Ang Hamon ng Thanksgiving sa Diyabetis | Tanungin ang D'Mine

Hey All - kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa buhay na may diyabetis, pagkatapos ay dumating ka sa tamang lugar. Iyon ay ang aming lingguhang payo ng payo sa diabetes, Ask D'Mine , na naka-host ng beterano uri 1 at may-akda ng diabetes Wil Dubois.

Pass the cranberries! Ang Thanksgiving Dinner ay nasa paligid lamang ng sulok. Sa haligi ngayon, hinarap ni Wil ang isang katanungan tungkol sa pag-navigate sa karanasan ng kapistahan na ito na may diyabetis na inihagis sa halo. Ang pasasalamat ay tiyak na isang prayoridad, ngunit maaari itong maging matigas upang magtipon para sa pancreatically-hinamon … kung ano ang Wil ay upang sabihin tungkol sa na.

May sariling tanong ba? Mag-email sa amin sa AskDMine @ diabetesmine. com }

Rose, type 1 mula sa Colorado, nagsusulat: Thanksgiving sucks! Ang aking buhay ay naging isang pakikibaka mula nang ako ay diagnosed na limang taon na ang nakakaraan, wala akong nakitang mapasalamatan, at napopoot ako sa pagkakaroon ng isang holiday na nagpapalabas ng aking ilong dito. Upang mas malala ang bagay, pinipilit ng aking asawa na ihanda ko ang lahat ng kanyang tradisyonal na mga paborito para sa kanya at sa mga bata sa Araw ng Pagpapasalamat. Alam niya na ang mga high-carb foods na ito ay masama para sa akin at walang panalo: Kahit na magagalit ako sa pagmamasid sa iba pang mga bagay sa kanilang mga mukha, o makikita ko ang yungib at magwasak ng aking asukal sa dugo. Hindi ko iniisip na ito ay patas sa akin. Ako ang maysakit. Ang poot ko lang ang holiday na ito sa lahat ng iba pa. Ako ba ang tanging nararamdaman sa ganitong paraan? Ano sa palagay mo, Wil?

Wil @ Ask D'Mine ay sumasagot: Well, nagpapasalamat ako na sumulat ka sa akin upang ibahagi ang iyong damdamin. Kaya't mayroong iyan. Ikaw ba ang tanging nararamdaman mo? Iyon ay magiging imposible sa istatistika. Maraming tao sa planeta na dapat magkaroon ng hindi bababa sa isa pang tao na nagbabahagi ng iyong damdamin.

Ngunit nagtatanong ka ba kung ito ay karaniwang isang pakiramdam? Well … Gusto kong sabihin oo at hindi. Sa palagay ko karamihan sa atin ay nagdadala ng kahit isang maliit na pag-uusig laban sa ating diyabetis, at tiyak na karamihan sa atin ay natagpuan ang Thanksgiving ay hindi bababa sa isang hamon-ngunit sa palagay ko ang kasidhian ng iyong galit ay hindi karaniwan.

Siyempre, ang iyong sulat ay talagang nakikitungo sa dalawang hiwalay na, ngunit kaugnay na mga isyu, hindi ba? Ang isyu ng pasasalamat, o kakulangan nito, at ang isyu ng kung ano ang tatawagan ko ang mga dinamika ng pamilya sa mga pista opisyal. Magsimula tayo sa madali: Pasasalamat.

OK. Kaya wala kang dapat magpasalamat. Gaano kaluluwa. Ngunit totoo ba talaga iyan? Ngayon ang iyong damdamin, siyempre. Totoong mga tulad ng mga puno sa burol at mga bato sa kalsada, at sila ang mga bintana mula sa iyong mundo sa iyong kaluluwa. Hindi ko mababago ang mga ito, ngunit mayroon akong lihim na ibabahagi sa iyo. Ang sakit na ito ng atin ay gumaganap nakakatawa trick sa amin. Minsan fogs na window sa ibabaw, at pinapanatili sa amin mula sa nakikita bilang malinaw na dapat namin.Napansin ko na sinabi mo na ikaw ang may sakit. Iyon ay nagsasabi sa akin ng maraming tungkol sa kung paano mo tingnan ang iyong sarili, at ang iyong diyabetis.

Alam mo, hindi ba, na maaari kang magkaroon ng diyabetis at hindi magkakasakit? Maraming kita sa mundo na may diyabetis-na nakikibaka sa diyabetis-ngunit hindi "may sakit. "Hindi namin pinapayagan ang ating sarili na masakit sa pamamagitan ng diyabetis. Sapagkat tunay, hindi ka maaaring masakit ng diyabetis, maliban kung hayaan mo ito. Maliban kung pipiliin mong mabiktima ito.

Ang pagiging biktima ng diyabetis ay isang proseso na nagaganap sa ating mga isipan at kaluluwa, hindi sa ating mga katawan. Bumalik kapag nagtrabaho ako sa trenches sa pangangalaga ng kalusugan Nakita ko ang maraming tao na nagpapahiwatig ng kanilang mga sakit kung sino sila. Nakuha nila ang kanilang mga kondisyon-ang diabetes, o hika, o sakit sa baga, o PTSD, o sakit sa puso-na nawala ang kanilang mga kaluluwa sa kanilang pangangalaga sa kalusugan. Tumigil silang maging mga tao at naging full-time na mga pasyente. Nag-aalala ako na maaari kang sumali sa malungkot na hukbong sombi.

