Hypomagnesemia (Mababang Magnesiyo)

< Pangkalahatang-ideya Magnesium ay isa sa mga pinaka-masaganang mahahalagang mineral sa iyong katawan, lalo na naka-imbak sa mga buto ng iyong katawan Ang isang napakaliit na halaga ng magnesium circulates sa iyong daluyan ng dugo. Ang mga reaksyong ito ay nakakaapekto sa isang napakahalagang proseso ng katawan, kabilang ang:

protina synthesis

cellular enerhiya produksyon at imbakan

pagpapapanatag ng mga cell

• DNA synthesis
• transmission signal ng nerve < metabolismo ng buto
• function ng puso
• ang pagpapadaloy ng mga senyas sa pagitan ng mga kalamnan at nerbiyos
• glucose at insulin metabolismo
• presyon ng dugo
• Sympto ang mga sintomas ng mababang magnesiyo
• Ang mga maagang palatandaan ng mababang magnesiyo ay kinabibilangan ng:
• pagkahilo

pagsusuka

kahinaan

nabawasan ang gana

• tingling
• kalamnan cramps
• seizures
• kalamnan spasticity

pagbabago ng personalidad

• abnormal puso rhythms
• Mga sanhiMga sanhi ng mababang magnesiyo
• Mababang magnesiyo ay karaniwan dahil sa nabawasan na pagsipsip ng magnesiyo sa usok o nadagdagan na pagpapalabas ng magnesiyo sa ihi. Ang mababang antas ng magnesiyo sa kung hindi man ay malusog ang mga tao. Ito ay dahil ang mga antas ng magnesiyo ay kontrolado ng mga bato. Ang mga bato ay nagdaragdag o bumababa sa pagpapalabas (basura) ng magnesiyo batay sa kung ano ang kailangan ng katawan.
• Ang patuloy na mababang pagkain ng magnesiyo, labis na pagkawala ng magnesiyo, o ang pagkakaroon ng iba pang mga malalang kondisyon ay maaaring humantong sa hypomagnesemia.
• Ang hypomagnesemia ay mas karaniwan sa mga taong naospital. Ito ay maaaring dahil sa kanilang sakit, pagkakaroon ng ilang mga operasyon, o pagkuha ng ilang mga uri ng gamot. Ang napakababang antas ng magnesiyo ay nauugnay sa mas mahinang mga resulta para sa malubhang sakit, mga pasyenteng naospital.

Ang mga kondisyon na nagdaragdag ng panganib ng kakulangan sa magnesiyo ay ang mga karamdamang gastrointestinal (GI), advanced age, type 2 diabetes, paggamit ng loop diuretics (tulad ng Lasix), paggamot sa ilang chemotherapies, at pag-aalala sa alkohol.

Mga sakit sa GI

Celiac disease, Crohn's disease, at talamak na pagtatae ay maaaring makapinsala sa pagsipsip ng magnesiyo o magresulta sa nadagdagang pagkawala ng magnesiyo.

Type 2 diabetes

Ang mas mataas na konsentrasyon ng asukal sa dugo ay maaaring magdulot ng mas maraming ihi sa bato. Nagdudulot din ito ng mas mataas na pagkawala ng magnesiyo.

Pag-asa ng alak

Pag-asa sa alak ay maaaring humantong sa:

mahinang pag-inom ng magnesiyo

pagtaas ng pag-ihi at matatak na bangko

sakit sa atay

iba pang mga komplikasyon

Ang lahat ng mga kondisyong ito ay may posibilidad na magresulta sa hypomagnesemia.

