Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng uri ng nutrisyon, fitness, at wellness na karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng uri ng nutrisyon, fitness, at wellness na karunungan.
New Diabetes Book ng Kerri Sparling (with Giveaway!)

Kung naghahanap ka para sa isang timbang at walang pinapanigan na pagrepaso sa partikular na aklat na ito, hindi mo ito mahanap dito.

Nope, sorry.

Wala akong paraan upang mapalayo ang aking sarili mula sa katotohanan na ang Kerri Sparling ay hindi lamang isang mabuting kaibigan, ngunit isang taong mayroon akong pribilehiyo ng pagbabasa para sa maraming mga taon na ngayon sa pamamagitan ng kanyang blog Six Until Me .

Kami sa DOC (komunidad ng online na diyabetis) alam at mahalin siya bilang isang mahusay at nakakatawang blogger, isa sa mga unang naglunsad ng kanyang site noong 2005, na mahalaga sa pagkonekta sa aming mga tinig at pagdadala sa amin bilang isang komunidad. Siyempre, bukod pa sa kanyang pinakamalaking papel bilang isang ipinagmamalaki na ina sa isang malapit na 4-taong-gulang, alam din namin si Kerri bilang tagapagtaguyod ng diyabetis na naglalakbay sa mundo na nagsasalita sa mga kumperensya at mga kaganapan at patuloy na mahusay na tinig sa aming D-Komunidad.

At ngayon ay maaari naming magdagdag ng may-akda ng libro ng diyabetis sa listahan!

Ang kanyang unang libro, " Pagbabalanse ng Diyabetis: Mga Pag-uusap Tungkol sa Paghahanap ng Kaligayahan at Buhay na Mabuti ," ay magagamit na ngayon sa online at hinahabol ang mga istante ng aklat sa linggong ito.

Narinig ko na sinasabi ng ilan na Ang pagbabalanse ng Diyabetis ay karaniwang isang libro-bersyon ng kanyang blog ... kaya natural na hindi ako makapaghintay upang makuha ang aking mga kamay sa bagong volume na 200-pahina na ito, inilarawan sa ganitong paraan sa jacket jacket:

Sa Balancing Diabetes, blogger sa online na komunidad ng diabetes ang Kerri Sparling ay nagtatakda ng mga estratehiya na ginagamit ng mga taong may diyabetis at ang kanilang mga tagapag-alaga upang dalhin ang madulas na balanse sa kanilang buhay. Kung may sapat na gulang o bata, uri 1 o uri 2, asawa o tagapag-alaga, lalaki o babae, ang mga tao sa mundo ng diyabetis ay makakahanap ng kanilang sarili sa aklat na ito at mabigyan ng inspirasyon ng pamantayan ng patuloy na paghahanap ng balanse.

At ang libro ay hindi bumigo!

Tulad ng lahat ng pagsulat ni Kerri, nakita ko na nakuha ko ang Balancing Diabetes ; ang kanyang mga salita ay nagpinta ng isang larawan, gumuhit sa iyo, nagpapanatili ka ng ngiti, at gawin kung ano ang dapat sabihin ng lahat ng magagandang kuwento: "Ipakita, huwag sabihin." Maaari mong marinig ang kanyang tinig mula sa mga pahina (o computer screen) tulad ng kung siya ay may pakikipag-usap sa iyo nang personal.

Ang aklat ay naghahatid sa pinalawig na sanggunian ng pamagat sa "pag-uusap" - dahil ang Kerri ay nagdudulot ng iba pang mga tinig upang hindi lamang matugunan ang partikular na paksa ng kabanata na nasa kamay, ngunit para sa kanya na talagang magtayo at makipag-usap sa. Maraming mga libro ng kurso ang nagtatampok ng mga vignettes ng mga tinig ng komunidad upang makatulong na bigyang-diin ang mga punto, ngunit ginawa ito ni Kerri sa isang paraan na nararamdaman niya ang tunay na conversing sa mga tinig. Sa madaling salita, hindi lamang sila mga pop-out na mga kahon ng nilalaman na maaaring madaling maalis; ang mga ito ay inilagay sa salaysay at ay kasinghalaga ng kung ano ang isinulat ni Kerri mula sa kanyang sariling pananaw. Nakakaramdam ang lahat ng konektado, habang ang maraming mga tinig ay nagsasama upang sabihin sa isang nakahihikayat na kuwento.

