10 Kilalang tao na may Type 2 Diabetes

Insulin resistance

Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, higit sa 30 milyong Amerikano ang may diyabetis, kung saan 90-95 porsiyento ay may type 2 diabetes. > Ang karaniwang uri ng diyabetis ay kadalasang lumalaki sa mga taong mahigit sa 45 taong gulang, bagaman nagkaroon ng pagtaas sa mga nakaraang taon ng sakit na umuunlad sa mga bata, mga kabataan, at mga kabataan.

Kahit na ang uri ng diabetes ay may malubhang mga panganib sa kalusugan, madalas na napapamahalaan sa pamamagitan ng diyeta, gamot, malusog na pamumuhay, at malakas na mga kaibigan at mga sistema ng suporta ng pamilya. 999 nakatira ang kapana-panabik, malusog, at matagumpay na buhay.

1. Larry King

Amerikanong telebisyon at radyo na si Larry King ay na-diagnosed na may type 2 diabetes 1995, walong taon pagkatapos ng surviving bypass surgery mula sa atake sa puso. Mula sa kanyang pagsusuri, nawalan siya ng timbang, huminto sa paninigarilyo, at bumuo ng isang buong-malusog na pamumuhay.

"Magandang pagkain, ehersisyo, at meds," sinabi niya sa Health Monitor noong 2013. "Tatlong panuntunan, at wala sa kanila ay mahirap. "

Ang kanyang tatlong panuntunan ay kinabibilangan ng pagkain ng iyong iniibig, pinapanatiling masaya ang pag-eehersisyo, tulad ng sayawan, at pagiging isang kapuri-puri na pasyente.

"Kapag may diabetes ka, ang kaalaman ay isang mahusay na tagapagtanggol," dagdag niya. "Magandang magagamit ang mahusay na impormasyon. Samantalahin mo iyon. Ang mas alam mo, mas mabuti ka. "

2. Halle Berry

Uri ng 2 diyabetis ay maaaring tumagal ng taon upang bumuo bago magpakita ng anumang malubhang sintomas. Noong 1989, pagkatapos ng pagod na pagod, ang Academy Award winning na Amerikanong artista ay lumabas habang nagtatrabaho sa palabas sa TV na "Living Dolls" at hindi gumising sa loob ng pitong araw. Napag-alaman na siya ay may type 2 diabetes dahil sa isang genetic predisposition.

Sa pagbalik niya mula sa ospital, binago ni Berry ang kanyang pagkain sa isa na kabilang ang mga sariwang gulay, manok, isda, at pasta, at nawawala ang pulang karne at karamihan sa prutas. Nag-hire din siya ng isang personal trainer at mga kasanayan sa yoga upang panatilihing aktibo upang mapanatili ang malusog na dugo at mga antas ng insulin.

"Ang Diabetes ay naging isang regalo," ang sabi niya sa The Daily Mail noong 2005. "Nagbigay ito sa akin ng lakas at lakas dahil kailangang harapin ko ang katotohanan, gaano man ito hindi komportable o masakit. "

3. Randy Jackson

Ang musikero, producer, at hukom na ito sa "American Idol" ay na-diagnosed na may type 2 na diyabetis sa kanyang kalagitnaan ng 40s, na dumating sa kanya bilang isang kabuuang sorpresa.

"Nang malaman ko na nagkaroon ako ng type 2 na diyabetis, parang ako, 'Wow,' may malubhang sakit ako. Hindi lamang ito pisikal, kundi pati na rin ang isang emosyonal na epekto sa akin, "sinabi ni Jackson sa NIH Medicine Plus noong 2008." Mahirap baguhin ang aking mga gawi sa pagkain dahil ang pagkain para sa akin ay emosyonal - Madalas akong nakakaaliw sa pagkain ng pagkain na nangyari sa maging masama sa katawan."

Si Jackson at ang kanyang doktor ay bumuo ng isang plano na kinasasangkutan ng isang espesyal na pagkain at ehersisyo pamumuhay na makokontrol ang kanyang mga antas ng asukal sa dugo, bilang karagdagan sa gastric bypass surgery noong 2004, na tumulong sa kanya na mawalan ng higit sa 100 pounds.

Ngayon, naniniwala siya na siya ay nabubuhay na katibayan na ang uri ng diyabetis ay maaring mapamahalaan, at ang pagsasagawa ng kanyang kalusugan ay naging mas malakas at mas masaya sa kanya.

4. Tom Hanks

Academy Award-winning na aktor Tom Hanks unang nagsiwalat ng kanyang diagnosis sa "The Late Show" kasama ni David Letterman noong 2013:

"Nagpunta ako sa doktor, at sinabi niya, 'Alam mo ang mga high blood sugar numbers ka na pakikitungo dahil ikaw ay 36? Buweno, nagtapos ka na! Mayroon kang type 2 diabetes, binata. "

Hanks nagpunta sa joke tungkol sa kung paano siya unang naisip pag-alis ng buns off ng kanyang cheeseburgers ay isang solusyon, ngunit mabilis na natanto na ito ay gumawa ng mas maraming trabaho kaysa sa na.

