Isang mas malapit sa Blackheads kumpara sa Whiteheads: Mga sanhi, Paggamot, at Higit pa

Pangkalahatang-ideya

Maraming tao ang nagdurusa mula sa acne sa ibang panahon

Ang acne ay madaling gamutin, ngunit hindi lahat ng tao ay nangangailangan ng parehong pangangalaga. Ang mga blackheads at whiteheads ay karaniwang mga uri ng acne. iba sa paraan ng anyo ng mga ito, ngunit ang kanilang paggamot ay katulad.

Panatilihin ang pagbabasa upang matutunan kung paano bumubuo ang isang tagihawat sa isang blackhead o isang whitehead.

BlackheadsHow blackheads develop Ang Blackheads ay parang mga itim na tuldok na nabuo sa iyong balat. Ang mga Blackheads ay tinatawag na mga bukas na komedones. Ang mga komedones ay ang mga kulay-bumpong balat na nabuo kapag ikaw ay may tagihawat sa kaso ng mga blackheads, ang mga komedones ay binubuo ng mga follicle sa ilalim ng iyong balat na may napaka malaking openings, o pores.

Kapag mayroon kang mga blackheads, ang mga malalaking pores ay nagiging barado na may sangkap na kilala bilang sebum. Ang reaksyon ng al na may sebum ay nangyayari sa ilalim ng iyong balat. Ang melanin ay oxidized at lumiliko ang barado pores isang itim na kulay. Ang form na ito ng acne ay madalas na matatagpuan sa iyong likod, balikat, at mukha.

WhiteheadsHow whiteheads bumuo

Whiteheads ay kilala bilang closed comedones. Ang mga follicle sa ilalim ng iyong balat ay mapupuno ng bakterya at magkaroon ng napakaliit na pambungad sa tuktok ng iyong balat. Ang hangin ay hindi makapapasok sa follicle. Ang bakterya sa loob nito ay hindi sumasailalim sa isang kemikal na reaksyon, kaya nananatili itong puti sa kulay. Ang ganitong uri ng acne ay matatagpuan din sa iyong likod, balikat, at mukha.

Paggamot sa paggamot para sa mga blackheads at whiteheads

Ang mga blackheads at whiteheads ay parehong banayad na anyo ng acne. Ang parehong mga uri ng pimples ay sanhi ng mga pinait na pores, kaya ang mga ito ay ginagamot sa katulad na paraan.

Over-the-counter products

Over-the-counter (OTC) na mga produkto ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng mga blackheads at whiteheads. Tinutulungan nila ang buksan ang mga pores, na pinapayagan ang mga bakterya at dumi na hugasan bago ang mga porma ng acne.

Maghanap ng mga produkto na naglalaman ng benzoyl peroxide (NeoBenz Micro, Clearskin) o salicylic acid. Parehong matuyo acne at alisin ang langis at patay na mga selula ng balat na clogging din ang iyong mga pores.

Maaari kang makahanap ng kahit ano mula sa facial washing sa mga krema sa mga astringent na naglalaman ng mga sangkap na ito sa iyong lokal na gamot.

Dagdagan ang nalalaman: Maaari ba akong gumamit ng benzoyl peroxide sa panahon ng pagbubuntis? "

Diskarte sa paghihiwalay ng kamay

Ang paglalaro ng mga pimples ay lalong mas masahol pa.

Isa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay huwag hawakan ang iyong Kahit na kung ikaw lamang ang scratching isang itch, bakterya at anumang dumi mula sa iyong mga kamay ilipat sa iyong mukha Ang bakterya at dumi pagkatapos ay makakuha sa iyong mga pores.Ito ay humahantong sa clogging at ang pagbuo ng whiteheads at blackheads.

Maaari kang matukso upang pumili ng blackheads o pop whiteheads.Ngunit ang pagkalat ng bakterya na nasa iyong mga pimples sa iyong balat ay maaaring humantong sa mas maraming paglaganap sa kabuuan ng iyong mukha. Ang pagpili sa mga pimples ay maaari ring humantong sa pagkakapilat, pagkawalan ng kulay, o balat na pula, inis, at masakit.

