Ang karahasan sa tahanan: mga katotohanan, kahulugan, kamalayan at kanlungan

Mga Katotohanan sa Karahasan sa Domestic

Ang karahasan sa tahanan ay isang kilalang at madalas na ginagamit na term. Bagaman maaaring ilarawan nito ang iba't ibang marahas na relasyon, tulad ng pang-aabuso sa bata o pang-aabuso sa nakatatanda, kadalasang inilalapat ito sa isang matalik na ugnayan sa pagitan ng dalawang may sapat na gulang kung saan ang isang kasosyo ay gumagamit ng isang pattern ng pag-atake at pagtatakot na mga kilos upang igiit ang kapangyarihan at kontrol sa ibang kapareha. Kamakailan lamang kinikilala bilang isang pangunahing isyu sa kalusugan ng publiko, ang karahasan sa tahanan ay may matagal, madilim na nakaraan at mahigpit na nakatago sa maraming mga lipunan. Kahit na ang karahasan sa tahanan ay karaniwang nagsasama ng marahas na pag-atake, hindi ito limitado sa mga pisikal na kilos ng karahasan, ngunit maaaring isama ang sikolohikal, pang-ekonomiya, at sekswal na pang-aabuso pati na rin ang pagtatangka na ibukod ang kasosyo.

Kasaysayan

Upang lubos na maunawaan ang mga ugat ng karahasan sa tahanan sa ating lipunan, kapaki-pakinabang na suriin ang ilang mga puntong makasaysayang. Sa kasamaang palad, ang pag-abuso sa isang matalik na kasosyo ay naging isang bahagi ng maraming kultura sa maraming mga henerasyon.

• Ang karaniwang batas ng Britanya ay pinahintulutan ng isang tao na "disiplinahin" ang kanyang asawa na may "anumang makatuwirang instrumento."
• Sa Estados Unidos, sa buong 1800s, ang mga batas ng estado at kasanayan sa kultura ay patuloy na sumusuporta sa karapatan ng isang lalaki na disiplinahin ang kanyang asawa. Sa katunayan, hindi hanggang 1895 na ang isang babae ay maaaring kahit na diborsiyo ang kanyang asawa sa mga batayan ng pang-aabuso.
• Ang pang-unawa na hindi posible para sa mga indibidwal na kasangkot sa mga relasyon sa parehong kasarian na kasangkot sa karahasan sa tahanan ay nananatiling isang malaganap na alamat.
• Noong 1994, pinagtibay ang Violence Against Women Act. Ang kilos na ito ay hinikayat ang pagsasaliksik sa pag-abuso sa domestic at nabuo ang ligal at pinansiyal na suporta para sa pagpapatupad ng batas at serbisyong panlipunan upang maprotektahan ang mga babaeng nabugbog.

Saklaw ng Karahasan ng Domestic

Ang lawak ng problema ng karahasan sa tahanan ay inilalarawan ng mga sumusunod na istatistika:

• Ang mga kababaihan sa US ay mas malamang na nasaktan, ginahasa, o pinatay ng isang kasosyo sa lalaki kaysa sa lahat ng iba pang mga uri ng mga umaatake.
• Noong 2010, 7 milyong kababaihan at 5.7 milyong kalalakihan ang naiulat na sinalakay ng isang matalik na kasosyo sa US
• Ang saklaw ng karahasan sa tahanan sa mga gay, tomboy, bisexual, at transgender na relasyon ay natagpuan na maihahambing sa nangyayari sa pagitan ng mga kasosyo sa heterosexual.
• Sa US, taun-taon mula 2005 hanggang 2012, halos kalahati ng lahat ng mga babaeng homicide biktima ay pinatay ng kanilang kasalukuyan o dating kasosyo sa lalaki.

Ano ang Domestic Violence?

Ang karahasan sa tahanan ay isang relasyon sa pagitan ng mga matalik na kasosyo kung saan ang isang indibidwal ay naglalayong igiit ang kapangyarihan at kontrol sa isa pa. Kamakailan lamang, mas maraming mga kasosyo sa parehong kasarian at mga lalaki na biktima ng karahasan na nagawa ng mga kababaihan ang nag-uulat sa kanilang nabiktima. Ang gumagamit ay maaaring gumamit ng maraming iba't ibang uri ng pang-aabuso upang igiit ang kapangyarihang ito, at ang pangkalahatang balangkas kung saan nangyayari ang pang-aabuso ay maaaring sumunod sa isang pattern na tinatawag na siklo ng karahasan.

