Maluwag na Stools: Mga sanhi, Paggamot, sintomas, at Higit pa

Mayroong maraming mga posibleng dahilan para sa malagkit na mga dumi, madalas na mangyayari pagkatapos kumain, ngunit maaari rin itong mangyari sa buong araw. Mahalaga na maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng mga pagkasira ng dumi at pagtatae Kung ikaw ay may diarrhea, magkakaroon ka rin ng maluwag o puno ng tubig na dumi. Gayunpaman, kung ikaw ay may maluwag na bungkos paminsan-minsan, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay may diarrhea. > Para sa maluwag na dumi ay ituring na diarrhe a, kailangan nilang mangyari nang paulit-ulit. Kung mayroon kang maluwag na dumi ng tatlo o higit pang beses bawat araw, pagkatapos ay ito ay pagtatae.

Ang pinaka-karaniwang mga sintomas ng maluwag na bangketa ay kinabibilangan ng:

soft o mushy stools

shapeless stools

Maaari ka ring magkaroon ng iba pang mga gastrointestinal na sintomas kabilang ang:

• sakit ng tiyan
• pagduduwal < Talamak na malagkit na mga sugatAng talamak na maluwag na stools kumpara sa maluwag na pagkasira pagkatapos kumain
• Maaari kang magkaroon ng alinman sa mga talamak na malagkit na bangko o maluwag na mga bangketa pagkatapos kumain. Mahalagang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mga kondisyong ito.

• Ang isang maluwag na dumi ng tao pagkatapos kumain ay kadalasang hindi isang pang-matagalang problema at maaaring isang isang-off na kaganapan. Gayunpaman, ang malubhang sakit sa tiyan ay maaaring maging isang isyu sa mga linggo. Maaari mong sabihin kung mayroon kang mga malubhang pagkalungkot sa pamamagitan ng pagsubaybay kung gaano katagal ang mga sintomas.
• Ang maluwag na mga bangketa pagkatapos ng pagkain ay maaaring isang indikasyon ng pagkalason sa pagkain, lactose intolerance, o mga impeksiyon. Maaari ka ring magkaroon ng maluwag na dumi pagkatapos kumain kung sobra ka magnesiyo o sobrang pag-inom ng kape. Ang ilang mga pagkain, tulad ng maanghang o langis na pagkain, ay maaari ring lumikha ng maluwag na mga dumi ng tao.
• Ang mga malubhang bangketa ay karaniwang sanhi ng iba pang mga kondisyong medikal. Maaaring mayroon ka:

iritable magbunot ng bituka syndrome

celiac disease

malabsorption ng bile acid

dumping syndrome

Mga sanhi

• Mayroong maraming mga potensyal na sanhi ng maluwag na dumi.
• Pagkain at inumin
• Ang ilang mga inumin at pagkain ay maaaring maging sanhi ng maluwag na dumi. Ang kape ay isang pangkaraniwang dahilan dahil pinasisigla nito ang mga kalamnan sa bituka. Ang madulas at maanghang na pagkain ay isang suliranin din para sa ilang mga tao dahil maaari nilang mapinsala ang tiyan. Ang mga ito ay maaari ring maging sanhi ng maluwag na dumi:
• alkohol
• fructose

asukal sa alkohol

Pagkalason at impeksyon ng pagkain

Ang mga virus, bakterya, o parasito ay maaaring maging sanhi ng pagkalason sa pagkain. Ang maluwag na bangketa ay maaaring resulta ng pamamaga mula sa mga impeksyong ito. Maaari ka ring magkaroon ng iba pang mga sintomas gaya ng:

pagduduwal

• lagnat
• cramps sa tiyan
• pagsusuka

Gamot at mga suplemento

Ang ilang mga gamot at suplemento ay maaaring maging sanhi ng maluwag na mga bangkito.Halimbawa, ang pagkuha ng sobrang magnesiyo ay maaaring maging isang problema. Ang pagkuha ng masyadong maraming laxatives ay maaaring makaapekto sa iyong mga paggalaw sa bituka. Bilang karagdagan, ang mga droga tulad ng mga antibiotics o chemotherapy ay maaaring maging sanhi ng maluwag na stools.

• Lactose intolerance
• Kung ikaw ay may lactose intolerance, maaaring maging problema ang maluwag na dumi. Ang mga taong may lactose intolerance ay hindi gumagawa ng sapat na lactase, na isang enzyme na kinakailangan upang masira ang pagawaan ng gatas.
• Magagalit na bituka sindrom
• Ang maluwag na mga dumi at pagtatae ay karaniwan kung mayroon kang madaling ubusin na sindrom (IBS). Ang IBS ay isang sakit na nakakaapekto sa malaking bituka. Maaari ka ring makaranas ng iba pang mga sintomas tulad ng:

sakit sa tiyan

gas

pagkadumi

bloating

cramps

Celiac disease

• Ang ilang mga tao ay may maluwag na mga dumi dahil sa sakit na celiac. Ito ay isang kondisyon ng autoimmune na nakakaapekto sa kakayahan ng katawan na iproseso ang gluten sa pagkain. Maaaring magkaroon ka ng karagdagang mga sintomas tulad ng:
• sakit
• bloating
• cramping
• constipation

pagbaba ng timbang

pagkapagod

• sakit ng ulo
• malabsorption
• Ang bile acid malabsorption ay nangyayari kapag ang katawan ay hindi maaaring mag-reabsorb ng mga acids mula sa gallbladder. Ito ay humahantong sa pangangati at maaaring maging sanhi ng maluwag na dumi. Kabilang sa iba pang mga sintomas ng malabsorption ng apdo acid ay ang:
• bloating
• cramps
• pain
• gas
• Dumping syndrome

