Ano ang nagiging sanhi ng mainit na pagkislap sa mga kalalakihan at kababaihan? sintomas at remedyo

Ano ang Mga Katotohanan na Dapat Ko Alam tungkol sa mga Hot Flashes?

• Ang isang mainit na flash ay isang pakiramdam ng init na kumakalat sa buong katawan na madalas na binibigkas sa mga lugar ng ulo at leeg. Ang mga maiinit na flashes ay karaniwang maikli (tumatagal mula sa mga 30 segundo hanggang ilang minuto) at kung minsan ay nauugnay sa pamumula ng balat (flushing) at / o pawis.

Ano ang mga hot flashes ng isang sintomas ng?

• Ang mga hot flashes ay isang pangkaraniwang sintomas ng paglipat ng menopausal sa mga kababaihan.
• Maaari ring mangyari ang mga maiinit na flashes bilang isang resulta ng ilang mga hindi pangkaraniwang mga medikal na kondisyon.
• Ang karamihan ng mga kababaihan sa paglipat ng menopausal ay nakakaranas ng mga mainit na pagkislap, ngunit hindi lahat ng mga kababaihan na papalapit sa menopos ay magkakaroon ng mga mainit na flashes.
• Ang mga maiinit na flashes ay maaaring sinamahan ng iba pang mga sintomas kabilang ang mga pawis sa gabi, palpitations, flush (pamumula) ng balat, at labis na pagpapawis.
• Ginamit ang hormon ng hormon (HT) upang pamahalaan ang mga mainit na pagkislap sa mga kababaihan na nakakaranas ng mga sintomas na ito na may kaugnayan sa menopos.
• Ang iba pang mga uri ng mga gamot na inireseta, kabilang ang mga SSRIs, ay ginamit din ng ilang tagumpay sa pagkontrol sa mga mainit na flashes.

Ano ang tumutulong sa mga maiinit na sunog?

• Ang maiinit na mga flash na may kaugnayan sa menopos ay hindi maiiwasan ngunit maaaring kontrolin at hinalinhan ng mga gamot at mga hakbang sa pamumuhay.

Ano ang mga Hot Flashes?

• Ang isang mainit na flash ay isang pakiramdam ng init na kumakalat sa buong katawan na madalas na binibigkas sa mga lugar ng ulo at leeg.
• Ang mga maiinit na flashes ay karaniwang maikli (tumatagal mula sa mga 30 segundo hanggang ilang minuto) at kung minsan ay nauugnay sa pamumula ng balat (flushing) at / o pawis.
• Ang mga maiinit na flashes ay isang pangkaraniwang sintomas ng paglipat ng menopausal sa mga kababaihan, ngunit hindi lahat ng mga kababaihan na papalapit sa menopos ay magkakaroon ng mga hot flashes.
• Ang isang mayorya ng kababaihan sa paglipat ng menopausal ay nakakaranas ng mga mainit na pagkislap.
• Maaari ring mangyari ang mga maiinit na flashes bilang isang resulta ng ilang mga hindi pangkaraniwang mga medikal na kondisyon.

Ano ang Nararamdaman ng mga Hot na Baha?

Kadalasang nagsisimula ang mga maiinit na flashes bago ang anumang mga pagbabago sa panregla na nagmumungkahi ng menopos ay nabuo, kaya ang mga maiinit na flashes ay maaaring lumitaw kahit na mga taon bago ang aktwal na menopos. Ang mga hot flashes ay laging nagsasangkot ng pang-amoy ng init, ngunit ang iba pang mga sintomas ay maaari ring nauugnay tulad ng sumusunod:

• Ang isang hindi komportable, nagkakalat na pakiramdam ng init sa buong katawan, na madalas na pinakamalala sa mga lugar ng ulo at leeg, ay katangian ng mga hot flashes.
• Ang pamumula (pamumula) ng balat ay maaaring mangyari.
• Ang labis na pagpapawis, kabilang ang mga pawis sa gabi, ay maaaring samahan ang mga mainit na flashes.
• Ang mga palpitations (hindi kasiya-siya na mga sensasyon ng hindi regular at / o malakas na pagbugbog ng puso) ay maaaring may kasamang mga pag-agos.
• Ang mga panginginig at panginginig ay maaaring mangyari kasunod ng isang mainit na flash.

Ang mga sintomas ng isang mainit na flash ay karaniwang umuusbong nang bigla, nang walang babala, at tumatagal mula sa mas mababa sa isang minuto hanggang ilang minuto.

Ano ang Nagdudulot ng Mainit na Baha?

