Mga katotohanan ng cellulite at mga pagpipilian sa paggamot

Mayroon bang Solusyon para sa Cellulite?

Ang Cellulite ay ang term na ibinigay sa madilim na balat sa tiyan, puwit, at mga hita ng pinaka malusog na kababaihan ng may sapat na gulang. Dahil ito ay halos unibersal sa mga babaeng may sapat na gulang, ito ay itinuturing na normal. Gayunpaman, ang mga namimili at Hollywood ay naiimpluwensyahan ang tanyag na kultura upang paniwalaan ang kahel-tulad ng hitsura ng cellulite ay hindi kanais-nais.

Mga Palatandaan ng Cellulite

Ang Cellulite, na binubuo nang buo ng normal na mga cell ng taba, ay hindi kinakailangan isang tanda ng labis na katabaan, hindi aktibo, o sakit sa kalusugan. Dahil ang mga kababaihan na katangian ay may higit pang mga subcutaneous (sa ilalim ng balat) na taba kaysa sa mga kalalakihan, makatuwiran na asahan ang mga babae na magkaroon ng mas maraming cellulite.

Mga Sanhi ng Cellulite

Ang mga bagong hindi mapanimdim na imaging kasama ang mga digital na teknolohiya na 3-D ay nakatulong na ipakita kung paano ang cellulite ay sanhi ng mga fat deposit na nakaupo sa pagitan ng mga collagen fibers. Ang balat sa mga lugar ng cellulite ay tila ibang-iba ang package ng mga fat lobules at mas mababaw kaysa sa hindi apektadong balat. Kung bakit nangyari ito ay hindi pa malinaw.

Pabula: Mga Balat na Tao Huwag Kumuha ng Cellulite

Kahit ang payat na kababaihan sa mahusay na pisikal na kondisyon ay maaaring magkaroon ng cellulite.

Mga Kadahilanan sa Panganib na Hindi Mo Makontrol

Ang pagiging isang babae ay tila ang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa cellulite, at maaari itong tumakbo sa mga pamilya. Ang Cellulite ay pinaka-halata sa labis na timbang na mga babaeng may sapat na gulang pagkatapos ng pagbibinata. Ang mga pagbabago sa hormonal tulad ng pagbubuntis o menopos ay maaari ring maging sanhi ng cellulite.

Mga Kadahilanan sa Panganib Maaari mong Makontrol

Bagaman maaaring maiwasan ang pag-iwas sa cellulite, makatuwiran na ituloy ang isang malusog na pamumuhay. Ang pagkuha ng maraming pahinga, pagkain ng isang mahusay na bilog na diyeta na mataas sa mga prutas, gulay, nuts, at buong butil, kasama ang isang pare-pareho na regimen ng ehersisyo ay mapupunta sa pagkontrol sa hitsura ng cellulite.

Pabula: Ang Tanning ay maaaring Itago ang Cellulite

Ang paghahanap sa tan, alinman sa sikat ng araw o artipisyal na mga mapagkukunan ng ultraviolet, upang magkaila sa hitsura ng cellulite ay isang walang malay at mahal na pag-aaksaya ng oras na maaari ring lumala ang problema. Bilang karagdagan, ang ilaw ng ultraviolet ay isang pangunahing kadahilanan ng peligro para sa kanser sa balat.

Paggamot: Pagkawala ng Timbang

Tila counterintuitive, ngunit ang pagbaba ng timbang ay hindi palaging nagpapabuti sa hitsura ng cellulite. Sa katunayan, sa ilang mga indibidwal, ang pagbaba ng timbang ay maaaring mapalala ang hitsura nito.

Paksa: Retinol Cream

Sa pagsusuri ng mga bagong potensyal na paggamot para sa cellulite, ang isa ay dapat na lubos na kritikal sa pagtatasa ng kalidad ng anumang partikular na pag-aaral at ang posibilidad na maaaring makuha ang mga resulta nito. Dahil maraming mga iba't ibang mga paggamot ng cellulite na magagamit, tila maaaring walang anumang paggamot na makabuluhang mas mahusay kaysa sa iba pang at na wala sa kanila ang gumawa ng anumang pang-matagalang pagkakaiba-iba. Halimbawa, hindi malamang na ang application ng isang cream sa ibabaw ng balat ay maaaring makaapekto sa mga cell na taba ng dermal sa ilalim ng balat o na maaaring makagawa ito ng isang masusukat na pagbabago sa balat na maaaring mag-camouflage cellulite.

