isang 'buhay na walang hiya' sa isang buhay na may diyabetis?
Pa rin ako ng isang Newbie! Ang paglipat ay marahil ay mas nakakatakot para sa akin dahil sa aking background. Ang aking degree ay nasa ehersisyo agham kaya ko na alam kung ano ang isang pancreas ay, kung ano ang insulin ay, kung ano ang isang karbohidrat, atbp Para sa akin ito ay lamang ng isang bagay ng figuring out kung paano ang lahat ng bagay ay nagtrabaho para sa akin at sa aking pamumuhay. Nagpapasalamat ako na alam ko na ang ilan sa mga pangunahing kaalaman bago ako masuri dahil ito ay tiyak na naging mas madali ang mga bagay.
Hindi mo kinakabahan na ang diyabetis ay makakaapekto sa iyong tagumpay sa karera?
Diyabetis ay hindi nakakaapekto sa aking pagganap sa lahat. Napanalunan ko ang pangalawang pambansang kaganapan na dinalaw ko matapos ma-diagnose. Naglagay ako ng nangungunang 3 sa bawat pambansang pangunahing kaganapan sa taong ito maliban sa ilang mga pag-crash. Ang pangunahing pagkakaiba ngayon ay ang paghahanda ko sa pre-race. Bago, maaari kong kainin ang anumang nais ko tuwing gusto ko bago ang isang lahi. Ngayon ay lagi kong nag-iisip kung gaano karami ang insulin na nakasakay ko, humigit-kumulang kung gaano katagal hanggang sa susunod kong lahi, atbp. Upang ako ay malapit sa aking target hangga't maaari.
Ngunit tiyak na epekto sa diyabetis ang BMX riding sa ilang mga paraan … Paano mo makikitungo sa diabetes kapag nakikipagkumpitensya?
Ang diabetes ay nagdaragdag ng isang buong bagong hamon sa racing BMX. Sinusubukan ko ang aking mga antas ng glucose ng LOT sa mga araw ng lahi. Ang mga pambansang karera ay lalong mahirap dahil hindi mo alam ang eksaktong kapag ikaw ay pupunta sa lahi at ang mga karera ay nagaganap sa buong katapusan ng linggo. Mahirap din ang mga ito dahil ang aking adrenaline ay may posibilidad na itaas ang aking mga antas ng BG. Ang target ko na antas para sa oras ng lahi ay 150 mg / dL kaya palagi kong pinananatili ang meter, insulin, at carbs.
Ang pangunahing bagay na sinisikap kong gawin upang ma-optimize ang aking asukal sa dugo sa karera ay ang gumawa ng maliliit na pagsasaayos. Sinusubukan kong kumain ng maliliit na pagkain at meryenda sa buong araw upang maiwasan ang pagkakaroon ng malaking spike o pag-crash ng glucose. Nakatutulong din ito kaya wala akong totoong buong tiyan kapag kailangan ko ang lahi. May posibilidad akong magkaroon ng ilang dagdag na carbs sa almusal upang dalhin ang aking mga antas up. Kung mayroon akong isang tougher lahi pagdating up at alam ko ang aking adrenaline ay kicking in, ako ay subukan upang makuha ang aking asukal sa dugo hanggang sa tungkol sa 120 mg / dL dahil alam ko na adrenaline ay tumagal ito kahit na mas mataas habang ako ay warming up . Kung alam ko na ako ay may isang oras bago ako lahi ay kukuha ako ng isang maliit na pagwawasto upang dalhin ang aking mga antas pabalik pababa sa 100 mg / dL at pagkatapos ay kumain ng isang bagay upang pumili ako back up kapag ang aking susunod na kaganapan ay nakakakuha ng mas malapit.
