8 Mga tanong tungkol sa Binagong Citrus Pectin

< Ano ang binagong pektin?

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng natural na pektin at "nabago" na pektin? Ang natural na pektin ay isang matamis na karbohydrate na natagpuan sa hinog na prutas. gamitin ang likas na pektin bilang isang ahente ng pagtatakda para sa mga prutas na hindi naglalaman ng sapat na ito. Ang mga sumusunod na prutas ay naglalaman ng marami:

berries

mga prutas na bato, tulad ng mga milokoton at mga aprikot

• karamihan ng mga prutas ng citrus > Ang mga nabagong citrus pectin (MCP) ay karaniwang may pulbos na form. Ang ilan ay nagsasabi na maaaring kapaki-pakinabang ito sa paglaban sa kanser sa prostate at iba pang mga kanser. terol. Ngunit ang mga pag-aangkin na ito ay tatagal upang mag-aral? Basahin ang bago upang malaman.
• Mga Kahulugan1. Paano naiiba ang prutas pectin at MCP?
• Ang iyong mga bituka ay hindi maaaring sumipsip ng pektin sa natural na anyo nito. Ito ay isang epektibong pinagmulan ng hibla. Ang pectin mula sa sitrus ay naproseso upang gawing mas maliit ang mga MCP molecule upang mas madali itong makuha sa iyong daluyan ng dugo. Ito ay nangangahulugan na ang iyong katawan ay maaaring makinabang mula sa higit pa sa fibrous properties ng pektin.

Medikal claims2. Ano ang mga claim sa medikal?

Kung mamimili ka para sa MCP, makakakita ka ng iba't ibang mga claim sa kalusugan. Ang detoxification ng dugo, kalusugan ng cellular, at pag-rave ng iyong katawan ng mga mabibigat na riles ay kabilang sa mga benepisyo na nauugnay sa MCP. Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang mga batang may lead toxicity ay nagpapabuti sa paggamot ng MCP. Sa kasamaang palad, ang mga maliliit na pag-aaral ay hindi magandang disenyo at kulang ang mga grupo ng kontrol. Ang mga pag-aaral na ito ay maaaring magkaroon ng mga kontrahan ng interes sa isang tagagawa ng MCP. Kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang kumpirmahin ang mga natuklasan.

Paggamot ng kanser3. Paano ang tungkol sa kanser?

Ang ilang mga taong may kanser ay kumuha ng MCP bilang karagdagan dahil narinig nila na binabawasan nito ang paglaki ng tumor. Sa ngayon ang mga pag-aaral ay tumitingin lamang sa ilang mga paraan ng kanser, ngunit ang pananaliksik ay parang promising. Ang Susan G. Komen na organisasyon ng kanser sa suso ng kanser ay nagsasabi na ang MCP ay kadalasang ginagamit sa therapy ng kanser sa suso upang maiwasan ang metastasis, o ang pagkalat ng kanser sa ibang mga organo.

Paggamot sa kolesterol4. Maaari bang mas mababang kolesterol ang MCP?

Pectin ay gumaganap bilang isang epektibong pinagkukunan ng pandiyeta hibla. Ang isang diyeta na mataas sa hibla ay nauugnay sa pagpapababa ng kolesterol. Iyon ay maaaring kung bakit ibinebenta ang MCP bilang isang tulong para sa pagpapababa ng kolesterol. Gayunpaman, may mga limitadong pag-aaral lamang na sumusuporta sa paggamit nito, at ang mga suplemento ay hindi palaging nagbibigay ng parehong mga benepisyo bilang natural na mga sangkap.

Dosing5. Paano kinuha ang MCP?

Maaari kang bumili ng MCP bilang isang pulbos sa mga merkado ng pagkain sa kalusugan, mga tindahan na nagbebenta ng mga pandagdag, at online. Basahin ang mga direksyon ng package para sa dosing. Karamihan sa mga iminumungkahi dissolving pulbos MCP sa likido at inom ito sa isang walang laman na tiyan.Available din ito sa form ng capsule.

toxicity6. Paano kung sobra ang iyong ginagawa?

Hindi mapanganib ang pagkuha ng masyadong maraming MCP, ngunit maaaring masaktan ang iyong tiyan. Maaari rin itong maging sanhi ng pagtatae, bloating, at gas. Totoo na ito kung ang form ng MCP na kinukuha mo ay may kasamang sobrang hibla.

Ang pagtatae na tumatagal nang higit sa ilang araw ay maaaring maging sanhi ng matinding pag-aalis ng tubig.

Mga alalahanin7. Dapat ba akong mag-alala tungkol sa pagkuha ng MCP?

Kung gagamitin mo ang pulbos na form ng MCP, mag-ingat na hindi aksidenteng palampasin ito, dahil ang alikabok ay maaaring magalit sa iyong mga baga. Maaaring makagambala ang MCP sa mga gamot na nagpapababa ng cholesterol. Maaari rin itong makagambala sa pagsipsip ng mga nutrients dahil maaaring ito ay isang pinagkukunan ng pandiyeta hibla.

Dapat mong iwasan ang MCP kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, dahil ang mga pag-aaral ng kaligtasan nito ay hindi nagawa sa mga populasyon na ito. Tulad ng anumang suplemento, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang MCP.

Safety8. Ano ang sinasabi ng FDA?

Dahil ang MCP ay suplemento, hindi ito kinokontrol ng U. S. Food and Drug Administration (FDA). Ang MCP ay hindi kilala na mapanganib, ngunit ito rin ay hindi isang himala na gamot. Medikal na pag-unawa sa kakayahang pagalingin o mabagal ang kanser ay limitado. Lumilitaw na magkaroon ng epekto sa pagpapababa ng kolesterol, ngunit kailangan ng higit pang pag-aaral. Ang MCP sa pangkalahatan ay itinuturing na hindi nakakapinsala sa mga iminungkahing dosis, ngunit ang isang balanseng pagkain at regular na ehersisyo ay ang mga pinakamahusay na tagapagpahiwatig ng pangmatagalang kalusugan.