Mababa Testosterone: Ang mga sintomas, Diagnosis, at Paggamot

Ang mga antas ng testosterone sa iyong katawan ay patuloy na nagbabago bilang tugon sa mga pangangailangan ng iyong katawan. Gayunpaman, ang pangkalahatang antas ng testosterone sa iyong katawan ay nagbabago sa kabuuan ng iyong buhay pati na rin. Karaniwan itong bumababa, lalo na para sa mga lalaking may edad na 30 taong gulang pataas. Para sa ilang mga tao, ang mga antas na ito ay maaaring maging masyadong mababa at maging sanhi ng mga hindi gustong mga epekto na hinahanap nila ang mga paraan upang madagdagan ang kanilang mga antas ng testosterone.

Maaaring may ilang mga pagbabago sa pamumuhay upang makatulong na taasan ang mga antas ng testosterone. Ang pagdaragdag ng ehersisyo sa paglaban at pagkawala ng timbang ay dalawang pagbabago na maaaring magkaroon ng epekto.

Karamihan sa ehersisyo, lalo na ang cardiovascular exercise, ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pagkawala ng labis na timbang, na makakatulong upang madagdagan ang antas ng testosterone. Ito ay partikular na totoo para sa mga taong napakataba.

Testosterone boostersTestosterone boosters

Testosterone foodTestosterone food

Ang ilang mga pagkain ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagtulong sa iyong katawan na i-moderate ang iyong mga antas ng testosterone. Siguraduhin na nakakakuha ka ng sapat na pagkain na mayaman sa sink at bitamina D ay maaaring makatulong upang panatilihin ang iyong testosterone sa isang normal na antas. Narito ang walong testosterone-boosting foods na maaaring makatulong sa iyo na makuha ang mga bitamina at mineral na kailangan mo upang mapanatili ang iyong mga antas ng testosterone malusog.

Kilala din ang bawang para sa mas mataas na antas ng testosterone. Ang mga resulta ng isang pag-aaral sa mga daga na kinain ng mga daga na pinagsama sa bawang o isang tambalang matatagpuan sa bawang ay nagpakita ng pagtaas sa mga antas ng testosterone sa mga testicle.

Kapalit na therapyTestosterone replacement therapy

Testosterone replacement therapy ay ginagamit upang makatulong sa paggamot sa mga taong may abnormally mababang antas ng testosterone. Ang mga abnormally mababang mga antas ay karaniwang nakakaapekto sa normal na function ng katawan, na maaaring mag-ambag sa nabawasan ang kalamnan mass at isang mas mababang sex drive, bukod sa iba pang mga epekto.

Para sa paggamot na ito, ang gamot sa testosterone ay inireseta. Ang gamot na ito ay testosterone sa mga tabletas, patches, at gel na inilalapat mo sa iyong balat, at likido na iyong iniksyon sa iyong katawan. Ito ay tumutulong upang madagdagan ang pangkalahatang antas ng testosterone ng iyong katawan at alisin o bawasan ang ilang mga sintomas ng mababang testosterone.

InjectionsTestosterone injections

Testosterone injections ay isa sa mga mas karaniwang paraan ng testosterone replacement therapy. Karaniwang ibinibigay ito ng isang doktor. Kailangan mo ang mga ito nang mas madalas kaysa iba pang mga form.

Mga side effectTestosterone side effect

Kung mayroon kang testosterone replacement therapy, kakailanganin mo ang mga madalas na pagsusulit sa dugo upang suriin ang iyong mga antas ng testosterone at suriin ang mga epekto. Maaaring kabilang sa mga side effect ang mas mataas na bilang ng mga pulang selula ng dugo at bihirang, mga clot ng dugo. Maaari ka ring makaranas ng pagpapalaki ng acne at dibdib.

Mga antas ng TestosteroneTestosterone mga antas

Upang malaman kung ang mga antas ng testosterone ay masyadong mababa, ang isang normal na antas ay dapat na maitatag. Ito ay isang hamon para sa mga clinician. Gayunpaman, ayon sa isang pahayag mula sa Endocrine Society noong Enero 2017, ang mga resulta mula sa isang kamakailang pag-aaral ay nakatulong upang pinuhin ang kahulugan ng normal na hanay para sa mga antas ng testosterone sa mga lalaki. Ang hanay na ito ay para sa mga kalalakihan sa pagitan ng edad na 19 taon at 39 taon na hindi napakataba. Ang hanay ay 264-916 nanograms bawat deciliter (ng / dL).