Matapos ang araw ng lahi, sinubukan kong magkaroon ng ilang dagdag na carbs sa hapunan upang palitan / muling kumuha ng gatong at gumawa ng isang maliit na pagwawasto upang maibalik ang aking mga antas. Tinitiyak ko na hindi tama ang tama sapagkat malamang na tumakbo ako nang mas mababa sa araw, habang ang aking katawan ay bumabawi at gumamit ng mas maraming asukal.
Gumagamit ka ba ng isang bomba o CGM upang pamahalaan ang iyong diyabetis?
Ginagamit ko ang Dexcom CGM system at OmniPod upang pamahalaan ang aking mga antas ng glucose. Ito ay kasindak-sindak na magkaroon ng dagdag na data mula sa CGM upang tumingin sa mga uso. Nakatutulong ito sa akin na panatilihing matatag ang aking mga antas sa buong katapusan ng linggo at ginagawang mas madali para sa akin na maging malapit sa aking target bago ang lahat ng aking mga kaganapan. Ang OmniPod ay talagang nakakatulong sa akin na maayos ang tune ng aking BG sa buong katapusan ng linggo at ginagawang mabilis at madaling gawin ang anumang mga pagsasaayos. Kasalukuyang ako ang tanging mangangabayo sa koponan gamit ang OmniPod, bagaman si Owen, ang aming 12-taong gulang, ay nakakakuha ng isa sa lalong madaling panahon. Ang isang pares ng iba ay gumagamit ng Medtronic pump / CGM.
Ang BMX ay isang ligaw na isport. Mayroon ka o ang iba pa ay may anumang mga problema sa mga sapatos na pangbabae pagdating off habang nakasakay?
Sa aking kaalaman, walang isa sa atin ang may anumang problema sa pump na nagmumula sa isang lahi. Personal kong pinipili ang paggamit ng sistema ng OmniPod upang mailagay ko ito sa iba't ibang bahagi ng aking katawan kapag sumakay ako.Ako ay karaniwang may ito sa likod ng aking braso kapag ako lahi kaya may isang mas maliit na pagkakataon ako ay mahulog sa ito kung ako crash. Maaari kong ibahagi na mayroon akong medyo mabaliw na pag-crash at ang pump ay naka-attach pa rin at nagtatrabaho pagmultahin kapag nakuha ko up!
Anong mensahe ang gusto mong ihatid sa aming mga mambabasa? Lalo na ang mga maaaring matakot na gumawa ng isang bagay dahil sa kanilang diyabetis?
lagi kong sinasabi huwag hayaang ihinto ka ng diyabetis sa paggawa ng kahit ano. Diyabetis ay hindi kailangang hawakan mo pabalik o mabagal ka pababa. Kung may isang bagay na gusto mong gawin, pumunta para dito!
Itutuloy ni Matt ang Black Jack Nationals sa Reno, NV, Septiyembre 2-4, habang ang karamihan ng koponan ng Team Type 1 BMX ay nasa US Open Nationals Septiyembre 30 - Oktubre 2. Kung maaari mong ' t gumawa ng ito upang magsaya sa koponan sa tao, tingnan ang kahanga-hangang video ng Matt riding BMX!
Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.Pagtatatuwa
Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
Koponan Uri 1: Bagong Uri ng mga Bayani
Matt Shanahan sa paglalakbay sa mundo na may Type 1 Diabetes
Ang mga hamon sa araw-araw na nahaharap sa mga may Type 1 Diabetes naglalakbay ka sa mundo. Nagsasalita ang DiabetesMine kay Matt Shanahan.
Ang Tylenol na may codeine, tylenol na may codeine 2, tylenol na may codeine 3 (acetaminophen at codeine) mga epekto, pakikipag-ugnay, paggamit at paggamit ng gamot
Ang Impormasyon sa Gamot sa Tylenol na may Codeine, Tylenol na may Codeine 2, Tylenol na may Codeine 3 (acetaminophen at codeine) ay may kasamang mga larawang gamot, mga side effects, pakikipag-ugnayan sa gamot, mga direksyon para magamit, mga sintomas ng labis na dosis, at kung ano ang iwasan.