21 matalino na mga hack na magbabago sa iyong buhay
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya
- Mga mahahalagang langisAng mga pundamental na langis ay maaaring makatulong sa paggamot sa malamig na mga sugat?
- Mga panganib at komplikasyon Mayroon bang anumang mga panganib sa paggamit ng mga mahahalagang langis upang gamutin ang malamig na sugat?
- TakeawayTakeaway
Pangkalahatang-ideya
Ang mga sugat ay halos palaging sanhi ng herpes simplex virus (HSV). Walang gamot para sa HSV.
Sa sandaling nagkaroon ka ng malamig na sugat, stress, sikat ng araw, Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaaring mag-trigger ng virus upang maisaaktibo at mabigyan ka ng isa pa.
May mga over-the-counter at reseta na mga remedyo na nagsasabing ituturing ang sakit at pamamaga na nagdudulot ng malamig na mga sugat. Ang mga compound na natagpuan sa ilang mga mahahalagang langis ay maaaring gamutin ang malamig na mga sugat tulad ng epektibo.
Ito ay mabuting balita para sa mga taong nakakakuha ng malamig na sugat, dahil ang mga mahahalagang langis ay maaaring h ave isang mas mababang panganib ng malupit na epekto maliban sa parmasyutiko malamig na paggamot paggamot. Ang ilang mga strains ng herpes ay nakapaglaban sa mga droga na ginagamit namin upang matrato ang mga ito sa loob ng maraming taon, ngunit ang mga mahahalagang langis ay maaaring maging mabisa laban sa mga strain na ito.
Ang mga mahahalagang langis ay napaka-puro langis ng halaman. Ang mga ito ay hindi sinadya upang maging kinuha pasalita - ang ilan ay nakakalason kapag ingested.
Ang mga mahahalagang langis ay sinadya upang maipatong sa topically o inhaled, gamit ang isang infuser. Laging magpalaganap ng mahahalagang langis sa isang langis ng carrier, tulad ng langis ng pili. Karaniwan ang 3 hanggang 5 patak ng mahahalagang langis sa 1 onsa ng matamis na pili o langis ng oliba ay ang recipe ng go-to.
Mga mahahalagang langisAng mga pundamental na langis ay maaaring makatulong sa paggamot sa malamig na mga sugat?
1. Tea tree oil
Tea tree oil ay mayroong antiviral, antiseptic, at anti-inflammatory properties. Ang lahat ng mga ito ay madaling gamitin kapag kailangan mong gamutin ang malamig na sugat. Ang isang pagrepaso sa paggamit ng langis ng puno ng tsaa para sa mga sakit sa balat ay natagpuan na ito ay may malakas na antiviral effect sa HSV.
Maaari mong ilapat ang direkta sa tsaa ng langis sa iyong malamig na sugat gamit ang isang malinis na koton ng tsaa, ngunit siguraduhing lutuin mo ito ng langis na "carrier" (tulad ng langis ng langis o langis ng jojoba) huwag saktan ang iyong balat. Huwag gumamit ng langis ng puno ng tsaa nang higit sa dalawang beses bawat araw, o ang iyong balat ay maaaring maging inis.
2. Peppermint oil
Peppermint oil ay isa pang mahahalagang langis na may kakayahang pumatay ng isang virus na na-activate.
Ang isang pag-aaral ng lab sa HSV ay nagpakita na ang langis ng peppermint ay maaaring huminahon sa mga sintomas ng isang aktibo na strain herpes - kahit na mga strain na lumalaban sa ibang mga uri ng droga.
Ilapat nang direkta ang langis ng pinatuyong peppermint sa malamig na sugat sa unang pag-sign nito para sa mga pinakamahusay na resulta.
3. Anise oil
Ang langis mula sa halaman ng anis ay ipinapakita upang makatulong sa pagbawalan ng mga malamig na impeksiyon.
4. Langis ng Oregano
Langis ng Oregano ay isa sa mga pinaka-popular na mga remedyo sa tahanan para sa malamig na mga sugat, at may magandang dahilan. Noong 1996, ang mga epekto ng langis ng oregano sa HSV ay napatunayan na malaki.
Ang paghuhugas ng diluted oregano oil sa site ng iyong malamig na sugat na may sterile na piraso ng cotton gauze ay maaaring makatulong na bawasan ang laki at pamamaga ng malamig na sugat.Tutulungan din nito na pagalingin ito nang mas mabilis.
5. Lemon balsam langis
Lemon balsam langis ay tinutukoy upang pagbawalan ang herpes virus 'penetration ng mga cell sa pamamagitan ng 96 porsiyento para sa mga strain-resistant strains, ayon sa isang lab na pag-aaral. Ang karagdagang pananaliksik ay sinusuri kung paano gumagana ang lemon balm sa herpes na nahawaang mga selula.
Dahil ang lemon balsam langis ay maaaring tumagos sa balat at direktang gamutin ang herpes virus, maaari mong ilapat ang diruted oil direkta sa iyong malamig na sugat hanggang apat na beses bawat araw.
