🇪🇬 Living with Multiple Sclerosis in Egypt | Al Jazeera World
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga 80 porsiyento ng mga taong may MS ang may ulat na nakakapagod. Ang pagkapagod na nangyayari sa MS ay higit pa sa pagod na pagod. Maaari itong maging nakapagpapahina, na nakakaapekto sa iyong kakayahang magtrabaho at magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
- Clinically isolated syndrome (CIS)
- dimethyl-fumarate (Tecfidera)
- MRI ay ang pinakamahusay na pagsubok ng imaging para sa MS. Ang paggamit ng contrast dye ay nagbibigay-daan sa MRI na makita ang mga aktibo at di-aktibong mga sugat sa buong utak at spinal cord.
- Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano masuri ang MS "
- Ang sakit ay karaniwang umuunlad nang mas mabilis sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Maaari din itong mas mabilis na umusbong sa mga tumatanggap ng diyagnosis pagkatapos ng edad na 40 at sa mga may mataas na antas ng pagbabalik sa dati.
- Kung kukuha ka ng isa sa mga sakit- pag-aayos ng mga gamot, kailangan mong tiyaking sumunod ka sa inirerekumendang iskedyul. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ibang mga gamot upang gamutin ang mga tukoy na sintomas. Ang isang mahusay na balanseng diyeta, mababa sa walang laman na calories at mataas na nutrients at fiber, ay makakatulong ikaw ay namamahala sa iyong pangkalahatang kalusugan.
- therapy ng musika
- trans fat
Mga 80 porsiyento ng mga taong may MS ang may ulat na nakakapagod. Ang pagkapagod na nangyayari sa MS ay higit pa sa pagod na pagod. Maaari itong maging nakapagpapahina, na nakakaapekto sa iyong kakayahang magtrabaho at magsagawa ng mga pang-araw-araw na gawain.
Maaaring maganap ang kahirapan sa MS sa maraming kadahilanan:
pamamanhid ng mga binti o paa
kahirapan sa pagbabalansekalamnan kahinaan
- kalamnan spasticity
- Napakatinding pagkapagod maaari ring magbigay ng kontribusyon sa problema. Ang kahirapan sa paglalakad ay maaaring humantong sa mga pinsala dahil sa pagbagsak.
- Iba pang mga medyo karaniwang sintomas ng MS ay kinabibilangan ng:
- disorder sa pagsasalita
panginginig
mga isyu sa pag-iisip na kinasasangkutan ng konsentrasyon, memorya, at mga kasanayan sa paglutas ng problema
- talamak o malalang sakit
- Matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas ng MS "
- Pangkalahatang-ideyaAng maramihang sclerosis?
Clinically isolated syndrome (CIS)
Ang CIS ay nagsasangkot ng isang episode ng mga sintomas na dahil sa demyelination sa gitnang nervous system. Ang episode na ito ay dapat tumagal nang hindi bababa sa 24 oras.
Ang dalawang uri ng mga episode ay monofocal at multifocal Ang isang monofocal episode ay nangangahulugan na ang isang sugat ay nagiging sanhi ng isang sintomas. Isang multifocal episo de nangangahulugan na mayroon kang higit sa isang sugat at higit sa isang sintomas.Bagaman ang mga episode na ito ay katangian ng MS, hindi sapat ang mga ito upang mag-prompt ng diagnosis. Kung ang mga sugat na katulad ng mga nangyari sa MS ay naroroon, mas malamang na makatanggap ka ng diagnosis ng RRMS. Kung wala ang mga sugat na ito, mas malamang na hindi ka bumuo ng MS.
Primary-progresibong MS (PPMS)
Ang neurological function ay nagiging lalong lumala mula sa simula ng iyong mga sintomas kung mayroon kang PPMS. Gayunpaman, ang mga maikling panahon ng katatagan ay maaari pa ring mangyari.
Progressive-relaping MS ay isang terminong ginamit sa mga tao na dating ginamit para sa progresibong MS na may malinaw na pag-uulit.Ang mga tao ngayon ay tinatawag itong PPMS. Ang mga salitang "aktibo" at "hindi aktibo" ay ginagamit upang ilarawan ang aktibidad ng sakit.
