Atherosclerosis

Atherosclerosis ay isang pangkaraniwang problema na nauugnay sa pag-iipon. Ang kalagayang ito ay maaaring maiiwasan, at maraming mga matagumpay na opsyon sa paggamot ang umiiral.

Mga UriAno ang mga uri ng atherosclerosis?

Atherosclerosis ay maaaring maging sanhi ng mga sumusunod na sakit:

Coronary arterya sakit

Carotid artery disease

Ang carotid arteries ay matatagpuan sa iyong leeg at nagbibigay ng dugo sa iyong utak. Ang mga arteries na ito ay maaaring makompromiso kung ang plake ay bumubuo sa kanilang mga dingding. Ang kakulangan ng sirkulasyon ay maaaring mabawasan kung gaano karaming dugo at oxygen ang umaabot sa tisyu at mga selula ng iyong utak.

Peripheral artery disease

Ang iyong mga binti, armas, at mas mababang katawan ay nakasalalay sa iyong mga arterya upang matustusan ang dugo at oxygen sa kanilang mga tisyu. Ang mga hita ng arteries ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa sirkulasyon sa mga lugar na ito ng katawan.

Ang mga arteryang bato ay nagbibigay ng dugo sa iyong mga kidney. Ang mga kidney ay nag-aalis ng mga produkto ng basura at sobrang tubig mula sa iyong dugo. Ang Atherosclerosis ng mga arterya ay maaaring humantong sa kabiguan ng bato.

Mga sanhi Ano ang nagiging sanhi ng atherosclerosis?

Ang pag-aayos ng plaka at kasunod na pagpapagod ng mga arterya ay nagbabawal sa daloy ng dugo sa mga arterya, na pumipigil sa iyong mga organo at tisyu na makuha ang oxygenated na dugo na kailangan nila upang gumana.

Ang mga sumusunod ay karaniwang sanhi ng pagpapagal ng arterya:

Mataas na kolesterol

Ang kolesterol ay isang waxy, dilaw na substansya na natural na natagpuan sa iyong katawan at sa ilang mga pagkain na iyong kinakain. Ang sangkap na ito ay maaaring tumaas sa iyong dugo at itapon ang iyong mga arterya. Ito ay nagiging isang matigas na plaka na naghihigpit o nagbubuklod sa sirkulasyon ng dugo sa iyong puso at iba pang mga bahagi ng katawan.

Taba

Ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa taba ay maaari ring humantong sa pagtaas ng plaka.

Pag-iipon

Habang ikaw ay may edad, ang iyong mga puso at mga daluyan ng dugo ay nagsisikap na mag-usisa at makatanggap ng dugo. Ang iyong mga arterya ay maaaring humina at maging mas nababaluktot, na nagiging mas madaling kapitan sa pag-aayos ng plaka.

Mga Kadahilanan sa PanganibNa may panganib para sa atherosclerosis?

Maraming mga kadahilanan ang nagdudulot sa iyo ng panganib para sa atherosclerosis. Maaaring mapigilan ang ilang mga panganib, samantalang ang iba ay hindi.

Kasaysayan ng pamilya

Kung ang atherosclerosis ay tumatakbo sa iyong pamilya, maaari kang magkaroon ng panganib para sa pagpapagod ng mga pang sakit sa baga. Ang kundisyong ito pati na rin ang iba pang mga problema sa puso na may kaugnayan sa ay maaaring minana.

Kakulangan ng ehersisyo

Ang regular na ehersisyo ay mabuti para sa iyong puso. Pinananatili nito ang iyong kalamnan sa puso na malakas at naghihikayat ng oxygen at daloy ng dugo sa buong katawan mo. Ang pamumuhay ng isang pare-parehong paraan ng pamumuhay ay nagdaragdag ng iyong panganib para sa isang maraming mga kondisyon medikal, kabilang ang sakit sa puso.

Diet

Ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa taba at kolesterol ay nagpapataas ng iyong panganib para sa atherosclerosis.

Mataas na presyon ng dugo

Maaaring makapinsala sa mataas na presyon ng dugo ang iyong mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng paghihina sa ilang lugar. Ang kolesterol at iba pang mga sangkap sa iyong dugo ay maaaring mabawasan ang kakayahang umangkop ng iyong mga arterya sa paglipas ng panahon.

