Paano mapupuksa ang balakubak: mga remedyo sa bahay, sanhi & shampoo

Katotohanan sa balakubak

• Ang balakubak ay isang pangkaraniwang kondisyon ng balat na halos lahat ng mga tao ay nakakaranas ng ilang sandali sa kanilang buhay anuman ang edad o etniko. Nakakaapekto ito hindi lamang sa anit, kundi pati na rin ang mga tainga, kilay, mga gilid ng ilong, balbas, at hindi gaanong karaniwang sentral (madalas na pagdadala ng buhok) na bahagi ng dibdib.
• Ang balakubak ay maaaring makaapekto sa anumang lugar na may dalang buhok o isang lugar na may napakaliit na mga follicle ng buhok.
• Ang iba pang mga pangalan para sa balakubak ay seborrheic dermatitis at seborrhea.
• Ang balakubak ay nakikita sa lahat ng edad mula sa mga sanggol hanggang sa matatanda. Sa pagkabata, ang balakid ng anit ay karaniwang kilala bilang "cradle cap." Sa mga taong tinedyer, tinawag itong "druff" para sa maikli.
• Ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng balakubak, at ang iba ay nakakaranas ng panaka-nakang pag-clear ng mga siklo at pana-panahong flare-up ng kondisyon.
• Ang balakubak ay karaniwang mukhang tuyo, pinong flaky na balat sa anit, kung minsan ay may mga lugar na kulay rosas o pulang balat na namumula.
• Maraming mga indibidwal ang walang mga sintomas ng anit ngunit simpleng nagrereklamo ng mga puting natuklap sa kanilang mga balikat, partikular na napapansin sa madilim na damit. Ang mas maraming mga advanced na kaso ay maaaring maging sanhi ng matinding pangangati, pagsusunog, at hindi mapigilan na pagkalinga.
• Ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan ng balakubak, at ang balakubak ay may posibilidad na isang talamak o paulit-ulit na karamdaman na may pana-panahong pag-aalsa. Bagaman hindi ito maiiwasan, sa pangkalahatan ay medyo madaling kontrolado ng wastong kalinisan ng balat at buhok. Sa mga sanggol, karaniwang takip ng cradle cap makalipas ang ilang buwan.
• Maaari itong muling maulit sa buhay bilang pangkaraniwang balakubak. Para sa ilan, ang balakubak ay maaaring lumala sa oras. Bagaman maaaring mangyari ito sa isang maikling panahon, ang balakubak ay may posibilidad na maulit sa buong buhay ng isang tao.
• Ang matinding balakubak ay maaaring isang napakahirap at nakakabigo na kondisyon. Ang isang patuloy na paggamot ng kumbinasyon ng mga shampoos, washes, at cream at lotion ay maaaring kinakailangan upang gamutin ang mga lumalaban na kaso. Sa pangkalahatan, ang mga paggamot sa balakubak ay ligtas at epektibo.
• Ang pinakamahusay na mga pagpipilian sa shampoo ay kasama ang mga naglalaman ng zinc pyrithione, selenium sulfide, at mga shampoos na batay sa alkitran. Ang reseta ng balakubak na shampoos tulad ng ketoconazole ay nag-aalok ng walang pakinabang sa mga over-the-counter na mga tatak.

Ano ang Nagdudulot ng Dandruff?

Ang eksaktong sanhi ng balakubak ay hindi alam. Ang mga posibleng sanhi at asosasyon ay kasama ang pagtaas ng paggawa ng langis at pagtatago, at pagtaas ng bilang ng mga normal na lebadura sa balat.

Ang bakterya ay hindi natagpuan na maging sanhi ng balakubak. Ang balakubak ay hindi impeksyon sa fungal at hindi katulad ng anit na "ringworm, " na kung saan ay talagang isang impeksyon sa fungal na tinatawag na tinea capitis. Ang balakubak ay hindi nakakahawa.

