OneEW Heathrow Newsletter February 2016
Ano ang isang mabungang linggo na kami ay nag-strategize nang maaga sa kung paano hindi "mawala ito" sa iyong control ng diyabetis
Ngayon, nais kong ipahayag ang aming unang pag-ikot ng mga nanalo, siyam sa iyo! At huwag kalimutan na basahin sa dulo ng post na ito para sa tanong ng Linggo 2 Survival Sweepstakes, ang iyong pagkakataon na idagdag sa kolektibong kaalaman ng aming komunidad at mangolekta rin ng isang premyo o dalawa kung sakaling hindi ka nanalo sa linggong ito.
Para sa kanilang mahalagang tugon sa tanong, "Ano ang iyong diskarte sa mamamatay para sa pamamahala ng iyong BG habang nasa mga partido?" Ang mga sumusunod na mambabasa ay mga PANGALAN / Linggo 1:
* Suzanne , na palaging may PLANO, at naaalala na madalas na "mga sandali ng focus sa diyabetis" kung saan siya ay nagpapalabas sa sarili upang suriin at bolus. "Maaari itong maging bawat oras, 1. 5 oras, 2 oras o anumang naaangkop sa iyong mga pangangailangan."
Suzanne ang mapagmataas na Nagwagi ng: Isang kaso ng 48 tubes ng pampagana ng Cooper Labs P. O. L. skin cream , retail na halaga ng $ 19. 99 bawat tubo (!)
* Carrie J , na nakakaalala na kumain bago ang mga partido, magdala ng berdeng salad, at "Malalaman ko na ang isang kagat ay maaaring maging kasing masarap " Siya ang Nagwagi ng:
ExtendBar meryenda" Holiday Survival Kit " kabilang ang isang sampling ng lahat ng mga produkto ng kumpanya: • 5 ExtendBars (isa sa bawat lasa)
• isang 5 pouch variety pack ng bagong ExtendShakes pulbos iling
x • isang mahusay na Blender Bottle para sa paghahalo ng iyong mga shake
Total retail value $ 32. 98
*
Glenda Steffee , para sa kanyang ideya na "magtrabaho sa partido" sa pamamagitan ng pagboboluntaryo upang makatulong sa paglilingkod ng suntok o kumuha ng mga larawan, dahil "pagiging abala sigurado na nakatayo sa sulok ng drooling sa kung ano ka ay hindi dapat kumain! " Siya ang Nagwagi ng: Isang magandang Deluxe Diabetic Carry Case sa iyong napiling pattern mula sa
StickMeDesigns , retail value ca. $ 40. 009
Karen , na mananatiling malayo sa mataas na inuming may inuming asukal, ngunit AY NAKAKAKALAKI ng isang masarap na baso ng alak, at sino ang maaaring magsabi ng "hindi salamat" sa mga Matatamis, isang maliit na kagat ng dessert ng aking asawa. " Nanalo siya:
Blue Bunny low-carb ice cream ! Makakatanggap ka ng mga aklat ng mga kupon, maibibili para sa 12 libreng karton ng ice cream. Mga halaga ng tingi ca. $ 70. *
Tarra (na may dalawang Rs), para sa kanyang 10-hakbang na diskarte para sa mga tackling party, na nagsisimula sa "Hindi ko pinapayagan ang aking sarili na pumili sa mga pagkain," at nagtatapos sa "Just enjoy ang mga pista opisyal! " Siya ang Nagwagi ng: A
WellCharm sticker ng cell phone na may 18 buwan na libreng Platinum WELLness Service - isang medikal na emerhensiyang serbisyo, na nagkakahalaga ng kabuuang halaga ng retail na $ 96.00 *
Michele (na may isang L), na may meryenda bago ang partido at pagkatapos ay napupunta na armado ng isang pakete ng asukal sa libreng gum sa isang malakas na lasa tulad ng kanela o peppermint. Ito ay nagpapanatili sa akin mula sa nibbling duing ng appetizer plus - gumagawa para sa sariwang hininga kung sakali " Siya ang Nagwagi ng: Isang libreng kopya ng aklat,"
50 Mga Lihim ng Pinakamahabang Buhay na Mga Tao na may Diabetes " ni Sheri Colberg-Ochs at Steven Edelman, MD, halagang halagang $ 15. 95 *
Debi Martin , para sa kanyang tip sa 125% temp basal para sa unang oras o dalawa ng partido (Hindi namin naisip iyon!) Deb ang Nagwagi ng:
HealthSimple Starter Kit na naglalaman ng lahat ng kailangan mo para sa komprehensibong pagbibilang ng carb at pag-log: * FLASHCARBS® Card Deck at Magnet Set;
* Isang padala sa Care Plan Pad at Carb Count Sticker pad
* Isang DATAWISE® Logbook at CARBWISE CHEAT SHEETSâ "¢ Mga Karb Counting & Insulin Dosing Worksheets
Kabuuang Halaga ng Pagbebenta $ 64. 00
*
June S , na nakatutok sa ehersisyo bago ang anumang partido, at pagkatapos ay gumagamit ng square wave bolus sa kanyang pump upang maihatid ang insulin sa loob ng 30 minuto oras - at seltzer tubig, masyadong ! Hunyo ang Nagwagi ng: isang makintab na bagong hindi kinakalawang na asero medical ID estilo 1 mula sa
HAH Orihinal designer medikal na alahas, kabilang ang custom na ukit, retail na halaga $ 19. 95 <> Kelly Kunik
,
para sa kanyang ideya ng pag-load sa mga veggie at paglubog, at din "ang pinakamahalagang diskarte ko … Nasisiyahan ako sa sandali ng pagdiriwang kasama ang aking mga kaibigan at pamilya at itutuon ang mga ito sa kanila - hindi ang pagkain. Ang buhay ay nagiging sobra-sobra at ang aming oras ay magkakasama - Gusto kong magkaroon ng kasiyahan sa bawat sandali na mayroon ako sa kanila! " Siya ang Nagwagi ng: Ang "Goods" "pack na may diabetes-friendly" na regalo , kasama ang 5 bar ng matamis na tsokolate sa iba't ibang lasa (purong madilim, mint, vanilla bean, spicy, citrus), $ 30. 00
* MANGYARING MAGULANG SA PASTONG LINGGONG LINGGONG upang tingnan ang mga larawan ng hindi kapani-paniwala na mga premyo, at basahin ang mga panalong entry nang buo. ** PANGANGARAL:
Paki-email sa isang wastong mailing address ng koreo (snail mail) at numero ng telepono sa akin dito upang maipadala sa iyo ang iyong mga premyo. Lahat kayo ay papasok din sa pagguhit ng GRAND PRIZE sa katapusan ng Disyembre!Sa pangkalahatan, sasabihin ko na ang payo ng partido sa nakaraang linggo ay maaaring summed up sa ganitong paraan:
Kumain bago ka pumunta, manatiling abala (huwag tumigil sa pagkain), magbayad ng iyong goodies, panatilihin ang iyong mga kamay / bibig na puno ng tubig o non-alcoholic drink, Subukan ang madalas, at gamitin ang mga programang basal ng iyong bomba.
"At ngayon para sa DiabetesMine Holiday Survival Sweepstakes Tanong # 2 , napiling kamay para sa THANKSGIVING linggo:
Pagtatatuwa
Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.