Pangalawang-progresibong MS (SPMS)
Ang SPMS ay nangyayari kapag ang mga transisyon RRMS sa progresibong form. Maaari ka pa ring magkaroon ng kapansin-pansin na pag-uulit, bukod pa sa unti-unting paglala ng pag-andar o kapansanan.
Matuto nang higit pa tungkol sa kung anong multiple sclerosis ang "
TreatmentTreatment para sa maramihang esklerosis
Walang lunas na magagamit para sa MS, ngunit umiiral ang maraming opsyon sa paggamot.
Kung mayroon kang muling pag-remit MS (RRMS) Ang mga gamot na ito ay idinisenyo upang mapabagal ang paglala ng sakit at babaan ang rate ng iyong pagbabalik-loob.
Ang mga droga na nagpapabago ng sakit sa sarili ay kasama ang glatiramer (Copaxone, Glatopa) at beta interferon, tulad ng:
Kabilang ang:
dimethyl-fumarate (Tecfidera)
fingolimod (Gilenya)
teriflunomide (Aubagio)
Intravenous infusion treatments para sa RRMS ay kabilang ang:
- alemtuzumab (Lemtrada)
- natalizumab (Tysabri)
- mitoxantrone (Novantrone), na para sa malalang MS lamang
- progresibong MS.
- Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng corticosteroids, tulad ng methylprednisolone (Medrol) at prednisone (De ltasone) upang gamutin ang mga relapses.
Ang iba pang mga paggamot ay maaaring mapadali ang iyong mga sintomas at mapabuti ang iyong kalidad ng buhay. Dahil ang sakit ay naiiba para sa lahat, ang paggamot ay nakasalalay sa iyong mga tiyak na sintomas. Para sa karamihan ng mga tao, kinakailangan ang nababaluktot na pamamaraan.
- Matuto nang higit pa tungkol sa paggamot para sa maramihang esklerosis "
- Maagang Mga PalatandaanAng mga palatandaan ng MS
- MS ay maaaring bumuo ng lahat nang sabay-sabay, o ang mga sintomas ay maaaring maging banayad na madali mong bale-walain ang mga ito. Tatlo sa pinaka-karaniwang mga sintomas ng MS:
Ang mga kakaibang sensasyon, tulad ng pamamanhid at pangingilabot ng mga armas, binti, o isang bahagi ng iyong mukha ay maaaring mangyari. Pareho ito sa pakiramdam ng mga pin at mga karayom na iyong nakukuha Ang iyong paa ay natutulog, ngunit ito ay nangyayari para sa walang maliwanag na dahilan.
- Ang iyong balanse ay maaaring maging isang bit off, at ang iyong mga binti ay maaaring pakiramdam linggo. Maaari mong mahanap ang iyong sarili madali sa paglakad o paglakad o paggawa ng ilang iba pang uri ng pisikal na aktibidad. Ang isang labanan ng double vision, malabo na pangitain, o bahagyang pagkawala ng pangitain ay maaaring maging maagang tagapagpahiwatig ng MS. Maaari ka ring magkaroon ng ilang mga sakit sa mata.
- Hindi karaniwan para sa mga unang sintomas na ito na umalis lamang upang bumalik sa isang Sa ibang pagkakataon, maaari kang pumunta sa mga linggo, buwan, o kahit na taon sa pagitan ng sintomas ng flare-up.
- Maaaring magkaroon ang mga sintomas na ito maraming iba't ibang mga dahilan. Kung mayroon kang mga sintomas na ito, hindi ito nangangahulugang mayroon kang MS.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga unang palatandaan ng MS "
DiagnosisTinatukoy ang MS
Ang iyong doktor ay kailangang magsagawa ng isang neurological na pagsusulit, isang klinikal na kasaysayan, at isang serye ng iba pang mga pagsubok upang matukoy kung mayroon kang MS.