5. Sherri Shephard

Komedyante at co-host sa ABC's "The View," si Shephard ay na-diagnosed na may type 2 na diyabetis noong 2007, maraming taon pagkatapos patuloy na huwag pansinin ang mga babala ng kanyang doktor na siya ay prediabetes.

Sa una, siya ay kumuha ng tatlong iba't ibang mga gamot upang kontrolin ang kanyang diyabetis, ngunit pagkatapos na kontrolin ang kanyang diyeta, pagkawala ng timbang, at paglikha ng isang regular na ehersisyo ehersisyo, siya ay makontrol ang kanyang asukal sa dugo sa natural, walang gamot.

Nang tanungin ng U. S. Balita kung paano niya pinipigilan ang ehersisyo sa kanyang pang-araw-araw na gawain, tumugon si Shephard:

"Kailangan kong gawing mini gym ang aking bahay. Kung ginagawa ko ang paglalaba, ako ay lunges sa laundry room, at kung nagluluto ang aking asawa at nakaupo ako sa kusina na nagsasalita, ginagawa ko ang mga push-up laban sa counter top. Kapag nagpunta kami sa parke kasama ang aking anak na lalaki, gumawa kami ng mga side shuffle, lunges, at mga karera, at umakyat kami sa mga bar ng unggoy. Kung titingnan mo siya, mukhang masaya siya - at parang nagmumula na siya. "

Si Shephard ay nagpatuloy na magsulat ng isang libro tungkol sa pamumuhay na may diyabetis, na tinatawag na" Plan D: Paano Mawalan ng Timbang at Talunin ang Diyabetis (Kahit Hindi Mo Ito May Ito). "

" Masaya ang aking aklat dahil gusto kong tumawa. Hindi ko gusto ang maraming mga medikal na hindi maintindihang pag-uusap. Maaari mong tawa sa aking paglalakbay at lahat ng mga nakatutuwang bagay na ginagawa ko, tulad ng pagpunta sa basura at pagkain ng pagkain - at ginawa ko iyon. Pagkatapos ko na itinapon ang kape ay hinahagis ito, at sa 2 a. m. , kapag ang cookie ng Oreo ay

tumatawag sa aking pangalan

. OK lang. Kailangan mong maging mapagpatawad. Huwag paralisado, at maaari kang mabuhay ng isang kamangha-manghang buhay. "

6. Patti LaBelle Ang dalawang-panahong mang-aawit, aktres, at may-akda na Grammy-winning na Amerikano ay unang nakaalam ng kanyang uri ng diyabetis pagkatapos na lumabas sa entablado sa panahon ng pagganap. Kahit na ang kanyang ina, lola, at tiyahin ay namatay mula sa type 2 na diyabetis, hindi nakaranas si LaBelle ng anumang mga naunang sintomas, kaya patuloy na kumain siya ng hindi malusog para sa halos lahat ng kanyang buhay. Nagkaroon ng napakahirap na trabaho, ngunit pinangangasiwaan niya ang malusog na pagkain at pang-araw-araw na gawi sa pag-eehersisyo, na nagsusulat sa kanyang sariling cookbook, "Patti LaBelle's Lite Cuisine," at ngayon ay tagapagsalita rin para sa parehong Amerikano Diabetes Association at Glucerna's Diabetes Freedom Campaign.

"Bago, ang katawan ko ay isang katawan lang," ang sabi niya sa Diabetic Living. Lagi akong nag-aalala tungkol sa aking buhok, aking makeup, at ang aking mga damit. Kung mayroon kang lahat ng pagpunta para sa iyo at sa loob ay pinaghihiwa-hiwalay, kung ano ang mabuti ay na? Ngayon, ang aking katawan ay nangangahulugang ang mundo sa akin - ang iba pang mga bagay ay pangalawang. Ang pinakamahalagang bagay ngayon ay ang aking katawan sa loob, hindi sa labas. Ang aking katawan ay isang templo, hindi isang amusement park! "

7. Drew Carey

Hindi bababa sa isang taon pagkatapos ng kanyang diagnosis, ang American television actor at host na kilala para sa "The Drew Carey Show" at "The Price is Right" nawala ang 80 pounds at nagpapagaling sa kanyang sarili ng lahat ng sintomas ng diabetes. noong 2010. Ang lihim? Walang carbs.