Ang balakubak ay maaari ring ma-trigger o mas masahol sa pamamagitan ng hindi magandang kalinisan at madalas na shampooing at paghuhugas. Ang immune system ay maaari ring maglaro ng balakubak. Bagaman ang banayad na balakubak ay isang pangkaraniwang kondisyon sa maraming tao na may isang normal na immune system, ang malubhang balakubak ay mas karaniwan sa mga taong may ilang mga malalang sakit tulad ng sakit na Parkinson o isang nakompromiso na immune system tulad ng sa advanced na HIV / AIDS.

• Ang mga karaniwang nag-trigger (mga kadahilanan na maaaring lumala) ng balakubak ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
  • Madulas na balat
  • Madulas na anit
  • Mahina kalinisan
  • Panahon (mainit at mahalumigmig o malamig at tuyo)
  • Mga madalas na paghuhugas o shampooing
  • Mahina na immune system
  • Malalang sakit
  • Emosyonal o mental na stress
• Ang mga kadahilanan sa peligro para sa balakubak ay kasama ang sumusunod:
  • Ang mga taong may matinding o malubhang mga kaso ng balakubak ay madalas na mayroon ding iba pang mga talamak na kondisyon sa kalusugan
  • Ang balakubak ay marahil ay may isang maliit na bahagi ng namamana na ginagawang mas karaniwan na tumakbo sa mga pamilya.

Ano ang Mga Sintomas ng Dandruff?

Ang mga dermatologist ay karaniwang tumutukoy sa balakubak bilang seborrhea o seborrheic dermatitis. Kasama sa mga palatandaan at sintomas:

• Mga puting natuklap sa balikat ng madilim na damit
• Makati anit
• Scaly na balat ng mukha
• Ang paulit-ulit na tainga "eksema"
• Mukha na pantal sa mga kilay, ilong, at mga tainga
• Ang madulas na anit at balat ng mukha na may dry flakes
• Mga pantal sa mata
• Balbas pantal
• Ang pantal sa dibdib na may dry flakes at red spot

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang at madalas ang unang sintomas ng balakubak ay maaaring mga puting mga natuklap na nakikita sa madilim na damit. Ang pangangati ng anit ay maaaring isa pang karaniwang unang sintomas. Sa ilan, ang paunang kapansin-pansin na sintomas ay simpleng tuyo na balat ng mukha nang walang iba pang mga pantal. Maaaring makita ng mga pasyente ang kanilang doktor na nagrereklamo ng tuyong balat na nabigo na tumugon sa pang-araw-araw na mga lotion at cream. Kadalasan ginamit nila ang bawat losyon na posible mula sa mga botika o mas mahal na mga tindahan ng departamento. Kadalasan ito ay sanhi ng undiagnosed scalp dandruff na nagdudulot ng mga problema na "downstream" sa mukha.

Ang balakubak ay maaaring matatagpuan sa mga lugar ng katawan na may mga follicle ng buhok. Ito ay kadalasang matatagpuan sa anit, tainga, mukha, at gitna ng dibdib. Si Seborrhea ay hindi nakikita sa mga palad at soles kung saan walang mga hair follicle.

Kailan Ko Tatawagan ang Doktor Tungkol sa Dandruff?

Kung ang balakubak ay lumala (kumakalat, nagdudulot ng pagkawala ng buhok, pagtaas ng pamumula, masakit, o nahawaan) sa kabila ng tamang pangangalaga sa balat at kalinisan ng buhok, tumawag sa isang dermatologist para sa isang appointment sa opisina.

Ang balakubak ay hindi isang emerhensiyang medikal at hindi dapat hawakan sa isang kagawaran ng emerhensiya sa ospital; tawagan ang isang pedyatrisyan, manggagamot ng pamilya, internist, o dermatologist para sa isang konsulta.

Kung ang isang indibidwal ay hindi komportable sa kanyang / balakubak na ang kanyang sosyal, pagtulog, trabaho, o iba pang mga pang-araw-araw na gawain ay nasisira, kailangan niya ng mas mabisang paggamot at dapat makita ang isang health care practitioner.

Ano ang Mga Pagsusulit at Pagsubok sa Diagnose Dandruff?