Oo, malinaw na ako ay isang fan, na pumasok sa pagbabasa ng aklat na ito na may bias na gusto ko ito. Ako ay isang matagal na tagasunod ni Kerri, dahil siya ang unang blogger ng diyabetis na nakita ko noong 2005. Siya ngayon ay nasa kanyang ika-28 taon ng pamumuhay na may uri 1, na diagnosed sa edad na anim sa 1986, ilang taon na lamang Ako ay. Nagsalita siya sa akin mula pa sa simula, bago ako kumonekta sa iba sa pagsusulat tungkol sa online na diyabetis (kabilang ang Amy dito sa ' Mine ), at palagi kong pinahahalagahan ang kakayahang magsulat kaya magically. Inihambing ko siya sa aking mga paboritong columnist ng mga pahayagan at mga may-akda na palaging nagpapasalamat sa akin na magkaroon ng pribilehiyo ng pagbabasa sa kanila. Sa katunayan, siya ay isang likas na manunulat na may likas na matalino, nakapagtataka ang isang tao kung ano ang nagawa niyang matagal upang makapunta sa pagsusulat ng isang libro? ;)

Nakikipag-chat sa kanya sa telepono sa kabilang araw, sinabi ni Kerri sa akin na laging nais niyang magsulat ng isang libro, mula pa noong siya ay isang batang babae. Siyempre, ang paghahanap ng isang paksa ay palaging ang tanong, ngunit habang ang kanyang pag-blog sa pag-blog at pagsulat ay umunlad, ang paksa ay tila malinaw. At pagkatapos ay siya ay nakipag-ugnay sa pamamagitan ng Spry Publishing tungkol sa posibilidad, at pagkatapos ng ilang paunang pag-aatubili, ang lahat ng uri lamang ay nahulog sa lugar.

"My tho

ught ay na ang pagsulat ng aking blog ay tumatagal ng maraming oras, at nagtataka ako kung may talagang bagong bagay na sasabihin pagkatapos magsulat ng isang blog sa halos 10 taon," sabi niya. "Ngunit ang katalista ay tatanungin, at pagkakaroon ng pagkakataong muling kumonekta sa kung bakit nagsimula ako sa pagsulat ng isang blog Upang maibigay ang mga pananaw na maaaring hinahanap ng iba, upang ang kanilang pakiramdam ay hindi gaanong nag-iisa at mas may kapangyarihan. at ito ay maaaring maging isang pangkaraniwang tema para sa marami sa atin. At ito ay kumokonekta sa amin. "

At tunay, ang puntong iyon tungkol sa mga koneksyon ng komunidad ay ang pinaka-kapansin-pansin na aspeto ng aklat na ito - ang paraan ng paggamit nito ng kolektibong tinig ng D-Komunidad upang pag-usapan ang lahat ng mga yugto ng buhay na may diyabetis. Sa katunayan, si Kerri ay nagdala ng isang kabuuang 39 na tinig sa aklat na ito bukod sa kanyang sarili - mula sa mga kapwa mga blogger at tagapagtaguyod ng uri 1 at uri 2, mga magulang, mag-asawa, magkakapatid, doktor, matandang kasamahan sa silid at kaibigan, at eksperto tulad ng ADA's legal advocacy chief at ilang kapwa PWD na talagang mga doktor.

Binabasa mo, talagang nararamdaman mo na bahagi ka ng pag-uusap ng Diabetes Community sa pagitan ng mga kaibigan.

Iyan ang naiiba sa librong ito, sa akin. Ang mga kabanata ay tumatakbo sa lahat ng pamilyar na mga paksa ng D-tulad ng paglaki ng diyabetis, ehersisyo, pakikipag-ugnayan sa kapatid, pagiging magulang sa diyabetis, trabaho at paglalakbay, paaralan at pakikipagkaibigan, pagpunta sa kolehiyo, pagtataguyod ng diyabetis, at takot sa mga komplikasyon. Kaya maaari mong isipin na ito ay isa pang "how-to" na libro, gayunpaman na ang anuman kundi ang kaso. Ang pagsasama ng napakaraming mga tinig, na tinatalian ng magkakaibang istilo ng pagsulat ni Kerri, ay nakapagpapalabas na ito bilang isang grab bag ng kamangha-manghang iba't ibang mga pananaw, parehong positibo at negatibo.

Tunay at totoo, na may parehong apela ng mga blog na nagsisilbi sa mga personal na pananaw sa diyabetis na napakaraming naghahangad sa amin - hindi ang mga kuwento ng horror na madalas naming nakuha mula sa mga doktor, mainstream na media o sa pangkalahatang publiko na hindi ' t "makuha ito" pagdating sa buhay na may diyabetis. Mula sa unang kabanata na naglalayong sa bagong diagnosed, na may pamagat na "Making Sense of the New Normal," malinaw na hindi nag-aalok si Kerri ng "kung paano" ang gabay dito at walang "silver bullet" para sa buhay na may perpektong may diabetes.

"Sa likas na paraan, sa tingin mo ay hindi isang maliit na balanse ng balanse na matatagpuan sa pagtuon ... sa isang sakit. Hindi dapat isang tao na naninirahan sa isang malalang sakit ang huwag pansinin ito sa lahat ng mga gastos, i-save para sa kinakailangang pamamahala ng medisina kailangan mo bang manatiling buhay? Hindi ba't nakatuon ito ng labis-labis na pagtaas - isang dominating factor? Anong biyaya at balanse ang maaaring makamit mula sa pagdadala ng diyabetis sa 'ibang' bahagi ng iyong buhay - ang iyong mga libangan, ang iyong trabaho, o kahit na ang mga pakikipagkaibigan na hinuhubog mo? Magagalit ka. Lagi akong nagulat, "sabi ni Kerri.

