Paano mawala ang sakit sa balikat o likod? / #HowToMassageBackPain
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang iyong mga balikat ay ang lokasyon ng karamihan sa mga mobile na joint ng iyong katawan. Ang mga joints ng balikat kumukuha ng maraming wear at luha at samakatuwid ay may potensyal na maging hindi matatag. Ang balikat sakit sa buto ay isang partikular na masakit na kalagayan na nakakaapekto sa mga joints ng balikat.
- Ang isang karaniwang anyo ng balikat sakit sa buto ay isang kondisyon ng autoimmune na tinatawag na rheumatoid arthritis (RA). Maaaring magkakaroon ka ng sakit sa parehong balikat nang sabay-sabay kung mayroon kang RA. Maaari mo ring maranasan ang: kalamnan at init sa iyong mga joints
- PA ng mga balikat ay maaaring maging sanhi ng likido upang magtayo sa iyong balikat na kasukasuan, sakit, at pamamaga.
- Ito ay maaaring mangyari dahil sa mga joint dislocations at bone fractures. Maaari din itong maging resulta ng pagkuha ng mga steroid sa mataas na dosis at pag-inom ng labis na alak.
- Ang isang pag-rip sa tendons ng rotator sampal ay karaniwang kung ano ang nagiging sanhi ng kundisyong ito. Ang artritis ay bubuo sa iyong balikat kapag nasira ang mga buto sa balikat. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng matinding sakit at kalamnan na kahinaan na maaaring maging mahirap sa pag-aangat.
- mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng iba't ibang paggalaw, pisikal na therapy, o pamamahinga
Ang iyong mga balikat ay ang lokasyon ng karamihan sa mga mobile na joint ng iyong katawan. Ang mga joints ng balikat kumukuha ng maraming wear at luha at samakatuwid ay may potensyal na maging hindi matatag. Ang balikat sakit sa buto ay isang partikular na masakit na kalagayan na nakakaapekto sa mga joints ng balikat.
Hindi lamang pinsala ng artritis ang iyong mga kalamnan at tendon kundi pati na rin ang iyong mga joints at ligaments. Ang balikat sakit sa buto ay karaniwang nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng joint pain at limitadong saklaw ng paggalaw. Ngunit mayroong higit sa isang uri ng arthritis ng mga balikat. Ang American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) ay nakilala ang limang magkakaibang anyo ng shoulder arthritis. Panatilihin ang pagbabasa para sa isang rundown ng mga sintomas ng limang uri ng sakit sa buto na nakakaapekto sa mga balikat.
Rheumatoid ArthritisRheumatoid ArthritisAng isang karaniwang anyo ng balikat sakit sa buto ay isang kondisyon ng autoimmune na tinatawag na rheumatoid arthritis (RA). Maaaring magkakaroon ka ng sakit sa parehong balikat nang sabay-sabay kung mayroon kang RA. Maaari mo ring maranasan ang: kalamnan at init sa iyong mga joints
isang matigas na pakiramdam sa iyong mga balikat, lalo na sa umaga
- rheumatoid nodules, na mga pagkakamali sa ilalim ng iyong balat sa iyong mga balikat o mga armas
- pagkapagod, pagbaba ng timbang, o lagnat
- RA ay nakakaapekto sa iyong joint lining at maaaring maging sanhi ng joint joint. Maaari itong maging sanhi ng pagguho ng iyong mga buto sa balikat at pagkasira ng iyong mga joints sa balikat sa paglipas ng panahon.
Ang klasikong anyo ng sakit sa buto na nauugnay sa wear at luha ay osteoarthritis (OA). Ito ay maaaring makaapekto sa mga balikat pati na rin ang iba pang mga joints tulad ng iyong mga tuhod, kamay, at hips. Ang mga ulat ng AAOS na ang mga matatandang tao (mahigit sa edad na 50) ay mas malamang na bumuo ng OA.
Ang mapanghamong anyo ng sakit sa buto - na mas karaniwan kaysa sa anumang iba pang uri, ayon sa Mayo Clinic - ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng magkasamang sakit, lambing, at kawalang-kilos.
Post-Traumatic ArthritisPost-Traumatic ArthritisMaaari kang bumuo ng isang anyo ng arthritis na tinatawag na post-traumatic arthritis (PA) kung nasaktan ka. Dahil ang mga pinsala sa balikat ay karaniwang dahil sa kawalang katatagan ng balikat, ang mga pinsala tulad ng mga balikat na bali at mga dislocation sa balikat ay maaaring humantong sa PA. Ang mga sporting injuries at iba pang mga aksidente ay maaari ding maging sanhi ng kondisyon na ito.
PA ng mga balikat ay maaaring maging sanhi ng likido upang magtayo sa iyong balikat na kasukasuan, sakit, at pamamaga.
