Sakit sa leeg: sanhi at paggamot para sa kaluwagan

Anong Sakit sa Neck!

Ginamit mo ang iyong leeg higit sa iniisip mo. Sa tuwing magmaneho ka, tingnan ang iyong balikat, o makipag-usap sa isang pangkat ng mga tao, ang iyong leeg ay nagtatrabaho, na baluktot ang iyong ulo kahit saan kailangan mong harapin. Habang karaniwang hindi mo napansin ang iyong leeg sa pagkilos, kapag ito ay nasa sakit, ang iyong leeg ay nagiging isang napansin na bahagi ng katawan.

Ang tanong kung bakit nakakaranas ka ng sakit sa leeg ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga sagot. Maaaring ito ang paraan ng pag-upo mo sa trabaho, kung paano ka natutulog, o ang natural na pagkabulok ng pag-iipon. Natipon namin ang ilan sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa leeg sa mga sumusunod na artikulo, kasama ang mga paggamot na maaaring mag-alok ng sakit sa sakit kapag kailangan mo ito ng higit.

Natutulog sa mga Kakaibang Posisyon

Sa isang oras o isa pa, halos lahat ay nakatulog sa isang hindi kasiya-siyang posisyon. Minsan nagsisimula ka sa ganoong paraan, o kung minsan ang pag-twist at paglilipat na ginagawa mo habang natutulog ay umalis sa sakit. Kung sa isang eroplano, sa kotse, o sa iyong sariling kama, kapag natutulog ka sa paraang hindi mapakali ang iyong leeg, maaari kang magising sa isang usbong. Ang mabuting balita ay ang sanhi ng sakit ng leeg ay karaniwang hindi masyadong seryoso.

Mas mahusay na Mga Posisyon sa Pagtulog at Paggamot para sa Iyong leeg

Mayroong mas mahusay at mas masamang posisyon sa pagtulog para sa iyong leeg. Ang isa sa pinakamasama ay ang pagtulog sa iyong tiyan. Kapag natutulog ka sa ganitong paraan, ang iyong arko sa likod, at ang iyong ulo ay kailangang iikot sa gilid upang pahintulutan kang huminga. Inilalagay nito ang labis na presyon sa iyong leeg at balikat at maaaring humantong sa mga pinched nerbiyos. Maaaring wala kang magagawa tungkol sa posisyon na tinatapos mo habang natutulog, ngunit maaari mong simulan ang iyong gabi sa isang mas malusog na posisyon sa pagtulog. Kung ang iyong katawan ay komportable mula sa posisyon na ito, maaaring mas malamang na lumipat ka sa isang hindi komportable na posisyon sa kalagitnaan ng gabi.

Natutulog sa Iyong Likuran

Kapag natutulog sa iyong likuran, natural mong maibsan ang presyur na maaaring ilagay sa iba pang mga posisyon ang iba pang mga posisyon. Maaari mong pagbutihin ang natural na bentahe sa pamamagitan ng pagpili ng tamang unan. Ang mga natutulog sa likod ay dapat pumili ng isang patag, malambot na unan na bilugan para sa puwang na naiwang bukas sa ilalim ng iyong leeg, na nagbibigay ng suporta.

Kung ang iyong unan ay hindi sumama sa ganitong uri ng suporta sa leeg, maaari mong i-tuck ang isang roll ng leeg o isang tuwid na kamay na tuwalya sa iyong unan para sa parehong uri ng suporta. Maaari ka ring gumamit ng isang unan ng balahibo, na umaayon sa puwang na naiwan sa pagitan ng iyong leeg at iyong kutson. Ang mga unan ng balahibo ay masira sa paglipas ng panahon, kaya kung pinili mo ang pagpipiliang ito, maging handa upang palitan ang iyong unan bawat taon o higit pa.

Natutulog sa Iyong Side

Mag-ingat para sa mga unan na masyadong mataas o sobrang higpit - maaaring ma-overextend ang iyong leeg at magdulot ng sakit. Ang mga tagatulog sa gilid ay dapat pumili ng isang unan na mas mataas sa leeg kaysa sa ulo, na panatilihin ang iyong gulugod na nakahanay sa isang mas natural na posisyon. Ang isang tradisyonal na unan ay maaaring gumana din kung ito ay gawa sa memorya ng bula, na nagpapahintulot sa iyong ulo na lumubog habang nagbibigay pa rin ng suporta sa leeg.

Kung sakaling magising ka na may isang namamagang leeg, ang isang over-the-counter reliever pain kasama ang pahinga ay dapat mag-ingat dito.

