Ng 2017

ang kanilang kalidad, mga review ng gumagamit, at pangkalahatang kahusayan bilang isang mapagkukunan ng suporta para sa mga taong may diyabetis. Kung nais mong magmungkahi ng isang app para sa listahang ito, mag-email sa amin sa nominasyon @ healthline com . Tinatantya ng mga Centers for Disease Control and Prevention (CDC) na ang uri ng 1, type 2, at gestational na diyabetis ay nakakaapekto sa 29 milyong Amerikano, mga 9 porsiyento ng populasyon. Ang isang taong may diyabetis ay maaaring makaranas ng mga komplikasyon tulad ng mga problema sa bato, pagkabulag, o puso ure, ayon sa CDC.

Ang mabuting balita ay ang pagtaas ng edukasyon, ang mga tao ay nakikilala ang mga sintomas, tulad ng pagpunta sa banyo madalas, nagkakaroon ng malabo na pangitain, pagkawala ng timbang, nakakaranas ng tingling o pamamanhid sa mga mas mababang mga paa, at pakiramdam na lubhang nauuhaw, gutom, o pagod. Dahil sa mga naunang diagnosis, pinahusay na mga tool sa paggagamot, at mas mahusay na pag-aalaga sa sarili, ang mga tao ay mas mahusay na nakatira sa diyabetis. Kabilang sa bahagi ng pangangalaga na iyon ang pagkain ng mga malusog na pagkain, ehersisyo, pagkuha ng mga gamot tulad ng insulin, nananatili sa iyong plano sa paggamot, at pagiging maagap tungkol sa mga lamig at iba pang mga sakit.

Maaaring maging isang hamon ang pag-iingat ng lahat ng mga piraso ng plano ng iyong pangangalaga, ngunit maraming apps ang lumitaw upang tulungan kang subaybayan ang iyong araw at ang iyong kalusugan. Habang ang ilan sa mga app na ito ay partikular na para sa diyabetis at ang ilan ay nakatuon para sa pangkalahatang diyeta, maaari silang makatulong sa iyo na kontrolin ang iyong kalusugan.

Narito ang mga nangungunang pinili ngayong taon para sa pinakamahusay na apps ng diabetes.

FooducateFooducate

Rating ng iPhone: ★★★★★

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: Libre

Fooducate ay nangangako na maging iyong coach ng pagbaba ng timbang. Ang app na ito ay may isang grading system na idinisenyo upang matulungan kang gumawa ng mas matalinong mga pagpipilian. Makakatulong ito sa iyo na maunawaan ang mga kalamangan at kahinaan ng ilang mga pagkain. Bilang karagdagan sa mga bilang ng asukal, tinutulungan ka ng app na subaybayan ang mga carbs, colorings, mood, kagutuman, pagtulog, at ehersisyo. Abutin ang komunidad na may mga tanong o payo. Ang mga premium na tampok para sa pagbili ay nagbibigay-daan sa iyo na ipasadya ang iyong account kahit pa para sa mga espesyal na pangangailangan sa pagkain at alerdyi upang matulungan kang maabot ang iyong mga layunin sa kalusugan.

GlookoGlooko

Rating ng iPhone: ★★★★ ✩

Rating ng Android: ★★★★ ✩

Presyo: Libre, ngunit ang subscription ay $ 59. 99 bawat taon

Ginagawang simple ng Glooko upang makita ang lahat ng iyong mga numero sa isang lugar. Ang partikular na idinisenyo para sa pamamahala ng diyabetis, Sinusubaybayan ni Glooko ang paggamit ng iyong gamot, mga bilang ng carb, at impormasyon ng pamumuhay. Pinagsasama nito ang data mula sa pinaka-patuloy na monitoring ng glucose (CGM), blood glucose meter (BG), insulin pump, at fitness trackers.Pinapayagan ka ng mga graph at chart na makita ang iyong progreso sa real time, inaasahang mga trend, ihambing ito sa iyong kasaysayan, at ibahagi ang iyong personal na profile sa iyong mga doktor. Magtakda ng isang paalala upang matiyak na hindi mo makaligtaan ang pagkain o dosis ng gamot. Ng tala: Dapat kang bumili ng isang subscription sa Glooko para sa $ 59. 95 bawat taon upang magamit ang app.

