Buhay Pag-asam at Diyabetis | Tanungin ang D'Mine

May mga katanungan tungkol sa buhay na may diabetes? Kaya namin! Iyan ang dahilan kung bakit nag-aalok kami ng aming lingguhang payo sa diyabetis na payo, Ask D'Mine , na naka-host ng beterano na uri 1, may-akda ng diyabetis at tagapagturo na si Wil Dubois.

Sa linggong ito, kinuha ni Wil ang isang seryosong paksa na nangangailangan ng ilang tuwid na katapatan, tungkol sa inaasahan naming buhay na may kasamang diyabetis. Oo, kahit na ang mantra ng Iyong Diyabetis ay Magkakaiba, ito ay isang malaking tanong para sa ating lahat.

{ Kailangan mo ng tulong sa pag-navigate ng buhay na may diyabetis? I-email ang iyong mga tanong sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Bev, type 3 mula sa Kansas, nagsusulat: Ang isang kaibigan ko, nasa edad na 69, ay isang diabetic na may insulin pump. Siya ay isang alkohol din. Alam ko na magiging pangkalahatan ito, ngunit ano ang magiging asa ng kanyang buhay?

Wil @ Ask D'Mine sagot: Nakakatawa, iyon ang unang tanong na tinanong ng asawa ko sa doktor nang ako ay masuri. Ang kanyang sagot, pagkatapos ng isang pag-aalinlangan loooooooong , ay: "Hindi Niya ito gagawing nakalipas na 80."

Mabubuhay ako.

Oh. Uh. Ipatawad ang pun.

Sinabi ko na ang kuwentong ito ng maraming beses sa mga grupo ng mga taong may diyabetis-kadalasang may mga insulin pump at maaaring arguably ay inuri bilang hindi bababa sa part-time alcoholics (namin ang mga manunulat ng diyabetis ay isang hard-partying bungkos kapag magkasama) -at ang aking mahinang doktor ay lubusang pinuna dahil sa hula na iyon. Gayunpaman, hinahangaan ko siya sa pagkakaroon ng bola upang pumili ng isang numero. Ito ba ang tamang numero? Susuriin namin iyan sa isang sandali, ngunit mas matapang siya kaysa sa gagawin ko kapag tinanong ako ng mga pasyente sa parehong tanong.

Iyan ay dahil palagi akong nagsasabi 100. Hindi totoo talaga, kung paanong ilang taong nabubuhay na 100 taong gulang. Ayon sa United Nations, mayroon lamang 316, 000 centenarians sa buong mundo. Tayo ay may pinakamalaking bilang ng mga ito dito sa ating sariling bansa (na may 17% ng kabuuang), na sinundan malapit sa Japan, kung saan 16% ng sobrang gulang ay nakatira. Bagaman, kung nag-aayuno ka para sa laki ng populasyon, ang Japan ay may namumuno na namumuno. Bilang isang porsiyento ng populasyon ng Japan ay sinundan ng Thailand, Espanya, Italya, Timog Aprika, Canada, United Kingdom, Germany, Sweden, Australia, at sa wakas sa amin, ang US ng mga pangunahing bansa na nag-aalala sa pagsubaybay ng mga bagay na iyon, medyo nakakagulat ibinigay kung gaano kahusay ang ginagawa ng kanilang mga kapitbahay, ang China ay may pinakamababang porsyento ng mga sobrang gulang na tao.

Maghintay ng isang segundo, hinihiling mo, kaya bakit hindi mo ito ibinibigay sa iyong mga pasyente tuwid? Buweno, samantalang ang karamihan sa mga tao ay hindi gagawin ito sa 100, sino man ang maaaring manatili. Kaya't ang aking punto ay kung ang pangangalaga mo sa iyong diyabetis ay hindi dapat bawasan ang iyong buhay.

Tama ba ako?

Tanging sa teorya, dahil ang katibayan ay nagpapakita na ang diyabetis ay ganap na tumatagal ng isang toll sa buhay span. Kamakailan lamang noong unang bahagi ng Abril, ipinakita ng mga bagong pag-aaral na ang uri 1 ay maaaring mag-ahit ng 12 taon mula sa buhay ng isang tao.