Pag-aayos ng Iyong leeg

Nakahanap ka na ba ng higit sa dati? Siguro ikaw ay nanonood ng ibon, nagbabantay, o nag-airshow. Anuman ang dahilan, kung hawakan mo ang iyong leeg sa isang hindi pangkaraniwang posisyon nang napakatagal, gagamitin mo ang iyong mga kalamnan sa paraang hindi ka sanay. Na humahantong sa mahuhulaan na kakulangan sa ginhawa sa susunod na araw.

Paggamot sa Nars na Linya

Para sa mga nagsisimula, huwag hawakan ang iyong leeg sa mga posisyon na hindi ito ginagamit upang maliban kung talagang kinakailangan. Kung kinakailangan, subukang gumawa ng mga madalas na pahinga sa pag-uunat at paglipat ng iyong leeg sa iba pang mga direksyon. Makakatulong ito na panatilihing maluwag at maluwag ang iyong mga kalamnan.

Ang mga tip na iyon ay mabuti para mapigilan ang mga strain sa leeg. Ngunit paano kung nasasaktan ka na? Subukang bigyan ang iyong leeg ng mas maraming pahinga hangga't maaari. Habang nagpapahinga ka, gumamit ng over-the-counter na gamot sa sakit upang mapawi ang paghihirap. Kung masakit pa rin matapos ang ilang araw o nakita mong limitado ang iyong kadaliang kumilos, sabihin sa iyong doktor.

Ano ang 'Text Neck?'

Pumunta sa anumang bus stop o naghihintay na silid sa Amerika, at makikita mo ito. Ang mga tao na may balikat ay bumagsak pasulong, nerbiyos, noses sa kanilang mga cell phone. Marahil ang pinakabagong sanhi ng sakit sa leeg, ang tinatawag na "leeg ng teksto" ay isang paulit-ulit na pinsala sa pilay na maaaring magdagdag ng stress at sakit sa iyong mga balikat, mas mababang likod, at, oo, ang iyong leeg. Ang sanhi ng sakit ng leeg ay hindi pangkaraniwan na nakakaapekto ito sa mga kabataan sa higit sa mga matatandang tao.

Habang ang iyong telepono ay nakakakuha ng lahat ng sisihin para sa sakit na ito, hindi ito ang salarin. Anumang oras na gumugugol ka ng mahabang panahon, sa telepono, sa iyong computer, o sa isang workbench, tumatakbo ka sa parehong panganib.

Pag-relieving Text Neck

Upang mapagaan ang leeg ng teksto, magsimula sa iyong pustura. Ituwid ang iyong leeg at likod upang ang iyong gulugod ay nakahanay. Ang iyong mga tainga ay dapat na direkta sa iyong mga balikat habang tinititigan mo ang iyong telepono. Maaari mong pagbutihin ang iyong pustura ng isang simpleng kahabaan; arko ang iyong itaas na likod at leeg paatras, na kung saan ay i-tuck ang iyong mga balikat sa likod din. Maaari nitong mapawi ang sakit at stress na maaaring maging sanhi ng mabibigat na paggamit ng cell phone. Sa wakas, subukang itaas ang iyong smartphone sa antas ng mata. Sa pamamagitan ng pag-asa sa halip na pababa, hindi madarama ng iyong leeg ang pilay habang bumabagsak ang iyong ulo.

Palakasan at 'Stingers'

Kung nagpe-play ka ng contact sa sports, maaga o huli ay magtatapos ka sa isang tuso. Iyon ang slang term para sa sakit sa pagbaril - na katulad ng isang bolt ng kidlat - maaari kang makaranas kapag nahulog ka sa mga ugat ng iyong mga balikat o leeg. Ang mga ito ay karaniwang umalis pagkatapos ng ilang sandali, ngunit kung minsan ang mga stinger ay tumatagal ng mga araw.

Ang mga tackle ng football ay ang No 1 sanhi ng mga dumudugo, kung minsan ay tinatawag ding "burner." Nangyayari ito kapag ang isang kurdon ng mga nerbiyos na tumatakbo mula sa iyong balikat hanggang sa iyong leeg na tinatawag na brachial plexus ay nasugatan. Ang ilang mga tao ay nakakakuha ng mga ito mula sa spinal stenosis na rin. At maaari nilang iwanan ang iyong braso mahina at manhid.

