Pagganap Pagkabalisa at Erectile Dysfunction: Ano ang Link?

Pangkalahatang-ideya

Karamihan sa mga tao ay may ilang uri ng sekswal na suliranin sa kanilang buhay Ang pinakakaraniwang mga isyu ay kinabibilangan ng pagkabalisa ng pagganap at erectile dysfunction (ED) Ang pagganap ng pagkabalisa ay nangyayari kapag nadama mo ang stress sa iyong katawan o ang iyong kakayahang masiyahan sa iyong kapareha.

Magbasa pa upang matuto nang higit pa tungkol sa koneksyon sa pagitan ng pagkabalisa ng pagganap at ED.

Ano ang link? Pagganap ng pag-aalala at ED

Ang ilang mga pananaliksik ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng pagkabalisa ng pagganap at erectile dysfunction Isang 2005 na pag-aaral na natagpuan na ang pagganap ng pagkabalisa ay maaaring maging sanhi at mapanatili ang sekswal na dysfunction sa pagitan ng lalaki at babae. Nabanggit na maaaring mayroong isang link sa pagitan ng pagganap ng pagkabalisa at ED Howe oo, inirerekomenda ng pag-aaral ang mas maraming pananaliksik.

Maaari ba ang stress at pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng tungkulin? "

Mga sanhi na nagiging sanhi ng

Pagganap ng pagkabalisa ay sanhi ng negatibong mga saloobin na ito ay maaaring may kaugnayan sa sex o mga isyu sa iyong pang-araw-araw na buhay. pakiramdam pinipilit upang mangyaring ang kanilang mga kasosyo o pakiramdam walang katiyakan tungkol sa kanilang kakayahan upang magsagawa ng sekswal na. Takot at pagkabalisa tungkol sa laki ng ari ng lalaki at imahe ng imahe ay maaari ring i-play ang isang papel sa pagkabalisa pagganap Iba pang mga sanhi ng pagganap pagkabalisa ay maaaring magsama ng stress tungkol sa:

• trabaho
• mga relasyon
• mga bata o ibang mga miyembro ng pamilya
• mga pananalapi

Dagdagan ang nalalaman: Ano ang average na laki ng ari ng lalaki? "

ED ay maaaring ma-trigger ng iba't ibang pisikal at sikolohikal mga kadahilanan, kabilang ang pagkabalisa ng pagganap. Ang iba pang mga sanhi ng ED ay maaaring kabilang ang:

• disorder ng daluyan ng dugo
• disorder ng neurological, tulad ng multiple sclerosis
• stroke o pinsala sa ugat mula sa diabetes
• stress
• depression
• kakulangan ng pagganyak
• traumatiko pinsala
• mababang antas ng testosterone
• malalang sakit
• prosteyt, pantog, at kanser sa suso kanser
• paninigarilyo
• mga problema sa bato
• alak o pag-abuso sa droga

ang kanilang epekto sa mga hormone, nerbiyos, o sirkulasyon ng dugo. Ang ED ay isang pangkaraniwang epekto ng:

• diuretics
• mataas na presyon ng dugo
• antihistamines
• antidepressants
• mga gamot para sa iregular na pagkilos sa puso
• mga gamot ng Parkinson's disease
• tranquilizers
• hormones
• droga ng chemotherapy
• droga ng kanser sa prostate
• antisyizure tabletas
• anti-inflammatories

Mga sintomasMga sintomas

Ang pagkabalisa ng pagganap ay nakakaapekto sa mga tao sa iba't ibang paraan. Bilang karagdagan sa ED, ang pagkabalisa ng pagganap ay maaaring humantong sa:

• napaaga bulalas
• naantala o naharang bulalas
• pagkawala ng sekswal na interes

Erectile dysfunction ay may sariling hanay ng mga sintomas, kabilang ang:

• pag-iingat sa pagtanggal ng erection
• pagkawala ng sekswal na pagnanais

Paghahanap ng tulong Paghahanap ng tulong

Humingi ng tulong kung nagpapatuloy ang pagkabalisa ng iyong pagganap o kung mas madalas itong mangyayari.Ang mas maagang pagbisita mo sa iyong doktor, mas maaga kang matuto ng mga diskarte upang harapin ang anumang mga negatibong saloobin, takot, at stress. Maaari mo ring mahulaan ang iba pang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa iyong kakayahang maisagawa.