Ang balakubak sa pangkalahatan ay medyo madali upang mag-diagnose. Ang isang medikal na propesyonal ay karaniwang maaaring makilala ang balakubak sa pamamagitan ng pagtingin sa pantal at pagtatanong tungkol sa kung paano ito lumitaw.

Sa mga bihirang mga pagkakataon, ang mga mataas na atypical na kaso ay maaaring mangailangan ng higit pang mga pagsusulit at pagsubok kasama ang mga scrapings sa balat para sa, mikroskopikong pagsusuri, at mga biopsies ng balat. Ang isang practitioner sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring mag-scrape ng ilang mga kaliskis sa pantal at tingnan ang mga ito sa ilalim ng mikroskopyo upang matiyak na ang pantal ay hindi sanhi ng isang fungus. Ang isang napakaliit na piraso ng balat ay maaaring kunin (isang biopsy) para sa pagsusuri ng mikroskopiko upang ibukod ang iba pang mga sanhi tulad ng psoriasis, lupus, at iba pang mga sakit sa balat.

Ang iba pang posibleng mga kondisyon na maaaring magkatulad na mga palatandaan at sintomas ay:

• Psoriasis
• Rosacea
• Tinea Capitis (fungal scalp at hair infection)
• Sakit sa balat
• Atopic dermatitis
• Xerosis
• (dry skin)
• Allergic dermatitis
• Perioral dermatitis
• (tulad ng acne na pantal sa paligid ng bibig at baba)
• Acne
• Lupus
• Photodermatitis
• (sikat ng araw na sapilitan)

Ang apat na pangunahing tampok ng balakubak ay:

• Ang mga puting balat ay nakadikit sa anumang mga bahagi ng katawan na nagdadala ng buhok
• Scaly na balat ng mga kilay, tainga, at ilong
• Mga puting natuklap sa mga damit
• Makati o scaly scalp

Ano ang Mga Balita sa Bahay ng Balakubak?

Ang wastong pag-aalaga sa bahay ay madalas na kasama ang pang-araw-araw na scalp shampooing na may mga over-the-counter na naglilinis. Ang pinakamahusay na shampoos para sa mabibigat na balakubak na may sapat na gulang ay kasama ang:

• Shampoo na batay sa Tar
• Zinc pyrithione shampoo (Ulo at Mga Bahu at iba pa)
• Selenium sulfide (Selsun Blue Shampoo)

Ang lahat ng mga apektadong lugar kabilang ang anit, tainga, mukha, at dibdib ay dapat ding hugasan ng therapeutic shampoo.

Ang mga taong madalas na shampoo (isang beses o dalawang beses sa isang linggo) ay karaniwang mas madaling kapitan ng balakubak. Ang pagdaragdag lamang ng dalas ng shampooing ay madalas na tumutulong sa malinaw na banayad na balakubak. Hindi maaalis ang pag-alis ng balakubak.

Ang pamamaga ng balat ay maaaring tratuhin ng mga pangkasalukuyan na aplikasyon ng banayad na over-the-counter hydrocortisone 1% higit sa dalawa hanggang apat na linggo. Mag-apply ng steroid cream nang napakagastos ng isa hanggang dalawang beses sa isang araw sa mga apektadong lugar ng balat upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.

Para sa balakubak sa mukha at tainga, ang paghuhugas ng mga lugar na may isang balakubak na shampoo ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Iwasan ang mga madulas o mabigat na langis na produkto ng buhok at balat. Iwasan ang malapit na mga sumbrero, takip, balot ng ulo, o helmet.

Ang balakubak sa talukap ng mata ay maaaring tratuhin ng banayad na pang-araw-araw na aplikasyon ng shampoo ng sanggol. Ang isang aplikante ng cotton tip ay maaaring magamit upang linisin ang lash margin habang pag-iwas sa pagkuha ng shampoo nang direkta sa mga mata.

Ang "cradle cap" sa mga sanggol ay maaaring gamutin nang mas madalas na paghuhugas ng anit gamit ang baby shampoo. Para sa talagang makapal, natigil-sa anit na mga natuklap ng anit, isang maliit na malambot na toothbrush na inilubog sa mainit na langis ng oliba ay maaaring magamit upang malumanay na i-massage ang layo ng ilang mga natuklap araw-araw o bawat ibang araw. Ang pangangalaga ay dapat gawin upang hindi mag-scrub o agresibo na kuskusin ang marupok na anit ng balat.