"Nagkakamali ako ng ilang beses," sabi niya. "Ngunit talaga walang carbs, hindi kahit isang cracker. Walang tinapay sa lahat. Walang pizza, wala. Walang mais, walang beans, walang starches ng anumang uri. Ang mga puti ng itlog sa umaga o tulad ng yogurt ng Griyego, ay pinutol ang ilang prutas. "

Bukod dito, si Carey ay hindi umiinom ng anumang likido maliban sa tubig. Gumaganap din siya ng hindi bababa sa 45 minuto ng isang cardio ehersisyo ng maraming beses sa isang linggo.

Ayon kay Carey, ang kanyang mga pagbabago sa pamumuhay ay nagbigay sa kanya ng ganap na pagpapatawad, at hindi na siya nangangailangan ng anumang gamot.

8. David Wells

Ipinahayag ang kanyang diagnosis ng type 2 na diyabetis noong 2007, ang Amerikanong dating Major League Baseball pitcher, na kilala sa pagtatayo ng ika-15 perpektong laro sa kasaysayan ng baseball, ay agad na nagbago ng kanyang diyeta at pamumuhay.

"Mula sa oras na nalaman ko, gumawa ako ng mga pagbabago. Wala nang starches at asukal. Wala nang kanin, pasta, patatas, at puting tinapay. Wala nang mabilis na pagkain. Pinutol ko ang alak, "sinabi niya sa ABC News.

Kahit na siya ay may isang paminsan-minsang baso ng alak, para sa pinaka-bahagi siya gumaganap sa pamamagitan ng mahigpit na pandiyeta panuntunan.

"Gusto kong maging malapit sa isang sandali. Kung hindi mo ito pangalagaan, maaari itong humantong sa ilang nakakatakot na bagay … tulad ng pagkawala ng mga limbs. Kung ang sinuman ay may ito, ito ay isang pulang bandila, panahon. Ngunit kung susundin ko ang mga alituntunin na ibinigay sa akin, walang problema. "

9. Paul Sorvino

Ang Italian-American na artista na ito ay hindi alam kung maaari siyang manatili sa mga carbs tulad ng pasta noong siya ay diagnosed na may type 2 na diyabetis noong 2006, ngunit pagkatapos na lumala ang kanyang diyabetis kahit na kumukuha ng gamot, gumawa siya ng bagong diet lifestyle pamumuhay sa tulong ng kanyang anak na babae, aktres na si Mira Sorvino, na nagpahintulot sa kanya na makahanap ng isang malusog na balanse.

"Ginagamit ko ang pen [insulin]," sinabi niya sa Diabetes Forecast noong 2011. "Lubhang maginhawa. Hindi ko talaga kailangang mag-alala tungkol sa araw. Kapag nasa ganitong uri ng isang programa, maaari kang mabuhay ng isang malusog na buhay. Palagi akong nag-ehersisyo, ngunit ngayon tinitiyak kong hindi ako pumunta nang higit sa dalawang araw nang walang ehersisyo. Kailangan kong gumawa ng isang malaking pagbabago sa kung paano kumain ako, at iyan ay OK. Hindi mahirap para sa akin na magluto sa isang paraan na hindi nakapinsala sa akin. "

Bagaman hindi binigay ni Sorvino ang pasta sa bawat isa, kumakain siya ngayon ng mababang karbungka na pasta at kumakain ng mas kaunting asukal. Siya at ang kanyang anak na babae ay naging tagapagtaguyod ng mga network ng suporta sa diyabetis sa pamamagitan ng kampanya sa kamalayan na tinatawag na Diabetes Co-Stars, na sinusuportahan ng kumpanya ng pharmaceutical na Sanofi-Aventis.

10. Dick Clark

icon ng TV Dick Clark inihayag ang pagkakaroon ng uri ng diyabetis sa mundo sa edad na 64, 10 taon pagkatapos ng kanyang unang pagsusuri, upang makapagpataas ng kamalayan at hikayatin ang iba na makita ang isang tagapayo sa kalusugan at manatili sa itaas ng kanilang self- pag-aalaga.

"Ngayon, binabayaran ako upang gawin ito," sinabi niya kay Larry King sa isang pakikipanayam sa CNN noong 2014. "Walang lihim tungkol dito. Ngunit hindi iyon ang mahalagang bagay. Ang mahalagang bagay ay upang makuha ang salita, upang makakuha ng mga tao na alam nila na may diyabetis - at sa pamamagitan ng paraan, dalawang-katlo ng mga tao na may diyabetis ay hindi mapagtanto na sila ay nasa panganib para sa sakit sa puso. "

Clark ginamit ang isang kumbinasyon ng mga gamot, mga pagbabago sa pagkain, at 20 minuto ng ehersisyo sa isang araw upang manatili sa ibabaw ng kanyang sakit.

Nagdusa siya ng malubhang stroke noong 2004 na may kamangha-manghang pagbawi at naging simbolo ng pag-asa para sa maraming mga biktima ng stroke, hanggang sa kanyang kamatayan mula sa atake sa puso pagkatapos ng medikal na pamamaraan sa 2012.