Sugar-Free Candy para sa Diabetic-Friendly Halloween Treats

Halloween Linggo ay narito, at sa kabila ng lahat ng kasiyahan ng kasiyahan na maaaring i-tap, ang malamig na katotohanan para sa mga may diyabetis namin ay maaaring maging isang mahirap na oras, maging tuwid sa amin - alam mo, na may mga grocery store aisles na umaapaw sa kendi at mga mangkok na nakalagay halos saanman pumunta kami …

Personal, mayroon akong isang matamis na ngipin (sino ang hindi?) At kapag ang season ng Halloween ay umiikot sa palagay ko paminsan-minsan ay parang Garfield sa trick-o-treat na umaga na nakakagising up chanting, "Candy, Candy , Kendi! " Gamit ang ibig sabihin ko, ako ay palaging sa pangangaso para sa anumang mga bagong treat na nagkakahalaga ng sinusubukan sa partikular na oras ng taon - kasama mula sa aking fave kendi mais at kalabasa ihalo, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng mababang sugars ng dugo bilang Halloween panahon ay malapit ( tingnan ang larawan;))

Sa kabila ng kawalan ng kakayahan ko sa natural na proseso ng asukal at gumawa ng aking sariling insulin, mas gusto ko ang "regular" na kendi dahil - maging lantad - ang "sugar-free" tulad ng gimik sa marketing. Hindi ko talaga napapansin na "D-friendly," para sa karamihan. Maaaring hindi ito naglalaman ng tunay na asukal, ngunit naglalaman ito ng carbs at mga dreaded alcohols na maaaring magkaroon ng pampalasa na epektibo. At sino tayo kidding? Sa pangkalahatan ito ay hindi lasa ng mabuti.

Ngunit may ilang mga bagong uri ng sugar-free na kendi na hindi masama ang kalahati. Gusto naming ipakilala ang dalawang mga pagpipilian na maaari mong makita sumasamo sa Halloween - na may isang espesyal na giveaway masyadong!

Werther's Sugar-Free

Werther's ay isang mahabang panahon na fave para sa mga mahilig sa kendi, at bilang maaari mong malaman mayroon silang isang bagong-ish Sugar-Libreng linya ng Matamis magagamit na nakatayo sa komunidad ng diyabetis (kahit na sila exhibiting sa taunang taunang pagtitipon ng AADE). Bago ito mahulog, inilunsad ni Werther ang isang bagong chocolate caramel flavor na sinasabi sa amin ng kumpanya ay "malawak na popular."

Ang iba pang mga lasa na kanilang nakuha ay mga tradisyonal na karamelo, kape, kanela, at mansanas. Lahat sila ay tungkol sa 8 calories bawat piraso, o higit na mahalaga para sa mga PWD mayroon lamang sila tungkol sa 3 gramo ng carb bawat (o 14 o 15g bawat paghahatid ng 5 candies).

'Mine

editor sabi ni Amy na mahal niya ang Werther sa panahon ng kanyang di-diabetic na mga araw, at talagang nagulat kung gaano kabuti at "tunay" ang mga bagong lahi ng asukal na mas mababang bersyon. Na personal, sinubukan ko lamang ang bersyon ng karamelo at hanapin ang mga ito upang maging medyo disente. Noong ako ay CWD (anak na may diyabetis) pabalik noong dekada 80 at mula sa 90s, talagang hindi maraming mga hard-sugar na pagpipilian ng hard candy at ang mga nasa paligid ng nakakatakot na kahila-hilakbot. Hindi sila nagkakahalaga ng isasaalang-alang bilang isang gamutin! Lubos akong nagpapasalamat na mayroong maraming iba pang mga opsyon sa mga araw na ito, at sa palagay ko ay may mahusay na produkto ang Werther na sinusubukan.

Sa kabutihang-palad, ang aking sariling pagsubok-test N ng 1 ay nagpakita na ang mga kendi na ito ay hindi nagpapalabas ng mga sugars sa dugo tulad ng regular na iba't, salamat sa malaking bahagi sa kapalit ng alkohol sa asukal. Ngunit sa kaso ng mga candies ng gatas na ito, hindi ako nakakaranas ng alinman sa gastrointesinal na kakulangan sa ginhawa na kadalasan ay sumusunod sa mga snack bar o mga panaderya na ginawa ng mga alkohol na sinabi. Natagpuan ko rin na hindi ko kailangan ng isang buong insulin dosis para sa 15g ng carbs; ngayon kung kumakain lang ako ng ilang piraso kadalasan ay binibilang ko ang mga ito bilang "libre" at hindi nangangailangan ng bolus ng pagkain sa lahat - na kung saan ay isang gamutin mismo mismo doon!

Ngunit, Maaaring Magkakaiba ang Iyong Diyabetis. At ang iyong kagustuhan sa kendi ay malamang naman.

Unreal Candy

Sa paltik na bahagi ng pang-matagalang Werther's, mayroong isang bagong Boston-based na kendi sa merkado. Hindi ito tiyak sa diyabetis at ang buong mundo ng "asukal sa kalangitan", ngunit ito ay ibinebenta sa bahagi bilang "diabetic-friendly" at maaaring ito ay isang bagay na maaaring makita ng mga PWD na masarap upang subukan.

Ang Unreal Candy na ito (yes, that's really it's name) ay ang brainchild ni Nicky Bronner, na 15 lamang at nagkaroon ng ideya pabalik sa edad na 13 upang subukan ang "unjunk" na meryenda sa pamamagitan ng paglikha ng mga matamis na produkto na may mga natural na sangkap lamang - napapanatiling langis ng palma, damo-fed dairy, traceable cacao. Ito ay gluten-free, at hindi naglalaman ng mga GMO, preservatives, mais syrup, o anumang iba pang artipisyal na sangkap. Uri ng kung ano ang ginawa ng GlucoLift sa merkado ng tab ng glucose!

