Dysphoric Mania: Mga Sintomas, Paggamot, at Higit Pa

Pangkalahatang-ideya

Ang dysphoric na kahanginan ay isang mas lumang termino para sa bipolar disorder na may magkahalong mga tampok. Ang ilang mga propesyonal sa kalusugan ng isip na gumagamot sa mga taong gumagamit ng saykoanalisis ay maaari pa ring sumangguni sa kalagayan sa terminong ito.

Bipolar disorder ay isang sakit sa isip. Tinatayang 2. 9 porsiyento ng mga Amerikano ay nasuring may kondisyong ito bawat taon.

Ang mga taong may bipolar disorder na may magkakahalo na mga tampok ay nakakaranas ng mga episode ng mania, hypomania, at depresyon nang sabay-sabay. Maaari itong gumawa ng paggamot na mas mahirap kaysa sa pagpapagamot ng bipolar disorder sa walang halo-halong mga tampok.

Panatilihin ang pagbabasa upang madagdagan ang nalalaman tungkol sa pamumuhay sa kondisyon na ito.

Mga sintomasSistema

Mga tao Ang mga ito ay dysphoric na karanasan ng mga sintomas ng depression at mania o hypermania (isang milder form ng kahibangan) sa parehong oras. Ang mga tao na may iba pang mga uri ng bipolar ay nakakaranas ng mania o depresyon nang hiwalay sa halip na sabay-sabay. Ang pagkakaroon ng parehong depression at mania ay nagdaragdag ng panganib ng mga labis na pag-uugali.

Ang mga taong may dysphoric na pagnanasa ay nakakaranas ng dalawa hanggang apat na sintomas ng kahibangan kasama ang hindi bababa sa isang sintomas ng depression. Sa ibaba ay ilan sa mga karaniwang sintomas ng depresyon at hangal:

Mga sintomas ng depression	Mga sintomas ng mania
nadagdagan ang mga episode ng pag-iyak nang walang dahilan, o mahabang panahon ng kalungkutan	pinagrabe ang tiwala sa sarili at kalooban
pagkabalisa, pagkabagabag, pagkabalisa, galit, o pag-aalala	nadagdagan na pagkamagagalit at agresibong pag-uugali
ang mga kapansin-pansing pagbabago sa pagtulog at gana	ay maaaring mangailangan ng mas kaunting pagtulog, o maaaring hindi napapagod
kawalan ng kakayahan upang gumawa ng mga desisyon, Ang paghihirap sa paggawa ng isang desisyon	pabigla-bigla, madaling magambala, at maaaring magpakita ng mahinang paghatol
mga damdamin ng kawalang-halaga o pagkakasala	ay maaaring magpakita ng higit na kahalagahan sa sarili
walang pag-uugali na pag-uugali < panlipunan paghihiwalay	delusyon at mga guni-guni ay maaaring mangyari
mga sakit at sakit ng katawan	mga saloobin ng pagpatay sa sarili, pagpapakamatay, o kamatayan
Kung mayroon kang dysphoric na kahangahanga maaari kang lumitaw na euphoric habang umiiyak din. O ang iyong mga saloobin ay maaaring lahi habang ikaw ay nararamdaman ng kakulangan ng enerhiya.

Ang mga taong may dysphoric na kahanginan ay nasa mas mataas na panganib para sa pagpapakamatay o karahasan sa iba. Humingi ng agarang tulong kung mayroon kang paniwala o marahas na kaisipan.

Mga sanhi at panganib na mga kadahilanan Ang mga sanhi at panganib na mga kadahilanan

Bipolar disorder ay hindi lubos na nauunawaan, at walang iisang dahilan ang nakilala. Ang mga posibleng dahilan ay kinabibilangan ng:

genetika

isang pagkawala ng timbang sa utak ng kemikal

• hormonal imbalance
• mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng mental stress, kasaysayan ng pang-aabuso, o isang malaking kawalan
• Dagdagan ang nalalaman: Ang bipolar disorder ay namamana? Ang kasarian ay hindi mukhang may papel sa pagtukoy kung sino ang masuri na may bipolar disorder.Ang mga kalalakihan at kababaihan ay diagnosed sa mga katulad na numero. Karamihan sa mga tao ay diagnosed na sa pagitan ng edad na 15 hanggang 25 taong gulang.
• Ang ilang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:

paggamit ng stimulants, tulad ng nikotina o caffeine, maaaring mapataas ang panganib ng mania

kasaysayan ng pamilya ng bipolar disorder

mahinang mga gawi sa pagtulog

• DiagnosisDiagnosis
• Kung mayroon kang mga sintomas ng pagkahibang o depression, gumawa ng appointment upang makakita ng doktor. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong doktor ng pangunahing pangangalaga o direktang pag-abot sa isang espesyalista sa kalusugang pangkaisipan.
• Magtatanong ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas. Maaaring may mga katanungan tungkol sa iyong nakaraan, tulad ng kung saan ka lumaki, kung ano ang iyong pagkabata, o tungkol sa mga relasyon sa ibang mga tao.
• Sa panahon ng iyong appointment, ang iyong doktor ay maaaring:
• hilingin sa iyo na makumpleto ang isang palatanungan ng mood

magtanong kung mayroon kang anumang mga saloobin ng pagpapakamatay

suriin ang mga kasalukuyang gamot upang matukoy kung maaaring magdulot ito ng iyong mga sintomas

na pagsusuri ang iyong kasaysayan ng kalusugan upang matukoy kung ang ibang mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas

mag-order ng pagsusuri ng dugo upang suriin ang hyperthyroidism, na maaaring maging sanhi ng mga sintomas ng mania-type

