Maaari ba Mababawi ang Prediabetes? | Tanungin ang D'Mine

Maligayang Sabado! Maligayang pagdating sa Magtanong ng D'Mine , ang aming lingguhang payo ng haligi na naka-host ng beterano uri 1, may-akda ng diyabetis at tagapagturo ng komunidad Wil Dubois.

Sa linggong ito, binabantayan ni Wil kung ano ang sasabihin (at tawagan) ang isang babaeng mukhang matalo sa prediabetes, para sa panahong iyon …

{ May mga tanong ba kayo? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Cathy, sinabi niya na siya ay prediabetes, nagsusulat: Pagkatapos na masuri bilang pagkakaroon ng prediabetes, Nawala ko ang tungkol sa £ 80 sa loob ng dalawang taon na may maraming mahirap na trabaho. Sinabi ako na hindi na ako prediabetic dahil nakuha ko ang aking A1C at BG sa normal na hanay gamit ang pagkain at ehersisyo. Kaya naiintindihan ko na hindi ako diabetic, ngunit kailangan kong sundin ang diyeta at ehersisyo para sa natitirang bahagi ng aking buhay pa rin. Kaya kung ano ang magiging label ko sa puntong ito? Gusto ko bang ilarawan ang aking sarili bilang mataas na panganib at / o genetically predisposed sa diyabetis? Mayroon akong maraming mga namatay at buhay na mga miyembro ng pamilya na may diabetes, parehong uri 1 at 2. Kapag sinabi ko ang aking endocrinologist tungkol sa aking malakas na kasaysayan ng kasaysayan ng diyabetis, siya ay nagpasiya na siya ay patuloy na makita ako ng dalawang beses sa isang taon at makikita ako ng PCP dalawang beses sa isang taon din.

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Una, isang palakpakan ng palakpakan para kay Cathy. Woot, woot, woot! Eighty pounds? Iyan ay kahanga-hanga! Napagtanto mo ba kung magkano ang timbang nito? Iyan ang katumbas ng labing anim na Chihuahuas, o walong bowling ball, o apat na gulong ng kotse, o dalawang microwave oven, o isang sako ng Quickrete concrete mix.

Gayunpaman gayon pa man, hinahagis mo ito, iyon ay isang kamangha-manghang dami ng timbang ng frickin na mawawala!

At habang itinuturo mo, binago mo ang iyong kapalaran sa kalusugan. Ngunit kung gayon, ano ang tinatawag naming Sam ngayon? Isang ex-prediabetic? Isang isang beses na prediabetic? Ang isang dating glucose-impaired na indibidwal? Isang nakaraang prediabetic? Ano ang prediabetic? Cathy, late na diyabetis …

O bilang iminungkahing ka, isang taong nasa panganib para sa diabetes (PARFD)? Ang isang tao genetically predisposed sa diyabetis (PGPD)?

O lamang Plain Jane, isang normal, ordinaryong tao?

Hmmmmm … napakaraming mga pagpipilian. At walang naaangkop at salamin na sandalyas ng Cinderella pagkatapos ng Ball ng Prinsipe.

OK, para sa background, sa pangkalahatan ay nagsasalita, ang mga diyagnosis sa diyabetis ay tulad ng mga tattoo. Sila ay hindi kailanman umalis, gaano man kalaki ang iyong ikinalulungkot sa pagkuha ng isa. Kahit na may A1C sa malalim na "normal" range, ang tattoo ng diyabetis ay nananatiling. Bakit iyon? Well, sa pangkalahatan, ang pagiging kontrolado ay hindi nangangahulugan na nagamot ka na. Diyabetis ang hindi nalulunasan.

Ngunit ang prediabetes ay.

Well, siguro …

Narito ang deal: Mayroong maraming pindutin at pananaliksik sa kung ano ang opisyal na tinatawag na "reversing" prediabetes.Karaniwang alam na kung mayroon kang prediabetes at wala kang gagawin upang mapabuti ang iyong kalusugan ngunit sa maluwag na timbang (o magkaroon ng operasyon upang alisin ang isang grupo ng mga ito), ang iyong mga antas ng asukal ay babalik sa normal. At tila sila ay mananatiling normal, hindi bababa sa hangga't ang timbang ay mananatiling off.