Ang eksaktong sanhi ng mga mainit na flashes ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit ang pagtanggi ng mga antas ng estrogen na nangyayari habang papalapit ang isang babae sa menopos ay naisip na gumaganap ng isang papel. Ang isang karamdaman sa thermoregulation (mga pamamaraan na ginagamit ng katawan upang kontrolin at ayusin ang temperatura ng katawan) ay may pananagutan sa pang-amoy ng init, ngunit ang eksaktong paraan kung saan ang mga antas ng hormone ay nakakaapekto sa regulasyon ng init ay hindi naiintindihan ng mabuti.

Habang ang mga hot flashes ay karaniwang nauugnay sa menopos sa mga kababaihan, ang ilang mga hindi pangkaraniwang mga medikal na kondisyon ay maaari ring humantong sa mga mainit na pagkislap at karamdaman ng kakayahan ng katawan upang makontrol ang temperatura. Ang isang halimbawa ay ang carcinoid syndrome, na nangyayari dahil sa isang uri ng endocrine tumor na nagtatago ng malaking halaga ng serotonin ng hormone. Ang mga maiinit na flashes ay maaari ring umunlad bilang isang epekto ng ilang mga gamot at kung minsan ay maaaring mangyari sa pakikipag-ugnay sa matinding impeksyon o mga cancer.

Kailan Tumawag sa Doktor

Angkop na makipag-ugnay sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan kung ang isang babae ay nakakaranas ng nakakagambala o hindi komportable na mga mainit na pag-agos.

Paano Natatalakay at Ginagamot ang Mga Sanhi ng Mainit na mga Baha?

Tulad ng anumang kondisyong medikal o reklamo, ang isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan ay magsisimula sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kumpletong kasaysayan ng medikal. Hilingin niya sa babae na ilarawan ang mga maiinit na flashes, kasama na kung gaano kadalas at kailan nangyari ito, at kung may iba pang mga nauugnay na sintomas. Ang isang pisikal na pagsusuri ay gagamitin upang matulungan ang direktang pagsubok kung kinakailangan.

Maaaring isagawa ang mga pagsusuri sa dugo kung hindi maliwanag ang pagsusuri, alinman upang sukatin ang mga antas ng hormone o upang maghanap ng mga palatandaan ng iba pang mga kondisyon (tulad ng impeksyon) na maaaring maging responsable para sa mga mainit na pag-agos.

Hormone o Estrogen Therapy

Ang mga estrogen o isang kumbinasyon ng mga estrogen at progesterone (progestin) ay ipinakita upang makabuluhang bawasan ang dalas at intensity ng mga hot flashes.

Gayunpaman, ang mga pang-matagalang pag-aaral (ang NIH-sponsor na Women’s Health Initiative, o WHI) ng mga kababaihan na tumatanggap ng pinagsamang hormone therapy na may estrogen at progesterone ay nagpakita ng isang mas mataas na peligro para sa atake sa puso, stroke, at kanser sa suso kung ihahambing sa mga kababaihan na hindi nakatanggap ng HT . Ang mga pag-aaral na may estrogen therapy lamang ay nagpakita na ang estrogen ay nauugnay sa isang pagtaas ng panganib para sa stroke, ngunit hindi para sa atake sa puso o kanser sa suso. Ang Estrogen therapy lamang, gayunpaman, ay nauugnay sa isang mas mataas na panganib ng pagbuo ng endometrial cancer (cancer ng lining ng matris).

Higit pang mga kamakailang medikal na pananaliksik na iminungkahi na sa mas batang mga kababaihan ng postmenopausal, ang therapy sa hormone ay maaaring hindi magkakaroon ng parehong mga panganib tulad ng sa mga mas matandang kababaihan na postmenopausal na lumahok sa mga pag-aaral ng WHI, at ang pananaliksik ay nagpapatuloy upang matukoy ang mga panganib at benepisyo ng therapy sa hormon sa mas batang mga kababaihan ng postmenopausal at kababaihan sa edad ng menopos.

Ang desisyon tungkol sa therapy sa hormon, samakatuwid, ay dapat na isapersonal para sa bawat babae, na kinikilala ang kanyang kasaysayan ng medikal, ang kalubha ng mga sintomas, at ang mga potensyal na peligro at benepisyo ng pangangasiwa ng hormon.

Ang isang bilang ng mga di-hormonal na reseta ng reseta at mga alternatibong paggamot ay ginamit din para sa paggamot ng mga hot flashes (Tingnan ang susunod na seksyon).

Mga Gamot sa Reseta

Parehong oral at transdermal (inilapat sa pamamagitan ng isang cream o patch sa balat) ang estrogen ay magagamit alinman bilang estrogen lamang o estrogen na sinamahan ng progesterone. Lahat ng magagamit na mga de-resetang gamot na kapalit ng estrogen, bibig man o transdermal, ay epektibo sa pagbawas ng dalas ng mga mainit na flashes at karaniwang bawasan ang dalas ng mga mainit na flashes ng tungkol sa 80% hanggang 90%. Gayunpaman, tulad ng inilarawan sa itaas, ang therapy sa hormone ay maaaring magdala ng ilang mga panganib sa kalusugan.

