Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.
Tarpal Cunnel Syndrome - Ouch

Hindi, hindi na ang aking pusa ay naglalakad muli sa keyboard, bagay (bagaman siya ay madalas na). Ako ito. Ang aking carpal tunnel syndrome ay kumikilos muli, at kinagagalitan ko ito. Sino ang maaaring mag-isip ng isang maliit na cramping sa iyong forearms ay maaaring maging masama?

Kahit na ginugol ko ang karamihan sa aking adultong pag-type ng pag-type tulad ng isang baliw, hindi ko talaga nakuha ang carpal tunnel hanggang sa aking ika-3 na pagbubuntis (kapag ang lahat ng bagay ay tila nahulog). Sa katunayan, nalaman ko na ako ay buntis pagkatapos ng pagpunta sa doktor na nagrereklamo ng malubhang kirot at pag-cramping sa aking mga pulso at kamay. Gusto kong magising muli sa gabi sa pamamagitan ng aking mga kamay kaya wala sa palagay na sa palagay ko sila ay paralisado. Minsan, tinawagan namin ang aking manggagamot na biyenan sa Germany sa oras na 2am ng California upang humingi ng tulong. Naisip niya na maaaring may kinalaman ito sa funky na paraan na ako ay nagpapataba sa mga unan sa gabi (?), O marahil ito ay hormonal. Bingo! Hindi. 2 ang naging lansihin.

Medyo karaniwang kaalaman ngayon na ang carpal tunnel ay nauugnay sa pagbubuntis. Nagbigay ako ng maraming mga handout sa paksa. Ngunit narito ang bummer: pagkatapos dumating ang sanggol, ang aking carpal tunnel ay hindi umalis. Ito ay napakasama, sa katunayan, na sa isang habang ako ay may suot splints sa parehong mga kamay at pagkuha 800mg tablet ng Ibuprofen ng ilang beses sa isang araw. Nagagalit ako, nag-drag ako sa lahat ng tatlong anak ko kasama ang orthopedist para sa tulong.

"May pagbabago ba kamakailan, maliban sa pagkakaroon ng sanggol?" tanong niya.

"Naramdaman ko na may diyabetis na Uri 1 ang ilang buwan na ang nakakaraan, ngunit hindi ito maaaring may kaugnayan sa, maaari ba?"

" Lahat ng bagay na may kaugnayan sa diyabetis, sumagot siya. Aaargh!

Sure enough: "Karamihan sa mga pag-aaral ngayon ay malakas na iminumungkahi na ang carpal tunnel syndrome ay pangunahing nauugnay sa medikal o pisikal na kondisyon, tulad ng diabetes, osteoarthritis, hypothyroidism, at rheumatoid arthritis."

At ito ay isang asong babae (kung ipagtapat mo ang pagpapahayag). Hindi ko naisip kung gaano masakit o disabilitating ito. Sa kanyang pinakamasama, maaari kong literal na hindi gumawa ng toast para sa aking mga anak sa umaga, pabayaan mag-isa ang mga ito na pindutan ang kanilang mga sweaters. Puwede ko bang hinawakan ang aking suntok na tuwid na tuwid, at na-wiped out mula sa pagiging up sa lahat ng gabi sa sakit.

Mangyari ko na malaman na ang editor ng Diabetes Health magazine, Scott King, naghihirap mula sa isang malubhang kaso ng carpal tunnel sa kanyang sarili. Siya ay diagnosed na 10 taon na ang nakalilipas, at sumailalim lamang sa arthroscopic surgery sa parehong mga kamay noong Pebrero 5. (Iyan ang kanyang mga kamay sa larawan sa itaas.) Alam kong maraming tao ang nakakaintindi ng "pagpasok sa kutsilyo," dahil ang mga pamamaraang ito ay hindi laging matagumpay. Ngunit tila si Scott ay isang mahusay na tagumpay. Nagsusulat siya sa akin, sa maikling pagkakasalin:

"Mayroon akong isang maliit na butas sa parehong mga pulso, halos gumaling ngayon ngunit ang mga scars ay sensitibo pa at ako ay maaaring makakuha ng TYPE na walang sakit!na ang pinakamasamang partefter ang surgeryhands nasaktan kakila-kilabot para sa 1st 2 araw (dapat sila ay nagbigay sa akin ng mas mahusay na mga gamot na sakit, tulad ng ako ay sa kaya magkano ang sakit, ihad sa ngumunguya 3 vicadins lamang upang makakuha ng ilang mga kaluwagan) ngunit sa pamamagitan ng 1 linggo ako ay lumilipad sa isang biyahe sa negosyo, lahat ng bagay ay masyado! ANG AKING PANGINOY ay nagkaroon ako ng operasyon sa mas maaga ako ay nagkakaroon ng panginginig sa aking kaliwang kamay, na nakakasira sa lakas ng loob "Kung sakaling matamaan ka rin ng sakit na ito, si Scott ay nagbabahagi ng ilang kaugnay na mga artikulo mula sa kanyang publikasyon upang tingnan ang:" Diabetes Masks Mga Palatandaan ng Carpal Tunnel Syndrome ", Hulyo 2002." Ang Canary In My Coal Mine ", Pebrero 1996." Carpal Tunnel: Mga Mambabasa Tumugon Sa Mga Droves ", Enero 1996." Lahat Ay Nagsimula Sa Tingling Fingers ", Nobyembre 1995. may sakit sa carpal tunnel? Ano ang nagawa mo tungkol dito, kung mayroon man? Siguraduhin na ito ay mahirap upang subukan ang iyong glucose, hindi?

Disclaimer : Nilalaman na nilikha ng koponan ng Diabetes Mine. Disclaimer Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diyabetis Ang nilalaman ay hindi medikal na nasuri at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.