• Ikot ng karahasan: Ang marahas na mga kaganapan ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga pattern. Ang biktima ay maaaring makaranas ng patuloy na, walang-abuso na pang-aabuso, o ang pang-aabuso ay maaaring tumigil at magsimula. Ang isang pattern ng pang-aabuso na madalas na nakikita sa isang marahas na relasyon ay nagsisimula sa isang yugto ng pagbuo ng pag-igting, na sinusundan ng aktwal na mapang-abuso na kilos, at pagkatapos ay isang kalmado, paggawa ng isang yugto na madalas na tinatawag na yugto ng hanimun.
  • Ang phase-building phase ay nagsasama ng pagtaas ng galit sa bahagi ng pang-aabuso kasama ng mga pagtatangka ng taong inaabuso upang maiwasan ang karahasan. Sa kabilang banda, ang biktima ay maaari ring pagtatangka na dalhin ang karahasan upang "makaligtaan ito."
  • Ang yugto ng talamak na pang-aabuso ay maaaring magsama ng iba't ibang mga uri ng pang-aabuso at maaaring mangyari para sa isang hindi tiyak na halaga ng oras.
  • Ang yugto ng honeymoon na sumusunod sa pang-aabuso ay madalas na kasama ang parehong mga dahilan para sa mapang-abuso na episode at pagpapahayag ng pag-ibig para sa nasugatan na partido. Ang mapag-aabuso ay maaaring tanggihan ang karahasan o sisihin ang kanyang mga pagkilos sa kanilang sariling pagkalasing o pag-uugali o pagkalasing ng biktima. Ang pang-aabuso ay maaaring mangako na ang pang-aabuso ay hindi na mangyayari muli.
• Mga uri ng pang-aabuso: Ang pang-aabuso sa tahanan ay isang malawak na termino at nagsasangkot ng pisikal, sikolohikal, pang-ekonomiya, at sekswal na pang-aabuso, pati na rin ang pagtatangka na manipulahin ang biktima sa pamamagitan ng paggamit ng kanyang mga anak. Ang pang-aabuso ay maaari ring maghangad na ihiwalay ang biktima sa ibang tao na maaaring magbigay ng tulong.
  • Pang-aabusong pisikal
    • Pinching
    • Tripping
    • Pagsuntok
    • Grabe
    • Pagpatay
    • Pulling hair
    • Sinampal
    • Nakikipag-ugnay
    • Nakakagat
    • Pag-twist ng mga braso
    • Pagsipa
    • Gamit ang isang armas laban sa iyo
    • Ihagis ka
    • Nakakalusot
    • Paghahagupit
    • Pagtutulak
  • Pag-abuso sa sikolohikal
    • Ang paggawa o pagsasagawa ng mga banta upang gumawa ng isang bagay upang saktan ka ng emosyonal
    • Sa mga relasyon sa gay, lesbian, bisexual at transgender, nagbabanta na ilantad ("out") ang sekswal na oryentasyon ng biktima
    • Nagbabanta na magpakamatay
    • Nagbabanta na ilayo ang mga bata
    • Nagbabanta upang makapinsala sa mga bata
    • Nagbabanta na saktan ang pamilya na pinagmulan (halimbawa, mga magulang at kapatid)
    • Nagbabanta na iulat ka sa isang ahensya ng gobyerno (halimbawa, ang Internal Revenue Service at ang Immigration and Naturalization Service)
    • Nagbabanta upang makapinsala sa mga alagang hayop
    • Nasugatan o pumatay ng mga alagang hayop
  • Pag-abuso sa emosyonal
    • Ang paglalagay sa iyo pababa (halimbawa, pagkomento tungkol sa napansin na mga pagkukulang, pagtawag sa pangalan)
    • Inaakala mong baliw ka
    • Ginagawa mong masama ang pakiramdam sa iyong sarili
    • Paglalaro ng mga laro sa isip
    • Pagtrato sa iyo na parang isang lingkod
    • Ginagawa ang lahat ng malaking desisyon
  • Paghihiwalay
    • Pagkontrol ng iyong ginagawa (halimbawa, sa pananalapi; mga aktibidad sa pagsubaybay)
    • Limitahan ang iyong pag-access sa iba
    • Pagkontrol sa iyong mga aktibidad sa labas ng bahay
  • Pang-aabuso sa sekswal
    • Ginagawa kang gumawa ng mga sekswal na bagay laban sa iyong kalooban
    • Ang pagpapagamot sa iyo na parang isang bagay sa sex
    • Pag-atake sa pisikal na sekswal na bahagi ng iyong katawan
  • Paggamit ng mga bata
    • Ginagawa mong pakiramdam na may kasalanan sa mga bata
    • Ang paggamit ng pagbisita bilang isang paraan upang mang-harass sa iyo
    • Gamit ang mga bata upang magbigay ng mga mensahe
  • Ekonomiya
    • Pinipigilan ka mula sa pagkuha o pagpapanatili ng isang trabaho
    • Ang pagkuha ng iyong pera
    • Ginagawa mong hilingin ng pera
    • Nagbibigay sa iyo ng isang allowance