Paksa: Mga Methylxanthine Cream

Walang nakakaganyak na katibayan na ang mga cream na naglalaman ng caffeine, aminophylline, o theophylline ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa cellulite.

Paksa: Mga Herbal Cream

Ang mga herbal na cream na ang mga tagagawa ay inaangkin na binabawasan nila ang hitsura ng cellulite ay nagdurusa sa parehong pagkukulang bilang topical therapy. Walang mga pag-aaral na pang-agham na nagpapatunay na maaari silang tumagos nang malalim upang magkaroon ng isang tunay na epekto. Gayunpaman, ang ilan sa mga cream ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring makagawa ng mga reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao.

Massage / Suction

Ang application ng mga aparato na pinindot o pagsuso ang balat (lipomassage) upang makabuo ng isang pangmatagalang pagpapabuti sa cellulite ay tila hindi gaanong tulad ng isang paggamot para sa cellulite at higit pa tulad ng isang epektibong pamamaraan upang mapagbuti ang pang-ekonomiyang sitwasyon ng medispas kung saan ang mga pamamaraan na ito ay na-promote. Gayunpaman, ang isa ay naaprubahan ng FDA para sa isang pansamantalang pagbawas ng cellulite. Kapag tumigil ang paggamot, ang cellulite ay malamang na babalik. Ito ay hindi malamang na ang mga aparatong ito ay maaaring makapinsala, kaya kung ito ay isang kaaya-ayang karanasan at magagawa mo ito, bakit hindi ?.

Radiofrequency

Ang mga aparato na gumagawa ng mga alon at proyekto ng radio alon sa mga dermis (isang layer ng balat), baka pinuksa ang mga cell na taba, ay napakapopular. Tinatawag silang "noninvasive, " na nangangahulugan lamang na hindi nila maaasahang masira ang pinaka-mababaw na mga layer ng balat. Maaari silang makagawa ng pansamantalang mga resulta, kahit na ang kanilang pangmatagalang pagiging kapaki-pakinabang ay debatable.

Mga aparato ng Laser

Ang laser light ay maaaring magamit upang sirain ang mga cell cells, ngunit ang epekto nito sa pagpapabuti ng cellulite ay nananatiling hindi kilala. Maaaring magbigay ito ng pansamantalang benepisyo.

Liposuction

Hindi inirerekumenda ang liposuction na gamutin ang cellulite dahil ang taba na tinanggal ay subcutaneous, sa ibaba ng antas kung saan naninirahan ang mga cell cells. Paminsan-minsan ay pinalala pa nito ang hitsura ng cellulite.

Pagbubuklod

Ito ay isang pamamaraan ng kirurhiko kung saan ang mga banda ng dermal fibrous tissue ay pinaghiwalay ng isang karayom, "pinalaya" ang nakakulong na mga cell na taba at sa gayon ay binabawasan ang cellulite. Mahal ang paggamot, at hanggang ngayon, walang mga pag-aaral na nagpapakita na ito ay epektibo.

Mesotherapy

Ang iniksyon ng mga kemikal sa taba upang matunaw posible. Ang ganitong mga kemikal ay madaling magagamit at nawasak ang taba sa mga pag-aaral ng hayop. Gayunpaman, ang pag-iniksyon ng anumang sangkap sa tumpak na lokasyon kung saan matatagpuan ang mga fat cell na nagdudulot ng cellulite. Nagbabala ang FDA laban sa paggamit ng mga hindi aprubahang pamamaraan.

Balot ng Katawan

Mukhang makatwiran na asahan na ang isang masikip na bendahe ng compression na inilalapat sa isang sukdulan para sa isang pinalawig na tagal ng panahon ay makagawa ng isang pagbawas sa laki, marahil sa pamamagitan ng paglusot ng mga likido. Gayunpaman, hindi ito magiging epekto sa mga cell cells at sa loob ng oras, ang katawan ay babalik sa laki ng precompression nito, at ang pambalot ay walang epekto sa cellulite.

Ang Cellulite 'Cure'

Walang napatunayan na "lunas" para sa cellulite, at ang mga paggamot ay may problema para sa problemang ito sa kosmetiko. Mag-alinlangan tungkol sa mga motivations ng mga taong naghahangad na kumbinsihin kami na ang cellulite ay isang problema at pagkatapos ay magmungkahi ng mga solusyon.

Ang Bottom Line: Isang Malusog na Pamumuhay

Kahit na ang isang balanseng diyeta at ehersisyo ay maaaring hindi mapupuksa ang iyong cellulite, mapapabuti nila ang tono ng iyong kalamnan. Ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring mabawasan ang pagnanais para sa cellulite therapy.