Ang paninigarilyo

Ang mga paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa iyong mga daluyan ng dugo at puso.

Diyabetis

Ang mga taong may diyabetis ay may mas mataas na saklaw ng sakit na coronary artery.

Mga sintomasAno ang mga sintomas ng atherosclerosis?

Karamihan sa mga sintomas ng atherosclerosis ay hindi nagpapakita hanggang ang isang pagbara ay nangyayari. Ang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng:

sakit sa dibdib o angina

sakit sa iyong binti, braso, at kahit saan pa na may naka-block na arterya

pagkalumpo ng paghinga

• pagkapagod
• pagkalito, na nangyayari kung ang pagbabawas ay nakakaapekto sirkulasyon sa iyong utak
• kalamnan kahinaan sa iyong mga binti mula sa kakulangan ng sirkulasyon
• Mahalaga rin na malaman ang mga sintomas ng atake sa puso at stroke. Ang parehong mga problema ay maaaring sanhi ng atherosclerosis at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon. Ang mga sintomas ng atake sa puso ay kinabibilangan ng:
• sakit ng dibdib o pagkawala ng pakiramdam
• sakit sa mga balikat, likod, leeg, armas, at panga

sakit ng tiyan

• pagkawala ng hininga
• pawis
• lightheadedness
• pagkahilo o pagsusuka
• isang pagkahilig sa nalalapit na tadhana
• Ang mga sintomas ng stroke ay kinabibilangan ng:
• kahinaan o pamamanhid sa mukha o limbs
• problema sa pagsasalita
• Pagkawala ng balanse
• biglaang, matinding sakit ng ulo
• Tumawag sa 911 at pumunta sa emergency room ng ospital sa lalong madaling panahon kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng atake sa puso o stroke.
• DiagnosisHow ay diagnosed atherosclerosis?
• Ang iyong doktor ay gagawa ng pisikal na pagsusulit kung mayroon kang mga sintomas ng atherosclerosis. Makikita nila ang: isang weakened pulse
• isang aneurysm, na kung saan ay isang abnormal bulging o pagpapalawak ng isang arterya dahil sa kahinaan ng arterial wall

mabagal na sugat pagpapagaling, na nagpapahiwatig ng isang pinaghihigpit na daloy ng dugo > Ang isang espesyalista sa puso na tinatawag na isang cardiologist ay maaaring makinig sa iyong puso upang makita kung mayroon kang anumang abnormal na mga tunog.Sila ay pakikinig para sa isang naoshing ingay, na nagpapahiwatig na ang isang arterya ay naharang. Ang iyong doktor ay mag-order ng higit pang mga pagsusulit kung sa palagay nila ay maaaring magkaroon ka ng atherosclerosis. Ang mga pagsusuring ito ay maaaring kabilang ang:

isang pagsusuri ng dugo upang suriin ang iyong mga antas ng kolesterol

isang Doppler ultrasound, na gumagamit ng mga sound wave upang lumikha ng isang larawan ng arterya na nagpapakita kung mayroong isang blockage

• ankle-brachial index test, na hinahanap mo ang isang pagbara sa iyong mga braso o binti sa pamamagitan ng paghahambing ng presyon ng dugo sa bawat paa
• magnetic resonance angiography (MRA) o computed tomography angiography (CTA) upang lumikha ng mga larawan ng mga malaking arteries sa iyong katawan
• cardiac angiogram, na nangangailangan ng isang pag-iniksyon ng isang radioactive na tinain na makikita sa X-ray upang lumikha ng isang larawan ng mga arterya sa iyong puso

isang electrocardiogram (EKG), na sumusukat sa elektrikal na aktibidad sa iyong puso upang maghanap ng anumang mga lugar ng nabawasan na dugo daloy ng