Mga may sapat na gulang na may sapat na gulang

• Ang pagsipsip ng magnesiyo ay mas mababa sa edad. Ang ihi output ng magnesium ay may gawi na taasan sa edad. Ang mga may sapat na gulang ay kadalasang kumakain ng mas kaunting pagkain na mayaman sa magnesiyo. Sila ay mas malamang na kumuha ng gamot na maaaring makaapekto sa magnesiyo (tulad ng diuretics). Ang mga salik na ito ay maaaring humantong sa hypomagnesemia sa mga matatanda.
• Paggamit ng diuretics
• Ang paggamit ng loop diuretics (tulad ng Lasix) ay kadalasang maaaring humantong sa kawalan ng mga electrolytes tulad ng potasa, kaltsyum, at magnesiyo.
• DiagnosisDiagnosis ng mababang magnesiyo
• Ang iyong doktor ay magpatunay ng hypomagnesemia batay sa isang pisikal na pagsusulit, sintomas, kasaysayan ng medikal, at isang pagsubok sa dugo. Ang isang antas ng magnesiyo ng dugo ay hindi nagsasabi sa iyo ng dami ng magnesiyo na iyong katawan ay nakaimbak sa iyong mga buto at kalamnan tissue. Ngunit nakakatulong pa rin ito para sa pagpapakita kung mayroon kang hypomagnesemia. Malamang na suriin din ng iyong doktor ang iyong antas ng kaltsyum at potasa ng dugo.
• Ang isang normal na suwero (dugo) antas ng magnesiyo ay 1. 8 hanggang 2. 2 milligrams kada deciliter (mg / dL). Ang serum magnesiyo na mas mababa sa 1. 8 mg / dL ay itinuturing na mababa. Ang antas ng magnesium sa ibaba 1. 25 mg / dL ay itinuturing na napakatinding hypomagnesemia.
• TreatmentTreatment ng mababang magnesiyo

Ang hypomagnesemia ay kadalasang itinuturing na may suplemento ng suplemento ng magnesiyo at nadagdagang paggamit ng dietary magnesium.

Tinatayang 2 porsiyento ng pangkalahatang populasyon ay may hypomagnesemia. Ang porsyento na ito ay mas mataas sa mga ospital. Tinataya ng mga pag-aaral na halos kalahati ng lahat ng mga Amerikano - at 70 hanggang 80 porsiyento ng mga mahigit sa edad na 70 - ay hindi nakikita ang kanilang pang-araw-araw na inirerekumendang mga pangangailangan ng magnesiyo. Ang pagkuha ng iyong magnesiyo mula sa pagkain ay pinakamahusay, maliban kung ang iyong doktor ay nagsasabi sa iyo kung hindi man.

Mga halimbawa ng mga pagkain na mayaman sa magnesiyo ay:

spinach

almendras

cashews

mani

buong butil ng butil

soymilk

black beans

buong wheat bread > abukado

saging

• halibut
• salmon
• inihurnong patatas na may balat
• Kung ang iyong hypomagnesemia ay malubha at kabilang ang mga sintomas tulad ng seizures, maaari kang makatanggap ng magnesium intravenously, o sa pamamagitan ng IV.
• Mga Komplikasyon Komplikasyon ng mababang magnesiyo
• Kung ang hypomagnesemia at ang pinagbabatayan nito ay mananatiling untreated, ang malubhang mababang antas ng magnesium ay maaaring umunlad. Ang matinding hypomagnesemia ay maaaring magkaroon ng mga kumplikasyon sa buhay na may sakit tulad ng:
• seizures
• cardiac arrhythmias (abnormal pattern ng puso)
• coronary artery vasospasm
• biglaang pagkamatay
• OutlookOutlook para sa mababang magnesiyo
• Hypomagnesemia ay maaaring sanhi sa pamamagitan ng iba't ibang mga pinagbabatayan ng mga kondisyon. Maaari itong gamutin nang mabisa sa oral o IV magnesium. Mahalaga na kumain ng balanseng diyeta upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat na magnesiyo. Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng sakit o diyabetis ni Crohn, o kumuha ng mga gamot sa diuretiko, makipagtulungan sa iyong doktor upang matiyak na hindi ka bumuo ng mababang magnesiyo. Kung mayroon kang mga sintomas ng mababang magnesiyo, mahalaga na makita ang iyong doktor upang pigilan ang pag-unlad ng mga komplikasyon.