Ang diagnostic testing ay maaaring kabilang ang mga sumusunod:
MRI ay ang pinakamahusay na pagsubok ng imaging para sa MS. Ang paggamit ng contrast dye ay nagbibigay-daan sa MRI na makita ang mga aktibo at di-aktibong mga sugat sa buong utak at spinal cord.
Ang mga evoked potentials ay nangangailangan ng pagpapasigla ng mga pathway sa ugat upang pag-aralan ang mga aktibidad sa kuryente sa utak. Ang tatlong uri ng mga potensyal na pinaniniwalaan na ginagamit ng mga doktor upang makatulong sa pag-diagnose ng MS ay visual, brainstem, at pandama.
- Ang spinal tap, o lumbar puncture, ay maaaring makatulong sa iyong doktor na makahanap ng
- abnormalities sa iyong spinal fluid. Makatutulong ito sa pag-alis ng mga nakakahawang sakit.
- Gumagamit ang mga doktor ng mga pagsusuri sa dugo
upang maalis ang ibang mga kondisyon na may mga katulad na sintomas.
Ang diagnosis ng MS ay nangangailangan ng katibayan ng demyelination sa higit sa isang lugar ng utak, utak ng galugod, o optic nerves. Maaaring naganap ang pinsalang iyon sa iba't ibang panahon.
Ito rin ay nangangailangan ng paghatol sa iba pang mga kondisyon na may mga katulad na sintomas. Kabilang dito ang Lyme disease, lupus, at Sjogren's syndrome.
Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano masuri ang MS "
Mga SanhiAng mga sanhi ng multiple sclerosis?
Kung mayroon kang MS, ang myelin sa iyong katawan ay nasira.
- Naisip na ang pinsala ay ang resulta ng isang pag-atake ng immune system.Tulad ng pag-atake ng iyong immune system myelin, nagiging sanhi ito ng pamamaga.Ito ay humahantong sa peklat tissue, o lesyon.Ang lahat ng pamamaga at peklat na tissue ay nagkakalat ng mga signal sa pagitan ng utak at iba pang bahagi ng iyong katawan
- Hindi malinaw kung ano ang maaaring maging sanhi ng pag-atake ng immune system.
- Ay MS namamana?MS ay hindi namamana, ngunit may magulang o kapatid na lalaki na may MS raises Ang mga siyentipiko ay nakilala ang ilang mga gene na tila upang madagdagan ang pagkamaramdamin sa pagbuo ng MS.
- Naniniwala ang mga mananaliksik na maaaring magkaroon ng isang trigger sa kapaligiran tulad ng isang virus o toxin na nagtatakda ng pag-atake ng immune system. < Matuto nang higit pa tungkol sa mga posibleng dahilan ng maramihang sclerosis "PrognosisAno ang pagbabala para sa mga taong may maramihang sclerosis?
Ito ay halos imposible upang mahulaan kung paano MS ay progreso sa isang tao.
Mga 10 hanggang 15 porsiyento ng mga taong may MS ay may mga bihirang pag-atake at kaunting kapansanan sa sampung taon pagkatapos ng diagnosis. Ito ay hindi medikal na diagnosis, ngunit ito ay paminsan-minsan ay tinatawag na "benign MS. "
Progressive MS sa pangkalahatan ay sumusulong nang mas mabilis kaysa sa relapsing-remitting MS (RRMS). Ang mga taong may RRMS ay maaaring maging sa pagpapataw ng maraming taon. Ang kakulangan ng kapansanan pagkatapos ng limang taon ay karaniwang isang magandang indicator para sa hinaharap.
Ang sakit ay karaniwang umuunlad nang mas mabilis sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Maaari din itong mas mabilis na umusbong sa mga tumatanggap ng diyagnosis pagkatapos ng edad na 40 at sa mga may mataas na antas ng pagbabalik sa dati.
Tungkol sa kalahati ng mga taong may MS gumamit ng isang tungkod o iba pang anyo ng tulong sa 15 taon matapos matanggap ang isang diagnosis ng MS. Sa 20 taon, humigit-kumulang sa 60 porsiyento ay nasa ambulatory at mas mababa sa 15 porsiyento ang nangangailangan ng pangangalaga sa custodial.
