Nasira ang mga larawan ng paa, oras ng pagbawi, sintomas at paggamot

Ano ang isang Nasira na Paa?

Ang mga sirang buto (tinatawag ding fractures) sa paa ay pangkaraniwan. Ang mga paa ay madaling masugatan sa pagdulas at pag-twist. Ang aming mga paa at daliri ng paa ay humahantong sa amin kapag naglalakad kami at nasa pagtanggap ng dulo ng mga nahulog na bagay. Halos isa sa bawat 10 nasirang buto ay nangyayari sa paa.

Gaano karaming mga buto ang nasa paa?

Ang paa ng tao ay may 26 buto. Isaalang-alang ang paa na nahahati sa tatlong bahagi: ang baywang, ang midfoot, at ang unahan.

• Mayroong dalawang mga buto sa hindfoot: Ang talus, kung saan ang paa ay nakakabit sa bukung-bukong at ang natitirang bahagi ng binti, at ang calcaneus, na bumubuo ng sakong.
• Limang mas maliit na buto ng paa na tinawag na navicular, cuboid, at tatlong cuneiform bone na bumubuo sa midfoot .
• Ang mahabang bahagi ng paa ay tinawag na nasa unahan at naglalaman ng 19 buto. Mayroong buto ng metatarsal para sa bawat isa sa limang mga daliri ng paa; ang malaking daliri ng paa ay binubuo ng dalawang phalanges, at ang iba pang mga daliri ng paa ay may tatlong phalanges.
• Bilang karagdagan, ang paa kung minsan ay may maliit na mga bato na tulad ng mga buto na tinatawag na mga buto ng sesamoid. Ang mga buto na ito ay hindi nagsasagawa ng anumang kinakailangang pag-andar at madalas na tinatawag na mga buto ng accessory.

Broken Paa Larawan

Nasira ang paa. Ang wastong paggamit ng mga saklay ay ipinapakita sa kaliwa. Ang mga tip sa saklay ay magkahiwalay ang balikat. Ang mga siko ay tuwid at naka-lock. Ang mga pakpak sa tuktok ng saklay ay 3 daliri sa ibaba ng kilikili at pindutin laban sa gilid ng dibdib. Ang maling paggamit ng saklay ay ipinapakita sa kanan.

Nasira ang paa. Ang wastong paggamit ng mga saklay para sa di-timbang na tindig. Ang tuhod sa nasugatang binti ay baluktot upang mapanatili ang nasugatan na paa sa lupa. Ang mga tip sa crutch ay inilalagay sa harap mo habang naglalakad ka, at ang magandang binti ay umusbong sa pagitan ng mga saklay tulad ng ipinakita.

Ano ang Mga Palatandaan at Sintomas ng isang Nasirang Paa?

• Ang isang karaniwang sintomas ng nasirang mga buto sa paa ay sakit at pamamaga.
• Ang sakit sa paa ay maaaring napakasama na maaaring hindi ka makalakad. Ang mga basag na buto sa daliri ng paa ay nagdudulot ng mas kaunting sakit, at ang tao ay maaaring makalakad na may nasirang daliri ng paa.
• Ang bruising o pamumula ng paa na may isang nasirang buto ay pangkaraniwan.
• Ang kawalan ng kakayahang magdala ng timbang sa paa ay maaaring isang indikasyon mayroong isang bali.
• Ang pagkabigo ng mga daliri sa paa (dislokasyon) ay maaaring sumama sa mga bali ng paa.

Maaari ka bang Maglakad sa Isang Nasirang Paa?

Nakasalalay sa buto na nasira, ang iba't ibang uri ng bali, at kung kasangkot ito sa isa pang malambot na pinsala sa tisyu o sprained paa o bukung-bukong, maaari kang maglakad sa isang sirang paa. Hanggang sa makakita ka ng isang doktor para sa isang diagnosis at plano sa paggamot, hindi ka dapat lumakad sa isang pinaghihinalaang nasira na paa, dahil sa paglalakad sa isang sirang paa masyadong maaaring magdulot ng mas maraming pinsala sa paa. Sasabihin sa iyo ng doktor kung maaari kang lumakad sa isang sirang paa o hindi.

Ano ang Nagdudulot ng Isang Nasirang Paa?

Masira ang mga buto kapag may nangyari sa pagdurog, yumuko, iuwi sa ibang bagay, o mag-inat ng buto.