Avascular NecrosisAvascular Necrosis
Ang isang kondisyon na tinatawag na avascular necrosis (AVN) ay maaaring magresulta sa balikat na arthritis sa pamamagitan ng pagsira sa magkasanib na mga tisyu sa iyong balikat. Ito ay sanhi kapag ang dugo ay hindi maabot ang iyong humerus bone (ang mahabang buto ng upper arm). Ito ay maaaring maging sanhi ng mga selula sa iyong balikat na buto upang mamatay.
Ito ay maaaring mangyari dahil sa mga joint dislocations at bone fractures. Maaari din itong maging resulta ng pagkuha ng mga steroid sa mataas na dosis at pag-inom ng labis na alak.
Ang AVN ay isang progresibong sakit, nangangahulugang lumalala ito sa paglipas ng panahon. Maaari itong unti-unti magbabago mula sa isang sakit na walang katulad sa mahinang sakit at kalaunan maaari itong maging sanhi ng malubhang sakit.
Rotator Cuff Tear ArthropathyRotator Cuff Tear Arthropathy
Ang iyong balikat ay naglalaman ng isang rotator sampal, na kumokonekta sa balikat ng talim na may tuktok ng iyong braso sa pamamagitan ng isang koleksyon ng mga tendons at kalamnan. Ang mga pinsala sa rotator sampal ay karaniwan at maaaring humantong sa isang anyo ng balikat na arthritis na tinatawag na rotator cuff lear arthropathy.
Ang isang pag-rip sa tendons ng rotator sampal ay karaniwang kung ano ang nagiging sanhi ng kundisyong ito. Ang artritis ay bubuo sa iyong balikat kapag nasira ang mga buto sa balikat. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng matinding sakit at kalamnan na kahinaan na maaaring maging mahirap sa pag-aangat.
Mga PaggagamotSurgery at Iba Pang Mga Paggamot
Shoulder arthritis ay maaaring gamutin. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na paggamot para sa iyong partikular na kondisyon. Depende sa iyong diagnosis, sintomas, at pag-unlad ng sakit, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor:
mga pagbabago sa pamumuhay, tulad ng iba't ibang paggalaw, pisikal na therapy, o pamamahinga
mga gamot tulad ng ibuprofen o aspirin upang kalmado ang pamamaga at bawasan sakit
- balot ng injection na may corticosteroids (tulad ng cortisone)
- pagtitistis, kung nonsurgical treatment hindi mabawasan ang mga sintomas
- Kung inirerekomenda ng iyong doktor ang operasyon para sa balikat sakit sa buto, mayroong isang bilang ng mga operasyon ng kirurhiko na magagamit. Depende sa iyong kalagayan, ang mga paggagamot na ito ay kinabibilangan ng:
- Pinagsamang pagtitistang kapalit:
Tinatawag din na arthroplasty, ang pinagsamang pagpapalit ng balikat ay kinabibilangan ng pagpapalit ng mga bahagi ng balikat na napinsala ng sakit sa buto na may artipisyal na prosteyt joint.
- Arthroscopy: Ang ilang milder forms ng arthritis ay maaaring gamutin sa isang arthroscopic procedure. Ito ay nagsasangkot ng isang siruhano na naghahatid ng magkasanib na sakit sa pamamagitan ng maliliit na incisions at "paglilinis" ng iyong kasukasuan. Ang isang maliit na kamera ay ipinasok sa kasukasuan at ginagabayan ng camera na ito ang siruhano.
- Resection arthroplasty: Ang pamamaraan na ito ay kinabibilangan ng surgically removing bone mula sa iyong collarbone. Sa lugar nito, nagkakaroon ng peklat na tissue, na tumutulong sa arthritis ng mga tukoy na joint.
- OutlookOutlook for Arthritis Shoulder Makipag-usap sa iyong doktor kung ikaw o ang isang minamahal ay nakakaranas ng sakit sa balikat o iba pang mga sintomas na maaaring may kaugnayan sa sakit sa buto. Dahil ang sakit at paninigas na nauugnay sa shoulder arthritis ay maaaring lumala sa paglipas ng panahon, mahalaga na huwag mong balewalain ang mga sintomas. Maaaring mag-order ang iyong doktor ng ilang mga pagsusuri upang masuri ang arthritis ng balikat, tulad ng mga pagsusuri sa dugo at mga scan ng MRI o CT.
Kung paano nakakaapekto ang Arthritis sa mata?
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Mga pagkain na Nakakaapekto sa Uri 2 Diyabetis
Pagbubuntis B-Negatibong Uri ng Dugo: Kung Paano Nakakaapekto sa Iyo
NOODP "name =" ROBOTS " class = "next-head