DiagnosisDiagnosis

Mahalaga na bisitahin ang iyong doktor kung mayroon kang ED o sekswal na Dysfunction. Tatanungin ka ng iyong manggagamot upang malaman kung ang problema ay pisikal, mental, o pareho. Magagawa rin nila ang isang pangkalahatang eksaminasyong pisikal, kabilang ang pagsusuri ng iyong titi at testicle. Ang iyong doktor ay maaaring gusto ding magpatakbo ng dugo at gumawa ng iba pang mga pagsusulit.

TreatmentTreatment

Maraming mga paraan na maaari mong pamahalaan ang pagkabalisa ng pagganap. Kung ang pagkabalisa ng iyong pagganap ay nagdudulot ng ED, ang paggamot sa pagkabalisa ng pagganap ay maaari ring makatulong na mabawasan ang ED.

Ang ilang mga pagpipilian para sa pamamahala ng pagkabalisa ay kinabibilangan ng:

• meditation
• edukasyon tungkol sa sex at sexual behaviors
• talk therapy upang pamahalaan ang stress, depression, at iba pang mga alalahanin sa buhay
• couples counseling upang makatulong sa mga problema sa relasyon < sex therapy upang gumana sa pamamagitan ng mga isyu sa pagpapalaganap at pagganap
• pagbabago sa pamumuhay, tulad ng higit na ehersisyo at mas mahusay na pagkain
• na bukas tungkol sa iyong pagkabalisa at alalahanin sa iyong partner
• pag-clear ng iyong ulo ng mga negatibong saloobin
• pag-alis ng mga nakababahalang mga kadahilanan mula sa iyong buhay
• hindi pag-urong ng sex
• na nakatuon sa kung ano ang maaari mong gawin, hindi kung ano ang iyong iniisip na dapat mong gawin
• Ginabayang imahe

Ang ginabayang imahe ay isa pang pamamaraan ng therapy na maaaring makatulong sa iyo na pagtagumpayan ang pagganap pagkabalisa. Sa pamamagitan ng guided imagery, pumasok ka sa isang liwanag, tulad ng estado ng kawalan ng ulirin kung saan ka nakikinig sa isang script na naglalarawan ng isang malinaw na sitwasyon. Ang pamamaraan ay sinadya upang matulungan ang iyong katawan pagtagumpayan ang anumang mga problema sa isip o pisikal na iyong pinagtutuunan sa pamamagitan ng pagtapik sa iyong walang malay na isip. Ang pananaliksik na isinagawa ng psychiatrist na si K. Kuruvilla noong 1984 ay natagpuan na ang mga lalaki na sumailalim sa guided imagery at sekswal na muling pag-aaral ay nakapagpagumpay sa ED sanhi ng stress at pagkabalisa.

Hindi mo kailangang bisitahin ang isang therapist upang pumunta sa pamamagitan ng guided imagery. Upang gawin ito sa bahay, isulat at itala ang isang script na magbibigay-daan sa iyo upang mailarawan ang isang matagumpay na sesyon ng kasarian sa iyong kapareha. Kapag nakikinig ka sa script, tumuon sa pagkuha at pananatiling mahirap at pagkakaroon ng kasiya-siyang karanasan sa sekswal. Kapag mas marami kang napupunta sa proseso, lalo pang malalampasan ng iyong isip ang anumang mga isyu sa pagganap.

OutlookOutlook

Ang pagkabalisa ng pagganap ay isang ganap na normal at magagamot na uri ng seksuwal na Dysfunction. Kung mayroon ka ring ED, ang iyong pagkabalisa sa pagganap ay maaaring maging dahilan. Mahalaga na makita ang iyong doktor kung nagkakaroon ka ng sekswal na Dysfunction upang maiwasan ang mga sanhi at makatutulong sa iyo na pamahalaan ang iyong mga sintomas.