Binge Eating Disorder: Statistics, Facts, and You

Ang Binge eating disorder (BED) ay talagang ang pinakakaraniwang disorder sa pagkain sa Estados Unidos. Ang BED ay nakakaapekto sa tinatayang 2. 8 milyong katao sa Estados Unidos, ayon sa isang pambansang survey.

Ang mga taong may BED ay kumakain ng labis na halaga ng pagkain sa isang pag-upo. Sa panahon ng bingeing, nakakaranas sila ng pagkawala ng kontrol sa kanilang pagkain. Madalas nilang maranasan ang mga damdamin ng pagkakasala o kahihiyan sa pagsunod sa mga binge na pagkain na mga episode.

3 Nakakagulat na Mga Katotohanan Tungkol sa Binge Eating Disorder

• Ang Binge eating disorder ay nakakaapekto sa tatlong beses ang bilang ng mga taong na-diagnose na may anorexia at bulimia na pinagsama.
• Binge eating disorder ay mas karaniwan kaysa sa kanser sa suso, HIV, at schizophrenia.
• Ang pananaliksik ay nagpapakita na ang binge pagkain ay nauugnay sa sobrang timbang at napakataba. Maaari kang maging napakataba at hindi magkaroon ng binge eating disorder, gayunpaman.

Demographics

Ang mga taong may karamdaman sa pagkain ay kadalasang nagdurusa sa katahimikan. Ginagawa nitong mahirap para sa mga mananaliksik na makilala ang bilang ng mga taong apektado ng mga karamdaman na ito. Sa isang online na survey, 3 porsiyento lamang ng mga may sapat na gulang sa Estados Unidos na nakilala ang pamantayan para sa binge eating disorder ay nag-ulat ng pagkuha ng isang BED diagnosis mula sa kanilang doktor. Ito ay nagpapahiwatig na maraming mga tao na may BED ang hindi tumatanggap ng medikal na paggamot.

BED ay nakikita sa lahat ng mga pangkat ng edad, karera, at mga antas ng kita, bagaman ito ay pinaka-karaniwan sa mga kababaihan. Gayunpaman, ito ay ang pinakakaraniwang disorder sa pagkain sa mga tao.

Sintomas

Ang mga taong may binge eating disorder ay nagpapakita ng isang kumbinasyon ng mga sintomas. Kabilang sa mga ito ang:

• regular na kumain ng mas maraming pagkain kaysa sa karamihan ng mga tao ay sa isang pag-upo, habang ang kawalan ng kontrol tungkol sa episode ng pagkain
• nagkakaroon ng binge eating episodes nang hindi bababa sa minsan sa isang linggo sa loob ng tatlong buwan o mas mahaba
• ng kontrol habang kumakain ka

Bilang karagdagan sa itaas, ang mga taong may binge eating disorder ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa tatlo sa mga sumusunod na sintomas:

• mabilis na kumakain o lumipas ang punto ng pakiramdam na puno
• nakakaranas ng mga negatibong damdamin ng kahihiyan, pagkakasala, o pagsisisi tungkol sa binge pagkain
• kumakain ng maraming kahit na hindi ka nagugutom
• kumain mag-isa, lalo na dahil ikaw ay napahiya tungkol sa kung gaano ka kumakain

Mga taong may BED don ' t nagtatangkang magbayad para sa kanilang mga binge sa mga hindi malusog na pagkilos, tulad ng:

• pag-hihinto sa pagkain o pag-aayuno
• labis na ehersisyo
• paglilinis sa pamamagitan ng pagsusuka sa sarili o pag-abuso ng laxative

Mga Kadahilanan sa Panganib

alamin ang eksaktong dahilan ng binge eating disorder. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Obesity, ang mga antas ng dopamine sa utak ay maaaring maging kadahilanan. Ang dopamine ay maaaring makaapekto sa pagkain ng isang tao sa pamamagitan ng:

• nakakasagabal sa kakayahan ng isang tao na kontrolin ang mga cravings ng pagkain
• paglikha ng mga cravings o pagnanais para sa ilang mga pagkain
• pagtaas ng kung magkano ang isang tao enjoys pagkain ng ilang mga pagkain

Timbang ay hindi isang panganib kadahilanan para sa BED sa at ng kanyang sarili.Ang mga taong may binge eating disorder ay maaaring sobra sa timbang, napakataba, o malusog na timbang.