Mababang testosteroneLow testosterone sa mga lalaki

Ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki ay kadalasang umuupo sa paligid ng edad na 19 taon. Pagkatapos ng edad na 30 taon, ang mga antas na ito ay nagsisimula nang natural na bumaba sa lahat ng tao. Gayunpaman, para sa ilang mga tao ang mga antas na ito ay nagiging abnormally mababa. Ayon sa isang pag-aaral, halos 40% ng mga lalaking mas matanda kaysa sa 45 taon ay may abnormally mababang antas ng testosterone. Ang mga abnormally mababang mga antas ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas.

Mga sintomasMagkaroon ng mga sintomas ng testosterone

Ang mga sintomas ng abnormally low testosterone ay maaaring nakakabagabag. Ang ilang mga sintomas ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kalidad ng buhay. Ang mga sintomas ay maaaring kabilang ang:

nabawasan ang buhok ng buhok

nabawasan ang kalamnan mass

mababang sex drive

• maaaring tumayo dysfunction
• paglago ng breast tissue
• Kung nakakaranas ka ng isa o higit pa sa mga sintomas at huwag kang maniwala na may iba pang dahilan, makipag-usap sa iyong doktor. Kung iniisip ng iyong doktor na ang iyong mga sintomas ay may kaugnayan sa abnormal na mga antas ng testosterone, maaari nilang subukan ang iyong mga antas.
• Testosterone testTestosterone test
• Ang testosterone test ay sumusukat sa halaga ng testosterone sa iyong dugo.Kung gusto ng iyong doktor na subukan ang mga antas ng hormone sa iyong dugo, malamang na tukuyin nila ang isang oras ng araw para sa iyong pagsusuri. Ang mga antas ng hormone ay pinakamataas sa umaga. Samakatuwid, ang pagsubok na ito ay kadalasang ginagawa sa umaga sa pagitan ng 7: 00 a. m. at 10: 00 a. m. Ang iyong doktor ay maaaring masulit ang iyong mga antas nang higit sa isang beses.

Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na itigil ang ilang mga gamot bago ang iyong pagsubok. Maaaring makaapekto ang ilang mga bawal na gamot sa iyong mga antas ng testosterone. Samakatuwid, mahalaga na sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot na kinukuha mo. Isama ang parehong over-the-counter at mga de-resetang gamot. Kabilang sa mga dahilan ng mababang antas ng testosterone ay ang:

naantala ng pagbibinata

pinsala ng testicular (dulot ng trauma, alkoholismo, o mga beke)

sakit ng hypothalamic

pituitary disease

noncancerous pituitary tumor

• Ang isang bilang ng mga genetic na sakit ay maaaring makaapekto sa mga antas ng testosterone, kabilang ang:
• Klinefelter syndrome
• Kallmann syndrome
• myotonic dystrophy
• Testosterone sa womenLow testosterone sa mga babae

Testosterone ay may mahalagang papel sa kababaihan. Gayunpaman, ang mga antas ay natural na mas mababa sa mga babae kaysa sa mga lalaki. Karaniwan, ang mababang antas ng testosterone sa mga kababaihan ay hindi problema. Gayunpaman, ang mga antas na masyadong mataas ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na mga sintomas. Kabilang sa mga ito ang:

• hindi regular o wala sa panahon ng panregla
• kawalan ng katabaan
• pagbuo ng facial at body hair

deepened voice

Mataas na antas ng testosterone sa mga babae ay maaaring sanhi ng:

• polycystic ovarian syndrome > katutubo adrenocortical hyperplasia
• ovarian cancer o tumor
• adrenal tumor
• TakeawayTakeaway

Ang mga antas ng testosterone sa mga lalaki ay bumaba nang kaunti sa natural na edad. Gayunman, sa ilang mga tao, ang mga antas na ito ay maaaring masyadong mababa at maging sanhi ng mga hindi kanais-nais na mga sintomas. Available ang paggamot, ngunit mahalaga para sa iyong doktor na kumpirmahin ang iyong mababang antas ng testosterone na may isa o higit pang mga pagsusuri sa dugo. Ang iyong doktor ay maaari ring gumawa ng iba pang mga pagsusulit upang makatulong na matukoy kung ano ang nagiging sanhi ng iyong mababang testosterone.

• Para sa mga kababaihan, ang mga antas ng testosterone na masyadong mataas, sa halip na masyadong mababa, ay higit na may kinalaman. Ang mga sintomas ng mataas na testosterone sa mga babae ay maaaring isang indikasyon ng isang nakapailalim na kondisyon na kailangang tratuhin.