Health2SyncHealth2Sync

Rating ng iPhone: ★★★★★

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: Libre

Naiintindihan ng Health2Sync na ang pamumuhay sa diyabetis ay maaaring paminsan-minsan ay makadama ng paghihiwalay. Iyon ang dahilan kung bakit maaari mong anyayahan ang mga kaibigan o pamilya bilang kasosyo sa app na ito para sa dagdag na suporta at pagganyak. Hinahayaan ka ng app na makita ang lahat ng iyong mahahalagang istatistika sa isang sulyap sa loob ng dashboard o mas mukhang tumingin sa mga indibidwal na sukatan tulad ng presyon ng dugo, timbang, at asukal sa dugo. Maaari mo ring i-export ang iyong data. Sa pagrepaso sa iyong talaarawan, maaari kang maghanap ng mga trend sa kung ano ang nagiging sanhi ng anumang mga sintomas o pagbabago ng mood.

GlucosioGlucosio

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: Libre

Glucosio ay isang app para sa mga uri ng 1 at 2 diyabetis. Sinusubaybayan nito ang mga mahalagang sukatan tulad ng A1C, timbang ng katawan, ketones, kolesterol, presyon ng dugo, at higit pa. Laban sa isang mainit-kulay-rosas na background, maaari mong piliin ang iyong mga target at itakda ang mga paalala upang mapanatili ang iyong programa sa punto. Sa iyong pahintulot, ang open source platform ay nagbibigay-daan sa iyo upang makatulong sa mga mananaliksik ng diyabetis sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong data nang hindi nagpapakilala. Sa kasalukuyan, maaari mong i-back up ang iyong data sa Google Drive at ibahagi ito sa pamamagitan ng CSV file. Manatiling nakatutok para sa higit pang mga format ng pag-export at backup pati na rin ang mga bagong tampok tulad ng bolus at basal na pagsubaybay.

MyNetDiary PRO: Calorie Counter at Pagkain DiaryMyNetDiary PRO: Calorie Counter at Pagkain Diary

Rating ng iPhone: ★★★★★

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: iPhone, $ 3. 99 at Android, Libre sa mga pagbili ng in-app

Ang pagbaba ng timbang app na ito ay maaaring mag-double duty. Tinutulungan ka nitong subaybayan at maunawaan ang mga pagkaing kinakain mo. Itakda ang iyong mga layunin sa timbang, ipasok ang iyong mga pagkain at mag-ehersisyo sa iyong talaarawan ng pagkain, at makatanggap ng personalized na mga tip. Ipinagmamalaki ng app ang pinakamalaking na-verify na database ng pagkain, na may higit sa 700, 000 na mga entry na na-update araw-araw. Maaari mo ring subaybayan ang timbang, sukat ng katawan, sintomas, paggamit ng gamot, glucose ng dugo, A1C, at higit pa. Maaari mong i-sync ang iyong mga device at i-set up ang iyong sariling pang-araw-araw na badyet para sa mga carbs, taba, at protina sa app. Dagdag pa, maaari mong ma-access ang online na komunidad na pinapatakbo ng isang nakarehistrong dietitian upang tanungin ang iyong mga tanong at makakuha ng dagdag na suporta.

Tracker ng Diabetes na may Blood Glucose / Carb Log ng MyNetDiaryDiabetes Tracker na may Blood Glucose / Carb Log ng MyNetDiary

iPhone rating: ★★★★★

Presyo: $ 9. 99

Ang MyNetDiary ay tumatagal ng pagsubaybay sa susunod na antas. Tumutulong ito sa iyo na pamahalaan hindi lamang i-type ang 1 at 2 diyabetis kundi pati na rin prediabetes at gestational na diyabetis. Gamit ang built-in na mga tampok ng app, maaari mong madaling at awtomatikong i-record ang lahat ng uri ng mga input, tulad ng mga pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng built-in na GPS at iyong mga pagkain sa pamamagitan ng built-in na barcode scanner. Subaybayan ang paggamit ng tubig, timbang, A1C, kolesterol, net carbs, at marami pang iba.Ang mga grado ng pagkain, mga ulat sa iyong personal na pag-unlad, at ang virtual coaching ay tumutulong sa iyo na mas mahusay na maunawaan kung paano mo maaaring mag-alaga ng iyong kalusugan.

mySugr: Talaan ng Diyabetis appmySugr: Diyabetis ng talaan ng aklat app

Rating ng iPhone: ★ ★ ★ ★ ★

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: iPhone, Libre, ngunit kailangang bumili ng mga subscription para sa Pro at mySugr Coach, at Android, Libre, ngunit in-app na mga subscription sa pagbili para sa Pro