Ang iyong kalidad ng buhay ay nakasalalay sa iyong mga sintomas at gaano ka tumugon sa paggamot. Karamihan sa mga taong may MS ay hindi lubos na nahinto at patuloy na namumuno sa buong buhay.
Maaaring magbago ang hindi inaasahang sakit na ito nang walang babala. Ito ay bihirang nakamamatay, at ang karamihan sa mga tao na may MS ay may isang habang-buhay na malapit sa normal.
Matuto nang higit pa tungkol sa pagbabala para sa mga taong may maramihang esklerosis "
LivingLiving na may MS
Karamihan sa mga taong may MS ay makahanap ng mga paraan upang pamahalaan ang kanilang mga sintomas at gumana nang maayos.
Ang pagkakaroon ng MS ay nangangahulugang kailangan mong makita ang isang doktor na nakaranas ng pagpapagamot ng MS.
Kung kukuha ka ng isa sa mga sakit- pag-aayos ng mga gamot, kailangan mong tiyaking sumunod ka sa inirerekumendang iskedyul. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ibang mga gamot upang gamutin ang mga tukoy na sintomas. Ang isang mahusay na balanseng diyeta, mababa sa walang laman na calories at mataas na nutrients at fiber, ay makakatulong ikaw ay namamahala sa iyong pangkalahatang kalusugan.
Ang regular na ehersisyo ay mahalaga para sa pisikal at mental na kalusugan, kahit na mayroon kang mga kapansanan Kung ang pisikal na kilusan ay mahirap, ang swimming o ehersisyo sa isang swimming pool ay makakatulong sa Yoga classes mula sa beginner hanggang advanced level, at ang ilan ay dinisenyo ju st para sa mga taong may MS.
Ang mga pag-aaral hinggil sa pagiging epektibo ng mga pantulong na therapies ay mahirap makuha, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi sila maaaring makatulong sa ilang mga paraan.
Ang sumusunod ay maaaring makatulong sa iyo na huwag mag-stress at mas relaxed:
meditasyon
massage
tai chi
acupuncture
hypnotherapy
therapy ng musika
MS ay isang panghabang buhay na kondisyon. Dapat kang tumuon sa pakikipag-usap ng mga alalahanin sa iyong doktor, pag-aaral ng lahat ng makakaya mo tungkol sa MS, at pagtuklas kung anong mga bagay ang ginagawa mong madama ang iyong pinakamahusay.
Matuto nang higit pa tungkol sa pamumuhay kasama ng MS "
Mga rekomendasyon sa DietDietary para sa mga taong may MS
Diyeta ay hindi naipakita na nakakaapekto sa likas na katangian ng sakit, ngunit makakatulong ito sa ilan sa mga hamon. Halimbawa, ang isang diyeta na mataas sa taba at simpleng carbohydrates ay hindi makakatulong.
Ang mas mahusay ang iyong diyeta, ang mas mahusay ang iyong pangkalahatang kalusugan. Hindi ka lamang makaramdam ng mas mahusay sa maikling termino, ngunit ikaw ay pagtula para sa isang malusog na kinabukasan.
Ang iyong diyeta ay dapat na binubuo ng higit sa:
iba't ibang mga gulay at prutas
- mga mapagkukunan ng protina, tulad ng mga isda at walang balat na manok
- buong butil at iba pang pinagkukunan ng fiber < nuts
- legumes
- mababang taba produkto
- sapat na tubig at iba pang mga likido
- Dagdagan ang nalalaman tungkol sa kung paano makaaapekto ang iyong diyeta sa MS "
Dapat mong limitahan o iwasan:
trans fat
red meats
pagkain at inuming mataas sa asukal
pagkain mataas sa sodium
- mataas na naproseso na pagkain
- Ang kontrol ng bahagi ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang isang kalusugan r timbang. Basahin ang mga label ng pagkain. Ang mga pagkain na mataas sa calories ngunit mababa sa mga nutrients ay hindi makatutulong sa iyo na maging mas mahusay.
- Kung mayroon kang mga kondisyon ng magkakasamang buhay, tanungin ang iyong doktor kung dapat mong sundin ang isang espesyal na diyeta o gumawa ng anumang pandagdag sa pandiyeta.