Alternatibong medisina

Mayroong ilang katibayan na ang iba't ibang mga suplemento o pangkasalukuyan na paggamot ay maaaring makatulong sa acne. Higit pang mga pananaliksik ay kinakailangan upang masuri ang pagiging epektibo at kaligtasan ng mga produktong ito. Laging talakayin ang mga alternatibong opsyon sa iyong doktor bago subukan ang mga ito.

tsaang puno ng tsaa

• alpha hydroxy acid
• azelaic acid (Azelex)
• bovine cartilage
• zinc
• green tea extract
• aloe vera
• brewer's yeast
• : Ano ang mga pinakamahalagang pundamental na mga langis para sa acne? "

MythsCommon myths tungkol sa acne

Mayroong maraming mga myths na kinasasangkutan ng balat pag-aalaga at mga pimples: Narito ang limang mga alamat na maaaring narinig mo:

Myth 1: Ang pagkain ng tsokolate ay nagiging sanhi ng mga pimples < Diyeta ay isang maliit na bahagi lamang ng larawan. Ang pananaliksik ay halo-halong kung ang ilang mga pagkain ay maaaring maging sanhi ng acne Mayroong ilang mga katibayan na ang mga produkto ng dairy at carbohydrates ay maaaring makaapekto sa balat. isang talaarawan sa pagkain upang makita kung ang ilang mga pagkain ay maaaring maging mas malala ang iyong acne.

Myth 2: Ang paghuhugas ng iyong mukha ay kadalasang hihinto sa mga breakouts

Ang madalas na paghuhugas ay maaaring magagalitin ang iyong balat, sa katunayan, ang labis na paghuhugas at paglilinis ng iyong mukha ay maaaring talagang humantong sa mas maraming mga pimples. Pinakamainam na hugasan ang iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw na may banayad na sabon. Kapag tapos ka na, tapikin ang iyong balat na tuyo isang malinis na tuwalya.

Pabula 3: Maaari mong alisin ang mga pimples sa pamamagitan ng popping them

Popping zits ay maaaring gawin itong mas kapansin-pansin sa sandaling ito, ngunit ito ay maaaring gumawa ng mga ito stick sa paligid ng mas matagal. Kapag nag-pop ang isang tagihawat, inaanyayahan mo ang bakterya sa iyong balat. Ang bakterya ay maaaring gumawa ng pamumula at pamamaga ng mas malala o kahit na humantong sa pagkakapilat sa paglipas ng panahon.

gawa-gawa 4: pampaganda ginagawang mas masahol pa ang breakouts

Hindi kinakailangan. Kung nais mong magsuot ng pampaganda, magpatuloy. Piliin lamang ang mga di-acnegenic o noncomedogenic na mga produkto na hindi mabara ang iyong mga pores o magagalitin ang balat. Siguraduhing regular mong linisin o palitan ang iyong brush na pampaganda.

Ang ilang mga makeups ay maaaring makatulong sa iyong balat. Maghanap ng mga tatak na naglalaman ng benzoyl peroxide o salicylic acid. Labanan ang mga sangkap na ito.

Kung pinaghihinalaan mo na ang makeup ay gumagawa ng mas masahol na breakouts, makipag-usap sa iyong doktor.

Pabula 5: Ang pag-aalis ng tanning ay maaaring maglinis ng iyong acne

Ang pagkuha ng araw ay maaaring pansamantalang mapabuti ang iyong kutis. Sa paglipas ng panahon kahit na ang mga ray ng araw ay maaaring umalis sa balat tuyo at inis, na humahantong sa mas maraming pimples. Ang pagkakalantad sa araw ay maaari ring humantong sa napaaga na pag-iipon at kahit kanser sa balat. Gumamit ng noncomedogenic o non-acnegenic na sunscreen na hindi bababa sa SPF 15 bago magsimula sa labas.

TipsTips para sa pag-iwas

Ang pag-aalaga sa iyong balat at paghuhugas ng mga ito sa isang regular na batayan ay maaaring makatulong sa pagbawas ng mga pagkakataon ng alinman sa blackheads o whiteheads na nagiging isang pangunahing problema sa balat.

Sundin ang mga tip na ito upang maiwasan ang mga breakouts:

Panatilihing malinis ang iyong mukha sa pamamagitan ng paghuhugas ng dalawang beses sa isang araw na may banayad na sabon.

Subukan ang paggamit ng mga produktong OTC na naglalaman ng benzoyl peroxide o salicylic acid upang matuyo ang labis na langis.

• Pumili ng langis-free makeups na hindi naka-block ang iyong mga pores.
• Palaging hugasan ang makeup bago matulog.
• Iwasan ang hawakan ang iyong mukha.
• Resist picking at popping pimples.
• Gumamit ng water-based na gel at spray para sa iyong buhok. Mas mabuti pa, itago ang buhok sa iyong mukha upang hindi mabara ng mga produkto ang iyong mga pores.
• Kung ang mga paraan ng pamumuhay na ito ay hindi nakatutulong upang i-clear ang iyong balat o nakakaranas ka ng malubhang acne, maaaring oras na upang makita ang iyong doktor o isang dermatologist. Ang isang dermatologist ay isang doktor na dalubhasa sa kalusugan ng balat. Maaari silang magreseta ng mga bibig o gamot na pang-gamot upang makatulong sa pag-alis at pagalingin ang iyong balat. Maaari din nilang matulungan kang magkaroon ng pang-araw-araw na gawain na angkop sa iyong uri ng balat.