Long-Term Effects

Kung kayo ay may binge eating disorder, humingi ng tulong ngayon upang maiwasan ang anumang potensyal na komplikasyon sa kalusugan sa hinaharap. Maaaring kabilang sa mga ito ang parehong pisikal at emosyonal na kahihinatnan.

Binge eating disorder ay maaaring magresulta sa marami sa parehong mga panganib sa kalusugan na karaniwang nauugnay sa labis na katabaan. Kabilang dito ang:

• diyabetis
• mataas na kolesterol
• mataas na presyon ng dugo
• sakit sa puso
• osteoarthritis
• sleep apnea

Ang mga taong may binge eating disorder ay maaari ring magdusa mula sa pagkabalisa, depression, Pagtitiwalaan, o iba pang mga isyu na maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay.

Paggamot

Ang mabuting balita ay ang paggamot ay magagamit at ang pagbawi ay posible. Noong 2013, ang binge eating disorder ay opisyal na pinagtibay bilang isang pormal na pagsusuri sa Diagnostic ng American Psychiatric Association at Statistical Manual of Mental Disorders. Hindi lamang may higit na kamalayan sa paligid ng karamdaman, ngunit mayroon ding higit pang mga doktor na sinanay sa paggamot ng binge eating disorder. Ginawa nito na mas madali para sa mga tao na makatanggap ng paggamot.

Ang mga sakit sa pagkain na nagpapalabas ng pagkain ay maaaring maging mapanganib at, sa ilang mga pagkakataon, nagbabanta sa buhay. Dapat kang humingi ng propesyonal na tulong kung ang iyong mga gawi sa pagkain ay negatibong nakakaapekto sa iyong kalidad ng buhay o sa iyong pangkalahatang kaligayahan. Ang pinaka-epektibong paggamot ay karaniwang may kinalaman sa isang kumbinasyon ng psychotherapy. Maaaring gawin ang paggamot sa isang setting ng grupo, isa-isa, o may kumbinasyon ng dalawa. Ang partikular na pansin ay babayaran sa iyong mga pangangailangan sa medikal at nutrisyon. Maaari kang maging inireseta ng gamot para sa depresyon na may kumbinasyon sa cognitive behavioral therapy, halimbawa.

Mahalagang magtrabaho kasama ang isang doktor na nakaranas ng pagpapagamot sa mga karamdaman sa pagkain. Malamang na gagana ka sa isang koponan ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang pangkat na ito ay maaaring kabilang ang:

• isang psychotherapist
• isang psychiatrist
• isang nutritionist
• pangunahing doktor ng pangangalaga

Ang layunin ng paggamot ay: tulungan mo na itigil ang binge eating

1. emosyonal na mga kadahilanan ng iyong binge eating
2. talakayin ang mga hakbang patungo sa mahabang panahon pagbawi
3. Para sa ilang mga tao, ang paggamot ay maaaring gawin sa isang ganap na outpatient na batayan. Para sa iba, ang mas masinsinang therapy sa inpatient sa isang pasilidad sa paggagamot sa paggamot sa pagkain ay maaaring irekomenda. Ang paggamot na batay sa pamilya, na nagsasangkot sa buong pamilya ng isang tao sa proseso ng paggamot, ay nagpakita ng ilang pangako para sa mga batang may binge eating disorder.

Walang dapat maghirap nang nag-iisa. Abutin ngayon kung ikaw o isang taong kilala mo ay maaaring magdusa mula sa binge eating disorder. Available ang paggamot, at ang pagbawi ay maaaring nasa paligid lamang ng sulok.