• Ang mga daliri ng paa ay madalas na nasira kapag ang isang tao ay hindi sinasadya na sumipa sa isang bagay na mahirap.
• Ang mga takong ay madalas na nasira kapag ang isang tao ay may mataas na epekto na bumagsak o tumalon mula sa isang taas at mga lupain sa kanyang mga paa.
• Ang iba pang mga buto sa paa kung minsan ay nasira kapag sila ay baluktot o sprained.

Karamihan sa mga buto ay biglang nabali sa panahon ng isang aksidente, trauma, o agarang pinsala. Paminsan-minsan, ang mga maliliit na bitak ay maaaring mabuo sa mga buto sa loob ng mahabang panahon mula sa paulit-ulit na pagkapagod sa mga buto. Ang mga ito ay tinatawag na stress fractures. Kadalasang nangyayari ang mga ito sa mga atleta tulad ng mga mananayaw, runner, at gymnast o sa mga sundalo na nag-hiking nang buong goma.

Ang mga sirang buto ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga matatanda.

• Sa mga may sapat na gulang, ang mga buto ay mas malakas kaysa sa mga ligament (na nag-uugnay sa mga buto sa iba pang mga buto) at tendon (na kumokonekta sa mga buto sa mga kalamnan). Ngunit sa mga bata, ang mga ligament at tendon ay medyo mas malakas kaysa sa buto o kartilago. Bilang isang resulta, ang mga pinsala na maaaring maging sanhi ng isang sprained paa sa isang may sapat na gulang ay maaaring maging sanhi ng isang sirang buto sa isang bata. Gayunpaman, ang unahan ng isang bata ay karaniwang nababaluktot at napaka nababanat sa mga pinsala sa anumang uri.
• Kapag nangyari ang metatarsal o phalangeal fractures, maaaring mahirap makilala dahil maraming bahagi ng lumalagong buto ng bata ay hindi lumilitaw nang maayos sa X-ray. Para sa kadahilanang ito, kung minsan ay kapaki-pakinabang na makakuha ng X-ray ng iba pang bata, na walang basag na paa upang ihambing sa nasaktan na paa.

Paano Ko Masasabi Kung Nasira Ko ang Isang Bato sa Aking Paa?

Tatanungin ng doktor ang pasyente tungkol sa pinsala at suriin ang paa. Ang mga X-ray ay madalas na kapaki-pakinabang sa pag-diagnose ng mga nasirang mga buto sa paa.

Ang mga nasugatan na daliri sa paa ay karaniwang ginagamot sa parehong paraan kung sila ay nasira o napinsala lamang, kaya ang mga X-ray ay opsyonal para sa mga pinsala na ito.

Minsan ang pagsusuri ng isang doktor ay ang lahat ng kinakailangan upang maging tiyak na mga buto sa midfoot ay hindi nasira. Gumagamit ang mga doktor ng ilang mga alituntunin upang magpasya kung kinakailangan ang isang X-ray. Kung wala sa mga sumusunod ang naroroon, hindi kinakailangan ang isang X-ray:

• Sakit kapag itinutulak ng doktor ang base ng ikalimang buto ng metatarsal (sa labas ng gilid ng paa)
• Sakit kapag itinulak ng doktor ang navicular bone
• Kawalan ng kakayahang gumawa ng apat na mga hakbang na may buong bigat na bigat sa nasugatan na paa nang walang sakit, kapwa kaagad pagkatapos ng pinsala at sa oras ng pagsusuri

Ang iba pang mga pamamaraan ng imaging (tulad ng isang pag-scan ng buto, CT scan, MRI, o ultrasound) ay maaaring isagawa upang maghanap para sa hindi pangkaraniwang o nakatagong mga pinsala sa mga buto ng paa, ngunit bihirang kinakailangan. Ang mga pagsubok na ito sa pangkalahatan ay hindi nakuha habang nasa departamento ng emerhensiya at karaniwang iniutos lamang pagkatapos ng konsulta sa isang siruhano sa paa o orthopedist.

Kailan Ko Dapat Tumawag ng isang Doktor Kung Inaakala kong Mayroon Akong Nasirang Paa?

Mahalagang makita ang isang doktor kung sa palagay mo ay maaaring nasira ang isang buto sa iyong paa. Pumunta sa isang kagawaran ng pang-emergency o kagyat na sentro ng pangangalaga kung saan maaaring maisagawa ang X-ray.

