Mga tip sa sex para sa mga kalalakihan: kung paano magkaroon ng isang mas mahusay na buhay sa sex

Mabuti ba Ito Para sa Iyo?

Sa mga pelikula, ang sex ay palaging mukhang mahusay. Ngunit kung tulad ka ng maraming mga kalalakihan, ang sex ay maaaring hindi kasing ganda ng iniisip mo na maaaring maging. Maaari kang makaramdam ng pagkabalisa, mga alalahanin tungkol sa iyong pagganap, o maging sa kamalayan sa sarili tungkol sa iyong katawan. Hindi mahalaga kung ano ang sitwasyon, naramdaman lamang na hindi ka nakikipagtalik nang madalas sa lahat.

Paano ang Iyong Sex Life?

Ang isang pag-aaral sa Ohio State University ay natagpuan ang mga binata na nag-iisip tungkol sa sex tungkol sa 19 beses bawat araw (kung ihahambing sa mga batang babae na nag-iisip tungkol dito 10 beses araw-araw). Sa kabila nito ay nasa isip ng kalalakihan ng maraming oras, ang mga kalalakihan ay nananatiling nalilito tungkol sa kung ano ang mahusay na kasarian, at kung paano ito makukuha. Ang mga kalalakihan ay nahaharap sa parehong mga hadlang sa pag-iisip at pisikal na mga hadlang sa mahusay na sex. Maaari silang masaktan ng pagdududa sa sarili, at kumapit sa mga mito at maling akda tungkol sa sex. Sa pisikal, maraming mga tao ang maaaring gumamit ng ilang mga trabaho sa mga mekanika ng pag-ibig.

Ano ang Malaking Sex?

"Ang mahusay na kasarian ay nasa mata ng nakakita, o maging be-hander, " sabi ni Patti Britton, isang klinikal na sexologist at may-akda ng The Art of Sex Coaching . "Para sa ilang mga kalalakihan, maaaring ito ay ang kakayahang makagawa ng hindi kapani-paniwala na maraming mga orgasms sa kanilang kapareha. Para sa ibang mga kalalakihan, maaaring nangangahulugang ito ay makapagtatagal ng tatlong minuto. Ang pagiging isang mahusay na kasintahan ay nangangahulugang maging isang mahusay na magkasintahan sa iyong partikular na kapareha, at nangangailangan iyon paggawa ng isang bagay na napakahirap: pagbubukas ng iyong bibig. "

Ang mga kalalakihan ay maaaring makipag-usap ng isang mahusay na laro pagdating sa sex, ngunit ang karamihan ay hindi iniisip ang kasarian na mayroon sila ay kasing ganda ng maaari nitong mangyari. Ang mga sumusunod na slide ay isang gabay sa mahusay na sex, na may anim na mga tip para sa higit pang kasiyahan sa sekswal.

Mahusay na Tip sa Kasarian 1: Kumuha ng Pakikipag-usap sa Haligi

Mahalaga ang usapang bantal. Bukod sa paghalik at iba pang mga sekswal na aktibidad, ang mga lalaki ay maaaring gumamit ng kanilang mga bibig para sa pakikipag-usap sa kanilang kapareha tungkol sa gusto nila, at kung ano ang gusto ng kanilang kapareha. Tungkol ito sa pagiging bukas at tiwala.

"Kung makilala mo ang iyong sarili at ang iyong kapareha, magkakaroon ka ng mas erotiko at sumasabog na sekswal na relasyon, " sabi ni Joy Davidson, isang psychologist at sexologist na nakabase sa New York, at may-akda ng Fearless Sex .

Mahusay na Tip sa Kasarian 2: Huwag Maniniwala sa Usapan ng Locker Room

Ang mga kalalakihan ay maaaring magyabang sa mga kaibigan at pinalalaki ang dalas ng kanilang sekswal na aktibidad, ngunit hindi tulad ng mga kababaihan, ang mga kalalakihan ay mas malamang na pag-usapan ang tungkol sa mga kawalan ng seguridad na mayroon silang nakapalibot na sex. Ang resulta ay ang mga kalalakihan ay lumikha ng mga pangit na larawan ng dalas sa sekswal at katapangan para sa kanilang sarili at sa isa't isa.

Ayon kay Michael Castleman, isang dalubhasang sekswal na nakabase sa San Francisco at may-akda ng Mahusay na Kasarian: Patnubay ng Isang Tao sa Lihim na Prinsipyo ng Kabuuan sa Katawan, ang average na dalas ng sex sa nakagawa ng pangmatagalang relasyon ay halos isang beses bawat 10 araw.

"Maraming tao ang nag-iisip na ang kanilang buhay sa sex ay nawawala ng isang bagay, na ang ibang kalalakihan ay nagkakaroon ng mas wild sex o mas madalas na sex, " sabi ni Davidson. "Mayroon silang isang pakiramdam na ang barko ng kasiyahan ay naglayag at iniwan sila."

Mahusay na Tip sa Kasarian 3: Huwag Ihambing ang Iyong Buhay sa Sex sa Porn

Sa kasamaang palad, ang mga lalaki ay maaaring malaman ng maraming nalalaman tungkol sa sex mula sa pornograpiya. Ang problema sa iyon ay ang mga kababaihan at kalalakihan na lumilitaw sa porno ay madalas na mahusay sa pisikal na anyo. Ang parehong mga kababaihan at kalalakihan ay mahusay na pinagkalooban, na maaaring lumikha ng hindi makatotohanang mga inaasahan.