• isang stress test, o ehersisyo tolerance test, na sinusubaybayan ang iyong rate ng puso at presyon ng dugo habang nag-eehersisyo ka sa isang gilingang pinepedalan o hindi gumagalaw bisikleta
• PaggamotHow ay itinuturing na atherosclerosis?
• Ang paggamot ay nagsasangkot ng pagpapalit ng iyong kasalukuyang pamumuhay sa isa na naglilimita sa dami ng taba at kolesterol na iyong ubusin. Maaaring kailanganin mong mag-ehersisyo nang higit pa upang mapabuti ang kalusugan ng iyong puso at mga daluyan ng dugo.
• Maaari mo ring kailanganin ang karagdagang mga medikal na paggamot, tulad ng:
• Gamot
• Ang mga gamot ay maaaring makatulong na maiwasan ang atherosclerosis mula sa lumala. Ang mga gamot ay kinabibilangan ng:
• mga gamot na nagpapababa ng cholesterol, kabilang ang mga statin at derivatives ng fibric acid

antiplatelet na gamot at anticoagulant, tulad ng aspirin, upang maiwasan ang dugo mula sa clotting at clogging iyong mga arterya

beta blocker o kaltsyum channel blocker presyon ng dugo

diuretics, o mga tabletas ng tubig, upang makatulong na mapababa ang iyong presyon ng dugo

angiotensin converting enzyme (ACE), na makatutulong sa pagpigil sa iyong mga arteryo

Surgery

• kung ang mga sintomas ay lalong mahigpit, o kung ang tissue ng kalamnan o balat ay nanganganib. Ang mga posibleng operasyon para sa pagpapagamot ng atherosclerosis ay kinabibilangan ng:
• bypass surgery, na nagsasangkot ng paggamit ng isang sisidlan mula sa iba pang lugar sa iyong katawan o isang sintetikong tubo upang ilihis ang dugo sa paligid ng iyong hinarang o mapakipot na arterya
• thrombolytic therapy, na kinabibilangan ng pag-dissolve ng blood clot injecting a drug sa iyong apektadong arteryo
• angioplasty, na nagsasangkot ng paggamit ng isang manipis, kakayahang umangkop na tubo na tinatawag na isang catheter at isang balloon upang palawakin ang iyong arterya, kung minsan ay nagpapasok ng isang stent upang iwanan ang arterya bukas
• endarterectomy, na kinabibilangan ng surgically removing fat ang mga deposito mula sa iyong arterya

atherectomy, na nagsasangkot ng pag-alis ng plaka mula sa iyong mga arterya sa pamamagitan ng paggamit ng isang catheter na may matalim talim sa isang dulo

OutlookAng inaasahan sa mahabang panahon

• Sa paggamot, maaari mong makita ang pagpapabuti sa iyong kalusugan , ngunit maaaring tumagal ito ng oras. Ang tagumpay ng iyong paggamot ay nakasalalay sa kalubhaan ng iyong kalagayan, kung gaano kaagad ginagamot ito, at kung ang iba pang mga bahagi ng katawan ay naapektuhan.Ang pagpindot sa mga arterya ay hindi mababaligtad, ngunit ang pagpapagamot sa pinagbabatayanang dahilan at paggawa ng malusog na pamumuhay at mga pagbabago sa pandiyeta ay maaaring makatulong na makapagpabagal sa proseso o maiwasan ito na lumala.
• Dapat kang gumana nang malapit sa iyong doktor upang gawin ang naaangkop na mga pagbabago sa pamumuhay. Kailangan mo ring kumuha ng tamang gamot upang makontrol ang iyong kalagayan at maiwasan ang mga komplikasyon. Ang mga komplikasyon ng atherosclerosis ay kinabibilangan ng:
• pagkawala ng puso
• sakit sa puso
• atake sa puso

abnormal na ritmo ng puso

stroke

peripheral artery disease, na binabawasan ang daloy ng dugo sa iyong mga armas at binti

• pagkawala ng bato
• pagkamatay
• Pag-iwasNonmedical na paggamot at pag-iwas
• Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong upang maiwasan ang paggamot sa atherosclerosis. Maliban kung ang iyong atherosclerosis ay malubha, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pagbabago sa pamumuhay bilang unang linya ng paggamot. Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay kinabibilangan ng:
• kumakain ng malusog na pagkain na mababa sa mataba na taba at kolesterol
• pag-iwas sa mga mataba na pagkain
• pagdaragdag ng isda sa iyong diyeta nang dalawang beses bawat linggo
• ehersisyo para sa 30 hanggang 60 minuto bawat araw, anim na araw kada linggo

pagtigil sa paninigarilyo kung ikaw ay isang smoker

pagkawala ng timbang kung sobra sa timbang o obese

• pamamahala ng stress
• pagpapagamot ng mga kondisyon na kaugnay sa atherosclerosis, tulad ng hypertension, mataas na kolesterol, at diabetes