How to Use Glutamine to Build Muscle | Bodybuilding Diet
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang Pangalan: glutamine
- Ano ang glutamine?
- Ano ang mga posibleng epekto ng glutamine?
- Ano ang pinakamahalagang impormasyon na dapat kong malaman tungkol sa glutamine?
- Ano ang dapat kong talakayin sa aking tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng glutamine?
- Paano ako kukuha ng glutamine?
- Ano ang mangyayari kung miss ko ang isang dosis?
- Ano ang mangyayari kung overdose ako?
- Ano ang dapat kong iwasan habang kumukuha ng glutamine?
- Ano ang iba pang mga gamot na makakaapekto sa glutamine?
Pangkalahatang Pangalan: glutamine
Ano ang glutamine?
Ang Glutamine ay isang amino acid na nakakaapekto sa mga proseso ng paglaki at pag-andar ng mga cell sa tiyan at bituka.
Ang Glutamine ay isang produktong medikal na pagkain na ginagamit upang madagdagan ang mga mapagkukunan ng diet ng glutamine. Ang gamot na ito ay ginagamit upang gamutin ang isang kakulangan sa glutamine, o isang pagkawala ng glutamine na dulot ng pinsala o sakit.
Ginagamit din ang Glutamine sa kumbinasyon ng paglaki ng tao na hormone upang gamutin ang maikling bowel syndrome.
Maaaring gamitin ang Glutamine para sa mga layuning hindi nakalista sa gabay na gamot na ito.
Ano ang mga posibleng epekto ng glutamine?
Kumuha ng emerhensiyang tulong medikal kung mayroon kang alinman sa mga palatandaang ito ng isang reaksiyong alerdyi: pantal; mahirap paghinga; pamamaga ng iyong mukha, labi, dila, o lalamunan.
Tumawag kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang:
- sakit sa dibdib;
- mga problema sa pagdinig; o
- mga palatandaan ng impeksyon tulad ng lagnat, panginginig, namamagang lalamunan, sintomas ng trangkaso, mga sugat sa bibig, hindi pangkaraniwang kahinaan.
Ang mga karaniwang epekto ay maaaring magsama:
- pagduduwal, pagsusuka, sakit sa tiyan, gas;
- pamamaga sa iyong mga kamay o paa;
- kalamnan o magkasanib na sakit, sakit sa likod;
- sakit ng ulo, pagkahilo, pagod na pakiramdam;
- banayad na pantal sa balat o pangangati; o
- tuyong bibig, matipid na ilong, tumaas ang pagpapawis.
Hindi ito isang kumpletong listahan ng mga side effects at maaaring mangyari ang iba. Tumawag sa iyong doktor para sa payong medikal tungkol sa mga epekto. Maaari kang mag-ulat ng mga side effects sa FDA sa 1-800-FDA-1088.
Ano ang pinakamahalagang impormasyon na dapat kong malaman tungkol sa glutamine?
Sundin ang lahat ng mga direksyon sa label ng iyong gamot at pakete. Sabihin sa bawat isa sa iyong mga nagbibigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa lahat ng iyong mga kondisyong medikal, alerdyi, at lahat ng mga gamot na ginagamit mo.
Ano ang dapat kong talakayin sa aking tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan bago kumuha ng glutamine?
Upang matiyak na ligtas para sa iyo ang glutamine, sabihin sa iyong doktor kung mayroon ka:
- sakit sa atay; o
- sakit sa bato.
Ang kategorya ng pagbubuntis ng FDA C. Hindi alam kung ang glutamine ay makakasama sa isang hindi pa ipinanganak na sanggol. Huwag gamitin ang gamot na ito nang walang payo ng doktor kung buntis ka.
Hindi alam kung ang glutamine ay pumasa sa gatas ng suso o kung makapinsala ito sa isang sanggol na nagpapasuso. Huwag gamitin ang gamot na ito nang walang payo ng doktor kung nagpapasuso ka ng sanggol.
Paano ako kukuha ng glutamine?
Gumamit nang eksakto tulad ng itinuro sa label, o tulad ng inireseta ng iyong doktor. Huwag gumamit ng mas malaki o mas maliit na halaga o mas mahaba kaysa sa inirerekomenda.