6. Ang mantika ng thyme
Ang langis ng thyme ay isang malakas na ahente. Mayroon itong mga antiviral effect sa HSV, ayon sa pag-aaral ng lab. Siyempre, kung ang trigger ng virus ay naroroon pa rin - maging ito stress, lagnat, o pinalawak na araw pagkakalantad - ang virus ay maaaring muling buhayin pagkatapos ng paggamot.
7. Ang langis ng luya
Mga bahagi ng langis ng langis ay natagpuan upang mabawasan ang malamig na namamagang sintomas ng impeksyon sa isang lab na pag-aaral.
Ang langis ng luya ay nararamdaman ng init sa iyong balat at maaaring aliwin ang pangangati mula sa malamig na sugat. Ang paglalapat ng pinaghalong halo ay maaaring makatulong sa iyong malamig na sugat na pagalingin nang mas mabilis. Isaalang-alang ang paghahalo ng langis ng luya kasama ang ilan sa iba pang mga langis sa listahang ito sa isang langis ng carrier.
8. Langis ng mansanas
Isang pag-aaral na natagpuan langis ng chamomile upang maging isang aktibong antiviral agent laban sa HSV. Ito rin ay pinatunayan na makatutulong sa paggamot sa mga strain-resistant na gamot.
Ang langis ng chamomile ay nagpapalubag sa balat kapag inilapat. Ang paglalapat ng diluted chamomile langis direkta sa isang malamig na sugat sa lalong madaling pakiramdam mo ang sugat na bumubuo ay ang pinaka-epektibong paraan upang gamitin ito.
9. Sandalwood oil
Sandalwood oil ay kilala para sa kanyang natatanging at malakas na pabango, ngunit ang mga bahagi nito ay maaari ring labanan ang malamig na namamagang virus, ayon sa isang lab na pag-aaral.
Ang likas na langis na sandalyas ay maaaring direktang ilapat sa malamig na sugat kapag lumilitaw ito. Ang malakas na halimuyak ng punungkahoy ng sandal ay maaaring nakapanghihilakbot sa iyong ilong, kaya ihalo ito sa isa sa iba pang mga langis sa listahang ito, pati na rin ang langis ng carrier, kung pipiliin mong gamitin ang lunas na ito.
10. Eucalyptus oil
Ang mga pagsusuri sa istruktura ng cell na ginawa sa isang lab ay nagpahayag na ang langis ng eucalyptus ay maaaring mabawasan ang tagal at kalubhaan ng malamig na mga sugat. Ang ilang mga tao na sinasabi na eucalyptus langis ay may calming pabango at isang nakapapawing pagod sensation sa balat kapag ito ay inilalapat.
Laging maghalo ng langis ng eucalyptus bago mag-apply, at limitahan ito sa apat na application bawat araw.
Mga panganib at komplikasyon Mayroon bang anumang mga panganib sa paggamit ng mga mahahalagang langis upang gamutin ang malamig na sugat?
Kapag gumagamit ng mahahalagang langis bilang isang pangkasalukuyan na paggagamot sa balat, mayroong ilang mga bagay na dapat mong tandaan. Ang pagsipsip ng mga langis na ginagamit mo para sa paggamot sa isang nonabrasive na langis ng carrier, tulad ng langis ng niyog o langis ng jojoba, ay makakatulong na panatilihin ang iyong balat mula sa pagiging mas malupit sa malamig na sugat.
Ang labis na paggamit ng mga mahahalagang langis sa iyong balat ay maaaring magpahina sa balat ng iyong balat at gawin itong mas mahirap para sa iyong balat upang ayusin ang sarili nito.
Siguraduhin na wala kang anumang alerdyi o sensitivity sa mga sangkap ng iyong mga langis bago gamitin ang mga ito. Gawin ang isang pagsubok sa lugar sa anumang mahahalagang langis sa ibang bahagi ng iyong balat bago mo ilapat ito sa isang bukas na malamig na sugat.
Mga posibleng epekto mula sa paggamit ng mga mahahalagang langis upang gamutin ang malamig na hanay ng sugat mula sa isang katamtaman na paninigas ng pangingisay sa pagsunog o pagdurugo mula sa site ng impeksiyon.Itigil ang paggamit ng paggamot ng langis kung sa anumang oras sa tingin mo na ang iyong balat ay nagkakaroon ng negatibong reaksyon.
Ang U. S. Food and Drug Administration (FDA) ay hindi sinusubaybayan ang produksyon ng mga mahahalagang langis. Gumawa ng ilang pananaliksik sa mga tatak at sa kanilang kalidad, kadalisayan, at kaligtasan. Maaari ka ring magsalita sa isang sertipikadong aromatherapist.
TakeawayTakeaway
Tandaan na ang mga claim na ang mga mahahalagang langis ay hindi kinakailangang masuri ng FDA. Kung mayroon kang patuloy na malamig na sugat na hindi nawawala sa paggamot, maaaring kailanganin mong makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paraan ng pag-iwas sa paggamot.