Ano ang Mga Mga Panganib sa Panganib para sa Karahasan sa Pambahay?

Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay tumingin sa pagkilala sa mga indibidwal na pinaka-panganib sa karahasan sa tahanan. Ang pinaka-karaniwang tampok ay isang kawalan ng timbang ng kapangyarihan at kontrol. Gayunpaman, alinman sa mga nakakaranas ng karahasan sa tahanan o ang mga kasosyo na nag-abuso sa kanila ay nahuhulog sa natatanging mga kategorya. Maaari silang maging anumang edad, etnisidad, antas ng kita, o antas ng edukasyon. Ang mga sumusunod ay mga halimbawa ng mga sitwasyon na karaniwan sa mga taong nakakaranas ng karahasan sa tahanan. Mahalagang maunawaan na ang sinuman ay maaaring maabuso.

• Mga indibidwal na nasa panganib:
  • Ang pagpaplano na umalis o kamakailan lamang ay nag-iwan ng isang mapang-abuso na relasyon
  • Dati sa isang mapang-abuso na relasyon
  • Kahirapan o mahirap na sitwasyon sa pamumuhay
  • Walang trabaho
  • Kapansanan sa pisikal o mental
  • Kamakailan ay naghiwalay o naghiwalay
  • Napahiwalay sa lipunan mula sa pamilya at mga kaibigan
  • Inabuso bilang isang bata
  • Nasaksihan ang karahasan sa tahanan bilang isang bata
  • Pagbubuntis, lalo na kung hindi planado
  • Mas bata sa 30 taon
  • Nasaksak ng kapareha

Bagaman ang mga pang-aabuso ay nagbabahagi din ng ilang mga karaniwang katangian, mahalagang tandaan na ang mga abuser ay pumili ng karahasan upang makuha ang nais nila sa isang relasyon. Ang mga kadahilanan sa peligro ay maaaring tumutukoy sa isang pagtaas ng posibilidad ng karahasan sa isang relasyon, ngunit ang tao ay hindi tinukoy na maging marahas dahil sa pagkakaroon ng ilang mga kadahilanan sa peligro. Ang karahasan ay hindi katwiran sapagkat nangyari ito habang ang nang-aabuso ay nasa isang bulag na galit na siya ay walang kapangyarihan upang makontrol. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring magpahiwatig ng isang pagtaas ng posibilidad na ang isang tao ay maaaring pumili ng karahasan:

• Mga kadahilanan ng pang-abuso sa pang-abuso:
  • Inaabuso ang alkohol o droga
  • Nasaksihan ang pang-aabuso bilang isang bata
  • Ay isang biktima ng pang-aabuso bilang isang bata
  • Inaabuso ang dating mga kasosyo
  • Walang trabaho o walang trabaho
  • Inaabuso ang mga alagang hayop

Ano ang Mga Palatandaan at Sintomas ng Karahasan sa Domestic?

Ang karahasan sa tahanan ay maaaring humantong sa parehong pisikal at sikolohikal na mga palatandaan at sintomas sa biktima. Ang mga biktima ay maaaring may halatang pisikal na mga palatandaan ng pinsala sa traumatiko, ngunit maaari rin silang magreklamo sa mga palatandaan at sintomas ng noninjury, tulad ng talamak na sakit sa tiyan, na maaaring hindi nauugnay sa isang mapang-abuso na relasyon. Ang pamilya at mga kaibigan, kahit mga katrabaho, ay maaaring makita ang mga sumusunod na palatandaan at sintomas. Maaari mong makilala ang ilan sa mga ito kung ikaw ay nakaligtas sa karahasan sa tahanan. Ito rin ang mga palatandaan na hinahanap ng mga doktor sa pagtatasa ng mga potensyal na biktima ng pang-aabuso sa tahanan.

