Mga problema sa talampakan ng larawan ng slideshow: ingrown toenails

Ano ang isang ingrown toenail?

Ang isang ingrown toenail ay nangyayari alinman kapag ang kuko ay lumalaki sa nakapalibot na balat o ang balat ay lumalaki sa gilid ng kuko. Ang mga toenails ng Ingrown ay karaniwang nangyayari bilang isang resulta ng mga gupit na toenails na may tapered na mga gilid sa halip na pagputol ng mga kuko nang diretso. Habang nagsisimulang tumubo ang kuko, maaari itong mabaluktot sa ilalim at maghukay sa balat o ang balat ay maaaring lumabag sa kuko. Ang balat sa paligid ng isang ingrown toenail ay maaaring pula at namamaga, na nagiging sanhi ng sakit. Ang mga malubhang kaso ay maaaring maize pus.

Ano ang nagiging sanhi ng isang kuko na maging ingrown?

Ang mga toenails ng Ingrown ay nangyayari nang madalas bilang isang resulta ng hindi maayos na pagpapagupit ng mga daliri ng paa. Ang pag-ikot sa mga gilid ng mga daliri ng paa sa halip na putulin ang mga ito nang diretso ay lumilikha ng mga lugar na maaaring lumala sa balat. Ang mga sapatos na masikip, lalo na sa kahon ng daliri ng paa, ay maaari ring hikayatin ang curved na paglaki ng kuko sa balat. Ang pustura, lakad, at anumang istruktura na mga abnormalidad ng paa (mga martilyo, buntion, at pagbigkas ng paa) ay maaaring makaapekto sa pagkagusto ng isang tao upang makabuo ng mga toenails ng ingrown. Ang pagkakaroon ng basag, malutong na mga daliri ng paa ay maaaring mag-iwan sa iyo ng matalim na mga gilid ng kuko na maaaring lumago sa balat.

Ano ang hitsura ng isang ingrown toenail?

Ang mga toenails ng Ingrown ay nagdudulot ng pamumula at pamamaga sa paligid ng apektadong lugar ng daliri. Ang site ay maaaring masakit sa pagpindot. Ang isang impeksyon ay maaaring umusbong kung ang kondisyon ay umuusad, at ang lugar ay maaaring mag-ooze pus. Ang pagpapagamot ng mga toenail ng ingrown sa lalong madaling panahon ay binabawasan ang panganib ng parehong impeksyon at ang posibilidad ng nangangailangan ng operasyon sa paa. Ang tanong sa isip ng karamihan sa mga tao pagkatapos makilala na mayroon silang kondisyong ito ay, "Paano mo mapupuksa ang mga toenails ng ingrown?"

Paggamot para sa Ingrown Toenails: Over-the-Counter

Ang isang bilang ng mga over-the-counter na paggamot para sa mga toenails ng ingrown ay magagamit. Ang mga produktong pangkasalukuyan na kuko ay maaaring maglaman ng mga sangkap na botanikal tulad ng menthol at langis ng puno ng tsaa upang mabawasan ang pamamaga. Ang iba pang mga pangkasalukuyan na ahente ay maaaring maglaman ng salicylic acid, na pinapawi ang sakit at pinapalambot ang mga kuko. Ang mga over-the-counter na remedyo ay hindi dapat gamitin ng mga may diabetes, mahinang sirkulasyon, o isang impeksyon sa paa.

Ingrown Toenail Home Treatment Do's

Huwag subukang talakayin ang isang natigil na daliri ng paa sa labas mula sa ilalim ng napuno na balat sa pamamagitan ng pagbabad sa apektadong paa nang tatlo hanggang apat na beses sa isang araw. Patuyuin nang maayos ang paa at magsuot ng komportableng sapatos na hindi pinapalakpakan ang mga daliri ng paa hanggang sa ang lugar ay gumaling. Ipasok ang isang napakaliit na wad ng cotton o waxed dental floss sa pagitan ng kuko at balat upang hikayatin ang paghihiwalay. Baguhin ang materyal sa packing araw-araw. Kumuha ng over-the-counter relievers pain tulad ng acetaminophen o ibuprofen upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa. Mahalagang maghanap ng medikal na paggamot kung ang kondisyon ay nagiging mas masahol o hindi mapabuti sa paggamot sa bahay sa loob ng 2 hanggang 3 araw.

