Ang Pinakamagandang CrossFit Blogs ng 2017

Maingat na pinili namin ang mga blog na ito sapagkat sila ay aktibong nagtatrabaho upang turuan, bigyang-inspirasyon, at bigyang kapangyarihan ang kanilang mga mambabasa na may mga madalas na pag-update at mataas na kalidad na impormasyon. sabihin sa amin ang tungkol sa isang blog, imungkahi ang mga ito sa pamamagitan ng pag-email sa amin sa bestblogs @ healthline com !

CrossFit ay isang high-intensity branded fitness program para sa lakas at conditioning, at ito ay isang epektibong paraan upang magkasya. Ito ay isang kumbinasyon ng cardio, weightlifting, at core training Kung gusto mo ang pakikipagkaibigan ng mga pagsasanay ng grupo, maaaring ito ang tamang programa para sa pagkamit ng iyong mga layunin sa pagbaba ng timbang at fitness!

Maaaring baguhin ng CrossFit ang iyong buhay at ang iyong katawan. Kung mas mahaba ang iyong panatilihin sa mga ito, mas maaga makakakita ka ng pagbabagong-anyo Ngunit ang paglalakbay ay hindi palaging magiging madali Sa pamamagitan ng suporta at panghihikayat mula sa Ang komunidad ng CrossFit, maaari kang manatiling motivated at makamit ang pisikal na kadakilaan.

Barbell Shrugged

Ang blog na ito ay isang mahusay na panimulang punto kung naghahanap ka upang magbasa sa mga mahahalagang CrossFit. Ang mga post ay nagpapakita ng mga indibidwal na nauunawaan ang isport, at kung sino ang maaaring magbigay ng gabay na kailangan mo upang sanayin ang parehong mahirap at mabisa. Magbasa ng isang post kung paano ayusin ang iyong mga posture at mga pattern ng paggalaw para sa mas mahusay na mga resulta, o tingnan ang impormasyon sa mga pinakamahusay na suplemento para sa pagganap.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @ BarbellShrugged

Catalyst Athletics

Ang blog ni Greg Everett ay isa pang magandang mapagkukunan para sa anumang bagay at lahat ng bagay tungkol sa athletics at fitness. Naghahanap ka man ng impormasyon tungkol sa weightlifting, nutrisyon, o kagamitan, maaari kang makahanap ng mabilis na mga tip at diskarte upang mapabuti ang iyong mga ehersisyo at i-maximize ang mga resulta. Alamin ang mga estratehiya para sa labanan ang pag-aalinlangan sa sarili kapag naka-weightlifting ka, o basahin ang tungkol sa mga paraan upang itama ang iyong mga pamamaraan sa pag-weightlifting.

Bisitahin ang blog .

I-tweet sa kanya @ Teatletics

Breaking Muscle

Sa blog Breaking Muscle, makakahanap ka ng isang kayamanan ng impormasyon mula sa mga coaches ng blog upang mapanatili ang iyong pag-eehersisyo sa track. Ang pagkuha ng fit ay maaaring maging isang mahirap na labanan, lalo na kung hindi mo alam kung saan magsisimula. Nagsisimula ka man sa iyong paglalakbay o naghahanap upang mapanatili ang mga resulta, ang blog ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa bawat aspeto ng fitness. Tingnan ang gabay ng tinedyer sa pagtatayo ng kalamnan, o alamin ang tungkol sa mga bagong diskarte sa pagkawala ng taba at pagkuha ng mga resulta.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @ BreakingMuscle

Ang Rx Review

Ang mga may-akda ng blog na ito ay mabigat na kasangkot sa komunidad ng CrossFit, at kaya ang mga perpektong tao upang makakuha ng ilang payo mula sa ekspertong! Nag-aalok ang blog ng isang kumpletong koleksyon ng mga review ng produkto at mga tip ng fitness, pati na rin ang impormasyon tungkol sa mga kaganapan sa CrossFit. Ang mga post ay nagbibigay-kaalaman at pang-edukasyon at nagbibigay ng pinakabagong mga balita na may kaugnayan sa CrossFit.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @ TheRxReview

Invictus Blog

Si Invictus ay nakatuon sa pagtulong sa mga mambabasa na mahanap ang kanilang landas sa fitness at kaligayahan.Kung nais mong makakuha ng hugis ngunit kailangan ng encouragement o hindi alam kung saan magsisimula, ang koponan ng mga eksperto ay maaaring magbigay ng coaching at suporta upang matulungan kang makamit ang iyong layunin. Tingnan ang Workout of the Day upang bumuo ng isang regular na gawain o alamin kung paano mapapabuti ng squats ang iyong posisyon at pokus.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @CFInvictus

San Francisco CrossFit

San Francisco CrossFit ay ang unang CrossFit gym upang buksan sa ginintuang lungsod pabalik noong 2005. Ang kawani nito ay nakatuon sa pagtulong sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness sa hugis. Ang blog ay isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan upang makahanap ng mga pang-araw-araw na pagsasanay na tukoy sa CrossFit. Makakakita ka rin ng impormasyon tungkol sa mga klase ng grupo, pribadong pagtuturo, at pagtitiis.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @SFCrossFit

Higit pa sa Whiteboard

Kung handa ka nang simulan ang iyong paglalakbay sa CrossFit, Makatutulong ka sa Beyond the Whiteboard sa pagtatapos ng linya. Tinulungan ng organisasyon ang libu-libong CrossFitters. Makakatanggap ka ng pagganyak at inspirasyon upang itulak ang iyong sarili sa limitasyon at maging angkop para sa buhay. Basahin kung paano ang isang jump rope ay maaaring maging iyong pinakamatalik na kaibigan sa paglalakbay na ito, o basahin ang isang personal na account tungkol sa pagsisimula ng isang negosyo sa CrossFit.

Bisitahin ang blog .

CrossFit: Ang Journal

Ang Journal ay nag-aalok ng maraming mga naaaksyunan na mga tip sa pamumuhay para sa pagpapantay sa iyong pang-araw-araw sa iyong mga layunin sa CrossFit, pati na rin ang pag-aalok ng isang Workout ng Araw. Mababasa mo rin ang tungkol sa mga personal na karanasan ng ibang tao, mga pagwawalang kababalaghan ng mga tao, at mga kapaki-pakinabang na tip upang itama ang iyong diskarteng, bawasan ang pinsala, at magkaroon ng isang positibong karanasan sa CrossFit.

Bisitahin ang blog .

I-tweet ang mga ito @CrossFit