• Mga palatandaan at sintomas ng sikolohikal:
  • Ang pagkilala sa mga palatandaan at sintomas ng karahasan sa tahanan ay nagsisimula sa pamamagitan ng pag-obserba ng pag-uugali ng kapwa nag-aabuso at sa taong inaabuso. Ang pang-aabuso ay maaaring lumitaw nang labis na pagkontrol o pumipilit, sinusubukang sagutin ang lahat ng mga katanungan para sa biktima o ibukod sa kanya sa iba. Ang ganitong uri ng pag-uugali ay maaaring mangyari sa konteksto ng isang pagbisita sa doktor kung saan tumanggi ang pang-aabuso na iwanan ang biktima sa kanyang paningin at pagtatangka na sagutin ang lahat ng mga katanungan para sa biktima. Maaari mo ring tandaan ang pang-aabusong emosyonal na aktwal na nagaganap. Sa kaibahan ng kaibahan, ang taong inaabuso ay maaaring lumitaw tahimik at payat. Maaari siyang magpakita ng mga panlabas na palatandaan ng pagkalungkot tulad ng pag-iyak at hindi magandang pakikipag-ugnay sa mata.
  • Ang iba pang sikolohikal na mga palatandaan ng karahasan sa tahanan ay mula sa pagkabalisa, pagkalungkot, at talamak na pagkapagod sa mga hilig sa pagpapakamatay at ang battered woman syndrome - isang sindrom na katulad ng post-traumatic na pagkagambala sa stress na nakikita sa mga taong nagbanta ng kamatayan o malubhang pinsala sa sobrang nakababahalang mga sitwasyon (tulad ng digmaan).
  • Ang pang-aabuso sa substansiya ay mas karaniwan sa taong nagtitiis sa karahasan sa tahanan kaysa sa pangkalahatang populasyon ng may sapat na gulang. Ang pang-aabuso sa alkohol, mga iniresetang gamot, at ipinagbabawal na gamot ay maaaring mangyari bilang isang resulta ng marahas na relasyon sa halip na maging sanhi ng karahasan.
• Mga pisikal na palatandaan at sintomas:
  • Ang pag-atake sa karahasan sa tahanan ay maaaring humantong sa mga tiyak na uri ng pinsala at pamamahagi.
  • Ang mga uri at pattern ng pinsala na ito ay maaaring magresulta mula sa mga bagay maliban sa karahasan sa tahanan ngunit dapat itaas ang hinala ng pang-aabuso kapag naroroon.
  • Ang mga uri ng pinsala na nakikita nang mas madalas sa mga pinsala sa tahanan-karahasan kaysa sa mga pinsala na sanhi ng iba pang mga paraan ay ang mga ito:
    • Tympanic lamad (eardrum) pagkawasak
    • Pinsala sa lahi o genital
    • Ang mga mukha ng scrape, bruises, cut, o fractures
    • Mga le scrape o bruises
    • Ang mga pagbawas sa tiyan o bruises
    • Ngipin maluwag o sira
    • Ang mga head scrape o bruises
    • Mga body scrape o bruises
    • Mga braso o bruises

Ang mga pisikal na palatandaan at sintomas ng karahasan sa tahanan na bunga ng pinsala sa traumatiko ay maaaring katulad ng mga pinsala na nagreresulta mula sa iba pang mga sanhi. Ngunit ang ilang mga uri ng pinsala at lokasyon ay maaaring dagdagan ang hinala ng assaultive na karahasan.

Ang pamamahagi ng mga pinsala sa katawan na karaniwang nangyayari sa pag-atake ng karahasan sa tahanan ay maaaring sundin ang ilang mga pattern. Ang ilang mga madalas na nakikita pattern ng pinsala ay ang mga sumusunod:

• Mga pinsala sa sentro na matatagpuan:
  • Ang pamamahagi ng pinsala ay nasa pattern ng bathing-suit, lalo na kasangkot ang mga suso, katawan, puwit, at maselang bahagi ng katawan.
  • Ang mga lugar na ito ay kadalasang sakop ng damit, na nagtatago ng mga halatang palatandaan ng pinsala.
  • Ang isa pang gitnang lokasyon ay ang ulo at leeg, na kung saan ay ang site ng hanggang sa 50% ng mga mapang-abuso na pinsala.
  • Mga natatanging pinsala sa karahasan sa tahanan:
    • Sinusunog ang sigarilyo
    • Mga marka ng kagat
    • Sinusunog ang lubid
    • Bruises
    • Mga Welts na may balangkas ng isang nakikilalang armas (tulad ng isang sinturon ng sinturon)
• Mga pinsala sa bilateral: Mga pinsala na kinasasangkutan ng magkabilang panig ng katawan, karaniwang ang mga braso at binti
• Mga nagtatanggol na pinsala sa pustura: Ang mga pinsala na ito ay sa mga bahagi ng katawan na ginamit ng biktima upang mapahamak ang isang pag-atake:
  • Ang maliit na gilid ng daliri ng bisig o palad kapag ginamit upang harangan ang mga suntok sa ulo at dibdib
  • Ang mga ilalim ng paa kapag ginamit upang sipain ang isang assailant
  • Ang likod, binti, puwit, at likod ng ulo kapag ang indibidwal ay yumukod sa sahig
  • Mga pinsala na hindi naaayon sa paliwanag na ibinigay:
  • Ang uri ng pinsala o kalubhaan ay hindi akma sa naiulat na sanhi.
  • Ang mekanismo ng pinsala na iniulat ay hindi makagagawa ng mga palatandaan ng pinsala na matatagpuan sa pisikal na pagsusuri.
  • Mga pinsala sa iba't ibang yugto ng pagpapagaling:
    • Ang mga palatandaan ng kapwa kamakailan at lumang mga pinsala ay maaaring kumakatawan sa isang kasaysayan ng patuloy na pang-aabuso
    • Ang pagkaantala sa paghanap ng medikal na atensyon para sa mga pinsala ay maaaring magpahiwatig alinman sa pag-aatubili ng biktima upang maakibat ang mga doktor o ang kanyang kawalan ng kakayahan na umalis sa bahay upang humingi ng kinakailangang pangangalaga
• Mga senyales at sintomas ng Noninjury:
  • Ang mga indibidwal na nakakaranas ng patuloy na pang-aabuso at stress sa kanilang buhay ay maaaring magkaroon ng mga reklamo sa medikal bilang isang direkta o hindi direktang resulta.
  • Kadalasan, ang taong nagtitiis ng karahasan sa tahanan ay napupunta sa departamento ng emerhensiya o klinika sa maraming okasyon na walang mga natuklasang pisikal na eksaminasyon para sa kanyang mga sintomas
  • Ang ilang mga tipikal na reklamo sa medikal:
    • Sakit ng ulo
    • Sakit sa leeg
    • Sakit sa dibdib
    • Mabilis na matalo ang puso
    • Nakakatawang sensasyon
    • Kalungkutan at tingling
    • Masakit na pakikipagtalik
    • Sakit sa pelvic
    • Impeksyon sa ihi lagay
    • Sakit sa tiyan

Isang Personal na Plano para sa Kaligtasan ng Lokal na Domestic

Kung ang isang talamak na yugto ng karahasan sa tahanan ay nangyayari sa bahay, suriin muna ang iyong kagyat na kaligtasan.

• Ang tanong kung kailan makakakuha ng agarang tulong mula sa lokal na ahensya na nagpapatupad ng batas ay dapat na batay sa iyong paniniwala na may panganib ng pinsala sa katawan o kamatayan.
• Kung naniniwala ka na ikaw o ang iba pa sa bahay ay nasa panganib agad, tumawag sa 911.
• Kung maaari, dapat mong subukang gawin ito nang walang kaalaman ng taga-abuso, dahil maaaring humantong ito sa isang pagtaas ng karahasan.

Kung ikaw ay kasalukuyang nasa isang mapang-abuso na relasyon, gumawa ng mga plano upang matiyak ang kaligtasan ng iyong anak at ng iyong anak kung sakaling may paulit-ulit o tumataas na karahasan. Ang sumusunod ay isang paglalarawan ng Personalized Safety Plan mula sa Opisina ng Abugado ng Lungsod, San Diego, California.

Plano ng kaligtasan kung nakatira ang kasama sa iyo:

• Kung maaari, maiwasan ang mga argumento sa maliit na silid, mga silid na hindi madaling ma-access, o sa mga silid na may access sa mga armas (tulad ng kusina).
• Iwasan ang paggamit ng alkohol at iba pang mga sangkap na nagpapalitan ng pag-iisip dahil maaaring masira ang iyong kakayahang protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga anak.
• Plano kung aling mga pintuan at bintana ang maaaring magbigay ng mabilis na mga ruta ng exit kung kinakailangan ang agarang pagtakas. Gayundin, planuhin ang isang lugar ng pagpupulong sa labas ng bahay.
• Kung maaari, sabihin sa isang maaasahang kaibigan o kapitbahay na ipaalam sa pagpapatupad ng batas kung naririnig nila ang anumang kahina-hinala na nagmumula sa iyong bahay o sa telepono.
• Pumili ng isang salitang code upang ipahiwatig ang pangangailangan na tumawag sa pagpapatupad ng batas.
• Kung sakaling mabilis mong iwanan ang iyong tahanan, dapat kang magkaroon ng agarang pag-access sa mga sumusunod na item:
  • Pagkilala para sa iyong sarili at sa iyong mga anak (lisensya sa pagmamaneho, pasaporte, berdeng kard, sertipiko ng kapanganakan)
  • Mahahalagang dokumento (tulad ng mga tala sa paaralan at kalusugan, mga patakaran sa seguro, pamagat ng kotse, mga papel sa mortgage, lisensya sa kasal)
  • Mga dokumento sa korte (mga utos ng proteksiyon, diborsyo, o mga papel sa pag-iingat)
  • Ang pagbibigay ng mga gamot na inireseta o isang listahan ng mga gamot at dosis
  • Damit, laruan, at iba pang mga item sa ginhawa para sa iyo at sa iyong mga anak
  • Karagdagang hanay ng mga pindutan ng kahon ng kotse, bahay, at kaligtasan
  • Mga numero ng telepono at address ng pamilya, kaibigan, at mapagkukunan ng komunidad
  • Pera, tseke, credit card
  • Plano ng kaligtasan kung ang abuser ay hindi nakatira sa iyong tahanan:
    • Baguhin ang mga kandado ng pinto at window
    • Kung maaari, mag-install ng mga aparato sa kaligtasan (dagdag na mga kandado, window bar, panlabas na ilaw, mga detektor ng paggalaw, sistema ng seguridad)

Kaligtasan sa lugar ng trabaho

Ang karahasan sa tahanan ay madalas na nakakaapekto sa isang nakaligtas sa karahasan sa tahanan sa lugar ng trabaho. Maaaring tawagan ka ng iyong batterer, stalk ka, gumawa ng mga banta laban sa iyo o sa iyong mga anak, o pag-atake sa trabaho. Ang mga pagsisikap na ito ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang magtrabaho o mapanganib ang iyong trabaho. Maaari mong bawasan ang epekto ng karahasan sa iyong trabaho sa pamamagitan ng pagpaplano sa kaligtasan.

Makipag-usap sa iyong tagapag-empleyo tungkol sa mga pagbabago na maaari mong gawin sa iyong trabaho na magpapabuti sa iyong kaligtasan sa trabaho.

• Baguhin ang numero ng iyong telepono o extension.
• Ruta ang iyong mga tawag sa pamamagitan ng tanggapan ng tanggapan.
• Panatilihing kumpidensyal ang iyong address sa bahay at telepono.
• Humiling ng paglipat sa ibang desk, departamento, shift, o lugar ng trabaho.
• Magkaroon ng isang security guard o iba pang katrabaho na magsama sa iyo sa iyong sasakyan o sa pinakamalapit na paghinto ng transportasyon.
• I-lock ang pinto sa iyong opisina o departamento.
• Irehistro ang iyong pagkakasunud-sunod ng proteksyon sa security department o mga tauhan ng seguridad.
• Mag-post ng larawan ng batterer sa security desk at ipagbigay-alam sa mga security guard na huwag payagan siya sa gusali.
• Hilingin sa iyong employer na makakuha ng isang restraining order laban sa iyong batterer para sa iyo bilang karagdagan sa iyong sariling restraining order.
• Mag-commute na magtrabaho kasama ang isang katrabaho.
• Binigyang-pansin ang ruta na gagawin mo upang makatrabaho, o sa oras na normal kang magbabalik.
• Sabihin sa iyong employer ang mga hakbang na ginagawa mo upang mapanatili kang ligtas.

Ang pagtukoy sa Panganib sa Karahasan sa Domestic

Kung nakakaranas ka ng karahasan sa tahanan, maaaring tumawag ka sa isang doktor tuwing sa palagay mo ay nangangailangan ka ng pagsusuri at paggamot ng talamak na pinsala, mga reklamo sa medikal na bunga ng talamak na stress, o sakit sa saykayatriko. Bilang karagdagan, maaaring tulungan ka ng isang doktor na masuri ang iyong kaligtasan at ma-access ang mga mapagkukunan ng komunidad. Ang mga mapagkukunan ng komunidad ay maaaring magsama ng iba't ibang mga ahensya ng pangangalagang pangkalusugan, pagpapatupad ng batas, at mga pangkat ng komunidad. Ito ay potensyal na isang napaka-mapanganib na oras, dahil ang paghingi ng tulong mula sa iba ay maaaring maglagay sa iyo ng mas mataas na peligro dahil ang galit ng batterer ay maaaring tumaas dahil sa isang napansin na pagkawala ng kontrol sa kanyang bahagi. Kaugnay nito, dapat mong matukoy ang angkop na oras para sa iba na makialam sa isang mapang-abuso na relasyon.