Paano Tratuhin ang isang Stinger

Karaniwan ang sakit at pamamanhid ng isang tuso ay nawala pagkatapos ng ilang segundo hanggang isang minuto o dalawa. Ngunit ito ay maaaring tumagal, tumatagal ng mga araw sa ilang mga kaso. Kung ito ay totoo para sa iyo, o kung nakatanggap ka ng maraming mga stinger sa iyong buhay, dapat kang makakita ng doktor.

Susubukan ka ng isang doktor upang matukoy kung gaano kasakit ang iyong leeg, kung gaano kahina ang pinsala na sanhi ng pinsala, naapektuhan man o hindi ang parehong mga braso, at kung gaano karaming mga dumi ang naipon mo sa iyong buhay. Pagkatapos bibigyan ka ng isang inirekumendang kurso ng paggamot.

Kung ang iyong pinsala sa tuso ay huminto, malamang sasabihin sa iyo ng iyong doktor na itigil ang iyong isport hanggang sa tuluyang na-clear ang iyong mga sintomas. Ang pisikal na therapy ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tool upang mabawi ang iyong hanay ng paggalaw at lakas. Ang paulit-ulit na mga stinger ay maaaring mangailangan ng dagdag na proteksiyon na gear, tulad ng mga espesyal na balikat ng mga pad para sa mga manlalaro ng football.

Ano ang Whiplash?

Kung ikaw ay na-hit mula sa likuran ng isa pang kotse, maaari kang bumuo ng whiplash. Ang Whiplash ay sanhi ng blunt force mula sa likuran, at kadalasan ay resulta ng mga aksidente sa sasakyan. Ang iba pang mga pinsala ay maaaring maging sanhi ng mga ito din, tulad ng pagiging tackled mula sa likod. Ang pangalan ay nagmula sa galaw-tulad ng galaw na ginagawa ng iyong ulo habang tumatakbo ito nang pasulong at mabilis na bumalik. Ang paggalaw na iyon ay maaaring mag-inat at mag-ikot ng malambot na tisyu sa iyong leeg.

Ang mga sintomas ng whiplash ay maaaring dumating nang paunti-unti sa paglipas ng ilang oras. Kasama nila ang sakit sa leeg at higpit, sakit sa balikat at braso, at spasms sa iyong mga balikat. Maaari ka ring makaranas ng sakit ng ulo, at ang ilan ay nagkakaroon ng pagkawala ng memorya, pagkahilo, pagkapagod, at iba pang mga sintomas.

Paano mo Ituturing ang Whiplash?

Ang Whiplash ay madalas na makakakuha ng mas mahusay sa sarili nito pagkatapos ng ilang linggo o buwan na ang lumipas. Ang mga nakakahabag na mga kaso ay maaaring tumagal nang mas mahaba, bagaman. Mayroong mga paraan upang mapawi ang sakit habang ang iyong katawan ay bumabawi, pati na rin ang mapawi ang anumang higpit na dulot ng iyong pinsala.

Matapos mawala ang paunang talamak na mga sintomas, dapat mong ilipat ang iyong leeg, at maiwasan ang panatilihin ito sa parehong posisyon nang masyadong mahaba. Bagaman ang paglipat ng iyong leeg ay malamang na masakit, ang paggalaw din kung ano ang makakatulong sa iyo na mabawi nang mas mabilis. Huwag mag-alala tungkol sa paggawa ng mas malaking pinsala - ang pinsala ay tapos na sa puntong ito, at kahit na ang masakit na kilusan ay makakatulong sa iyong pagbutihin. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga doktor ay karaniwang nawalan ng lakas ng loob gamit ang mga kwelyo o braces na naghihigpit sa paggalaw, kahit na maaaring inirerekomenda para sa panandaliang paggamit sa ilang mga kaso Subukang tandaan ito kapag nakaupo ka o humiga. Magagamit ang mga ehersisyo na makakatulong upang mapadali ang paggaling.

Habang ang paggalaw ay maaaring maging masakit, may mga remedyo para sa iyong sakit. Maaari mong subukan ang alinman sa malamig o mainit-init na mga compress. Ang paggamit ng isang firm firm na sapat upang suportahan ang iyong leeg ay hinihikayat. Panatilihin ang iyong pustura sa linya at manatiling tuwid kung naglalakad ka, nakatayo, o nakaupo pa. Ang magiliw na mga masahe sa leeg ay makakatulong din.