• TreatmentTreatment
• Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pansamantalang ospital kung ang iyong mga sintomas ay malubhang o kung ikaw ay nasa panganib na saktan ang iyong sarili o ang iba. Ang mga gamot ay maaari ring makatulong sa balanse ng mas malalang sintomas. Ang iba pang mga paggagamot ay maaaring kabilang ang:
• psychotherapy sa isang indibidwal o grupo na batayan
• tagapanatili ng mood tulad ng lithium
• mga anticonvulsant na gamot tulad ng valproate (Depakote, Depakene, Stavzor), carbamazepine (Tegretol), lamotrigine (Lamictal)

Karagdagan Ang mga gamot na maaaring magamit ay kinabibilangan ng:

aripiprazole (Abilify)

• asenapine (Saphris)
• haloperidol
• risperidone (Risperdal)

ziprasidone (Geodon)

• . Maaari mo ring subukan ang iba't ibang mga kumbinasyon bago maghanap ng isang bagay na gumagana para sa iyo. Ang bawat tao'y tumugon nang kaunti sa mga gamot, kaya ang iyong plano sa paggamot ay maaaring iba sa plano ng paggamot ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan.
• Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa 2014, ang pinakamahusay na paggamot para sa dysphoric na kahanginan ay pinagsasama ang hindi pangkaraniwang mga psychotic na gamot na may mga stabilizer ng mood. Karaniwang iiwasan ang mga antidepressant bilang paraan ng paggamot para sa mga taong may kondisyong ito.
• OutlookOutlook
• Ang dysphoric na pagnanasa o bipolar disorder na may magkahalong tampok ay isang maayos na kondisyon. Kung pinaghihinalaan mo mayroon kang kondisyon na ito, o ibang kalagayan sa kalusugang pangkaisipan, makipag-usap sa iyong doktor. Ang mga kondisyong pangkalusugan ng isip ay maaaring mapamahalaan ng paggamot, ngunit kakailanganin mong magtrabaho kasama ng isang doktor.
• Paghahanap ng tulong ay isang mahalagang unang hakbang sa pagpapagamot sa iyong kalagayan. Dapat mo ring tandaan na habang maaari mong pamahalaan ang mga sintomas, ito ay isang lifelong kondisyon.

Magbasa nang higit pa: 25 mga bagay lamang na may isang taong may bipolar disorder ang mauunawaan "

TakeawayPaano ko mapapamahalaan ang aking kondisyon?

Isaalang-alang ang pagsali sa isang grupo ng suporta Ang mga grupong ito ay lumikha ng mga kapaligiran kung saan maaari mong ibahagi ang iyong mga damdamin at mga karanasan sa iba may katulad na mga kondisyon.Isa sa mga grupong iyon ng suporta ay Depression at Bipolar Support Alliance (DBSA). Ang website ng DBSA ay mayroon ding maraming impormasyon upang makatulong na turuan ang iyong sarili at ang mga nakapaligid sa iyo.

Kumonekta sa aming komunidad ng bipolar sa Facebook upang makahanap ng mapagkakatiwalaang mga sagot at mainit na suporta "

Narito ang ilang iba pang mga paraan upang makatulong na pamahalaan ang iyong kalagayan:

Tukuyin kung anong mga nag-trigger o stressors ang umiiral para sa iyo at suriin kung paano ka tumugon sa mga ito.

Alamin ang iyong mga reaksyon at ang iyong saloobin sa iba't ibang sitwasyon.Ito ay makakatulong sa iyo na matukoy ang iyong mga nag-trigger.

Dagdagan ang mga diskarte sa paghinga sa paghinga upang mabawasan ang mga nag-trigger na nakakaapekto sa iyong kalagayan.

Alisin ang mga armas mula sa iyong tahanan, ay hindi na ginagamit, o anumang bagay na maaaring magamit sa pinsala sa sarili.

Panatilihin ang isang krisis hotline number na madaling magagamit.Maaari mo ring i-save ang isa sa iyong telepono.Sa Estados Unidos, maaari mong maabot ang National Suicide Prevention Lifeline sa 1-800-273-8255, o maaari mong text START (741741) upang maabot ang Crisis Text Line.

• Manatiling malayo sa mga gamot at alkohol.
• Sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor at itago ang lahat ng mga follow-up appointment.
• Magpatibay ng malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang malusog na diyeta, ehersisyo, at sapat na pagtulog.