Kapag nagpapagamot ng maikling bowel syndrome, maaaring kailanganin mong kumuha ng glutamine 6 beses bawat araw hanggang sa 16 na linggo.
Ang bilang ng mga beses bawat araw na kukuha ka ng glutamine ay depende sa kadahilanang ginagamit mo ito. Palaging sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor.
Kumuha ng glutamine oral powder na may pagkain o meryenda maliban kung itinuturo kung hindi.
Kumuha ng mga glutamine tablet sa isang walang laman na tiyan, hindi bababa sa 1 oras bago o 2 oras pagkatapos kumain.
Dissolve ang iyong dosis ng glutamine oral powder nang hindi bababa sa 8 ounces ng mainit o malamig na likido. Maaari mo ring ihalo ang pulbos na may malambot na pagkain tulad ng puding, mansanas, o yogurt. Gumalaw ng pinaghalong at kumain o uminom kaagad.
Huwag ibuhos ang dry glutamine powder nang direkta sa isang formula sa pagpapakain ng tubo. Laging ihalo ang pulbos na may tubig at infuse ito nang direkta sa feed ng feed gamit ang isang syringe.
Habang gumagamit ng glutamine, maaaring mangailangan ka ng madalas na pagsusuri sa dugo o ihi.
Ang Glutamine ay maaaring bahagi lamang ng isang kumpletong programa ng paggamot na maaari ring isama ang isang espesyal na diyeta, mga feed ng tubo, at mga likido sa IV. Napakahalaga na sundin ang plano sa diyeta at gamot na nilikha para sa iyo ng iyong doktor o tagapayo ng nutrisyon.
Pagtabi sa temperatura ng silid na malayo sa kahalumigmigan at init. Panatilihin ang bawat dosis ng oral powder sa packet nito hanggang sa handa ka nang gamitin ang gamot.
Ano ang mangyayari kung miss ko ang isang dosis?
Kunin ang napalampas na dosis sa sandaling naaalala mo. Laktawan ang hindi nakuha na dosis kung ito ay halos oras para sa iyong susunod na nakatakdang dosis. Huwag uminom ng labis na gamot upang mabuo ang napalampas na dosis.
Ano ang mangyayari kung overdose ako?
Ang labis na dosis ng glutamine ay hindi inaasahan na makagawa ng mga sintomas na nagbabanta sa buhay.
Ano ang dapat kong iwasan habang kumukuha ng glutamine?
Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor tungkol sa anumang mga paghihigpit sa pagkain, inumin, o aktibidad.
Ano ang iba pang mga gamot na makakaapekto sa glutamine?
Ang iba pang mga gamot ay maaaring makipag-ugnay sa glutamine, kabilang ang mga reseta at over-the-counter na gamot, bitamina, at mga produktong herbal. Sabihin sa bawat isa sa iyong mga tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan tungkol sa lahat ng mga gamot na ginagamit mo ngayon at anumang gamot na sinimulan mo o ihinto ang paggamit.
Ang iyong parmasyutiko ay maaaring magbigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa glutamine.
Ex-lax milk ng magnesia, gatas ng magnesia, pedia-lax chewable (magnesium hydroxide) mga epekto, pakikipag-ugnayan, paggamit at gamot na gamot
Ang Impormasyon sa Gamot sa Ex-Lax Milk ng Magnesia, Gatas ng Magnesia, Pedia-Lax Chewable (magnesium hydroxide) ay may kasamang mga larawang gamot, mga side effects, interaksyon sa gamot, mga direksyon para magamit, mga sintomas ng labis na dosis, at kung ano ang iwasan.
Penicillin g potassium (walang pangalan ng tatak) impormasyon ng pasyente: mga side effects, gamit, dosis, at mga imahe ng gamot
Mga larawan ng penicillin G potassium (Walang Pangalan ng Brand), imprint ng gamot, mga epekto, paggamit, dosis, pakikipag-ugnayan para sa pasyente
Ang mga epekto sa gamot sa gamot na gamot at mga pakikipag-ugnayan sa gamot
Basahin ang tungkol sa mga gamot na hindi pagkakatulog at ang kanilang pagiging epektibo. Ang insomnia ay ang pinaka-karaniwang reklamo sa pagtulog, at ang over-the-counter at mga iniresetang gamot tulad ng Ambien, Lunesta, o Intermezzo ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa maikling panahon.