Lahat ng kanilang kendi varieties ay tulad ng malusog na knock-off ng mga tanyag na Amerikano kendi paborito. Kabilang dito ang: "The Gimmie Ones" na tulad ng tsokolate M & Ms, "The Nutty Ones" na tulad ng peanut M & Ms, "The Smooth One" na parang Milky Way chocolate-caramel-nougat candy bar, The chocolate & peanut butter "Double One "na tulad ng Reese's, at" The Loaded One "na karaniwang isang faux Snicker's. Ang website kahit na touts direktang nutritional paghahambing sa pagitan ng Unreal Candy bersyon at ang real, pangalan-tatak na bersyon ng bawat iba't.

Nakalulungkot, hindi kami makakakuha ng tugon mula sa sinuman sa Unreal Candy, ngunit ayon sa kanilang website kung bakit ang Di-kendi na "Diabetic-friendly" ng Candy ay mas mababa sa glycemic index at may pinakamataas na posibleng halaga ng fiber at protein idinagdag. Sa pangkalahatan, mas mababa ka ng isang spike ng asukal sa dugo at kasunod na pag-crash pagkatapos kumain ng kanilang mga produkto. Sinasabi ng website na ang kendi na ito ay may average na 40% na mas mababa ang asukal sa isang produkto-sa-batayan ng produkto, at ang laki ng bahagi ay 15% na mas maliit kaysa sa kumpetisyon ng tatak ng pangalan, upang masisiyahan ka sa lasa nang hindi lampasan ito.

Halimbawa, kung paano ang mga tasa ng peanut butter sa Unreal ay nakasalansan sa sikat na orange-and-brown na tatak:

Ang Unreal Candy ay nagsimulang lumabas sa mga tindahan sa buong bansa tulad ng Target, Kroger, BJ's Wholesale Club Inc. at CVS Caremark at magagamit din ito sa online sa Amazon.

Habang hindi ko sinubukan ang kendi na ito, ang aming kapwa D-Peep at intern Amanda Cedrone ay nagagalak tungkol dito. Siya ay bumalik kamakailan sa Boston malapit sa bagong kumpanya sabi niya nakuha ang pagkakataon upang subukan ang mga bagay-bagay sa mga mag-aaral na may diyabetis conference mas maaga sa taon."Nagustuhan ko ito ng mas mahusay kaysa sa mga pangalan ng mga tatak ng mga bagay na ito ay na-model pagkatapos. Mas maganda ang pakiramdam nito sa akin!" sabi niya. Marahil dahil sa kakulangan ng high-fructose corn syrup, IMHO.

Kaya, ako'y magiging gunning upang makakuha ako ng ilang mga hindi tunay na kendi na ito Halloween!

Siyempre, ang Halloween ay higit pa sa kendi, dahil dapat ito. Gustung-gusto ko ang aking asawa na makita ang mga kiddos na nakaupo sa pinto at kadalasan ay ang aming aso na si Riley ay nagsuot ng kanyang sariling sangkap o ibang (na kilala na isama ang isang homemade na pamamasa ng insulin o glucose meter, o kahit na Carby The D- Kalabasa). Gustung-gusto rin namin ang nakakatakot na mga pelikula o mga tampok ng cartoon, at naging tradisyon namin na magkaroon ng mga nasa background, anuman ang ginagawa namin sa gabi ng Halloween.

Anuman ang iyong sariling Halloween routine ay maaaring mukhang, umaasa ito ay isang "matamis" isa - at narito ang isang giveaway na maaaring gawing mas mabuti sa taong ito!

Isang Giveaway DMProducts

Ibinibigay namin ang layo ng 3 libreng goodie bags ng kendi ng Werther

sa ilang mga masuwerteng nanalo! Habang hindi ito dumating sa pamamagitan ng Halloween, umaasa kaming nag-aalok ito ng isang mahusay na alternatibo sa natira sa trick-or-treat kendi na maaaring kalagim-lagim sa iyong bahay sa taong ito! Narito kung papasok: Sa pagkakataong ito, ang iyong pagkakataong manalo ay nagsasangkot ng pag-iwan ng isang komento sa isang sagot sa tanong:

Ano ang iyong paboritong bagay tungkol sa Halloween, at mayroon kang anumang mga trick upang ibahagi sa pagpapanatiling ang iyong diabetes sa tseke sa panahon ng kendi-fest na ito?

Tiyaking isama ang codeword "

DMProducts

" sa isang lugar sa iyong komento upang malaman namin na interesado ka sa mga kalakal. Mayroon ka hanggang Biyernes, Nobyembre 1,

sa 5pm PST upang pumasok. Ang isang wastong email address ay kinakailangan upang manalo. Ang nagwagi ay mapipili gamit ang Random. org at inihayag sa pamamagitan ng Facebook at Twitter sa Lunes, Nobyembre 4, kaya't tiyaking sumusunod ka sa amin! Good luck, Ghoolies!

Sarado na ngayon ang paligsahang ito. Binabati kita kay D-Mom Marjorie Cooney, na Random. Pinili ng org bilang aming winner! Siya at ang kanyang 7-taon gulang na anak na babae ay para sa isang gamutin!

Ngunit huwag mag-alala, lahat, kahit na hindi mo manalo ang giveaway maaari mo pa ring gamitin ang kupon sa ibaba!

(Para sa mga nais bumili ng ilang Werther's, narito ang isang kupon na diskwento na $ 1 off na maaari mong i-print upang gamitin sa isang lokal na tindahan.)

Disclaimer

: Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.