- Tingnan ang mga tip na ito para sa isang pagkain sa MS-friendly "
- StatisticsStatistics tungkol sa MS
- MS ay ang pinaka-laganap na neurological kondisyon na hindi pinapagana ang mga batang may sapat na gulang sa buong mundo.
- Mga 400, 000 katao sa Estados Unidos ay mayroong MS, bagaman iyon ay isang pagtatantya lamang. Ang mga doktor sa Estados Unidos ay hindi kinakailangan na mag-ulat ng MS sa alinmang ahensiya.Ayon sa National MS Society, wala pang isang scientifically sound, pambansang pag-aaral sa pagkalat ng MS sa Estados Unidos mula noong 1975.
Karamihan sa mga tao ay nasa pagitan ng edad na 20 at 40 kapag ang kanilang doktor ay tinuturo ang mga ito sa MS . Ang mga kababaihan ay nagkakaroon ng MS 2 hanggang 3 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki, isang pagkakaiba na lumago nang matatag sa loob ng limang dekada. Ang MS ay mas karaniwan sa mga Caucasians ng hilagang European ancestry kaysa sa iba pang mga grupo ng etniko.
Ang mga rate ng MS ay malamang na maging mas mababa sa mga lugar na mas malapit sa ekwador. Ang mga rate ng MS ay mas mataas sa mga lugar na mas malayo mula sa ekwador. Ito ay maaaring may kinalaman sa liwanag ng araw at bitamina D. Ang mga taong lumilipat sa isang bagong lokasyon bago ang edad na 15 ay pangkaraniwang nakakuha ng mga kadahilanan ng panganib na kaugnay sa bagong lokasyon.
- Ang data mula 1999-2008 ay nagpakita na ang direkta at hindi direktang gastos ng MS ay sa pagitan ng $ 8, 528 at $ 54, 244 bawat taon. Ang mga gamot na nagpapabago sa sakit ay maaaring nagkakahalaga ng hanggang $ 60, 000 bawat taon.
- Tingnan ang higit pang mga istatistika sa MS "
- Mga EpektoAno ang mga epekto ng MS?
- Ang mga lesyon mula sa MS ay maaaring lumitaw saanman sa gitnang sistema ng nerbiyos Ito ay nangangahulugan na maaari itong makaapekto sa anumang bahagi ng iyong katawan. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sintomas ng MS ay nakakapagod, ngunit hindi karaniwan para sa mga taong may MS na mayroon din:
- depression
- pagkabalisa
ilang antas ng cognitive impairment
Mga isyu sa pagkilos> , ang ilang mga kapansanan mula sa MS ay maaaring maging mas maliwanag. Kung mayroon kang mga isyu sa kadaliang mapakilos, maaari kang maging mas mataas na panganib para sa mga buto fractures at break dahil sa falls. Ang mga problema sa pagkapagod at paglipat ay maaaring magkaroon ng epekto sa sekswal na pag-andar. Ang pagkakaroon ng iba pang mga kondisyon tulad ng sakit sa buto at osteoporosis ay maaaring kumplikado ng mga bagay.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga epekto ng MS "
IBS: Mga sintomas, Mga sanhi, Diyagnosis, Mga Trigger, at Paggamot
Matutunan ang mga sintomas ng IBS, kung ano ang maaaring mag-trigger sa kanila, mga pagsasaayos na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga ito, at kung ano ang maaaring tratuhin ang mga ito.
IBS: Mga sintomas, Mga sanhi, Diyagnosis, Mga Trigger, at Paggamot
Matutunan ang mga sintomas ng IBS, kung ano ang maaaring mag-trigger sa kanila, mga pagsasaayos na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga ito, at kung ano ang maaaring tratuhin ang mga ito.
MS: Mga Sintomas, Diyagnosis, Paggamot, at Higit Pa
Ang mga bagay na nais mong malaman tungkol sa MS ay lahat sa isang lugar. Matuto nang higit pa tungkol sa mga sintomas, paggamot, at pamamahala ng pamumuhay.