Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay? Mag-sign up para sa aming Wellness Wire newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?

Naghahanap upang humantong sa isang mas malakas, malusog na buhay?  Mag-sign up para sa aming  Wellness Wire  newsletter para sa lahat ng mga uri ng nutrisyon, fitness, at kabutihan sa karunungan.
Kung ano ang nagpapahiwatig sa iyo na ako ay matapang?

Ito ay nangyari maraming beses, at muli kahapon. Hindi ko lang maintindihan ito, talaga. Ang ilang hindi gaanong kilalang kaibigan o kakilala ay nakakuha sa akin na poking ang aking daliri upang gumuhit ng dugo, at / o pag-screw up ng isang karayom ​​sa aking insulin pen at stabbing aking sarili sa tiyan, at tumuturo kung gaano ako matapang. Ano ang sinabi mo? !

Ang isa ay tiyak na makakahanap ng maraming makukulay na adjectives upang ilarawan ako, ngunit ang "matapang" ay hindi isa sa mga ito. Ako ay certifiably bilang Chicken-Shit bilang dumating sila. Ako ang bata na hindi kailanman natutong mag-ski nang maayos dahil natatakot siyang bumagsak; ang lousy volleyball player na nagkakagulong sa takot na ma-hit ng bola; ang huling kid na nakuha para sa bawat softball, basketball, at nationball team na lumalaki. Ako din madaling magulat, at hindi maaaring tiisin ang nakakatakot na mga pelikula ng anumang uri. Panahon.

Kaya ngayon natapos ko na ang isang malalang sakit na nangangailangan ng madalas na dugo na kumukuha at self-injections

(magiging perpektong "hindi gaanong posible" na sitwasyon para sa aming yearbook). Kinuha ko ito at ginagawa ko ang kailangan kong gawin upang manatiling buhay, manatiling malusog ... Sapagkat kailan na ang likas na kaligtasan ng buhay ay magkasingkahulugan ng lakas ng loob? ?

Ipagpalagay ko na ito ay parang isang papuri, ngunit ang aking tugon ay ang pagsagot sa pamamagitan ng pagsisigaw sa tuktok ng aking mga baga: "At kung ano ang gagawin mo kung ikaw?? Sa tingin mo ba talaga ako ay may PILO sa bagay na ito? Ano, sa pangalan ng Diyos, sa tingin mo ako'y matapang dito? "

Upang linawin ang isyu, tiningnan ko ito. "Ang" matapang "ay nangangahulugang pagkakaroon ng matapang na tapang, paggawa ng magandang hitsura, o upang sumalungat, hamunin o maglakas ng panganib. Kaya hindi ako. Kaya hindi ang karamihan sa amin habang nakikipagbuno kami sa aming diyabetis, nag-aalala ako. Kung ano ang ginagawa namin ay mas katulad ng "pagdadalamhati" (tinukoy, btw, bilang "upang makamit ang isang tiyak na antas ng tagumpay ngunit walang gaanong kasanayan, polish, karanasan, o direksyon"). Ganiyan ang nararamdaman ng maraming araw.

Ang "tapang" ay tinukoy bilang "ang kalidad ng pag-iisip o espiritu na nagbibigay-daan sa isang tao na harapin ang kahirapan, panganib, sakit, atbp, nang walang takot." Kapuri-puri, siguraduhin. Ngunit kahit na sabihin nila sa amin na ang pamamahala ng iyong diyabetis "ay tulad ng pagputol ng iyong mga ngipin," sino sa atin ang hindi nag-harbor ng mga nakakatakot na takot sa pangmatagalang pinsala? Na nalulubog na pang-amoy na dumarating sa amin ngayon at muli na hindi namin magawa ito kahit isang araw pa lang?

Sa ikalawang hitsura, ang "tapang" ay tinukoy din bilang "ang estado o kalidad ng isip o espiritu na nagbibigay-daan sa isang tao na harapin ang panganib, takot, o mga pagkakaiba-iba at resolusyon. " OK, narito kung saan nakikita ko ang aking sarili at marami sa aking mga PWD pals ay medyo mas tumpak na tinukoy. Tulad ng sinabi ng aking lola, kapag ang mga bagay ay umuurong, maaari kang tumawa, o maaari kang mag-iiyak. Ang patuloy na luha ay hindi lamang isang kasuklam-suklam na downer, ngunit nakakakuha sila sa paraan ng mga aksyon na kailangan mong gawin upang umunlad sa sakit na ito.Samakatuwid, marami sa atin ang lumipat lamang sa isang mabangis, matatag na mode ng kaligtasan. Tanggihan naming sumuko. Tawag mo na katapangan?

Sige, tawagin ito kung ano ang gusto mo. Basta huwag kang tumingin sa akin sa "I-can-never-do-that-myself" sa iyong mga mata. Dahil maaari mo. Gusto mo. Maniwala ka sa akin. Ito ay tulad ng pagputol ng iyong ngipin, ngunit sa iyong buhay nakasalalay dito.

Pagtatatuwa : Nilalaman na ginawa ng koponan ng Diabetes Mine. Para sa higit pang mga detalye, mag-click dito.

Pagtatatuwa

Nilalaman na ito ay nilikha para sa Diabetes Mine, isang blog ng health consumer na nakatuon sa komunidad ng diabetes. Ang nilalaman ay hindi sinuri ng medikal at hindi sumusunod sa mga patnubay sa editoryal ng Healthline. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa pakikipagtulungan ng Healthline sa Diabetes Mine, mangyaring mag-click dito.