Kawalan ng katabaan: 11 Books to Guide and Help

Pumili kami ng mga bagay na ito batay sa kalidad ng mga produkto, at ilista ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa upang matulungan kang matukoy kung alin ang gagana para sa iyo. Kasama namin ang ilan sa mga kumpanya na nagbebenta ng mga produktong ito, na nangangahulugan na ang Healthline ay maaaring makatanggap ng isang bahagi ng mga kita kapag bumili ka ng isang bagay gamit ang mga link sa ibaba.

Ang kawalan ay maaaring maging isang matinding paghihirap para sa mag-asawa. Nagdamdam ka sa araw na magiging handa ka para sa isang bata, at pagkatapos ay hindi mo maisip kung dumating ang oras na iyon. Ang pakikibakang ito ay hindi bihira: 12 porsiyento ng mga mag-asawa sa U. S. grapple na may kawalan ng kakayahan, ayon sa National Infertility Association. Ngunit alam na hindi gumagawa ng kawalan ng katabaan ang anumang mas mahirap. Karaniwang kaalaman na ang kawalan ng katabaan at kawalan ng paggamot ay maaaring magkaroon ng maraming mga hindi kanais-nais na pisikal na epekto, ngunit ang mga sikolohikal na epekto ay madalas na napapansin. Ang stress ng pera, mga side effect ng gamot, at ang pangkalahatang stress ng hindi maisip ay maaaring maging sanhi ng strain relationship, pagkabalisa, at depression, ayon sa Harvard Medical School. Sa kabutihang palad, ang iba pang mga kababaihan at mag-asawa ay nawala sa karanasang ito bago, at ang suporta ay magagamit.

Naka-round up kami ng labing-isang mga libro na nagsasabi sa iba't ibang mga kuwento ng kawalan ng kakayahan, at nagbibigay ng kaginhawahan sa panahon ng pagsubok na oras na ito.

Pagkuha ng Charge ng iyong Pagkabansagan

Ang Pagkuha ng Pagsingil sa Iyong Pagkabansagan

ay isa sa mga pinaka mahusay na kilala mga libro sa kawalan. Ang ikadalawampu't edisyon ng anibersaryo ay na-update na may napapanahong medikal na payo at paggamot. Isinulat ng tagapagturo ng kalusugan ng kababaihan na si Toni Weschler, kabilang sa aklat ang mga seksyon sa pag-unawa kung paano gumagana ang pagkamayabong at kung paano makontrol ang mga ito upang madagdagan ang iyong mga pagkakataon ng paglilihi.

Unsung Lullabies

Ang pisikal na aspeto ng kawalan ay isang piraso lamang ng palaisipan. Para sa maraming mag-asawa, ang stress at sikolohikal na trauma ang pinakamahirap na bahagi. Sa

Unsung Lullabies , tatlong doktor na nagpakadalubhasa sa reproductive health ang nagbibigay sa mga pasyente ng mga tool upang mag-navigate sa mahirap na oras na ito. Mula sa pag-aaral na magdalamhati pagkatapos ng mga pagkawala ng gana, sa pag-aaral upang mas mahusay na makipag-usap sa isa't isa, magkasama ang mag-asawa. Kailanman Pataas

Justine Brooks Froelker ay hindi nagtagumpay sa kawalan ng kawalan ng pagbubuntis at pagkakaroon ng isang bata. Nang maging maliwanag na hindi ito mangyayari para sa kanya, nagtagumpay siya sa pamamagitan ng muling pagtukoy kung ano ang hitsura ng kaligayahan. Ang kawalan ng kakayahan ay maaaring maging isang paglalakbay na kapansin-pansin ang iyong buong buhay. Para sa mga hindi nag-isip, ang volume na ito ay maaaring magbigay ng mahusay na kaginhawaan at pananaw.

Empty Womb, Aching Heart

Ang ilan sa mga pinaka-nakaaaliw na mga salita ay maaaring dumating mula sa mga tao na nanirahan sa pamamagitan ng napaka bagay na iyong battling.Sa

Empty Womb, Aching Heart , ang mga kalalakihan at kababaihan ay nagbabahagi ng kanilang mga personal na paglalakbay sa kawalan. Makakatagpo ka ng kaginhawahan, karunungan, at aliw sa iba pang mga pakikibaka at pagtatagumpay ng ibang tao. Ang Kawalan ng Infertility

Kapag nakikitungo sa kawalan ng katabaan, o anumang mahirap na oras, maraming tao ang bumaling sa kanilang pananampalataya.