Ito ba ay sapagkat ang karamihan sa mga tao ay talagang hindi gumagawa ng napakahusay na trabaho sa pag-aalaga sa kanilang diyabetis? Marahil hindi, gaya ng ipinakikita ng pinakahuling pananaliksik na ang masikip na kontrol ay walang kinalaman sa buhay ng buhay. Gayunpaman, gusto kong maniwala na posible. At sinusuportahan ko ang aking pag-asa, mayroon akong maraming mga pasyente na may edad na, ang ilan sa kanila ay nagkaroon ng diyabetis halos hangga't buhay na ako.

Pa rin, ikaw ay matapos ang isang tunay na dami ng sagot, hindi ang ilang mga pakiramdam-magandang motivational numero. Kaya tingnan natin kung maaari nating, scientifically, matukoy kung gaano katagal ang iyong kaibigan ay malamang na magtagal. Ano ang nalalaman natin tungkol sa epekto ng uri 1 sa haba ng buhay? Well, hindi magandang balita, ngunit ito ay nagpapabuti.

Noong dekada 1970, ipinakita ng pananaliksik na ang type 1 na diyabetis ay nagbawas ng pag-asa sa buhay sa buong 27 na taon. Makalipas ang isang dekada, ang bilang na iyon ay pinabuting sa isang 16-at-kalahating taon na pinaikling buhay. Ang pinakahuling datos, mula sa Scotland, ay nagpapakita na ang mga lalaki na tulad ng sa akin ay dapat umasa ng 11 mas kaunting taon kaysa sa ating mga kapatid na walang diyabetis, at ang ating mga kapatid na T1 ay dapat umasa ng 13 mas kaunting taon kaysa sa mga di-D na babae (tandaan na ang mga kababaihan ay laging nabubuhay nang mas mahaba kaysa sa mga tao-ang kanilang gantimpala mula sa kanilang lumikha para sa paglagay sa amin).

Siyempre, ang pagiging alkohol ay nagpapaikli din sa iyong buhay. Ang pinakahuling data, pagtingin sa mga tao sa pag-inom sa Manchester, England, ay nagpapahiwatig na ang alkoholismo ay kumatok 7. 6 na taon mula sa iyong buhay.

Kaya ang iyong kaibigan ay may dalawang orasan na nagtatrabaho laban sa kanya - diyabetis at alkohol - at maaari naming gamitin ang mga kadahilanang panganib upang mahulaan kung gaano kalaki ang kanyang buhay. Ngunit gaano kalaki ang oras na nawala sa iyo ay hindi masasabi sa iyo kung hindi mo alam kung magkano ang inaasahan sa unang lugar, tama ba? Kaya gaano katagal ang buhay ng mga tao, sa pangkalahatan, sa ating bansa? Upang malaman iyon, nakamit ko ang mga istatistika sa istatistika ng National Center of Health, at sinabi nila sa akin: Depende ito.

Buweno, hindi gaanong nakakatulong ito, di ba?

Iyon ay dahil gaano katagal ang iyong huling nakasalalay sa iyong kasarian, etnisidad, at taon na ipinanganak ka. Depende din ito kung gaano ka mayaman, kung gaano kahusay ang iyong pag-access sa pangangalagang pangkalusugan ay, kung anong bahagi ng county na iyong tinitirhan, ang uri ng trabaho na iyong ginagawa, at higit pa.

Kahit na walang paraan na mapagtanto natin ang lahat ng mga bagay na ito, maaari nating gawin ang dalawang pinaka-makapangyarihang mga tagapagpahiwatig-kasarian at taon ng kapanganakan-at pagkatapos ay ayusin ang mga ito para sa dalawang pinakamalaking kadahilanan ng panganib: Ang diyabetis at ang boozing.

Tulad ng iyong kaibigan ay 69, ipinapalagay namin na siya ay ipinanganak noong 1947. Ayon sa Social Security Administration, ang kanyang "pag-asa sa buhay ng kabuhayan" bilang isang babae na isinilang sa taong iyon, ay 78. 7 taon. Susunod, magpatumba tayo ng 13 na taon para sa kanyang uri ng diyabetis-ang mga nawalang taon na dapat ninyong inaasahan ng mga babae mula sa mga pinakahuling pag-aaral-at isa pang 7. 6 na taon para sa kanyang problema sa pag-inom.