"Ang isa sa mga pinaka-mapanirang alamat ng porn ay na ito ay nakakumbinsi sa napakaraming mga lalaki na napakaliit nila, " sabi ni Castleman. "Nakalimutan nila na ang pornograpiya ay pumipili sa sarili … Hindi ito average na mga lalaki. Sila ang matinding pagtatapos ng scale."

Ang iba pang mga alamat ay maaaring malaman ng mga lalaki mula sa pornograpiya ay kasama ang mga ideya na ang mga kababaihan ay laging handa para sa sex, na ang parehong gumagalaw ay gumagana sa bawat kasosyo sa lahat ng oras, at ang sex na palaging nagtatapos sa orgasm.

Hindi masama ang porno. Maaari itong magbigay ng mga ideya ng kalalakihan para sa sekswal na pag-eeksena at masayang mga senaryo upang tamasahin ang mga kasosyo nila, na may isang kweba: "Hangga't alam mo na hindi ito katotohanan, " sabi ni Castleman. "Ito ay tulad ng panonood ng isang kotse na humabol sa isang aksyon na pelikula. Nakakatuwa. Nakakaaliw. Ngunit alam ng lahat na hindi ito ang paraan upang magmaneho."

Mahusay na Tip sa Seks 4: Tumutok sa mga nakalulugod na Sensyon

Ang stress, pagkabalisa, at mga abala ay maaaring humantong sa hindi gaanong kasiya-siyang sex. Iwanan ang stress ng trabaho sa trabaho, at mabawasan ang iyong pagkabalisa tungkol sa iyong pagganap. "Kung maaari nating patahimikin ang ating pag-iisip ng unggoy, itigil na ang walang tigil na panloob na chat-chat, maaari nating buksan ang ating sarili sa mas mahusay na kasarian, " sabi ni Britton.

Inirerekumenda niya na ang mga lalaki ay magpatibay ng isang mantra: FOPS, o Tumutok sa mga nakalulugod na Sensyon. "May mga pamamaraan na nagmumula sa paningin sa pag-massage at pag-synchronize ng paghinga na makakatulong na panatilihin ka sa sandali, " sabi ni Britton. "Malaking sex ang nangyayari sa kasalukuyan. Hindi ito mangyayari sa hinaharap, tulad ng pag-aalala tungkol sa kung gaano kabilis mong darating."

Mahusay na Tip sa Kasarian 5: Tumutok sa Laki at Marami sa Iba pang mga Bagay

Pagdating sa laki ng titi, palaging naririnig ng mga kalalakihan na ang laki ay hindi mahalaga sa mga kababaihan. Habang ito ay maaaring ang kaso para sa karamihan, ito ay hindi gaanong tungkol sa pagkakaroon ng pinakamalaking titi habang umaangkop sa iyong kapareha. "Hindi ako magpapanggap na hindi mahalaga, " sabi ni Davidson. "Maraming mga kababaihan na kung saan ito ay ganap na ginagawa. Ngunit mas ginusto kong tumuon ang ideya ng tamang akma."

Ang mga tao ay dumating sa lahat ng mga hugis at sukat at ang ilan ay mas mahusay sa bawat isa. Para sa maraming mga kababaihan, ang average na laki ng mga lalaki ang pinakamahusay na akma. Ito ay karaniwang isang bagay ng personal na kagustuhan. Gayunpaman, hindi ito isang bagay na makukuha at mag-alala tungkol sa. Tumutok sa foreplay - halik, haplos, at iba pang mga paraan ng pagbibigay kasiyahan - maaaring humantong sa kasiya-siyang sex para sa kalalakihan at kababaihan ng lahat ng mga hugis at sukat.

Huwag kalimutang kausapin ang iyong kapareha. "Ang isang pulutong ng mga kababaihan ay napaka tumutugon sa tinig ng isang lalaki sa panahon ng pag-ibig, " sabi ni Davidson. "Kung ang isang lalaki ay may pasilidad sa pandiwang at maaaring maakit ang isang babae sa pamamagitan ng kanyang tinig na maaaring maging isang malakas na bahagi ng kanyang repertoire."

Mahusay na Tip sa Kasarian 6: Iskedyul ng Kasarian … Talagang!

Ito ay maaaring tunog na walang pagbabago sa iskedyul ng sex, ngunit maaari itong gawin itong mas nakakarelaks sa parehong mga kasosyo na may mas makatotohanang mga inaasahan. "Mayroong napakalakas na mitolohiya na nagsasabing dapat kang mahulog sa bawat braso nang kusang-loob, na may pag-play ng string ng musika at ang setting ng araw sa West, at kung hindi mangyayari mayroong isang mali sa iyo, " sabi ni Castleman. "Nonsense. Ang totoong buhay ay hindi gumagana sa ganoong paraan."

Ang pag-iskedyul ng sex ay maaari ring alisin ang salungatan sa mga pagkakaiba sa pagnanais at alisin ang presyon upang maisagawa. "Sabi ng mga tao, 'Paano kung wala ako sa mood?' Sa totoo lang, ang isa sa mga bagay tungkol sa mga relasyon ay kung minsan ay nakakagawa ka ng kompromiso. Ngunit kung ano ang nakakagulat sa mga tao sa sandaling simulan nila ang pag-iskedyul ng sex ay maaari nilang talagang tamasahin ito, "sabi ni Castleman.