Sa isang unang bahagi ng kabanata tungkol sa pagkakaibigan at diyabetis, isinasaalang-alang ni Kerri ang isang kuwento ng puso-breaking tungkol sa kung paano ang isang kaklase ng elementarya sa paaralan ay nag-iwan ng tala sa kanyang locker. Noong una, ang maliit na si Kerri ay nasasabik na makakuha ng isang tala. Ngunit natutunan namin sa lalong madaling panahon na ang tala ay nagsisimula sa "

Mahal na Kerri, Ang Dirty Diabetic

" at bumaba pababa mula roon. Ang aking panga ay bumaba, binabasa ito, at lumuha ang mga luha habang pinigilan ko ang aking ulo sa kawalang-paniwala tungkol sa kung paano kung minsan ang mga malupit na bata ay maaaring maging sa isa't isa.

Ngunit mula roon, naririnig mo mula sa iba pang mga kaibigan, mga kasamahan sa kolehiyo, at mga tao sa buhay ni Kerri sa pamamagitan ng mga taon at iba pang mga PWD sa mas positibong tunog. Ang buong libro ay puno ng damdamin, at ito ay isang paghahayag upang sabihin na naramdaman ko ang isang hanay ng mga ito sa pamamagitan ng mga kabanata.

Ang isa sa mga nakakagulat na mga kabanata ay tungkol sa pagiging magulang sa diyabetis at paghahanda para sa pagbubuntis, isang kabanata na sa palagay ko ay hindi magiging kaunting kawili-wili sa akin dahil: A) Ako ay isang lalaki; at B) Ang aking asawa at ako ay wala pang mga bata. Ngunit bukod sa pagbabahagi ng kanyang sariling kuwento, ang Kerri ay nagdudulot ng maraming iba pang mga boses na lalaki at lalaki, kasama na si Harry Thompson at Sean Oser na nag-uusap tungkol sa pananaw ng paghahanda para sa pagiging magulang bilang isang lalaki na may uri 1. Plus kapwa maagang D-blogger Scott Johnson at iba pa pag-usapan ang kanilang mga karanasan sa pag-navigate sa buong "Ano Kung" linya ng pag-iisip pagdating sa pagkakaroon ng mga bata, i. e. nababahala tungkol sa isang diagnosis sa hinaharap para sa iyong mga anak. Natagpuan ko ang aking sarili na nodding, at natututo pa ng mga bagong bagay tungkol sa sarili ko at kung ano ang naramdaman ko tungkol sa mga sensitibong isyu na iyon.

Nang makarating ako sa huling kabanata ni Kerri, natagpuan ko ang aking sarili na medyo bumitiw - na ang karanasan sa pagbabasa ng aklat ay malapit na.

Siya ay "Wow ko" sa mga huling pahina na ito, na pinag-uusapan ang masarap na balanse sa pagitan ng mga taktika ng pananakot at isang makatwirang dosis ng malusog na pagkatakot, at kung paano ang mga ito ay naging pamamahala ng diyabetis. At nagtatapos siya sa isang reassertion na ang lahat ng ito ay isang paglalakbay, at ang pananaw at suporta ng komunidad ay isa sa pinakamahalagang bagay.

"Dalawampu't pitong taon na may uri 1 ay isang magandang tipak ng panahon, ngunit hindi pa ako nagagawa," writes Kerri. "Diyabetis ay laging naroon, ngunit hindi ako. Hindi kung mayroon ako ng 100 taon.Ako ay nananatili sa pagtugis ng balanse, at palaging sumusulong. "

At sa gayon, IMH (DOC) O, ang aklat ni Kerri ay lubos na nagkakahalaga ng pagbili. Ito ay magagamit sa parehong Amazon.com para sa $ 11.78, at sa Barnes & Noble sa Nook na format para sa $ 10. 49 at paperback para sa $ 11. 89.

At ngayon, buong kapurihan naming nag-aalok sa iyo ng lahat ng pagkakataon na manalo ng isang libreng kopya ng aklat ni Kerri sa paperback ...

Isang DMBooks Giveaway < Interesado na manalo ng isang nalagdaan na kopya ng bagong aklat na Kerri Sparling, "

Balancing Diabetes,

" na aktwal na ilalabas sa paperback bukas (Marso 4)?

1. I-post ang iyong komento sa ibaba at isama ang codeword " DMBooks < "sa isang lugar sa teksto upang ipaalam sa amin na gusto mong ipasok sa giveaway. 2. Mayroon ka hanggang

Biyernes, Marso 7, 2014,

sa 5 pm PST ipasok. Ang isang wastong email address ay kinakailangan upang manalo.

3. Ang nagwagi ay mapipili gamit ang Random. org. 4. Ang nagwagi ay ipapahayag sa Facebook at Twitter sa Lunes, Marso 10, 2014, kaya siguraduhing sumusunod ka sa amin! I-update namin ang post na ito na may napiling pangalan ng nagwagi.

Good luck sa lahat! ** UPDATE: 3/8/14 - Ang giveaway na ito ay sarado na ngayon. Binabati kita sa PWD Amanda Hinkle at D-Mom Jill Tarabanovic, na Random. Pinili ng org bilang mga nanalo ng giveaway! Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Disclaimer

Ang nilalamang ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.