Dumping syndrome ay mas karaniwan sa mga taong may weight loss surgery o gastric surgery. Ang pagkain ay maaaring gumagalaw nang masyadong mabilis sa pamamagitan ng maliit na bituka, kaya mahahaba ang mga dumi. Ang iba pang mga sintomas ay:

cramps o sakit ng tiyan

• pagkahilo
• pagsusuka
• mabilis na tibok ng puso
• sweating

pakiramdam na flushed

pagkahilo

• > Ulcerative colitis
• Ulcerative colitis (UC) ay isang malalang sakit na nagiging sanhi ng pamamaga sa sistema ng pagtunaw. Ang ilang mga tao na may UC ay nakakaranas ng maluwag na sugat. Maaaring magkaroon din ng: sakit
• cramps
• rectal bleeding
• pagbaba ng timbang
• pagkapagod
• lagnat
• Crohn's disease

Crohn's disease ay isa pang talamak na kondisyon na nakakaapekto sa digestive tract . Maaari kang magkaroon ng maluwag na dumi dahil sa sakit na Crohn. Ang iba pang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

pagkapagod

• sakit ng tiyan o mga kulugo
• kawalan ng ganang kumain
• gas
• pagduduwal
• pagsusuka
• lagnat

bloating

Hyperthyroidism

• Ang thyroid ay sobrang aktibo at ginagawang masyadong maraming thyroxine hormone, posible na magkaroon ng maluwag na stool. Nakakaapekto sa hyperthyroidism ang metabolismo sa katawan. Ang kondisyon na ito ay may iba pang mga sintomas tulad ng:
• pagbaba ng timbang
• manipis na balat at buhok
• mga problema sa pagtulog
• pagkabalisa
• pagkamayamutin
• mabilis na tibok ng puso
• tremors

Ang pag-aalis ng tubig ay maaaring maging isang seryosong problema para sa mga taong may matabang puno ng tubig. Tiyaking manatiling hydrated at uminom ng maraming likido.

Ang malnutrisyon ay isa pang posibleng komplikasyon. Malabsorption ng mga mahahalagang nutrients ay maaaring maging isang problema. Maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na bitamina, mineral, o iba pang nutrients. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagpapagamot ng malnutrisyon.

• Mga kadahilanan sa peligrosong mga kadahilanan ng panganib ng pinsala sa katawan
• Sinuman ay maaaring magkaroon ng maluwag na dumi sa ilang mga punto sa kanilang buhay.Nakakaapekto ito sa mga matatanda at bata sa lahat ng edad.
• Gayunpaman, ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng maluwag na mga bangkito. Kung mayroon kang ilang mga hindi gumagaling na mga problema sa kalusugan tulad ng magagalitin na bituka syndrome, sakit sa celiac, sakit sa Crohn, paglalaglag sindrom, ulcerative colitis, hyperthyroidism, o malabsorption ng bituka ng bitamina, mas malamang na magkaroon ka ng maluwag na stool.
• Tingnan ang isang doktorTingnan ang isang doktor
• Sa karamihan ng mga kaso, ang mga maluwag na dumi ay isang pansamantalang problema at malutas sa kanilang sarili. Gayunpaman, kung ang iyong mga sintomas ay patuloy na lumala, at ikaw ay may malubhang malubhang sakit, pagkatapos ay oras na upang makita ang isang doktor.
• Tingnan ang isang doktor kung nakakaranas ka ng:
• talamak na pagkasira ng sugat

pagbaba ng timbang

madugong pagtatae o pagkasira

mga dumi na mukhang itim o tar-like

high fever

mabilis na tibok ng puso

pagkalito

pagkahilo o pagkahilo

panginginig

malubhang sakit ng tiyan at mga sakit na hindi nawawala

• PaggamotHow to treat loose stools
• Treatments for loose stools . Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pagbabago sa pagkain at pagtaas ng iyong paggamit ng hibla. Maaaring kailanganin mo ring kumuha ng mga anti-diarrheal na gamot.
• Ang mga agarang pagpapagamot na huminto sa maluwag na dumi ay kasama ang:
• pagkuha ng mga anti-diarrheal na gamot
• pag-ubos ng higit pa hibla
• pananatiling hydrated
• pagdaragdag ng honey sa iyong diyeta
• pag-iwas sa pagkain at inumin na nagpapalit > Ang mga pang-matagalang paggamot upang ihinto ang maluwag na dumi ay kasama ang:
• pagkuha ng mga probiotics
• paghahanap at pagpapagamot ng mga medikal na kondisyon na nagdudulot sa iyong maluwag na pagkasira
• pagsasaayos ng mga gamot at suplemento

paggawa ng mga pagbabago sa pagkain

TakeawayAng takeaway

Ang maluwag na mga dumi ay maaaring mangyari pagkatapos kumain, o maaari silang maging talamak. Karaniwan silang mukhang malambot, malambot, puno ng tubig, o walang hugis. Mayroong maraming iba't ibang mga dahilan para sa maluwag na dumi.

• Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga alalahanin na maaaring mayroon ka at talakayin ang mga potensyal na dahilan at mga pagpipilian sa paggamot para sa maluwag na mga sugat.