Para sa hindi gaanong malubhang pinsala, maaaring naisin ka ng iyong doktor sa opisina. Kung sa palagay mo ay nasira mo ang iyong paa, at ang iyong doktor ay hindi magagamit sa telepono o hindi ka tumatawag sa iyo pabalik, pumunta sa kagawaran ng pang-emergency upang masuri.

Magkaroon ng isang tao na dalhin ka sa doktor o kagawaran ng emergency. Huwag subukang magmaneho gamit ang isang sirang paa.

Pumunta kaagad sa pinakamalapit na departamento ng emerhensiya o tumawag sa 911 kung ang mga kundisyong ito ay may isang pinaghihinalaang nasirang paa:

• Ang paa ay asul, malamig, o manhid.
• Ang paa ay misshapen, deformed, o pagturo sa maling direksyon.
• Mayroong isang malaking hiwa o bukas na sugat malapit sa isang posibleng sirang buto.
• Mayroon kang matinding sakit.
• Sa palagay mo kailangan mo ng agarang paggamot para sa anumang iba pang kadahilanan.

First Aid para sa isang Nasira na Paa sa Bahay

Ang first aid para sa mga taong may pinsala sa paa ay ang pag-stabilize at pagtaas ng nasugatan na paa.

• Ang anumang pag-splint na nagpapanatili sa nasugatang paa mula sa paglipat ay epektibo. Kadalasan ang isang unan na nakabalot sa paa tulad ng isang stirrup at pagkatapos ay nag-tap o nakatali sa isang bendahe ay mahusay na gumagana.
• Huwag balutin ang paa nang mahigpit upang maputol ang suplay ng dugo sa paa. Ang anumang pagbubuhos na nagdudulot ng mas masahol na paa, lumingon sa asul, o ginagawang mas mahirap na wiggle ang mga daliri ng paa ay dapat na tinanggal agad.
• Ang pagtaas ng nasugatan na paa ay binabawasan ang pamamaga at sakit. Ang paa ay dapat nasa antas na mas mataas kaysa sa natitirang bahagi ng katawan. Humiga na flat na may paa na bumalot sa ilang mga unan.
• I-wrap ang yelo sa isang tuwalya at ilapat ito sa nasugatan na paa upang mabawasan ang pamamaga at sakit sa unang ilang oras pagkatapos ng isang pinsala. Mag-apply ng yelo para sa 20 minuto sa isang oras bawat oras habang gising pagkatapos ng pinsala sa isang araw.
• Huwag subukang maglakad sa isang nasugatan na paa kung masakit ang paglalakad.
• Ang mga gamot sa sakit na over-the-counter (OTC) - tulad ng acetaminophen (Tylenol), o nonsteroidal anti-inflammatory na gamot (NSAID) kasama ang ibuprofen (Advil, Motrin) o Aleve (naproxen) - maaaring gawin upang mabawasan ang sakit at pamamaga .

Ang mga nasugatan na daliri sa paa ay karaniwang nakapagpapagaling nang maayos kahit na sila ay nasira; gayunpaman, kung ang daliri ng paa ay tila nababago o tumuturo sa maling direksyon kumunsulta sa isang doktor.

• Ang paggamot ay nagsasangkot sa paghiwalay ng nasugatan na daliri sa magandang daliri sa tabi nito. Ito ay tinatawag na "buddy taping."
• Ang ilang mga manipis na padding (karaniwang mga bola ng koton) ay inilalagay sa pagitan ng nasugatan at magandang paa (s) at sila ay nai-tap na ligtas na may malawak na tape ng medikal. Dapat silang maging ligtas upang magbigay ng suporta ngunit hindi masikip upang maputol ang suplay ng dugo sa mga daliri ng paa.
• Makakatulong din ang isang matigas na baradong sapatos - tulad ng isang flat firm sandal o isang matibay na flat-bottom na sapatos mula sa isang medikal na tindahan ng suplay - ay kapaki-pakinabang din.

Ano ang Medikal na Paggamot para sa isang Nasirang Paa?

Ang paggamot para sa isang sirang buto sa paa ay nakasalalay kung aling buto ang nasira at kung paano ito nasira. Ang ilang mga nasirang buto sa paa ay maaaring tratuhin ng mga saklay at sapatos na pang-ibaba; ang iba ay nangangailangan ng mga splint, cast, o bota; at pa rin, ang iba ay nangangailangan ng operasyon upang maayos ang mga buto.