MySugr ay nanunumpa upang maging iyong sikretong armas para sa pagtangkilik ng diyabetis. Sinusubaybayan ng app sa iyong iba pang mga device at nagdudulot sa iyo ng mga hamon at feedback upang hikayatin ka na maabot ang iyong personalized na mga layunin. Tinatantya nito ang iyong A1C, ay bumubuo ng madaling-maintindihan ang data ng in-app, at itinataguyod ang iyong impormasyon - kung sakali. Sa pamamagitan ng pag-upgrade sa Pro na bersyon para sa $ 2. 99 bawat buwan o $ 27. 99 bawat taon, makakuha ng mga paalala ng asukal sa dugo, mga larawan sa pagkain, at ang kakayahang gumawa ng mga ulat ng PDF at Excel upang ibahagi sa iyong doktor. Para sa isang karagdagang in-app na pagbili para sa $ 19. 99 bawat buwan o $ 199. 99 bawat taon, maaari mong kunin ang iyong kaalaman sa susunod na antas na may kapaki-pakinabang na isinapersonal na impormasyon mula sa isang sertipikadong edukador ng diyabetis.

BG MonitorBG Monitor

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: Libre sa mga pagbili ng in-app

Nilalayon ng app na ito na gawing simple ang pagsubaybay ng diyabetis. Nagbibigay ito ng isang madaling sistema ng pag-input, kinakalkula ang mga antas ng insulin para sa iyo, malinaw na nagpapakita ng iyong data, at nagbibigay sa iyo ng mga babala kapag ang iyong asukal sa dugo ay masyadong mababa. Maaari mong i-set up ang iyong mga target na asukal sa dugo at magdagdag ng maraming uri ng insulin upang matulungan kang tiyakin na nakuha mo ang tamang mga gamot at halaga sa tamang oras. I-email ang iyong mga ulat sa CSV file at i-back up ang iyong data sa Google Drive upang matiyak na hindi mo mawala ang iyong mga istatistika. Awtomatiko itong i-update kung kailangan mong muling i-install ang app.

Diabetes sa Check: Coach, Blood Glucose & Carb TrackerDiabetes sa Check: Coach, Blood Glucose & Carb Tracker

Rating ng iPhone: ★★★★★

Presyo: Libre

Ang app na ito ay dinisenyo ng isang sertipikadong diyabetis tagapagturo upang partikular na makatulong sa pamahalaan ang uri ng 2 diyabetis. Ipinapangako nito na matulungan kang mapababa ang iyong antas ng glucose sa dugo at magkaroon ng mas mahusay na fitness, mga gawi sa pagkain, at timbang. Bilang karagdagan sa karaniwang mga sukatan sa pagsubaybay at pagbabahagi ng data, ang Diabetes sa Check ay nakatuon sa proactive na pagkain at fitness. Nagbibigay ito ng isang gabay sa sanggunian para sa mga pinakamahusay na pagkain upang kumain pati na rin ang diyabetis-friendly na mga recipe at kahit isang personalized na plano ng pagkain. Nagbibigay din ang app ng pang-edukasyon na impormasyon at hinihikayat kang magtakda ng mga layunin sa ehersisyo. Para sa dagdag na suporta, magtanong o basahin ang mga personal na kwento ng tagumpay sa kanilang mga board ng mensahe ng komunidad.

BeatOBeatO

Rating ng iPhone: Hindi pa nirebyu

Rating ng Android: ★★★★★

Presyo: Libre

Pag-unawa sa kung kailan at bakit ang spikes ng iyong asukal sa dugo at mga troughs ay susi sa pamamahala ng diyabetis. Sa isang madaling maunawaan na platform, Binibigyan ka ng BeatO ng mga tool at pagtatasa na kailangan mong matutunan ang tungkol sa iyong katawan at mahulaan ang mga mataas at lows. Hinihikayat nila ang edukasyon at nagbibigay ng payo tungkol sa mga pang-araw-araw na paksa pati na rin ang mga espesyal na paksa, tulad ng mga alalahanin sa pagkakaroon ng tattoo kung ikaw ay nabubuhay na may diyabetis.Maaari mo ring i-sync ang iyong mga device at isama sa Fitbit. Ng tala: Ang kanilang mga serbisyo sa pag-aalaga sa bahay ay magagamit lamang sa Indya.

Si Catherine ay isang mamamahayag na madamdamin tungkol sa kalusugan, pampublikong patakaran, at mga karapatan ng kababaihan. Nagsusulat siya sa isang hanay ng mga paksa ng nonfiction mula sa entrepreneurship sa mga isyu ng kababaihan pati na rin ang fiction. Ang kanyang trabaho ay lumitaw sa Inc., Forbes, The Huffington Post, at iba pang mga publikasyon. Siya ay isang ina, asawa, manunulat, artist, mahilig sa paglalakbay, at lifelong student.