Ang isang sitwasyon kung saan maaari kang humingi ng tulong sa labas ay kapag nakita mo ang pagtaas ng panganib sa iyo at sa iyong mga anak. Gumagamit ang mga doktor at iba pang mga propesyonal ng dalawang tool upang matukoy ang iyong panganib. Ang mga ito ay ang Lethality Checklist at ang Physical Abuse Ranking Scale. Bagaman naiiba ang bawat mapang-abuso na relasyon, ang iyong mga marka sa mga kaliskis ay maaaring makatulong sa iyo upang magpasya kung paano naging peligro ang iyong kasalukuyang sitwasyon.

• Lista ng Lethality: Bilangin ang mga item na nalalapat sa iyong kasalukuyang relasyon. Ang mas mataas na bilang ng mga item mula sa listahang ito, mas malaki ang iyong potensyal na peligro.
  • Tinutukoy ka (tawag sa iyo ng mga pangalan, mga bahagi ng katawan, hayop)
  • Sinisisi ka sa mga pinsala
  • Ay ayaw pumihit sa iyo
  • Ay nahuhumaling sa iyo
  • Ay galit, galit, o galit
  • Lumilitaw na hindi nababahala
  • Lubhang naninibugho, sinisisi ka para sa lahat ng uri ng kilalang kilos
  • Nasangkot sa nakaraang mga insidente ng makabuluhang karahasan
  • May pumatay mga alagang hayop
  • Gumawa ng mga banta
  • Nagawa ang mga nakaraang pagtatangka sa pagpapakamatay
  • Nagbabanta na magpakamatay
  • May access sa iyo
  • May access sa mga baril
  • Gumagamit ng alkohol
  • Gumagamit ng amphetamines, cocaine, o iba pang mga gamot
  • May mga saloobin na saktan ka
  • Walang pagnanais na itigil ang marahas o pagkontrol sa pag-uugali
  • May kaugnayan sa iyo na sobrang panahunan at pabagu-bago ng isip
• Physical scale Ranking Scale: Ang scale ay naglalarawan ng pagtaas ng panganib sa pagtaas ng bilang ('1' na kumakatawan sa mababang peligro at '9' na peligro). Ang anumang marahas na kilos na higit sa 5 sa saklaw na ito ay nagpapahiwatig ng isang mataas na potensyal na peligro.
  1. Paghahagis ng mga bagay, pagsuntok sa dingding
  2. Pagtutulak, pag-shoving, pag-agaw, pagkahagis ng mga bagay sa iyo
  3. Sinampal gamit ang isang bukas na kamay
  4. Pagsipa, kagat
  5. Ang paghagupit gamit ang saradong mga kamao
  6. Sinubukan na pambabastos
  7. Pagpatay, pinning sa dingding o sahig, paulit-ulit na sipa at suntok
  8. Nagbabanta gamit ang isang armas
  9. Pag-atake gamit ang isang armas

Pangangalaga sa Kagawaran ng Pang-emergency

Kapag pinagdudusahan mo ang isang matinding pang-aabuso na yugto, dapat mo munang i-insure ang iyong kagyat na kaligtasan. Kung sa palagay mo nasa panganib kaagad, maaari mong ipaalam sa lokal na pagpapatupad ng batas para sa interbensyon sa iyong tahanan sa pamamagitan ng 911 system. Kapag nasiguro ang iyong kagyat na kaligtasan, maaari mong masuri ang iyong pangangailangan para sa pangangalaga sa emerhensiya.