Kung ang mga remedyo sa bahay na ito ay hindi sapat, makakatulong ang mga pangpawala ng sakit. Ang Ibuprofen ay mabuti para maibsan ang pamamaga at sakit. Minsan ang over-the-counter na mga reliever ng sakit ay hindi sapat na gawin upang matigil ang matinding sakit. Kung totoo iyon sa iyong kaso, kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pangpawala ng reseta.

Slipped (Herniated) Disk

Ang mga slip slks sa iyong gulugod ay isang pangkaraniwang sanhi ng sakit sa leeg. Tinawag din ang herniated disks, ang mga slipped disks ay nangyayari kapag ang spongy pad sa pagitan ng matigas na mga buto ng iyong mga rupture ng gulugod at ang mga sangkap na tulad ng jelly ay tumutulo. Iyon ay naglalagay ng presyon sa iyong mga ugat ng gulugod, na napaka-sensitibo sa kahit na light pressure. Ang resulta ay karaniwang sakit. Kung ang disk na nadulas ay bahagi ng iyong leeg, maaari itong humantong sa sakit, kahinaan, at pamamanhid sa iyong leeg at braso. Maaari mong maranasan ito bilang isang nasusunog na sakit.

Slipped (Herniated) Disk Paggamot

Kung pinaghihinalaan mo na ang isang spinal disk ay naputol, dapat mong makita ang iyong doktor para sa isang pagsusuri. Gusto ng iyong doktor na malaman ang iyong kasaysayan ng medikal at magsasagawa ng isang pisikal na pagsusulit. Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor ang isang herniated disk, maaaring gusto niyang mag-follow up sa isang MRI scan upang kumpirmahin.

Ang paggamot ay maaaring kasangkot sa isang pinagsamang diskarte gamit ang gamot at pahinga. Mahalaga ang pahinga, dahil ang labis na pag-apekto sa mga apektadong lugar ay maaaring maging sanhi ng pagbalik ng iyong sakit. Kapag lumipat ka, subukang gawing mabagal at kontrolado ang iyong mga paggalaw. Totoo iyon lalo na kung kailangan mong itaas ang isang bagay o yumuko. Habang ang pagpahinga sa lugar ay susi, nais mong maiwasan ang pag-upo nang mahabang panahon. Maaaring inirerekomenda ng iyong doktor ang mga maikling lakad. Ang traksyon ay maaaring magamit din.

Ang gamot ay maaaring saklaw mula sa mga over-the-counter painkiller hanggang sa mga reseta ng kalamnan na nagpapahinga at gamot sa sakit. Makipagtulungan sa iyong doktor upang mahanap ang kumbinasyon na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

Bagaman hindi kinakailangan ang operasyon, ang ilang mga tao na may slipped disk ay mangangailangan ng operasyon. Iyon ay karaniwang inirerekomenda lamang matapos ang iba pang mga pamamaraan ay nabigo upang mapawi ang mga sintomas. Ang operasyon ay tinatawag na discectomy at fusion. Sa pamamaraang ito, ang buong disk ay tinanggal, at ang buto ay naipapaloob sa lugar nito.

Ito ba ay Cervical Spinal Stenosis?

Ang spinal stenosis ay tumutukoy sa isang makitid sa iyong gulugod na pumutok sa mahina na nerbiyos sa loob at sa paligid ng iyong gulugod. Kapag nangyari ito sa iyong leeg, tinatawag itong cervical stenosis. Habang tumatanda ka, ang iyong panganib na magkaroon ng spinal stenosis ay nagdaragdag; ang pag-iipon ay maaaring maging sanhi ng mga spurs ng buto na makitid sa haligi ng gulugod. Bihira lamang ang mga taong wala pang edad na 50 taong nabuo ang kondisyong ito, at kapag ginawa nila, kadalasan ay ang resulta ng isang pinsala.

Kapag mayroon kang sakit sa leeg, ito ay madalas na sanhi ng pagkabulok sa iyong gulugod. Ang Stenosis ay isa sa mga pinaka malubhang kahihinatnan. Ang sakit sa leeg ay isa lamang sa mga sintomas. Maaari mo ring makita na ang iyong mga binti ay mahina at maaari kang mawalan ng kontrol sa kanilang paggalaw, na ginagawang mahirap maglakad. Maaari mong makita na ang iyong mga bisig o binti ay naging manhid. Maaari mo ring mawala ang iyong "pakiramdam ng posisyon, " na kung saan ay ang katuturan na kahulugan kung nasaan ang iyong mga paa kapag ang iyong mga mata ay sarado.

