Ang Gabay ng Smart Woman sa Diyabetis

Palaging nakapagpapahinga na basahin ang mga librong pang-edukasyon tungkol sa diabetes na ay isinulat ng mga tao

na may diyabetis. Sa anumang paraan, ang kumbinasyon ng lubusang sinaliksik na impormasyon na isinama sa isang makatotohanang pananaw ay susi sa paggawa ng edukasyon ng diyablo. At hindi namin maiisip ang isang mas mahusay na sinaliksik gabay sa nuanced buhay ng isang babae na may diyabetis kaysa sa Amy Stockwell Mercer ng bagong libro Ang Gabay sa Smart Woman sa Diyabetis - na aming na-preview sa guest post ni Amy dito sa ' Mine hindi pa matagal. Ngayon kami ay may isang pagkakataon upang tumingin sa libro sa ating sarili …

Sa 25 taon ng karanasan sa diyabetis, siya ay sumulat ng komprehensibong gabay sa iba't ibang mga natatanging aspeto ng pamumuhay sa diyabetis bilang isang babae. Siya ay nakikinig sa lahat ng bagay mula sa pagharap sa emosyon sa diagnosis, sa pagkain at ehersisyo, sa dating, kasarian at pagiging ina. Kasama ni Amy ang personal na kwento mula sa mahigit 20 kababaihan na may diyabetis, kasama na ang aming sariling Amy Tenderich. Ngunit ito ay hindi isang pagsasama-sama ng personal anecdotes. Isinasama din ng may-akda Q & Tulad ng endocrinologist na si Dr. Liz Stephens, isang uri ng 1 PWD at Dr Sheri Colberg, ekspertong mag-ehersisyo at uri ng 1 PWD, kasama ang ekspertong payo mula sa maraming iba pang mga propesyonal, kabilang si Dr. Lois Jovanovic (sa pagbubuntis) at Dr. Ann Goebl-Fabbri (sa mga karamdaman sa pagkain).

Ang mga anekdot mula sa lahat ng mga kababaihan ay tunay na taos-puso, at pinahahalagahan ko ang katapatan ng mga kababaihang ito na nagdala sa talahanayan. Ang mga kabanata sa diyeta at imahe ng katawan ay lubos na nagbibigay-diin, sapagkat napakaraming mga kababaihan ang natural na may mapaghamong kaugnayan sa pagkain at kanilang sariling katawan, at ginagawang mas mahirap ang dyabetis.

Bilang isang aktwal na guidebook tungkol sa pamamahala ng sakit, ang ilang mga kabanata ay hindi gaanong detalyado tulad ng maaaring kailanganin ng isang babae (halimbawa, ang isang babaeng nagplano ng pagbubuntis ay malamang na kunin ang isang kopya ng Cheryl Alkon's

Pagbabalanse ng Pagbubuntis na may Pre-existing Diabetes ). Ngunit ang kabanata tungkol sa diyagnosis ay isang bagay na maaari kong makita ng maraming bagong diagnosed na mga adulto na talagang nakikinabang mula sa, na may diin sa katotohanan na ang mga emosyon na pambabae namin ay ganap na normal at hindi ka nag-iisa.

Ang isa sa mga paboritong linya ko mula sa libro ay mula kay Charla, na diagnosed na may type 1 bilang tinedyer at nagdusa sa isang disorder sa pagkain habang siya ay mas matanda. Nagsusulat siya, "Ako pa rin ang isang matigas na tao at nakikipaglaban pa rin ako, ngunit ngayon ay nakikipaglaban upang alagaan ang aking sarili upang manalo laban sa diyabetis. Ang lahat ng enerhiya na ginamit ko upang ilagay sa pagmamapuri sa aking diyabetis, ngayon ay ginagamit ko upang alagaan ang aking sarili Ang aking buhay ay nagbago ng sobrang sobra. "

At sa parehong linya, i-type ang 1 PWD na si Rachel Garlinghouse na nakalarawan kung paano nakakaapekto ang kanyang diyabetis sa kakayahan niyang maging isang ina, na bilang isang bagong kasal na babae ay isang bagay na kasalukuyang iniisip ko sa sarili ko .Sinabi niya: "Alam ko na kung hindi ko isusunod ang aking kalusugan, ang bawat isa sa aking pamilya ay magdurusa. Diyabetes o hindi, kung paano ko pakikitunguhan ang aking sarili ay malamang kung paano matututuhan ng aking mga anak na gagamutin ang kanilang sarili." Sa ibang salita, ang aklat ay puno ng talagang simple ngunit malakas na damdamin na ang sinumang babae na may diyabetis ay pinahahalagahan!

Akala ko ang aklat na ito ay magiging isang mahusay na regalo sa anumang uri ng 3s sa iyong buhay. Kung ito man ang iyong asawa, isang bagong tao sa iyong buhay, o marahil ang iyong mga magulang kung ikaw ay diagnosed na bilang isang may sapat na gulang.

Ang Gabay sa Smart Woman sa Diabetes

ay nagpapakita ng lahat ng mga hamon ng diyabetis at nagpapakita ng mga magagandang halimbawa ng mga malakas na kababaihan na nagtagumpay sa mga hadlang. Ang DMBooks Giveaway Gustung-gusto namin ang pagbabahagi ng aming mga hahanap ng libro sa aming mga mambabasa, kaya nagbibigay kami sa iyo ng pagkakataong manalo ng libreng kopya ng

Ang Gabay sa Smart Woman sa Diabetes.

Pagpasok para sa iyong pagkakataon upang manalo ay kasingdali ng pag-iwan ng komento!

Narito kung ano ang gagawin: 1. I-post ang iyong komento sa ibaba at isama ang codeword "

DMBooks

" sa isang lugar sa komento (simula, wakas, sa panaklong, sa bold, anuman). Iyan ay ipaalam sa amin na nais mong ipasok sa giveaway. Maaari ka pa ring mag-iwan ng komento nang hindi pumasok, ngunit kung nais mong isaalang-alang upang mapanalunan ang aklat, mangyaring tandaan na isama ang "DMBooks." 2. Sa linggong ito, mayroon ka hanggang Biyernes, Agosto 19,

sa tanghali PST upang pumasok. Ang isang wastong email address ay kinakailangan upang manalo. 3. Ang nagwagi ay mapipili gamit ang Random. org. 4. Ang nagwagi ay ipapahayag sa Facebook at Twitter sa Lunes, Agosto 22, kaya siguraduhing sumusunod ka sa amin! Gusto naming ipakita ang aming mga nanalo sa nalalapit na mga post sa blog, masyadong.

Bukas ang paligsahan sa sinuman, kahit saan. Good luck!

Pagtatatuwa

: Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.