• Ang mga gamot na kilala bilang selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), na karaniwang ginagamit sa paggamot ng depression at pagkabalisa, ay ipinakita sa mga pag-aaral upang maging epektibo sa pagbabawas ng mga menopausal hot flashes. Ang Paroxetine (Brisdelle) ay isang SSRI na naaprubahan para sa pamamahala ng katamtaman hanggang sa malubhang mainit na pag-agos na nauugnay sa menopos. Ang isa pang SSRI na nasubukan at ipinakita na epektibo ay venlafaxine (Effexor), kahit na ang iba pang mga gamot sa SSRI ay maaaring maging epektibo rin.
• Ang Clonidine (Catapres) ay isang gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang Clonidine, kinuha alinman sa pamamagitan ng tableta o patch ng balat, na epektibong pinapawi ang mga mainit na flashes sa ilang mga kababaihan. Ito ay nauugnay sa ilang mga epekto tulad ng tuyong bibig, tibi, pag-aantok, o kahirapan sa pagtulog.
• Ang Gabapentin (Neurontin), isang gamot na pangunahing ginagamit para sa paggamot ng mga seizure, ay epektibo rin sa pagpapagamot ng mga hot flashes.
• Ang mga gamot na Progestin ay matagumpay ding ginamit upang gamutin ang mga mainit na flashes. Minsan inireseta ang Megestrol acetate (Megace) sa isang panandaliang upang matulungan ang mapawi ang mga hot flashes. Ang mga malubhang epekto ay maaaring mangyari kung ang gamot ay biglang hindi naitigil, at ang megestrol ay hindi karaniwang inirerekomenda bilang isang first-line na gamot upang gamutin ang mga hot flashes. Ang isang hindi kasiya-siyang epekto ng Megestrol ay maaaring humantong ito sa pagkakaroon ng timbang. Ang isa pang anyo ng progesterone, medroxyprogesterone acetate (Depo-Provera) na pinangangasiwaan ng iniksyon, maaari ring minsan maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng mga hot flashes, ngunit maaari ring humantong sa pagkakaroon ng timbang pati na rin ang pagkawala ng buto.

Ang pag-follow-up sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan ay mahalaga kung ang isang babae ay may malubhang o nakakagambala ng mga mainit na pagkidlap na hindi pinapaginhawa ng inirekumendang paggamot.

Mga Herbal supplement para sa Hot Flashes

Maraming kababaihan ang bumaling sa mga alternatibong panterya para sa paggamot ng mga hot flashes. Kasama dito ang mga produktong herbal, bitamina, at mga estrogen ng halaman pati na rin ang iba pang mga sangkap. Ang mga doktor ay maaaring mag-atubili upang magrekomenda ng mga alternatibong paggamot dahil ang mga produktong hindi pagbigkas ay hindi kinokontrol ng US Food and Drug Administration (FDA). Dahil hindi sila kinokontrol tulad ng mga iniresetang gamot, ang kanilang mga sangkap at lakas ay maaaring mag-iba mula sa tagagawa hanggang sa tagagawa at pagsubok at patunay ng kaligtasan ay hindi kinakailangan para sa pagmemerkado ng mga produktong ito tulad ng sa mga iniresetang gamot. Ang pangmatagalang, pag-aaral na kinokontrol na pang-agham para sa mga produktong ito ay alinman sa kakulangan o hindi napatunayan ang kaligtasan at pagiging epektibo ng produkto.

Ang ilang mga tanyag na alternatibong paggamot para sa menopausal hot flashes ay kinabibilangan ng:

• Ang mga estrogen ng halaman, na kilala bilang mga phytoestrogens. Kasama sa malawak na kategorya na ito ang iba't ibang uri ng mga compound na matatagpuan sa mga produktong toyo, pulang klouber, at flaxseed. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang mga compound na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang mga hot flashes at iba pang mga sintomas ng menopos. Gayunpaman, ang ilang mga phytoestrogens ay maaaring magkaroon talaga ng mga anti-estrogenic na katangian sa ilang mga sitwasyon, at ang pangkalahatang mga panganib ng mga paghahanda na ito ay hindi pa natukoy.
• Ang Black cohosh ay malawakang ginagamit sa Europa at nagiging tanyag sa US Ang North American Menopause Society ay sumusuporta sa panandaliang paggamit ng itim na cohosh para sa pagpapagamot ng mga sintomas ng menopausal, para sa isang panahon ng hanggang anim na buwan. Habang ipinakita ng ilang mga pag-aaral na ang itim na cohosh ay maaaring mabawasan ang mga mainit na flashes, ang karamihan sa mga pag-aaral ay hindi itinuturing na mahigpit na sapat sa kanilang disenyo upang mahigpit na patunayan ang anumang pakinabang. Wala ding sapat na pag-aaral sa siyensiya na nagtatag ng mga pangmatagalang benepisyo at kaligtasan ng paggamit ng itim na cohosh.
• Ang mga suplemento ng bitamina E ay ginamit ng ilang kababaihan upang magbigay ng kaluwagan mula sa mga mainit na flashes, ngunit ang pag-aaral sa agham ay kulang upang patunayan ang pagiging epektibo ng bitamina E sa pag-relieving hot flashes.
• Ang iba pang mga alternatibong remedyo para sa mga hot flashes ay kasama kasama
  • licorice,
  • langis primrose ng gabi,
  • dong quai,
  • kaliniskis, at
  • ligaw na yam.

Ang mga pag-aaral sa agham upang patunayan ang kaligtasan at pagiging epektibo ng mga produktong ito ay hindi ginanap.

Bioidentical Hormone Therapy

Nagkaroon ng pagtaas ng interes sa mga nakaraang taon sa paggamit ng tinatawag na "bioidentical" na hormone therapy para sa mga kababaihan na kababaihan sa perimenpausal. Ang paghahanda ng bioidentical hormone ay mga gamot na naglalaman ng mga hormone na may parehong formula ng kemikal tulad ng mga natural na ginawa sa katawan. Ang mga hormone ay nilikha sa isang laboratoryo sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga compound na nagmula sa natural na nagaganap na mga produkto ng halaman. Ang ilang mga bioidentical na paghahanda ng hormone ay ang US FDA na naaprubahan at ginawa ng mga kumpanya ng gamot, habang ang iba ay ginawa sa mga espesyal na parmasya na tinatawag na mga tambalang parmasya, na gumagawa ng mga paghahanda sa isang batayan sa pamamagitan ng kaso sa bawat pasyente. Ang mga indibidwal na paghahanda ay hindi kinokontrol ng FDA, dahil ang mga compounded na produkto ay hindi standardized.

Ang mga tagapagtaguyod ng bioidentical hormone therapy ay nagtaltalan na ang mga produkto, na inilalapat bilang mga creams o gels, ay nasisipsip sa katawan sa kanilang aktibong anyo nang walang pangangailangan para sa "unang pumasa" metabolismo sa atay at na ang kanilang paggamit ay maaaring maiwasan ang potensyal na mapanganib na mga epekto ng synthetic hormones ginamit sa maginoo na therapy sa hormone. Gayunpaman, ang mga pag-aaral upang maitaguyod ang pangmatagalang kaligtasan at pagiging epektibo ng mga produktong ito ay hindi isinasagawa.

Kumusta naman ang mga pagbabago sa pamumuhay upang mabawasan ang mga mainit na pagkislap?

Ang ilang mga kababaihan ay nag-uulat na ang mga programa sa pag-eehersisyo o mga pamamaraan sa pagrerelaks ay nakatulong upang makontrol ang mga mainit na pagkislap, ngunit ang kinokontrol na mga pag-aaral ay nabigo upang ipakita ang isang pakinabang ng mga kasanayang ito sa pag-aliw sa mga sintomas ng mga hot flashes. Ang pagpapanatili ng isang cool na kapaligiran sa pagtulog at ang paggamit ng mga cotton bedclothes ay makakatulong na mapagaan ang ilan sa kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa mga hot flashes at nauugnay na mga night sweats.

Maaaring Maiiwasan ang Mainit na Baha?

Imposibleng mahulaan kung aling mga kababaihan ang makakaranas ng mga mainit na flashes na may kaugnayan sa perimenopause o ang antas ng kalubhaan ng mga mainit na flashes. Ang mga mabilis na pagkislap ng perimenopausal ay maaaring kontrolado ng ilan sa mga hakbang sa paggamot na inilarawan sa itaas, ngunit hindi maiiwasan.

Nagpapatuloy Ba ang mga Hot Flashes?

Ang mga mainit na pagkidlap na nauugnay sa paglipat ng menopausal ay hindi isang mahabang buhay na problema at maaaring mabisang tratuhin sa karamihan sa mga kababaihan kung kinakailangan. Humigit-kumulang sa 80% ng mga kababaihan ang titigil sa pagkakaroon ng mainit na pag-agos ng limang taon pagkatapos ng pagsisimula ng mga hot flashes. Hindi gaanong karaniwan, sa halos 10% ng mga kababaihan, ang mga mainit na pagkidlat ay maaaring magpatuloy hanggang sa isang dekada.