Ang Ingrown Toenail Home Treatment Don'ts

Huwag mahulog para sa paggamot sa bahay na nagpapagaan ng isang ingrown toenail ay maaaring pagalingin sa pamamagitan ng pagputol ng isang hugis-V na kalang sa tuktok ng kuko. Inaangkin ng mga tagasuporta na hinihikayat nito ang paglaki ng kuko patungo sa sentro ng kuko, sa halip na sa mga panig kung saan matatagpuan ang problema. Ito ay hindi totoo. Ang lahat ng paglaki ng kuko ay nangyayari mula sa base ng kuko patungo sa tuktok ng daliri ng paa.

Ingrown Toenail Surgery

Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi sapat upang gamutin ang isang ingrown toenail o ang kondisyon ay nauugnay sa matinding sakit o impeksyon, maaaring kailanganin ang operasyon. Depende sa lawak ng problema, maaaring alisin ng isang doktor ang bahagi ng kuko, bahagi ng apektadong kama ng kuko, at ilan sa mga nakapalibot na apektadong tisyu. Sa matinding mga kaso, maaaring alisin ng doktor ang bahagi ng sentro ng paglaki kung saan lumalaki ang kuko.

Mga Tip sa Paggaling ng Pag-recover ng Ingrown Toenail

Matapos ang operasyon sa ingrown toenail, gamutin ang apektadong paa at paa nang may pag-iingat. Mag-apply ng antibiotic na pamahid at kumuha ng over-the-counter na gamot sa sakit tulad ng direksyon ng iyong doktor. Panatilihing tuyo ang kirurhiko na lugar at bihisan ang sugat ayon sa direksyon. Tanungin ang doktor kung okay na maligo at sundin ang mga direksyon ng doktor. Para sa hindi bababa sa unang 2 linggo pagkatapos ng operasyon, magsuot ng mga sapatos na pang-tennis o iba pang komportableng sapatos. Iwasan ang masidhing pisikal na aktibidad tulad ng pagtakbo habang nagpapagaling. Ipaalam sa doktor kung ang pagtaas ng paagusan, pamumula, pamamaga, o sakit ay bubuo.

Pag-iwas sa Ingrown Toenail: Itakda ang Iyong Mga daliri sa Libre

Ang mga sapatos na masikip o hindi angkop ay isang karaniwang sanhi ng mga toenails ng ingrown. Hilahin ang iyong kubeta ng sapatos at itapon ang mga mataas na takong at sapatos na masyadong masikip, lalo na sa lugar ng paa. Magsuot ng sandalyas kung maaari mong at malapad na sapatos upang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga toenails ng ingrown. Ang wastong pag-aalaga ng paa at kuko ay ang susi upang maiwasan ang isang ingrown nail!

Pag-iwas sa Ingrown Toenail: Mga Tip sa Pamimili ng Sapatos

Ang pagsusuot ng naaangkop na kasuotan sa paa ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang panganib ng mga toenails ng ingrown. Lumaki ang mga paa sa araw, kaya pinakamahusay na mamili para sa mga sapatos mamaya sa araw kung ang mga paa ay nasa pinakamalaki. Pumili ng mga sapatos na may shock-absorbing soles na makakatulong na mabawasan ang presyon sa mga paa, lalo na ang mga daliri sa paa. Ang mga nakamamanghang materyales, tulad ng katad at canvas, ay ginustong. Magsuot ng mga sapatos na may medyas upang mabawasan ang pagkiskis at mga paa ng unan.

Pag-iwas sa Ingrown Toenail: Pangangalaga sa Nail

Trim ng mga daliri ng paa sa isang paraan na pinaliit ang panganib ng pagbuo ng mga toenails ng ingrown. Gupitin ang mga toenails nang diretso sa isang clipper. Huwag subukang hubugin ang mga toenails sa isang hugis-itlog na hugis. Nag-iiwan ito ng mga bilog na gilid ng kuko na maaaring kalaunan ay lumago sa balat. Huwag gupitin ang mga toenails na masyadong maikli. Ang mga toenails ay nagsisilbi ng isang function upang makatulong na maprotektahan ang mga daliri sa paa. Kung ang mga toenails ay mahirap i-trim, ibabad ang mga paa sa maligamgam na tubig upang mapahina ang mga ito. Mayroon ding mga over-the-counter creams na naglalaman ng lactic acid o urea na ginagawang mas malambot ang mga kuko at mas madaling gupitin. Ang pagpapakiling ng mga toenails nang maayos ngayon ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga toenails ng ingrado bukas.