Ang mga crutches ay ginagamit upang matulungan ang nasugatang tao na lumakad kapag ang paa ay nasira.

• Kapag naglalakad gamit ang mga saklay mahalaga na magkasya sila nang maayos at magamit mo nang tama. Dapat ayusin ng iyong doktor ang iyong mga saklay upang magkasya sa iyo at ipakita sa iyo kung paano gamitin ang mga ito.
• Kapag gumagamit ng mga saklay, ilagay ang iyong timbang sa iyong mga braso at kamay. Huwag ilagay ang iyong timbang sa iyong mga underarm (armpits). Maaaring masaktan nito ang mga nerbiyos sa iyong mga underarm.
• Upang maiwasan ang pagbagsak, gamitin lamang ang iyong mga saklay sa firm ground.

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung dapat mo bang bigat ang anumang timbang sa iyong nasugatan na paa.

• Upang gumamit ng mga saklay sa isang paraan na "walang timbang na bigat", panatilihin ang tuhod ng iyong nasugatang binti na baluktot tuwing maglakad ka upang maiwasan ang nasugatang paa mula sa paghipo sa lupa. Huwag hayaang hawakan kahit na upang makatulong sa balanse.
• Upang gumamit ng mga saklay para sa "bahagyang bigat ng bigat" o "bigat ng timbang bilang pinahihintulutan, " maaari mong hayaan ang iyong nasugatan na paa na hawakan ang lupa lamang kapag ang mga saklay ay hawakan din sa lupa upang ang ilan sa iyong timbang ay nasa iyong paa at ang ilan ay nasa mga saklay. Laging hayaan ang iyong nasugatan na binti na nakikipag-swing sa mga saklay. Kung masakit kapag naglalakad ka, maglagay ng mas maraming timbang sa mga saklay at mas kaunti sa iyong nasugatan na paa.

Ang pag-follow-up sa iyong doktor o orthopedist ay madalas na kinakailangan post-op upang matiyak na ang mga bali ng paa ay gumaling nang maayos. Ang pag-follow-up ay mahalaga lalo na kung ang sakit ay nagpapatuloy o kung nahihirapan kang maglakad, upang matiyak ang wastong pagpapagaling at maiwasan ang muling pinsala.

Ano ang Oras ng Pagpapagaling para sa isang Nasirang Paa?

Ang pananaw para sa isang bali ng paa ay nakasalalay sa kung anong mga (buto) ng paa ang bali, at ang kalubhaan ng pinsala. Para sa pinaka-simpleng bali, ang proseso ng pagpapagaling ay tumatagal ng mga anim hanggang walong linggo nang walang operasyon. Ang mga malubhang bali ay maaaring mangailangan ng operasyon at mas maraming oras ng paggaling.