Tingnan natin rito, kaya nga 78. 7 - 13 - 7. 6 = 58. 1

Ah. OK. Sa pamamagitan ng pagkalkula na ito, ang iyong kaibigan ay patay na para sa halos labing isang taon.Kaya hulaan ko dapat mong ihinto ang nababahala tungkol sa kanya.

Magkano para sa agham. Ito ang dahilan kung bakit sasabihin ko sa mga tao na mabubuhay sila para maging 100. Kawili-wili, halos kalahati ng mga tao na pinag-uusapan ko ang pag-ibig sa paniwala na iyon, at halos kalahati ay nagsasabi na walang paraan sa langit o impyerno na gusto nilang mabuhay nang matagal. Habang may mga eksepsiyon, ang mas bata ay malamang na gusto ng isang mas matagal na petsa ng pag-expire, habang ang mga mas lumang mga tao ay may sapat na sa pangkalahatan at makita ang pag-iisip ng pamumuhay sa 100 masama.

Kaya ang mensahe dito ay na ang iyong kaibigan ay nakatira na mas mahaba kaysa sa inaasahan, at sa pamamagitan ng isang magandang magandang margin. Ang ibig sabihin nito ay ang limitasyon ng kalangitan, dahil ang mga numero ay nagtatago ng isang lihim. Ang aking ama ay isang istatistiko, at natatandaan ko na itinuro niya na, sa kanyang panahon, ang karamihan sa mga tao ay hindi ginawa mula sa kanilang mga ikaanimnapung taon, ngunit ang mga ginawa ay malamang na mabuhay upang maging 90 na hindi. Ang pag-asa sa buhay ay talagang nagpapakita lamang sa amin kung saan naka-park ang manggagapas. Kapag nakuha mo na ang puntong iyon, ang mga logro ay talagang pabor sa iyo.

At ano naman ang tungkol sa akin? Tama ba ang aking doc noong tinawagan niya ang pagbaril na 80 ang aking pinakamataas na limitasyon? Ipinanganak ako noong 1963, kaya isang lalaki na ipinanganak sa taong iyon (na walang diyabetis at hindi part-time na alkohol) ay may inaasahang haba ng buhay na 75. 3 taon. Kaya talaga, ginawa ng aking doc ang ginagawa ko. Pinili niya ang isang numero na iminungkahi na ang aking diyabetis ay walang tunay na epekto sa aking buhay.

Paggawa sa haligi na ito, nakita ko ito sa halip masaya Life Expectancy Calculator online. Kailangan mo ng ilang mga pahina ng mga kadahilanan ng panganib at pagkatapos ay hinuhulaan kung gaano katagal kayo mabubuhay. Ang tanging bummer ay kailangan mong bigyan sila ng isang email upang makuha ang mga resulta. Gayunpaman, ayon sa site na ito, nang tapat akong sumagot ng lahat ng mga tanong, hinulaan ko na mamuhay na ako ay 84 taong gulang, na nagsasabi, "Mabubuhay ka para sa higit pang 31 taon! "

Pagkatapos ay nagtanong ito:" Mayroon ka bang sapat na pera na naka-save upang mabuhay na mahaba? "

Siguro hindi ko dapat na ibinigay sa kanila ang aking email. Ngayon sila ay magpapadala sa akin ng pinansiyal na spam para sa susunod na 31 taon.

Pagkatapos, para lamang sa kasiyahan, gusto kong makita kung patay na ako kung sinagot ko ang lahat ng mga tanong na may pinakamasamang posibleng mga sagot. Sa palagay ko, dahil nang ginawa ko iyon, sumagot ang sagot: "Ang iyong pag-asa sa buhay ay ? taon. "

Yep. Kung nabuhay ako nang di-wastong, patay na ako. Tulad ng iyong kaibigan. Ngunit tiniyak ko na siya ay mabubuhay na 80. O baka kahit 100.

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malayang PWD at binabahagi nang hayag ang karunungan ng aming nakolektang mga karanasan - ang aming naging-tapos na-na kaalaman mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline.Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.