Ang Infertility Companion ay isang proyekto ng Christian Medical Association. Sa mga pahinang ito, ang mga may-akda ay nagbibigay ng mga mensahe na may pag-asa kasama ang mga pagtukoy sa Biblia. Sinasagot din nila ang matitigas na mga tanong tulad ng: "Maaari ba ng mga taong may pananampalataya na gumamit ng high-tech na mga paggamot sa kawalan ng katabaan? " Paano Gumawa ng Pag-ibig sa isang Plastic Cup

Tulad ng maaari mong hulaan mula sa pamagat, ang aklat na ito ay isinulat para sa mga kalalakihan na may kinalaman sa kawalan. Ang aklat ay nagbibigay ng liwanag sa ilan sa mga pakikibaka na nauugnay sa lalaki kawalan ng katabaan, ngunit kabilang sa mga biro makakahanap ka ng kaginhawahan at tulong. Sinasagot nito ang matigas na mga tanong ng lahat ng tao kapag naglalakad sa landas na ito, tulad ng kung bakit mas maganda ang mga boxer kaysa sa mga salawal, at kung kailangan mo upang punan ang buong plastic cup sa klinika.

Sinimulan na ang Itlog

Kung ikaw ay isang geek sa agham, o tulad ng pag-unawa sa mga nakakatawang detalye ng kung ano ang nangyayari sa loob ng iyong katawan, malamang na masisiyahan ka sa aklat na ito. Sinasabi ng subtitle ang lahat ng ito:

Kung Paano Makatutulong ang Science of Egg Quality na Makukuha mo ang Buntis Naturally, Pigilan ang Pagdadalang-tao, at Pagbutihin ang Iyong Mga Logro sa IVF . Sa ito, matututuhan mo ang lahat tungkol sa pinakahuling pananaliksik sa mga paggamot sa kalusugan ng itlog at pagkamayabong. Para sa mga may hindi matagumpay na paggamot sa kawalan ng katabaan, ang aklat na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga sagot. Pagsakop sa Infertility

Pagkuha ng Infertility

mula kay Dr. Alice D. Domar ay isang gabay sa pag-iisip sa pamumuhay na may kawalan ng katabaan. Dahil ang sikolohikal na stress ay maaaring makaapekto sa pagkamayabong at kabaligtaran, ang manwal na ito ay tumutulong sa mga babae na masira ang ikot na iyon. Nagbibigay ito sa kanila ng mga tool na kailangan nila upang manatiling positibo at iwasan ang depression at pagkabalisa na madalas na nauugnay sa paglalakbay ng kawalan. Hindi maipahahayag

Kung naghahanap ka ng isang libro "kung paano magbuntis", hindi ito. Ang manunulat na si Julia Indichova ay nais lamang na ibahagi ang kanyang karanasan-at kung nagawa mo na ang kawalan ng kakayahan para sa anumang haba ng panahon, malamang na isang karanasang iyong makikilala.

Wish

Wish

ay hindi tulad ng anumang iba pang libro kawalan ng katabaan. Ito ay isang isinalarawan na aklat na isinulat para sa mga magulang at ang kanilang mga himala ng mga himala. Ang kuwento ay sumusunod sa isang mag-asawang elepante na gustong idagdag sa kanilang pamilya, ngunit ang mga elepante ay nahihirapan. Inilarawan ni Matthew Cordell, isang nakakatuwa na kuwento na sigurado na mahalin ng bawat isa sa pamilya. Ang Infertility Journey

Nagtatampok ng parehong personal na kwento at medikal na payo,

Ang Infertility Journey pinagsasama ang agham sa likod ng kawalan ng katabaan sa mga katotohanan ng mga tao na nakatira dito. Matututuhan mo ang tungkol sa mga bagay tulad ng IVF, endometriosis, genetic screening, mga may sakit sa uterus, at isang buong host ng paggamot. Isaalang-alang ito ng panimulang aklat sa lahat ng bagay na gusto mong malaman tungkol sa kawalan ng kakayahan, ngunit hindi nakasulat para sa mga medikal na mag-aaral. Ito ay madaling lapitan at nagbibigay-kaalaman.