Medikal na Paggamot para sa Cervical Spinal Stenosis

Ang cervical stenosis ay dapat tratuhin ng isang doktor. Kapag naghahanda para sa pagbisita ng iyong doktor, isipin ang tungkol sa sakit ng iyong leeg at iba pang mga sintomas. Kailan sila nagsimula? Ano ang sakit? Gaano kadalas ka nakakaranas ng sakit na ito? Ano ang iyong ginagawa kapag naramdaman mo ang iyong mga sintomas? Isipin din ang tungkol sa anumang mga problema sa kalusugan na mayroon ka na maaaring may kaugnayan, tulad ng problema sa iyong mga bisig, binti, o bowel o pantog control.

Matapos suriin ang iyong kasaysayan ng medikal at bibigyan ka ng isang pisikal na pagsusulit, ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng mga larawan ng iyong gulugod sa pamamagitan ng MRI scan o x-ray. Kapag ginawa ang isang diagnosis, ang operasyon ay madalas na ang pinakamahusay na pagpipilian. Mayroong ilang mga uri ng operasyon na magagamit para sa kondisyong ito, at nais mong talakayin ang iyong mga pagpipilian sa iyong doktor.

Sakit sa Neck at Bone Spurs

Ang mga spurs ng buto ay makinis na paglaki na umuunlad habang ikaw ay may edad. Bumubuo sila habang pinapagod ang iyong mga disc ng spinal, na nagiging sanhi ng mga ligament na pinipigilan silang magkasama. Ang pagsusuot na ito ay maaaring maging natural na epekto ng pag-iipon, ngunit maaari rin itong mapadali ng sakit sa buto. Ang Osteoarthritis ay ang nangungunang sanhi ng spurs ng buto.

Tulad ng iyong mga ligament na pinakawalan, maaari silang magbayad para sa katatagan na sanhi nito sa pamamagitan ng pampalapot. Ang makapal na ligament ay maaaring magsimulang bumuo ng bagong buto na naglalagay ng presyon sa iyong mga ugat ng gulugod. Ang mga spurs ng buto na ito ay maaaring maging sanhi ng lambing sa iyong mga kasukasuan at kalamnan sa leeg, pati na rin ang pamamaga.

Paano Ginagamot ang Bone Spurs?

Ang mga spurs ng buto ay nasa kalubhaan. Ang ilan ay sanhi lamang ng banayad o katamtaman na presyon sa mga ugat ng gulugod, habang ang iba ay maaaring maging sanhi ng mga kalamnan ng kalamnan, kahinaan, at mas matinding sakit. Ang karamihan sa mga pasyente ay magsisimula sa isang konserbatibong paggamot para sa mga spurs ng buto na maaaring kabilang ang sumusunod:

• Pahinga
• Ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot (NSAID) tulad ng ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve), at aspirin. Maaari nitong mapagaan ang sakit, mamahinga ang mga kalamnan, at mabawasan ang pamamaga para sa isang buwan hanggang isang buwan at kalahati.
• Physical therapy para sa pagpapabuti ng lakas, kakayahang umangkop, at pustura.
• Ang mga pag-shot ng Steroid, na nagbabawas ng sakit at pamamaga sa mga kasukasuan. Tatlo lamang sa mga ito ang maaaring ligtas na makuha bawat taon, at ang mga epekto nito ay pansamantala.

Habang ang mga paggamot na ito ay maaaring sapat, ang mga mas malubhang kaso ng spurs ng buto ay maaaring mangailangan ng operasyon.

Ano ang Nagdudulot ng mga Tumors sa Spinal?



Ang mga spinal tumor ay nakakaapekto sa halos 10, 000 Amerikano bawat taon. Maaari silang mabuo sa leeg o kahit saan pa kasama ang gulugod. Ang mga bukol na ito ay maaaring maging cancerous o benign, ngunit kahit na ang mga noncancerous na tumor ay maaaring magdulot ng malubhang peligro sa kalusugan habang pinipilit laban sa gulugod. Sa maraming mga kaso, ang mga bukol sa spinal ay nagsisimula sa ibang lugar sa katawan at kumalat (metastasize) sa gulugod.

Bagaman ang mga sanhi ng mga bukol sa spinal ay hindi ganap na nauunawaan, ang pagkakaroon ng kasaysayan ng pamilya ng ilang mga karamdaman ay nagpataas ng iyong panganib. Kabilang dito ang mga karamdaman sa immune system, Von Hippel-Lindau disease, at uri ng neurofibromatosis 2. Bagaman bihira, ang mga tumor na ito ay maaaring maipasa mula sa iba pang mga henerasyon. Ang pagsusuri sa genetic ay magagamit sa screen para sa posibilidad na ito.