Dahil ang balakubak ay may posibilidad na maging talamak, hindi dapat asahan ng tao ang isang magdamag na lunas o mabilis na tugon. Ang kontrol sa balakubak ay maaaring mangailangan ng pangmatagalang pangangalaga sa balat at buhok para sa pinakamahusay na mga resulta.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa Dandruff?

Kapag nakumpirma ng isang healthcare practitioner na ang isang indibidwal ay may balakubak (seborrheic dermatitis), ang pangunahing paggamot ay may kasamang antidandruff shampoos, tagapaglinis, at anti-namumula na mga krema at lotion. Mas mahalaga, madalas ang pinaka-epektibong paggamot ng dermatologic ay ang mga kombinasyon ng paggamot na gumagamit ng maraming iba't ibang mga gamot na ginagamit sa parehong oras.

Ang mga over-the-counter shampoos at mga gamot sa steroid ay ang karaniwang paggamot. Ang mas madalas na shampooing at paglilinis ay karaniwang inirerekomenda.

Para sa mga malubhang kaso na hindi tumugon sa isang kumbinasyon ng mga steroid cream, foams, sprays, o lotion, maaaring subukan ang mga kahaliling paggamot. Ang isang dermatologist ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga lumalaban na mga kaso na hindi pa-clear sa karaniwang therapy.

Ang mga bihirang malubhang kaso ay maaaring mangailangan ng panandaliang paggamot na may oral steroid tulad ng prednisone. Ang mga oral tablet ay hindi pangunahing batayan ng paggamot sa balakubak at hindi dapat na regular na ginagamit.

Halimbawang tumataas (step-up) paggamot ng may sapat na gulang na balakubak ng isang dermatologist:

Karaniwang pangangalaga sa balat para sa banayad na balakubak:

• Hugasan ang anit na may balakubak na shampoo araw-araw o bawat ibang araw
• Maaaring gumamit ng hair conditioner sa buhok kung kinakailangan
• Kailangan ng mas madalas na pang-araw-araw na shampooing kapag ang mga sintomas ay mas matindi

Karaniwang pangangalaga sa balat para sa katamtaman o malubhang balakubak:

• Hugasan ang anit na may balakubak shampoo araw-araw
• Maaaring gumamit ng hair conditioner sa buhok kung kinakailangan
• Kailangan ng mas madalas na shampooing kapag mas matindi ang mga sintomas
• Kuskusin ang betamethasone o fluocinonide solution isa hanggang dalawang beses sa isang araw sa anit para sa makitid na balat

Ano ang Mga Gamot para sa balakubak?

• Antifungal shampoos - Ang mga shampoos ng lakas ng reseta ay nakakatulong na mabawasan ang bilang ng lebadura sa balat, ngunit hindi gumagana nang mas mahusay kaysa sa mga over-the-counter dandruff shampoos.
  • ketoconazole (Nizoral) shampoo
  • ciclopirox (Loprox) shampoo
• Mga panlinis ng antibiotics - Ang reseta ng lakas ng reseta tulad ng sulfacetamide ay tumutulong sa pagbawas ng mga bilang ng bakterya sa balat, ngunit kakaunti ang nakikinabang sa paggamot ng balakubak.
  • sulfacetamide (Rosanil)
  • sodium sulfacetamide at asupre (Clenia)
  • benzoyl peroxide (Benoxyl, Benzac AC, Benzac W, Benzagel, Brevoxyl, Desquam, Fostex, Persa-Gel, Triaz, Vanoxide, Zoderm) na naglilinis
• Cortisone shampoos - Mga reseta ng lakas ng reseta ng steroid sa mga produkto ng banlawan ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at bawasan ang pangangati.
  • fluocinolone acetonide (Capex) shampoo
  • clobetasol (Clobex) shampoo
• Corticosteroids - Ang mga paghahanda ng lakas ng cortisone bilang "kuskusin at iwan sa" mga produkto ay nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at kontrolin ang pangangati. Ang mga ito ay magkakaiba sa lakas, ang pinakamalakas na kung saan ay halos 1, 000 beses ang lakas ng over-the-counter hydrocortisone!