• Ang mga bali ng daliri ng paa ay karaniwan at sa pangkalahatan ay pagalingin nang maayos o kaunti o walang therapy. Kahit na ang mga buto ay maaaring tumagal ng anim hanggang walong linggo upang pagalingin, ang sakit ay karaniwang nagpapabuti nang mas maaga. Bihirang, napakalubhang mga bali, lalo na sa malaking daliri ng paa, ay maaaring mangailangan ng isang cast o operasyon.
• Ang mga metakarsal fractures ay karaniwang nagpapagaling nang maayos. Ang unang metatarsal (ang nakalakip sa malaking daliri ng paa) kung minsan ay nangangailangan ng isang cast o operasyon at isang matagal na panahon sa mga saklay, ngunit ang gitnang tatlong metatarsal ay maaaring tratuhin ng isang mahigpit na flat-bottom na sapatos at bahagyang bigat. Ang "March fracture" ay isang metatarsal stress fracture na karaniwang nangyayari sa jogger at hinihiling na pigilin ng tao ang jogging para sa apat hanggang anim na linggo.
• Ang ikalimang metatarsal (ang nakalakip sa pinkie toe) ay ang pinaka-karaniwang sirang buto sa midfoot. Mayroong dalawang pangkalahatang uri ng mga bali na ito:
  • Ang isang uri ay ang proximal avulsion fracture . Ang mga ito ay napaka-pangkaraniwan at karaniwang nangyayari sa parehong oras tulad ng isang sprained ankle. Napagaling sila nang maayos sa isang matibay na flat-bottom na sapatos o nababanat na bendahe at bigat ng timbang bilang pinahihintulutan.
  • Ang iba pang uri ay ang bali ng Jones, na hindi gaanong karaniwan ngunit hindi rin gumagaling din. Ang fracture na ito ay lumalala sa oras kung patuloy kang naglalakad dito, kaya't ang hindi mabibigat na timbang ay napakahalaga. Ang mga taong may bali na ito ay madalas na nagkakaroon ng mga problema sa pagpapagaling na nangangailangan ng operasyon.
• Ang mga bali sa magkasanib sa pagitan ng mga cuneiform at metatarsals (kalagitnaan ng paa) ay tinatawag na mga fracture ng Lisfranc . Ang mga ito ay bihirang, ngunit maaaring maging mahirap na mag-diagnose at magpagamot. Ang mga X-ray na may timbang na timbang (kinuha habang nakatayo sa nasugatan na paa) na may mga pananaw sa paghahambing ng hindi naka-avat na paa o mga pag-scan ng CT ay minsan kinakailangan upang masuri ang problemang ito. Ang mga bali na ito ay minsan ay nangangailangan ng operasyon.
• Ang mga nabuong fracture ay bihirang at madalas na kumakatawan sa mga fracture ng stress sa mga batang atleta. Karaniwan silang nagpapagaling nang maayos sa isang matibay na flat-bottom na sapatos at tindig ng timbang bilang pinahihintulutan. Ang mga malubhang bali sa pamamagitan ng navicular bone kung minsan ay nangangailangan ng operasyon.
• Ang mga bali ng Calcaneal (sakong sakong) ay madalas na nangyayari sa mga taong nahuhulog o tumalon mula sa isang taas at lupa sa kanilang mga paa. Ang mga taong ito ay madalas na mayroong iba pang mga pinsala, kaya dapat nilang suriin nang mabuti. Ang pinaka-karaniwang bali ng calcaneus, ang intraarticular joint fracture depression, ay karaniwang nangangailangan ng operasyon. Ang iba pang mga bali ng calcaneus ay maaaring karaniwang tratuhin ng mga hibla o cast at walang bigat.
• Maraming mga uri ng bali ng talus, ang ilan sa mga ito ay mahirap suriin at gamutin. Ang mga proseso ng pag-proseso sa paglaon ay madalas na nangyayari mula sa mga pinsala sa snowboard. Ang mga fraging na nasa harap (Shepherd) ay matatagpuan sa mga atleta na sumayaw o sipa. Ang diagnosis ng mga pinsala na ito ay madalas na hindi maaaring gawin sa tanggapan ng doktor o kagawaran ng emerhensiya sa paunang pagbisita at nangangailangan ng mga pag-scan ng buto o iba pang mga pag-aaral sa imaging kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy. Ang mga paggamot ay nag-iiba, ngunit madalas na mga hibla o cast at kinakailangan ng isang panahon ng hindi timbang na tindig.

Alin ang Mga Dalubhasa sa Mga Doktor na Ginagamot ang Isang Nasirang Paa?

Ang isang basag na paa ay maaaring masuri ng isang pangkalahatang practitioner (doktor ng pamilya, internista, pedyatrisyan), o isang doktor ng emerhensiyang gamot sa isang ospital. Ang taong may basag na paa ay maaaring isangguni sa isang podiatrist (espesyalista sa paa) o isang sertipikadong orthopedic na siruhano (board at joint specialist) para sa pangangalaga at karagdagang paggamot ng iyong sirang paa depende sa kalubhaan ng pinsala o pangangailangan para sa posible operasyon.

Paano Maiiwasan ang isang Nasira na Paa?

• Ang mga manggagawa sa konstruksyon at iba pa na nasa panganib para sa mga pinsala sa paa ay dapat palaging magsuot ng mga sapatos na pang-proteksyon na gawa sa bakal.
• Laging magsagawa ng sports na may mahusay na angkop na mga sapatos na pang-atleta.
• Kapag nakasakay sa isang kotse, huwag hayaan ang mga pasahero na palawit ang mga paa sa bintana o ilagay ang mga paa sa dashboard.
• Laging magsuot ng isang seatbelt kapag nakasakay sa isang kotse.