Ngunit bumalik sa mga bagay na dapat pasalamatan. Nais ko bang subukan upang ituro ang ilang mga bagay sa iyo na maaaring maging karapat-dapat ng pasasalamat?

Sa palagay mo ba ay magiging mas mahusay ang iyong mga anak kung ikaw ay patay na? Dahil kung ito ay 100 taon na ang nakakaraan, walang insulin at magiging anim na paa sa ilalim ng Halloween sa halip na sulking sa talahanayan ng hapunan sa Thanksgiving. Maaari akong maging mali, ngunit ito ay parang isang bagay na maaari mong pasalamatan, kung nais mo ito.

Mayroon kang isang asawa. Maliban kung siya ay isang kasinungalingan, pagdaraya, mapang-abuso, aso-kicking bastard; marahil ito ay isang magandang bagay. Ang kalungkutan ay isang mas malaking mamamatay kaysa diyabetis. Maaaring ako ay mali, ngunit ito ay parang isang bagay na maaari mong pasalamatan para sa, kung nais mong maging.

Mayroon kang mga anak. Kukunin ko muna na aminin na ang pagiging magulang ay maaaring maging isang mas malaking hamon kaysa sa diyabetis, ngunit ito ang pinakamahusay na sumpain na trabaho na mayroon ako. Maaaring ako ay mali, ngunit iyan ay parang ibang bagay na maaari mong pasalamatan, kung gusto mo.

Ikaw ay struggling sa Thanksgiving dahil nakatira ka sa USA. Ito ay isang natatanging American holiday na nagsimula sa mga lokal na gandang sa bagong invaders (sa hindsight, ang mga natives ay maaaring magkaroon ng fared mas mahusay na sila hayaan ang mga pilgrims gutom). Kaya nga nangangahulugang ikaw ay hindi

na naninirahan sa isang kard ng karton sa ilang bansa sa ikatlong-mundo. Maaaring ako ay mali, ngunit mukhang iba pang maaari kang magpasalamat para sa, kung ikaw ay kaya hilig. Lahat ng tama, sapat na iyon. Ang punto ko ay gaano man kadiliman ang ating buhay, kung talagang nakaupo at nag-aralan ito, lahat tayo ay makakahanap ng isang bagay na dapat pasalamatan.At iyon ang isang magandang bagay tungkol sa holiday na ito. Pinipilit nito ang karamihan sa atin na mag-isip tungkol sa kung ano ang mayroon tayo na dapat nating pasalamatan. Ngayon makipag-usap tayo tungkol sa pagkain. Ang mga tradisyon ay kung saan ang goma ay nakakatugon sa kalsada sa mga relasyon. Sinasabi mo na ang iyong asawa ay naniniwala sa isang tradisyonal na pagkain sa T-araw. Gayunpaman, sa anumang paraan, ang pagbasa sa pagitan ng mga linya, isang bagay tungkol sa kung paano mo isinulat ang nagpapahiwatig sa akin na siya ay higit na nakasakay sa iyong diyeta sa nalalabing panahon. Kung totoo iyan, utang mo ito sa kanya na maging isang mahusay na isport sa paminsan-minsang bakasyon. Ang mga pagkaing ito, sa ganitong paraan ng pagdiriwang, ay maaaring maging maayos sa kanyang sariling nakaraan. Maaaring ibabalik nila ang mga maligayang alaala sa kanyang sariling pagkabata na nais niyang ipasa sa kanyang mga anak.

At pagsasalita tungkol sa iyong mga anak, mayroon kang isang natatanging problema bilang isang may-edad na diagnosed na tao. Hinihiling mo rin ang iyong mga anak na baguhin ang kanilang mga tradisyon, ang mga orihinal na ipinakilala mo sa kanila, kung tatanggihan mo ang tradisyunal na pagkain.

Siguradong sigurado ako na marami ang hindi sumasang-ayon sa akin sa ganito, kaya't magpatuloy ka at lumayas, ngunit sa palagay ko ay may mga ilang araw (tulad ng Thanksgiving) kung saan kailangan namin ang mga PWD upang sumama sa karamihan magagawa namin.

Ang aking pangkalahatang kaligtasan ng payo sa mga PWD sa T-araw ay upang tangkain na makibahagi nang gaanong-sa halip na pagalit sa pag-upo o pagpunta sa isang carb bender-at bolus na mabigat. Hey, ikaw ay isang uri ng 1. Mayroon kang mahusay na mga tool para sa isang pandiyeta sa pagkain. Mayroon kang iyong mabilis na kumikilos na insulin at iyong meter. Nasa mas mahusay na sitwasyon ka kaysa sa aming mga uri 2 pinsan sa tabletas, na makahanap ng mga pista opisyal pagkain halos hindi matatalo.

Hmmmm … Maaaring mali ako, ngunit mukhang isa pang bagay na maaari mong pasalamatan. Kung gusto mong maging.

Hindi ito isang haligi ng medikal na payo. Kami ay malaya at bukas na pagbabahagi ng karunungan ng aming mga nakolektang karanasan - ang aming kaalaman + mula sa mga trenches. Ngunit hindi kami MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, o partridges sa mga puno ng peras. Bottom line: kami ay isang maliit na bahagi lamang ng iyong kabuuang reseta. Kailangan mo pa rin ang propesyonal na payo, paggamot, at pangangalaga ng isang lisensyadong medikal na propesyonal.

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito. Disclaimer

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.