Ngunit sa palagay ko'y may panganib sa pakikipag-usap tungkol sa normalisasyon ng mataas na sugars sa dugo bilang "reversing" prediabetes. Hindi sa anumang paraan upang paliitin ang iyong katuparan, ngunit kung inilagay mo na 80 pounds pabalik sa muli, gusto kong maging handa na mapagpipilian na ang iyong mga sugat sa asukal sa dugo ay babalik. Kaya walang tunay na pagalingin dito. Isang pagbabago lamang ng pangyayari. Binago mo ang mga numero na bumubuo sa equation-at iyon ay kahanga-hanga-ngunit hindi mo mababago ang batayang pormula. Kaya talagang natutuwa akong marinig na patuloy mong makita ang endo at doc ng iyong pamilya upang makatulong na panatilihin ang mga tab sa iyong non-prediabetes.

Ang lahat ng ito ay ang kaso, ako ay hindi sa pabor sa sinasabi na hindi na isang isyu dito. Hindi ako komportable na sinasabi na ikaw ay isang taong asukal-normal. Tulad ng kalagayan na ito at maaaring malamang na bumalik, kailangan nating maging maingat sa parehong mga salita at sa ating pag-iisip pagdating sa kung paano mo dapat tukuyin ang iyong sarili, at kung paano dapat tukuyin ng medikal na komunidad ang lahat ng matapang na manggagawa na tulad mo .

Sa madaling salita, nag-aalala ako na kung gagamitin namin ang mga salita tulad ng "lunas" o isang "baligtad" itinatakda nito ang mga tao para sa kawalang-ingat sa kalsada. Ang parehong mga salita iminumungkahi na ang problema ay hindi bumalik. Ngunit ang abnormal na asukal sa dugo ay isang problema na maaaring bumalik.

Kaya sa halip na tingnan ang leksikon ng nakakahawang sakit, na kung saan nanggagaling ang mga pagpapagaling, marahil kailangan nating kumuha ng isang pahina mula sa aklat ng kanser. Ang kanser docs maiwasan ang "lunas" salita, bilang kanser magkaroon ng isang bastos likas na hilig upang bumalik matapos na sila ay ituring na bagsak. Kaya hindi na gumaling ang kanser. Ang kanser, sa halip, napupunta sa pagpapatawad. Sa negosyo ng diagnosis code mayroong mga buong kategorya ng pagpapatawad na inilarawan bilang: "Kasaysayan ng ______ kanser. "

Para sa iyong medikal na tsart, mas gusto ko ang "Nakaraang kasaysayan ng prediabetes. "Ito ay simple. Ito ay malinaw. Ang tao na ito ay isang beses, kaya maaari itong mangyari muli. Ito ay hindi lamang isang isyu sa ngayon. Gayunpaman, hindi ito gumagana nang maayos para sa isang panloob na label, isang bagay na gagamitin mo upang makilala ang iyong sarili.

Ang mga taong may remission sa kanser ay tinatawag na "mga nakaligtas" sa karaniwang wika. Ngunit hindi ako sigurado na ang "nakaligtas sa diyabetis" ay talagang gumagana. Pagkatapos ng lahat, lahat tayo ay nakaligtas sa ating diyabetis. Ang ilan sa atin ay mas mahusay kaysa sa iba.

Kailangan namin ng isang label na salutes iyong katuparan, habang pa rin foreshadowing posibleng panganib. Kung ikaw ay gumawa ng isang T-shirt ay bumoto ako para sa " ko matalo pre-diyabetis"

sa talagang malaking mga titik, na may "

para sa ngayon

" sa mga maliliit na titik sa ibaba. Ngunit hindi pa rin ito ibinibigay sa iyo kung ano ang gusto mo: Isang simpleng label, para sa iyong sarili at para sa iba. At hindi ako makararating sa isang bagay na mapahamak. Mga mambabasa, ano sa palagay mo? Hindi ito isang haligi ng medikal na payo.Kami ay malayang PWD at binabahagi nang hayag ang karunungan ng aming nakolektang mga karanasan - ang aming naging-tapos na-na kaalaman mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal. Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.