• Talamak na pinsala: Kung napananatili mo ang pinaniniwalaan mo ay isang pinsala sa buhay o pinsala sa banta sa katawan, tumawag sa 911 at humiling ng tulong sa emerhensya.
• Mga mapagkukunan at kaligtasan ng komunidad:
  • Ang kagawaran ng pang-emergency ay maaari ring maglingkod bilang isang ligtas na kanlungan kung sa palagay mo nasa panganib ka at nangangailangan ng tulong.
  • Kung sa palagay mo ay lumalakas ang karahasan, ang pagbisita sa kagawaran ng emergency para sa anumang kadahilanan, kahit na ang pag-aalaga ng isang bata, ay maaaring magpahintulot sa iyo na makatakas sa potensyal na pinsala.
  • Tutulungan ka ng mga kawani ng departamento ng emerhensiya na ayusin ang paglalagay ng tirahan, ligal na tulong, pagsusuri sa serbisyong panlipunan, pagsangguni sa grupo ng suporta, at makakatulong sa iyo na gumawa ng ulat ng pulisya tungkol sa iyong pinsala kung hindi mo pa alam ang pulisya.
  • Kung mayroon kang mga saloobin na magpakamatay, maaari mo ring ma-access ang pangangalaga sa psychiatric sa pamamagitan ng kagawaran ng emergency.
• Maaaring tanungin ka ng doktor ng ilang mga katanungan tungkol sa iyong mga pinsala at iyong relasyon. Maging handa na sagutin nang matapat hangga't maaari. Ang mga katanungang ito ay inirerekomenda ng American Medical Association:
  • Sigurado ka sa isang relasyon kung saan ikaw ay pisikal na nasaktan o nanganganib ng iyong kapareha? Nakarating na ba kayo sa gayong relasyon?
  • Nasa isang relasyon ka ba na sa tingin mo ay ginagamot ka ng masama? Sa anong paraan?
  • Binabantaan o inaabuso ba ng iyong kapareha ang iyong mga anak?
  • Pinilit ka ba ng iyong kapareha na makipagtalik nang hindi mo nais? Pinipilit ka ba niya na makipagtalik sa isang sex na hindi ka komportable?
  • Lahat kami lumaban sa bahay. Ano ang mangyayari kapag lumaban ka o ang iyong kapareha?
  • Nasaktan ka ba, sinipa, sinuntok, o kung hindi man nasaktan ng isang tao sa loob ng nakaraang taon? Kung gayon, kanino ka nasaktan?
  • Nararamdaman mo ba na ligtas ka sa iyong kasalukuyang relasyon?
  • Mayroon bang kasosyo mula sa isang nakaraang relasyon na nagpapasaya sa iyong pakiramdam ngayon?

Mga mapagkukunan

Ang National Resource Center on Domestic Violence ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa karahasan sa tahanan at mga kaugnay na isyu; (800) 531-2238.

Ang National Coalition Laban sa Domestic Violence ay nag-aalok ng maraming mga mapagkukunan. Nag-aalok din sila ng isang libreng buklet, "Pag-asa at Kapangyarihan, " upang magbigay ng impormasyon at gabay sa mga biktima ng karahasan sa tahanan tungkol sa pamamahala ng kanilang pananalapi at pagkuha ng seguridad sa ekonomiya. Magpadala ng isang email na kasama ang iyong mailing address upang humiling ng isang solong kompletong kopya.

Ang National Domestic Violence Hotline (1-800-799-SAFE) ay nasasakupan ng 24 oras sa isang araw ng mga sinanay na tagapayo na maaaring magbigay ng tulong sa krisis at impormasyon tungkol sa mga tirahan, ligal na adbokasiya, sentro ng pangangalaga sa kalusugan, at pagpapayo. Mayroon ding bilang na walang bayad para sa mga may kapansanan sa pandinig: 1-800-787-3224 (TDD).

Ang Gay at Lesbian National Hotline ay nagbibigay ng libreng kumpidensyal na tulong para sa mga bakla, tomboy, bisexual at transgender na mga tao sa lahat ng edad .; (888) THE-GLNH. http://www.glnh.org.

Nagbibigay ang Domestic Violence Project ng Gay Men ng mga direktang serbisyo at mapagkukunan upang payagan ang mga bakla, bisexual, at transgender na mga lalaki na alisin ang kanilang sarili sa mga marahas na sitwasyon at relasyon.

Ang Health Center Center sa Proteksyon ng Bantay ng Bata ay nagbibigay ng impormasyon na may kaugnayan sa pangangalaga at pag-iingat ng bata sa konteksto ng karahasan sa tahanan; (800) 527-3223.

Ang American Bar Association Commission on Domestic Violence ay naglilista ng mga numero ng telepono at mapagkukunan upang matulungan kang makahanap ng isang abogado.

Nagtatampok ang Batterer Intervention Services Coalition of Michigan ng isang forum ng talakayan kung saan maaari kang makipag-usap sa iba na kasangkot sa karahasan sa tahanan at pag-iwas.

Ang FaithTrust Institute ay isang mapagkukunang pang-edukasyon ukol sa pang-aabuso at relihiyon.