Ang mga topical cortisones ay ligtas kapag ginamit nang naaangkop sa ilalim ng pangangalaga at gabay ng isang manggagamot. Tulad ng may ilang, posibleng pang-matagalang epekto ng lahat ng mga steroid, dapat silang magamit nang matipid at kung saan kinakailangan. Maraming mga paghahanda ng cortisone ay magagamit kabilang ang mga pamahid (mas mataba, malinaw, petrolyo na nakabatay sa) mga cream (makapal, puti, at pagpapadulas), mga lotion (ilaw, umaagos na likido), mga solusyon (malinaw na matubig na likido, madalas na nakabatay sa alkohol), mga sprays (malinaw likido sa propellant), at mga foams (ilaw, mahangin mousse).

• clobetasol (Olux) foam
• betamethasone (Luxiq) foam
• clobetasol solution (Cormax, Temovate)
• solusyon sa fluocinonide
• betamethasone lotion
• clobetasol lotion
• triamcinolone (Kenalog) spray

Mga Sanhi ng Dandruff, Paggamot at Pag-iwas

Ano ang Mga Susunod na Mga Hakbang sa Paggamot sa Dandruff?

Ang pasyente ay maaaring kumunsulta sa isang health care practitioner kung ang balakubak ay hindi tumugon sa mga over-the-counter na mga therapy. Sa bihirang mga pagkakataon, ang malubhang balakubak ay maaaring tanda ng pinagbabatayan na sakit tulad ng HIV / AIDS o iba pang mga sakit sa immune system. Sa mga nasabing kaso, maaaring kailanganin ang karagdagang pagsusuri sa lab o medikal na pag-ehersisyo.

Ano ang Sundan para sa Paggamot sa Balak?

• Gumamit ng lahat ng shampoos at gamot tulad ng inireseta at inaasahan ang unti-unting pagpapabuti.
• Tandaan na maraming tao ang may balakubak, at karamihan sa mga indibidwal ay nangangailangan ng pangmatagalang pagbabago sa pangangalaga sa balat at isang pangako sa wastong kalinisan ng buhok at balat.
• Kung ang mga gamot na inireseta ay hindi kinokontrol ang balakubak o mga gamot na inireseta ay naubusan, gumawa ng appointment sa isang healthcare practitioner.
• Makita ang isang tagapangalaga ng kalusugan ng isang beses o dalawang beses sa isang taon para sa kondisyong ito. Kung ang kondisyon ay kumakalat o nagbabago nang malaki, gumawa ng isang appointment sa isang health care practitioner upang matiyak na walang mga bagong kondisyon o pag-diagnose.

Paano mo Pinipigilan ang Dandruff?

Ang pagsasanay ng mahusay na kalinisan ng balat at buhok ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga apoy ng balakubak. Mas madalas o madalas na shampooing ay mahalaga sa panahon ng mga apoy.

Tingnan ang pangangalaga sa sarili sa bahay para sa iba pang mga ideya upang maiwasan ang mga apoy ng balakubak.

Ano ang Prognosis para sa balakubak?

Ang pananaw para sa balakubak ay mabuti. Bagaman ang balakubak ay hindi maiiwasan, ito ay makokontrol. Habang ang eksaktong dahilan ay nananatiling hindi alam, karaniwang balakubak ay madaling kontrolin sa mga medicated shampoos at pangkasalukuyan na mga produkto ng cortisone. Ang balakubak ay maaaring kusang malinaw na kahit na walang paggamot. Ang mga sanggol na madalas na ganap na pinalaki ang kanilang balakubak o "cradle cap." Dahil ang pinaka-karaniwang balakubak ay may posibilidad na maging talamak, nangangahulugan ito na ang isang indibidwal ay maaaring magkaroon ng paminsan-minsang mga apoy at pag-alis ng mga sintomas, higit pa sa mga oras ng hindi magandang kalusugan o stress.