Paano Ginagamot ang mga Tumors sa Spinal?



Ang isang iba't ibang mga paggamot at operasyon ay magagamit para sa mga taong may mga bukol sa gulugod. Anong mga pagpipilian sa paggamot ang pinakamahusay para sa iyo ay depende sa lokasyon ng tumor, kung anong uri ng spinal tumor ang mayroon ka, at kung gaano ka malusog. Narito ang ilan sa magagamit na mga pagpipilian sa pangangalaga:

• Ang mga corticosteroids ay maaaring ihalal upang mabawasan ang pamamaga. Maaari nitong mapawi ang presyon kung ang bahagi ng tumor ay pumipilit laban sa spinal cord.
• Surgery. Ang isang bihasang siruhano ay maaaring mag-alis ng ilang mga bukol sa gulugod.
• Radiation. Kung ang pag-opera ay hindi maalis ang buong tumor, maaaring magamit ang radiation upang mapawi ang mas maraming presyon.
• Chemotherapy. Para sa mga cancer na bukol, maaaring mag-order ang chemotherapy. Ang mga gamot na pagpatay sa cancer ay maaaring ibigay sa pamamagitan ng iniksyon o pasalita.
• Ang mga naka-target na therapy ay umaatake sa mga selula ng kanser partikular, at kapaki-pakinabang para sa ilang mga uri ng tumor sa spinal.
• Proton therapy. Ang pamamaraan na ito ay nakatuon ng malakas na radiation sa tumor nang direkta. Ang paggawa nito ay nag-aalis ng pinsala sa mga malulusog na selula.

Ano ang Degenerative Disc Disease?



Sa pamamagitan lamang ng pagtanda, ang iyong leeg ay nagiging mahina sa sakit na diskenerative disk. Ang pagsusuot at luha ng pagtanda ay maaaring maging sanhi ng fibrous disc sa pagitan ng iyong mga backbones sa manipis, basag, o matuyo. Ang problemang ito at ang mga sintomas na sanhi nito ay tinukoy bilang degenerative disk disease.

Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng ilang pagkabulok ng spinal disc kung mabubuhay sila nang sapat. Sa oras na maabot namin ang 35, 30% sa amin ay nagpapakita ng ilang halaga ng pagkabulok ng disc. Sa edad na 60 higit sa siyam sa bawat 10 tao ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkabulok. Ang mga Degenerating disc ay hindi kinakailangang masakit, kung saan ang kondisyon ay tinukoy lamang bilang "pagkabulok ng disc."

Ngunit kapag nagdudulot ito ng sakit, ang degenerative disc disease ay maaaring magdala ng iba pang mga problema. Ang mga disc ng iyong likod ay maaaring mag-herniate o umbok, at maaari rin silang maging sanhi ng spurs ng buto. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng kahinaan at pamamanhid sa mga bisig at binti. Maaari rin itong i-compress ang iyong gulugod, na maaaring magdulot sa iyo na mawalan ng kontrol sa bituka at pantog. Ang sakit mula sa pagkabulok ng disc sa leeg ay may posibilidad na mas malala kapag inilipat mo ang iyong ulo o tumayo o umupo nang tuwid. Maaari ka ring makaranas ng pagkasunog o tingling.

Pagharap sa Sakit sa Degenerative Disc



Ano ang gagawin mo kung ang mga disc sa iyong leeg ay nagdudulot ng sakit? Ito ay lumiliko na mayroon kang maraming mga pagpipilian. Upang magsimula, subukang maiwasan ang mga postura na nagdudulot ng sakit sa iyo. Ang isang brace ng leeg ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa ganitong paraan. Mayroong iba pang mga paraan upang mapawi ang masakit na kondisyon na ito, tulad ng mga pangpawala ng sakit, mga epidurya, at mga gamot na anti-namumula.

Kapag nabigo ang mga pamamaraang ito, maaaring kailanganin ang operasyon. Ayon sa kaugalian na ito ay nangangahulugang spinal fusion, kung saan ang mga rod, screws, at mga grafts ay ginagamit upang ma-secure ang gulugod matapos matanggal ang apektadong disc. Ang pamamaraang ito ay may pagbagsak ng madalas na pagbilis ng pagkabulok ng mga malapit na vertebral disc. Ang paglalagay ng cervical disc ay isang mas bagong diskarte na nagdadala ng mas kaunting peligro na makakaapekto sa mga kalapit na backbones.